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Zaitouna Restaurant

Verkkosaarenranta 18 B, 00580 Helsinki

Jetzt geschlossen · öffnet 11:00

€€€€
BewertungWebsite

Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 11. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 11. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Fleisch
Makanek
19.90
Schätzung≈ 650 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Fleischbällchen
18.90
Meat Balls
Schätzung≈ 550 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Hummus Beef
20.90
Schätzung≈ 620 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 83
Beef Slice Roll
18.90
Schätzung≈ 580 kcal45 g Kohlenhydrate
Grilled Kofta Roll
18.90
Schätzung≈ 600 kcal45 g Kohlenhydrate
Sujuk Pita Platter
16.90
Schätzung≈ 680 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Garnelen Fattah
19.90
Shrimps Fattah
Schätzung≈ 520 kcal40 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Chicken Shawarma Roll
18.90
Schätzung≈ 610 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Riizo Crispy Chicken
17.90
Schätzung≈ 750 kcal65 g Kohlenhydrate
Loaded Crispy Chicken
17.90
Schätzung≈ 850 kcal55 g Kohlenhydrate
Vegetarisch
Mazza Plattervegetarian
17.90
Schätzung≈ 800 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 70
Falafel Mazza Plattervegetarian
17.90
Schätzung≈ 900 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 66
Fattah Mixvegetarian
16.90
Schätzung≈ 580 kcal45 g Kohlenhydrate
Loaded Baba Ghanoushvegetarian
15.90
Schätzung≈ 450 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Falafel Rollvegetarian
13.90
Schätzung≈ 550 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 72
Falafel Halloumivegetarian
15.90
Schätzung≈ 620 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Kinder
Knusprige Hähnchenstreifen
11.90
Crispy Chicken Strips
Schätzung≈ 500 kcal40 g Kohlenhydrate
Beilagen & Dips
Hummusvegetarian
6.90
Schätzung≈ 250 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Rote-Bete-Ghanoushvegetarian
7.90
Ghanoush Beetroot
Schätzung≈ 220 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Baba Ghanoushvegetarian
6.90
Schätzung≈ 200 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Gefüllte Weinblättervegetarian
6.90
Grape Leave Rolls
Schätzung≈ 180 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Halloumi Pommesvegetarian
6.90
Halloumi Fries
Schätzung≈ 320 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Pommes Fritesvegetarian
5.90
Fries
Schätzung≈ 450 kcal50 g Kohlenhydrate
Tahini-Dipvegetarian
2.00
Tahini Dip
Schätzung≈ 110 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Tzatziki-Dipvegetarian
2.00
Tzaziki Dip
Schätzung≈ 80 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Knoblauch-Dipvegetarian
2.00
Garlic Dip
Schätzung≈ 120 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
BBQ-Dipvegetarian
2.00
BBQ Dip
Schätzung≈ 90 kcal12 g Kohlenhydrate
Salate
Tabboulehvegetarian
8.90
Schätzung≈ 220 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Fattoushvegetarian
8.90
Fatoush
Schätzung≈ 180 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Stimmt diese Karte noch?

79veggie
scoreSchätzung

Viele vegetarische libanesische Optionen

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Du kannst einen Mazza Platter oder einen Falafel Roll wählen. Es gibt verschiedene Dips wie Ghanoush Beetroot und Baba Ghanoush. Die Karte enthält auch Fleischgerichte wie Makanek.

18 vegetarische und 0 vegane Gerichte von 29

78dia
scoreSchätzung

Kohlenhydratarme nahöstliche Optionen

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Die Speisekarte bietet viele proteinreiche Fleischgerichte und Dips. Die meisten Salate und Beilagen haben einen niedrigen glykämischen Index.

15 diabetesfreundlich · 29 Gerichte

Bewertungen

Bewertung
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Praktisches

Adresse
Verkkosaarenranta 18 B, 00580 Helsinki
Zeiten
Mo11:00–20:30
Di11:00–20:30
Mi11:00–20:30
Do11:00–20:30
Fr11:00–21:00
Sa12:00–21:00
So12:00–20:00
Lunch Time 11:00 - 14:00 Monday to Friday
Kontakt
zaitouna.oy@gmail.com
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), zaitouna.fi/a/yABX-WYJJ/section%3Amenu?section=section%3Amenu
Dossier
Vollständigkeit 67 %, Vertrauen 80 %

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