Ouzeri zur Glocke

Bergstraße 10, 53773 Hennef (Sieg)

Jetzt geschlossen · öffnet 17:30

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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 13. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 13. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

KALTE MEZES

Tzatzikivegetarian

5.50

Hausgemachter Knoblauch-Dip auf Joghurt-Basis (G,Z)

Schätzung≈ 160 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Melizana-Salatavegetarian

6.50

Melizana Salata — Auberginen-Salat mit Feta,Parika,Knoblauch & Olivenöl (Z)

Schätzung≈ 180 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Panzari me Karidiavegetarian

5.50

Rote Beete Salat verfeinert mit Walnüssen, Kräutern und Knoblauch (N)

Schätzung≈ 150 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Pikilia Mezes

16.90

Eine bunte Mischung verschiedener, kalter Vorspeisen (für 1 Person)

Schätzung≈ 650 kcal35 g Kohlenhydrateausgewogen 79

Tirokafterivegetarian

6.20

Cremiger scharfer Dip aus Feta-Käse und Peperoni (G,Z)

Schätzung≈ 220 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Taramaspescatarian

6.50

Cremiger Dip auf Basis von Fisch-Rogen

Schätzung≈ 250 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Pligourivegan, vegetarian

5.50

Bulgur mit Tomaten, Paprika, Zwiebeln, Gurken & frischen Kräutern (Z,I)

Schätzung≈ 180 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Gigantesvegan, vegetarian

5.50

Dicke Bohnen in Tomaten-Dill-Sauce (Z,I)

Schätzung≈ 210 kcal28 g Kohlenhydrateausgewogen 87

Dolmadakiavegetarian

7.20

Mit Reis gefüllte Weinblätter & Tzatziki

Schätzung≈ 240 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Favavegan, vegetarian

5.50

Gelbe Erbsen-Püree mit Zwiebeln, Kapern & Olivenöl

Schätzung≈ 190 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 82

Gemischte Olivenvegan, vegetarian

5.90

Mixed Olives — Aus Kalamata (G,Z)

Schätzung≈ 120 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

WARME MEZES

Oxtapodi me Favapescatarian

18.90

Octopus with Fava — Gegrillter Oktopus mit Fava-Püree (D)

Schätzung≈ 380 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 84

Kolokithokeftedesvegetarian

7.90

Kleine Zucchini-Reibekuchen mit hausgemachtem Tzatziki (A,Z)

Schätzung≈ 280 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Garides Saganakipescatarian

14.90

Gebratene Garnelen in Tomaten-Ouzo-Soße mit Feta-Käse, Zwiebeln und Knoblauch (D)

Schätzung≈ 320 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75

Kalamarakiapescatarian

14.90

Frittierte Baby-Calamari mit Knoblauch-Öl und Zitrone (D)

Schätzung≈ 450 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Bougourdivegetarian

8.90

3-Käse-Pfanne mit Tomaten, Peperoni und Zwiebeln (G,Z)

Schätzung≈ 350 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Flogeresvegetarian

8.50

Frittierte Teigrollen gefüllt mit Spinat & Feta-Käse (A,C)

Schätzung≈ 310 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Kolokithakia me Tzatzikivegetarian

7.90

Fried Zucchini with Tzatziki — Frittierte Zucchini mit Tzatziki (G)

Schätzung≈ 320 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Choriatiko Loukaniko

8.90

In Rotwein angebratene griechische grobe Wurst mit Paprika und Zwiebeln (Z)

Schätzung≈ 340 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Keftedakia

9.90

Hackfleisch-Bällchen in pikanter Tomaten-Ouzo-Sauce (Z,N,C)

Schätzung≈ 310 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Feta Saganakivegetarian

8.90

Frittierter Feta-Käse mit Sesam und Honig (G,A,K,C)

Schätzung≈ 320 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Sardela Tiganitipescatarian

9.90

Fried Sardines — Frittierte Sardellen mit Zitronen & Knoblauch-Öl

Schätzung≈ 280 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Midiapescatarian

9.50

Fried Mussels — Frittierte Miesmuscheln mit Zitrone & Knoblauch-Öl

Schätzung≈ 310 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Zestos Mezes

21.80

Eine bunte Mischung verschiedener warmer und kalter Vorspeisen

Schätzung≈ 1200 kcal60 g Kohlenhydrate

FRISCH & GRÜN

Choriatikivegetarian

14.90

Klassischer griechischer Bauernsalat aus Tomaten, Gurken, roten Zwiebeln, Feta-Käse, Paprika, Oliven und Kapern (G)

Schätzung≈ 450 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Salat Garnelenpescatarian

23.90

Shrimp Salad — Gemischter grüner Salat mit gegrillten Garnelen

Schätzung≈ 420 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Salat Kalamaripescatarian

19.90

Calamari Salad — Gemischter Salat mit frittierten Calamari-Ringen und Joghurt-Kräuter-Dressing (D)

Schätzung≈ 580 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

Salat Hähnchenspieße

17.90

Chicken Skewer Salad — Gemischter grüner Salat mit Joghurt-Kräuter-Dressing unter 2 gegrillten Hähnchenspießen

Schätzung≈ 480 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

SPEISEN DER GÖTTER

Paidakia Arnisia

28.50

Lammkotelett vom 75mm Carré an Gemüse-Reis und Pfannengemüse

Schätzung≈ 650 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

Gyros

17.50

Wahrer griechischer Gyros mit frittierten Kartoffeln, roten Zwiebeln, Tzatziki, Krautsalat und Pita-Brot (A)

Schätzung≈ 850 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 66

Gemisto Bifteki

25.50

Mit Feta und Käse gefülltes Hacksteak. Dazu reichen wir hausgemachtes Gemüse-Reis, Tzatziki und bunten Salat. (A,C,I,4)

Schätzung≈ 720 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 73

Giaourtlou

17.50

Hackfleisch-Röllchen auf Pita-Brot mit Tomaten-Sauce, Zwiebeln und Tzatziki (C,I,4)

Schätzung≈ 680 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Souvlaki Kotopoulo

22.50

Hähnchenbrust-Spieß mit roten Zwiebeln, Paprika, frittierten Kartoffeln, Tzatziki und buntem Salat

Schätzung≈ 710 kcal52 g Kohlenhydrateausgewogen 73

Souvlaki Psaronefri

22.50

Schweinefilet-Spieß mit roten Zwiebeln, Paprika, frittierten Kartoffeln, Tzatziki und buntem Salat (A)

Schätzung≈ 740 kcal52 g Kohlenhydrateausgewogen 73

Tigania

24.50

Gemischte Fleischpfanne mit Weißwein abgelöscht, aus Lamm-Spitzen, Schweine-Filet & Hähnchenbrust mit Paprika, Zwiebeln und Zucchini. Hierzu Gemüse-Reis.

Schätzung≈ 680 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

Ouzeri Platte

29.90

Ouzeri Platter — Grill-Variation aus Gyros, Lammkotelett,Hackfleisch-Röllchen, Hähnchenspieß und griechischer Wurst mit frittierten Kartoffeln, Salat, Tzatziki & Feta Dip

Schätzung≈ 1100 kcal65 g Kohlenhydrate

Sikoti Scaras

25.90

Gegrillte Kalbsleber mit frittierten Zwiebeln, Pfannen-Gemüse und frittierten Kartoffeln

Schätzung≈ 620 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

Sikotaria Tigania

24.90

Leber-Pfanne mit Rotwein abgelöscht, begleitet von Paprika & Zwiebeln, Zucchini. Hierzu Gemüse-Reis

Schätzung≈ 610 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

Stifado Kouneli

24.90

Geschmorte Kaninchen-Schenkel in Rotwein-Sauce, mit Karotten, Zwiebeln und Rosmarin-Kartoffeln (Z)

Schätzung≈ 580 kcal38 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 84

OZEANISCHES

Doradepescatarian

28.50

Sea Bream — Ganze Dorade vom Lavastein-Grill neben Rosmarin-Kartoffeln und gegrilltem Gemüse (D)

Schätzung≈ 550 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79

Garnelen vom Grillpescatarian

27.90

Grilled Shrimp — Saftige Garnelen vom Grill mit pikanten Feta-Dip, dazu hausgemachtem Gemüse-Reis und frischem Salat (D)

Schätzung≈ 680 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 79

AM RANDE

Rosmarin-Kartoffelnvegan, vegetarian

5.50

Rosemary Potatoes

Schätzung≈ 220 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Frittierte Kartoffelnvegan, vegetarian

5.50

French Fries

Schätzung≈ 310 kcal32 g Kohlenhydrate

Pfannengemüsevegan, vegetarian

5.50

Pan-fried Vegetables

Schätzung≈ 150 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Gemüse-Reisvegan, vegetarian

5.50

Vegetable Rice

Schätzung≈ 210 kcal38 g Kohlenhydrate

Kleiner Salatvegetarian

5.50

Small Salad

Schätzung≈ 110 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Pita-Brotvegan, vegetarian

3.50

Pita Bread

Schätzung≈ 180 kcal32 g Kohlenhydrate

DER SÜSSE ZAHN

Griechischer Joghurtvegetarian

6.50

Greek Yogurt with Honey — Mit Walnüssen und Honig (G,N)

Schätzung≈ 320 kcal28 g Kohlenhydrate

Kantaifivegetarian

7.90

Saftige Teigfäden von Sirup durchzogen mit Walnüssen und einer Kugel Eis (A,Z,N)

Schätzung≈ 580 kcal65 g Kohlenhydrateschwer 29

Baklavavegetarian

7.90

In Honig tanzender Blätterteig mit Walnüssen und einer Kugel Eis (A,Z,N)

Schätzung≈ 550 kcal58 g Kohlenhydrateschwer 30

Warmes Schokoladensoufflé

10.90

Chocolate Soufflé — Unser beliebter Klassiker: warmes Schokoladensoufflé mit flüssigem Kern, serviert mit Vanilleeis, Sahne und Pistazienstreuseln (A,Z,N)

Schätzung≈ 720 kcal62 g Kohlenhydrateschwer 27

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82veggie
scoreSchätzung

Viele griechische vegetarische Mezes

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Es gibt viele vegetarische Optionen wie Gigantes, Fava und Feta Saganaki. Die Hauptspeisen enthalten Fleisch oder Fisch, lassen sich aber mit Beilagen wie Gemüse-Reis und Rosmarin-Kartoffeln kombinieren.

24 vegetarische und 9 vegane Gerichte von 51

75dia
scoreSchätzung

Griechische Klassiker mit kohlenhydratarmen Optionen

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Das Restaurant bietet viele proteinreiche Hauptgerichte und warme Vorspeisen. Die Beilagenliste ermöglicht den einfachen Tausch von Reis oder Brot gegen Gemüse.

34 diabetesfreundlich · 51 Gerichte

Bewertungen

Bewertung

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Praktisches

Adresse: Bergstraße 10, 53773 Hennef (Sieg)
Zeiten: Mo—
Di17:30–22:00
Mi17:30–22:00
Do17:30–22:00
Fr17:30–22:00
Sa17:30–22:00
So17:30–22:00
Kontakt: +4922429014039 meze@ouzeri-glocke.de
Quellen: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ouzeri-glocke.de/
Dossier: Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 80 %

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