Taverne Plaka - Hennef (Sieg), Marktpl. 30-32

Marktplatz 30-32, 53773 Hennef (Sieg)

Jetzt geschlossen · öffnet Di 16:00

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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 21. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 21. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Kalte Vorspeisen

Tzazikivegetarian

4.90

Tzatziki

Schätzung≈ 180 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Skordaliavegan

5.90

Walnuss-Knoblauch-Paste

Schätzung≈ 220 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Olivenvegan

5.90

Olives — schwarze Kalamon

Schätzung≈ 150 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Oktopussalatpescatarian

16.90

Octopus Salad — hausgemacht

Schätzung≈ 210 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Rote Beetevegan

4.90

Beetroot with Garlic — mit Knoblauch

Schätzung≈ 110 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Auberginenpastevegan

6.90

Eggplant Paste — püriert

Schätzung≈ 160 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Taramapescatarian

7.90

Fischrogenpaste

Schätzung≈ 240 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Peperonivegan

3.90

grüne Dimitra

Schätzung≈ 60 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Ntolmades (6 Stk.)vegan

4.90

Dolmades — gefüllte Weinblätter

Schätzung≈ 180 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

Gigantensalatvegan

5.90

Giant Bean Salad

Schätzung≈ 220 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 87

Chtipitivegetarian

7.90

Tirokafteri — pürierter Feta pikant

Schätzung≈ 260 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Favavegan

5.90

Linsen püriert

Schätzung≈ 190 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 82

Fetavegetarian

6.90

Natur mit Olivenöl

Schätzung≈ 280 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Florinesvegan

5.90

Baked Peppers — gebackene Paprika

Schätzung≈ 140 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Salate

Gemischter Salat kl./gr.vegan

7.90

Mixed Salad — Tomate, Gurke, Krautsalat, Bohnensalat, Mais, rote Beete

Schätzung≈ 320 kcal28 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Bauernsalat kl./gr. mit Gyros

11.90

Farmer's Salad with Gyros

Schätzung≈ 650 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Tomatensalavegan

4.90

Tomato Salad

Schätzung≈ 120 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Blattsalat mit gebr. Hähnchenstreifen

14.90

Leaf Salad with Chicken — an Hausdressing, mit Blattsalat, Tomate, Gurke, Karotte, Staudensellerie

Schätzung≈ 480 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Gemischter Salat kl./gr. mit Gyros

9.90

Mixed Salad with Gyros

Schätzung≈ 620 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Choriatikivegetarian

6.90

Horiatiki — Klassischer griechischer Salat

Schätzung≈ 310 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Gurkensalatvegan

3.90

Cucumber Salad

Schätzung≈ 120 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Grüne Bohnenvegetarian

4.90

Green Beans in Cream Sauce — in Sahnesauce

Schätzung≈ 180 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Bauernsalat kl./gr.vegetarian

9.90

Farmer's Salad — Tomate, Gurke, Kraut-/Blattsalat, Feta, Oliven, Peperoni

Schätzung≈ 320 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Krautsalatvegan

3.90

Coleslaw — hausgemacht

Schätzung≈ 150 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Grüner Salatvegan

3.90

Green Salad

Schätzung≈ 110 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Kidney Bohnenvegan

4.90

Kidney Bean Salad

Schätzung≈ 210 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Warme Vorspeisen

Saganakivegetarian

9.90

panierter Feta

Schätzung≈ 350 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Saganaki mit Muschelnpescatarian

10.90

Saganaki with Mussels — in Tomatensauce mit Feta überbacken, pikant

Schätzung≈ 380 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Überbackene Vorspeisenvegetarian

1.90

Baked Vegetable Appetizers — Champignon, Aubergine, Zucchini, Tomate

Schätzung≈ 180 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Saganaki Riesenbohnenvegetarian

8.90

Saganaki Giant Beans — in Tomatensauce mit Feta überbacken

Schätzung≈ 310 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79

Feta (pikant)vegetarian

10.90

Spicy Feta — mit Tomate, Peperonie, Knoblauch

Schätzung≈ 320 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Saganaki mit Garnelenpescatarian

11.90

Saganaki with Shrimp — in Tomatensauce mit Feta überbacken

Schätzung≈ 360 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Zucchini/Auberginenvegan

8.90

Fried Zucchini and Eggplant — frittiert

Schätzung≈ 280 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

Vorspeisenplatten

Variante 1vegetarian

7.90

Appetizer Platter 1 — verschiedene Pasten

Schätzung≈ 450 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Variante 2vegetarian

12.00

Appetizer Platter 2 — verschiedene Pasten & Überbackenes kl./gr.

Schätzung≈ 650 kcal35 g Kohlenhydrateausgewogen 67

Variate 3 Pikelliapescatarian

29.50

Pikellia Platter — verschiedene Pasten, Überbackenes, Bohnensalat, Tamara, Oktopussalat, Ntolmades

Schätzung≈ 1200 kcal60 g Kohlenhydrate

Gyros-Imbiss

Gyros komplett kl./gr.

11.90

Gyros Plate — mit Kraut, Tzatziki, Pommes

Schätzung≈ 950 kcal75 g Kohlenhydrate

Bratwurst

3.50

Schätzung≈ 320 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Pita

7.00

Gyros Pita — als Tasche im Fladenbrot, gerollt Griechische Art oder vegetarisch

Schätzung≈ 650 kcal55 g Kohlenhydrate

Saucen

1.00

Sauces — Curry-Ketchup, Mayonnaise, Ketchup, Zigeunersauce, Jägersauce

Schätzung≈ 100 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Portion Gyros

8.00

Gyros Portion

Schätzung≈ 650 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Schnitzel paniert

8.00

Schnitzel

Schätzung≈ 550 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Beilagen

Kartoffelgratinvegetarian

4.10

Potato Gratin

Schätzung≈ 320 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Djuvecreisvegan

4.50

Djuve Rice

Schätzung≈ 280 kcal45 g Kohlenhydrate

Gemüsereis kl./gr.vegetarian

4.90

Vegetable Rice — mit/ohne Ei

Schätzung≈ 250 kcal40 g Kohlenhydrate

Pommes kl./gr.vegan

2.50

French Fries

Schätzung≈ 350 kcal40 g Kohlenhydrate

Rosmarinkartoffelnvegan

5.00

Rosemary Potatoes

Schätzung≈ 220 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Salatvegan

3.90

Salad

Schätzung≈ 120 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Reis naturvegan

3.00

Steamed Rice

Schätzung≈ 200 kcal45 g Kohlenhydrate

Kartoffeleckenvegan

4.90

Potato Wedges — gebacken

Schätzung≈ 280 kcal30 g Kohlenhydrate

Vom Grill

Souvlaki* vom Schwein

15.90

pork souvlaki — 2 Stk.

Schätzung≈ 450 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Brisola*

18.90

pork chop — Kotelett vom Schwein

Schätzung≈ 500 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Bifteki*

18.00

bifteki — gefülltes Hacksteak mit Feta

Schätzung≈ 550 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Grillplatte*

22.90

mixed grill platter — kl. Bifteki, Schweinemedaillon, Schweinesteak

Schätzung≈ 750 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Souvlaki Spezial*

24.00

souvlaki special — 4 Medaillons vom Filet m. Paprika und Zwiebeln

Schätzung≈ 500 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Souvlaki* vom Hähnchen

17.90

chicken souvlaki — 2 Stk.

Schätzung≈ 400 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Lammkotelett*

21.90

lamb chop — 3 Stk.

Schätzung≈ 600 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Souzoukaki*

15.90

souzoukaki — 3 Hackfleischrollen

Schätzung≈ 500 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Lammteller*

24.90

lamb platter — Verschiedene Lammspezialitäten: Kotelett, Filet, Souvlaki

Schätzung≈ 700 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Plaka Platte für 2 Personen*

53.90

plaka platter — 2 Souvlaki, 2 Souzoukaki, 2 Lammkoteletts, 2 Lammfilets, 2 kl. Bifteki, Gyros

Schätzung≈ 2200 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichschwer 40

Souvlaki vom Lamm

20.00

lamb souvlaki — 2 Stk.

Schätzung≈ 450 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Lammfilet*

23.90

lamb fillet — 3 Stk.

Schätzung≈ 520 kcal3 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Grillteller*

21.00

grill platter — Souvlaki, Lammkotelett, Souzoukaki

Schätzung≈ 750 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Kretaschnitzel*

18.90

crete schnitzel — 2 Stk gegrillte Schweinesteaks, mit Feta Pikant belegt

Schätzung≈ 680 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Aus der Pfanne & dem Topf

Kotelett vom Schwein*

16.90

breaded pork chop — paniert

Schätzung≈ 620 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Lammhaxe von Giagia (Oma)

20.00

lamb shank — Haxe auf Paprika-Kartoffel-Gemüse in Sauce

Schätzung≈ 720 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

Schweinefilet*

18.90

pork fillet — gebraten

Schätzung≈ 480 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Rumpsteak* Black Angus

23.90

rump steak — 200g/300g

Schätzung≈ 550 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Fisch & Meeresfrüchte

5 Riesengarnelen

28.00

king prawns — an Salatbouquet und Knoblauchbrot

Schätzung≈ 580 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Lachsfilet in Sahnesauce

21.90

salmon fillet in cream sauce — überbacken, mit Garnelen und Reis

Schätzung≈ 780 kcal45 g Kohlenhydrate

Hausgemachte Fischuppe

12.00

fish soup

Schätzung≈ 220 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79

9 gebratene Garnelen

21.90

fried prawns — an Salatbouquet und Reis

Schätzung≈ 650 kcal48 g Kohlenhydrate

Pasta

Napolivegetarian

6.90

pasta napoli

Schätzung≈ 580 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 73

Aglio e Oliovegetarian

8.90

pasta aglio e olio

Schätzung≈ 620 kcal72 g Kohlenhydrateausgewogen 67

Bolognese

8.90

pasta bolognese

Schätzung≈ 680 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 71

Fruti di Marepescatarian

12.00

pasta frutti di mare — pikant

Schätzung≈ 640 kcal68 g Kohlenhydrateausgewogen 77

Carbonara

10.00

pasta carbonara

Schätzung≈ 750 kcal65 g Kohlenhydrate

Einzelpreise Grillfleisch

Souflaki Hähnchen

5.90

chicken souvlaki

Schätzung≈ 320 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Lammfilet

8.90

lamb fillet

Schätzung≈ 380 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Bifteki

9.90

Schätzung≈ 350 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Souflaki Schwein

4.90

pork souvlaki

Schätzung≈ 280 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Lammkotelett

5.90

lamb chop

Schätzung≈ 320 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Souflaki Lamm

7.90

lamb souvlaki

Schätzung≈ 310 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Schweinekotelett

8.90

pork chop

Schätzung≈ 350 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Stimmt diese Karte noch?

83veggie
scoreSchätzung

Griechische Mezze und vegetarische Pasta

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Es gibt viele vegetarische Optionen wie Ntolmades, Saganaki und Pasta Napoli. Vegan sind unter anderem Fava und Auberginenpaste.

39 vegetarische und 22 vegane Gerichte von 84 · 1 Schätzung

84dia
scoreSchätzung

Viele kohlenhydratarme griechische Optionen

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Dieses Restaurant bietet eine große Auswahl an Grillfleisch und Salaten. Viele Hauptgerichte sind von Natur aus kohlenhydratarm.

67 diabetesfreundlich · 84 Gerichte

Bewertungen

Bewertung

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Praktisches

Adresse: Marktplatz 30-32, 53773 Hennef (Sieg)
Zeiten: Mogeschlossen
Di16:00–23:00
Mi16:00–23:00
Do11:30–23:00
Fr11:30–23:00
Sa11:30–23:00
So11:30–23:00
Kontakt: +49224283775
Quellen: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), taverne-plaka.de/
Dossier: Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 80 %

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