Asiaexpress Oishiibar

Graben 1, 64646 Heppenheim (Bergstraße)

Jetzt geschlossen · öffnet Do 10:30

Japanesesushi€€€€

Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 13. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 14. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Crispy Futo Maki Rolls - Knusprige Rolle (gross) (6 stück)

C1. Cripy Tuna

8.90

Crispy Tuna Futo Maki — würzig scharf Thunfisch

Schätzung≈ 520 kcal48 g Kohlenhydrate

C2. Cripy Sake A,B,C,9

8.90

Crispy Salmon Futo Maki — Lachs, Krebsfleisch & Frisch Käse

Schätzung≈ 560 kcal48 g Kohlenhydrate

C3. Cripy Ebi B,C,4,9

8.90

Crispy Shrimp Futo Maki — würzig scharf Garnele & Krebsfleisch

Schätzung≈ 540 kcal48 g Kohlenhydrate

C4. Cripy Vegetarischvegetarian

6.90

Crispy Vegetable Futo Maki — Avocado, Rettich, Seetang, Sesam

Schätzung≈ 480 kcal45 g Kohlenhydrate

Nigiri Sushi je 2 Häppchen

N1. Tamago ⁹vegetarian

2.50

Tamago Nigiri — Omelett

Schätzung≈ 110 kcal16 g Kohlenhydrate

N2. Kanibo A,C,10

2.70

Kanikama Nigiri — Surimi

Schätzung≈ 100 kcal16 g Kohlenhydrate

N3. White Tuna ⁹

2.90

White Tuna Nigiri — Butterfisch

Schätzung≈ 120 kcal16 g Kohlenhydrate

N4. Saba ⁹

2.90

Saba Nigiri — marinierte Makrele

Schätzung≈ 130 kcal16 g Kohlenhydrate

N5. Ika ⁹

2.90

Ika Nigiri — blanchierter Tintenfisch

Schätzung≈ 110 kcal16 g Kohlenhydrate

N6. Tako ⁹

2.90

Tako Nigiri — Oktopus

Schätzung≈ 110 kcal16 g Kohlenhydrate

N7. Avocadovegetarian

2.70

Avocado Nigiri

Schätzung≈ 110 kcal16 g Kohlenhydrate

N8. Sake ⁹

3.00

Sake Nigiri — Lachs

Schätzung≈ 130 kcal16 g Kohlenhydrate

N9. Maguro

3.00

Maguro Nigiri — Thunfisch

Schätzung≈ 120 kcal16 g Kohlenhydrate

N10. Ebi ⁹

3.00

Ebi Nigiri — gekochte Grosse Garnele

Schätzung≈ 120 kcal16 g Kohlenhydrate

N11. Unagi Kabayaki ⁹

3.50

Unagi Nigiri — gegrillter Flussaal

Schätzung≈ 150 kcal18 g Kohlenhydrate

N12. Tobico ⁹

3.00

Tobiko Nigiri — Flugfroschrogen

Schätzung≈ 120 kcal17 g Kohlenhydrate

N13. Hotategal ⁹

4.00

Hotate Nigiri — Jacobsmuschel

Schätzung≈ 120 kcal16 g Kohlenhydrate

N14. Ikura

4.00

Ikura Nigiri

Schätzung≈ 130 kcal16 g Kohlenhydrate

N15. 2 Stück Maguro TARTART

3.90

Tuna Tartare Nigiri — gehackter Thunfisch mit scharfer Soße Gurke umwickelt

Schätzung≈ 130 kcal17 g Kohlenhydrate

Sashimi - rohe Fischfilets kunstvoll angerichtet

S1. Sakesashimi ⁹

12.90

Salmon Sashimi — das Beste vom Lachs (9 Stück)

Schätzung≈ 320 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

S2. Magurosashimi ⁹

14.90

Tuna Sashimi — das Beste vom Thunfisch (9 Stück)

Schätzung≈ 180 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79

S3. Morlawase ⁹

16.70

Morawase Sashimi — das Beste vom Lachs, Thunfisch, Weissfisch, Oktopus, Kalar (12 Stück)

Schätzung≈ 240 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79

VORSPEISEN & FINGERFOOD

Miso veganvegan

2.50

Miso Soup Vegan

Schätzung≈ 45 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75

Thai Kokosmilch - Suppe mit Garnelen

3.90

Thai Coconut Shrimp Soup

Schätzung≈ 120 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Thai - Curry Suppe mit Hähnchen

3.50

Thai Curry Chicken Soup

Schätzung≈ 110 kcal7 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Udon Suppe mit Meeresfrüchte

5.90

Seafood Udon Soup

Schätzung≈ 280 kcal35 g Kohlenhydrateausgewogen 77

Thai - Curry Suppe mit Meeresfrüchte

4.90

Thai Curry Seafood Soup

Schätzung≈ 150 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Udon Suppe mit Rindfleisch

6.50

Beef Udon Soup

Schätzung≈ 310 kcal35 g Kohlenhydrateausgewogen 77

Udon Suppe mit Hähnchen

5.90

Chicken Udon Soup

Schätzung≈ 290 kcal35 g Kohlenhydrateausgewogen 77

Reis Nudeln Suppe mit gegrilltem Hähnchen

5.90

Grilled Chicken Rice Noodle Soup

Schätzung≈ 260 kcal30 g Kohlenhydrateausgewogen 74

Mini Frühling rollen Vegan veganvegan

2.70

Vegan Mini Spring Rolls

Schätzung≈ 140 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Frühling rollen mit Hackfleisch

2.00

Meat Spring Rolls

Schätzung≈ 160 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Tempura Garnelen

3.90

Shrimp Tempura

Schätzung≈ 180 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Warmake Salat

2.90

Warmake Salad

Schätzung≈ 110 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Tinten Fisch Salat

3.50

Squid Salad

Schätzung≈ 130 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79

Mango - Avocado Salatvegetarian

4.90

Mango Avocado Salad

Schätzung≈ 160 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Thunfisch Salat

5.90

Tuna Salad

Schätzung≈ 150 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79

Hähnchen Salat mit Curry Erdnuß Soße

5.50

Chicken Salad with Curry Peanut Sauce

Schätzung≈ 220 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

HÜHNER FLEISCH

Reis mit gegrillt Hähnchen, Kikoman Soße

6.50

Grilled Chicken with Rice

Schätzung≈ 550 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 73

Gebratene Nudeln mit gegrillt Hähnchen, Curry-Erdnuss Soße

6.50

Fried Noodles with Grilled Chicken

Schätzung≈ 620 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 77

Gebratene Nudeln mit gegrillte Kikoman Soße

6.50

Fried Noodles with Kikoman Sauce

Schätzung≈ 620 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 69

Reis mit Cripy Hähnchen, Curry Erdnuß Soße

6.50

Crispy Chicken with Rice

Schätzung≈ 780 kcal65 g Kohlenhydrate

Reis mit Cripy Hähnchen, Thai Curry Soße

6.50

Crispy Chicken with Rice Thai Curry

Schätzung≈ 720 kcal62 g Kohlenhydrateausgewogen 67

Gebratene Nudeln mit Cripy Hähnchen, Curry-Erdnuss Soße

6.50

Fried Noodles with Crispy Chicken

Schätzung≈ 810 kcal82 g Kohlenhydrate

Reis mit Cripy Hähnchen ,Süß Sauer Soße (Bambus Ananas)

6.50

Crispy Chicken with Rice Sweet and Sour

Schätzung≈ 750 kcal78 g Kohlenhydrate

Gebratene Nudeln mit Cripy Hähnchen, Süß sauer Soße (Bambus Ananas)

6.50

Fried Noodles with Crispy Chicken Sweet and Sour

Schätzung≈ 790 kcal88 g Kohlenhydrate

Reis mit Cripy Hähnchen Kikoman Soße

6.50

Crispy Chicken with Rice Kikoman Sauce

Schätzung≈ 680 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 67

Gebratene Nudeln mit Cripy Hähnchen, Kikoman Soße

6.50

Fried Noodles with Crispy Chicken Kikoman Sauce

Schätzung≈ 720 kcal78 g Kohlenhydrateausgewogen 69

VEGETARISCH

36a Reis mit Saison Gemüse, Kikoman 8 veganvegan

4.90

Seasonal Vegetable Rice

Schätzung≈ 450 kcal65 g Kohlenhydrate

36b Gebratene Nudeln mit wok Gemüse, Kikoman Soßevegetarian

4.90

Wok Vegetable Fried Noodles

Schätzung≈ 520 kcal72 g Kohlenhydrateausgewogen 69

37a Reis mit Tofu, Kikoman Soße 8vegetarian

5.90

Rice with Tofu

Schätzung≈ 580 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 73

37b Gebratene Nudeln mit Tofu, Kikoman 8 Soßevegetarian

5.90

Fried Noodles with Tofu

Schätzung≈ 640 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 73

38a Reis mit 6 Stück Vegan Frühling rollen Kikoman Soße 8 veganvegan

5.90

Rice with Vegan Spring Rolls

Schätzung≈ 620 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 65

38b Gebratene Nudeln mit 6 stück 8 vegan Vegan Frühling rollen, Kikoman Soßevegan

5.90

Fried Noodles with Vegan Spring Rolls

Schätzung≈ 680 kcal92 g Kohlenhydrate

39 Gebratener Reis mit Gemüse 8,1 veganvegan

4.90

Fried Rice with Vegetables

Schätzung≈ 510 kcal68 g Kohlenhydrateausgewogen 69

40 Gebratener Reis mit 6 Stück Vegan Frühling rollen 8 veganvegan

6.50

Fried Rice with Vegan Spring Rolls

Schätzung≈ 650 kcal88 g Kohlenhydrateausgewogen 74

41 Gebratener Reis mit Tofu, Wok 6,8 vegan Gemüse Kikoman Soßevegan

6.90

Wok Fried Rice with Tofu and Vegetables

Schätzung≈ 610 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 72

42 Natur Reis mit Tofu, Gemüse, 6,8 vegan Tomaten Soßevegan

5.90

Steamed Rice with Tofu and Vegetables

Schätzung≈ 480 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 86

43 Gebratener Reis mit Tofu, 6,8 vegan Gemüse, Tomaten Soßevegan

6.90

Fried Rice with Tofu and Vegetables

Schätzung≈ 620 kcal68 g Kohlenhydrateausgewogen 72

44 Reis mit Tofu, Thai Curry Soße 6,8,3 veganvegan

5.90

Rice with Tofu in Thai Curry

Schätzung≈ 560 kcal58 g Kohlenhydrateausgewogen 67

45 Gebratener Reis mit Saison 1,6,8 vegan Gemüse, Thai Curry Kokosmilch Soßevegan

5.90

Fried Rice with Seasonal Vegetables in Thai Curry

Schätzung≈ 680 kcal85 g Kohlenhydrate

SPAREN MENÜ

46 Gebratene Nudeln mit Crispy Hähnchen 4,1,8

5.90

Fried Noodles with Crispy Chicken

Schätzung≈ 750 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 67

47 Gebratene Nudeln mit gegrillt Hähnchen 1,8

5.90

Fried Noodles with Grilled Chicken

Schätzung≈ 620 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 73

48 Gebratene Nudeln mit Knusprig Ente 4,8,9

7.90

Fried Noodles with Crispy Duck

Schätzung≈ 820 kcal70 g Kohlenhydrate

49 Gebratene Nudeln mit Garnelen 8,9

7.90

Fried Noodles with Shrimp

Schätzung≈ 650 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 73

MENÜSPEZIALITÄT DES HAUSES

50a Kocht Reis mit Garnele, 1,5,8 Hühnerfleisch, Rindfleisch, Gemüse, Kikoman Soße

8.90

Mixed Fried Rice with Shrimp, Chicken and Beef

Schätzung≈ 780 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 76

50b Gebratene Nudeln mit Garnele, 1,6,8 Hühnerfleisch, Rindfleisch, Gemüse, Kikoman Soße

8.90

Mixed Fried Noodles with Shrimp, Chicken and Beef

Schätzung≈ 760 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 77

51a Kocht Reis mit Garnele, Gemüse 6,8 Rindfleisch und Hühnerfleisch Thai Curry Soße Garnele

8.90

Mixed Fried Rice with Shrimp, Chicken and Beef in Thai Curry

Schätzung≈ 850 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 67

51b Gebratene Nudeln mit Garnele, 1,5,8 Rindfleisch, Hühnerfleisch, Thai Curry Soße

8.90

Mixed Fried Noodles with Shrimp, Chicken and Beef in Thai Curry

Schätzung≈ 830 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 68

52a Kocht Reis, Gemüse mit Garnelen, 6,8,8,9 Hühnerfleisch, Rindfleisch dunkle Pikante Soße

8.90

Mixed Fried Rice with Shrimp, Chicken and Beef in Spicy Sauce

Schätzung≈ 780 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 76

52b Gebratene Nudeln, Gemüse mit 1,5,8,8,9 Garnelen, Hühnerfleisch, Rindfleisch dunkle Pikante Soße

8.90

Mixed Fried Noodles with Shrimp, Chicken and Beef in Spicy Sauce

Schätzung≈ 760 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 77

Stimmt diese Karte noch?

79veggie
scoreSchätzung

Japanisches Sushi und warme Speisen

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Es gibt eine eigene vegetarische Abteilung mit Gerichten wie gebratenem Reis mit Tofu und veganen Frühlingsrollen. Zudem gibt es Avocado Nigiri oder crispy vegetarische Futo Maki Rolls.

19 vegetarische und 12 vegane Gerichte von 71

56dia
scoreSchätzung

Frisches Sashimi und Salate

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Wählen Sie Sashimi oder Salate, um Kohlenhydrate zu begrenzen. Die Hauptgerichte bestehen primär aus Reis und Nudeln.

15 diabetesfreundlich · 71 Gerichte

Bewertungen

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Praktisches

Adresse: Graben 1, 64646 Heppenheim (Bergstraße)
Zeiten: Mo10:30–21:00
Di10:30–21:00
Migeschlossen
Do10:30–21:30
Fr10:30–22:30
Sa10:30–22:30
So10:30–21:00
Kontakt: +4962526043729 hangtt289@gmail.com
Quellen: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), asia-express-heppenheim.metro.bar/?lang=de#menu
Dossier: Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 80 %

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