Tartino

Kapellestraat 36, 1540 Herne

Öffnungszeiten noch unbekannt

€€€€

Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 12. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 12. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Vegetarisch

Provenzalische Kräuterquichevegetarian

5.00

Quiche provençaalse kruiden

Schätzung≈ 280 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Kürbissuppevegetarian

4.00

Pompoensoepje met kokos en masala — mit Kokos und Masala

Schätzung≈ 160 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Gazpachovegetarian

4.00

Gazpacho met gember limoen tomaat en basilicum — mit Ingwer, Limette, Tomate und Basilikum

Schätzung≈ 90 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75

Brie-Brötchenvegetarian

5.00

Broodje met brie - notenmengeling - honing — mit Nussmischung und Honig

Schätzung≈ 350 kcal28 g Kohlenhydrate

Mozzarellavegetarian

3.00

Mozzarella - kerstomaat - basilicum — mit Kirschtomaten und Basilikum

Schätzung≈ 210 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Melonevegetarian

5.00

Meloen - pijnboompitten - geitenkaas - honing — mit Pinienkernen, Ziegenkäse und Honig

Schätzung≈ 240 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Patatas bravasvegetarian

4.00

Patatas bravas met aïoli — mit Aioli

Schätzung≈ 280 kcal22 g Kohlenhydrate

Bruschettavegetarian

4.00

Bruschetta's met tomaat - basilicum - olijfolie - citroen — mit Tomate, Basilikum, Olivenöl und Zitrone

Schätzung≈ 180 kcal20 g Kohlenhydrate

Fleisch

Fingerfood

6.00

Fingerfood: olijven - parma - manchego - groentjes — Oliven, Parma, Manchego, Gemüse

Schätzung≈ 320 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Italienische Antipasti

8.00

Verschillende Italiaanse charcuterie — verschiedene Charcuterie

Schätzung≈ 380 kcal3 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Breydel-Schinkenmousse

4.00

Breydelhammousse - gedroogde parma — mit getrocknetem Parma

Schätzung≈ 180 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Mini-Burger

7.00

Minihamburgers - mangochutney - komijn — mit Mango-Chutney und Kreuzkümmel

Schätzung≈ 310 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Hähnchenschenkel

5.00

Kippenboutjes - chili - curry — mit Chili und Curry

Schätzung≈ 220 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Parmaschinken-Kroketten

5.00

Kroketjes van parmaham

Schätzung≈ 240 kcal16 g Kohlenhydrate

Kalbtatar

6.00

Tartaar van kalf - gepekelde groenten — mit eingelegtem Gemüse

Schätzung≈ 160 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Rindertatar

5.00

Tartaar van rund - truffel - parmezaan — mit Trüffel und Parmesan

Schätzung≈ 180 kcal3 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Lamm

8.00

Lam - munt - kerstomaat - asperge — mit Minze, Kirschtomate und Spargel

Schätzung≈ 190 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Hausgemachte Würstchen im Teigmantel

4.00

Homemade worstenbroodjes

Schätzung≈ 260 kcal22 g Kohlenhydrate

Wagyu-Rind Carpaccio

5.00

Carpaccio van wagyu-beef - rucola - pijnboompitten — mit Rucola und Pinienkernen

Schätzung≈ 210 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Abondigas

5.00

Abondigas - chilipeper - tomaat — mit Chilischote und Tomate

Schätzung≈ 230 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Hähnchenspieße

4.00

Kippenspiesjes - mango chutney — Mango-Chutney

Schätzung≈ 180 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Vitello Tonnato

6.00

Schätzung≈ 220 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Steak Tatar

6.00

Steak tartaar

Schätzung≈ 210 kcal3 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Fisch

Avocadomousse

6.00

Avocadomousse - granny smith - munt - garnaal — Granny Smith, Minze, Garnelen

Schätzung≈ 190 kcal7 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Forellenmousse

6.00

Forelmousse - dille - komkommer — Dill, Gurke

Schätzung≈ 170 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Frühlingsrolle

8.00

Lenterol - krab - koriander - munt — Krabben, Koriander, Minze

Schätzung≈ 150 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Hausgeräucherter Lachs

6.00

Huisgerookte zalm - truffel - sesam — Trüffel, Sesam

Schätzung≈ 160 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Aal

7.00

Paling - soja - groene asperge — Soja, grüner Spargel

Schätzung≈ 180 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Thunfisch-Tatar

7.00

Tonijntartaar - komkommer - sesam - koriander — Gurke, Sesam, Koriander

Schätzung≈ 140 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79

Kabeljau

9.00

Kabeljauw - asperge - dille — Spargel, Dill

Schätzung≈ 130 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79

Makrele

6.00

Makreel - rode biet - yoghurt — Rote Bete, Joghurt

Schätzung≈ 150 kcal7 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Scampi

5.00

Scampi - curry - cognac — Curry, Cognac

Schätzung≈ 160 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Thunfisch-Carpaccio

6.00

Carpaccio van tonijn - venkel - limoen — Fenchel, Limette

Schätzung≈ 120 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79

Königskrabbe

8.00

King krab - granny smith - yoghurt — Granny Smith, Joghurt

Schätzung≈ 140 kcal7 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75

Gamba

7.00

Gamba - look - tomaat — Knoblauch, Tomate

Schätzung≈ 150 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79

Vongole

9.00

Vongole - koriander — Koriander

Schätzung≈ 130 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79

Garnelenbällchen

6.00

Garnaalballetjes

Schätzung≈ 180 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Calamarringe

8.00

Calamaresringen - verse tartaar — frische Tartarsauce

Schätzung≈ 280 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

SCspiering-Fische

8.00

Spieringvisjes - tartaarsaus — Tartarsauce

Schätzung≈ 320 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Miesmuscheln

9.00

Mosseltjes - limoen - pastis — Limette, Pastis

Schätzung≈ 160 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79

Miesmuscheln

9.00

Mosseltjes - look - witte wijn - koriander — Lauch, Weißwein, Koriander

Schätzung≈ 320 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 72

Zeeländische Austern

4.00

Zeeuwse oesters

Schätzung≈ 80 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75

Salate

Linsensalatvegetarian

Linzensalade - walnoot - appel - honing - geitenkaas — Walnuss, Apfel, Honig, Ziegenkäse

Schätzung≈ 450 kcal28 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79

Quinoasalatvegetarian

Quinoasalade - venkel - granaatappel - feta - koriander — Fenchel, Granatapfel, Feta, Koriander

Schätzung≈ 410 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Salat mit gegrilltem Gemüsevegetarian

Salade met gegrilde groenten - burrata - avocado - sesam — Burrata, Avocado, Sesam

Schätzung≈ 520 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79

Griechischer Salatvegetarian

Griekse salade - tomaat - komkommer - zwarte olijven - basilicum - rode ui — Tomate, Gurke, schwarze Oliven, Basilikum, rote Zwiebel

Schätzung≈ 380 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

Kartoffelsalatvegetarian

Aardappelsalade - bieslook - yoghurt - lenteui — Schnittlauch, Joghurt, Frühlingszwiebel

Schätzung≈ 340 kcal38 g Kohlenhydrate

Artischocksalatvegetarian

Artisjokkensla - bieslook - griekse yoghurt — Schnittlauch, griechischer Joghurt

Schätzung≈ 280 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Rucolavegetarian

Rucola - mango - granaatappel - tomaat - parmezaan - pijnboompit — Mango, Granatapfel, Tomate, Parmesan, Pinienkerne

Schätzung≈ 360 kcal22 g Kohlenhydrate

Caesar Salad

Caesar salade - kip - ansjovis - parmezaan - croûtons — Hähnchen, Sardellen, Parmesan, Croutons

Schätzung≈ 580 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Ziegenkäsesalat

Goat salade - gegrilde geitenkaas - dagverse groenten - noten - spek - appel — gegrillter Ziegenkäse, frisches Gemüse, Nüsse, Speck, Apfel

Schätzung≈ 540 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Gemüsebombevegan

Groentenbom - dagverse groenten - hummus - pitjes - avocado — frisches Gemüse, Hummus, Kerne, Avocado

Schätzung≈ 480 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79

Hähnchensalat

Salade kip - curry - parmezaan - dagverse groentjes — Curry, Parmesan, frisches Gemüse

Schätzung≈ 420 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Salat mit Thunfisch-Tatakipescatarian

Salade met tataki van tonijn - sesam - wakame - granny smith - avocado — Sesam, Wakame, Granny Smith, Avocado

Schätzung≈ 440 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Taboulehvegetarian

Tabouleh - kerstomaat - olijven - feta - granaatappel — Kirschtomate, Oliven, Feta, Granatapfel

Schätzung≈ 390 kcal34 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

Salat mit Graugarnelenpescatarian

Salade met grijze garnalen - granny smith - komkommer - wakame - avocado — Granny Smith, Gurke, Wakame, Avocado

Schätzung≈ 380 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Pasta

Cannellonivegetarian

Canneloni met ricotta en spinazie — mit Ricotta und Spinat

Schätzung≈ 520 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Lasagne Bolognaise

Schätzung≈ 680 kcal54 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Lasagne

Lasagne met parmaham — mit Parmaschinken

Schätzung≈ 650 kcal50 g Kohlenhydrate

Spinat-Lasagnepescatarian

Spinazielasagne met verschillende soorten vis — mit verschiedenen Fischsorten

Schätzung≈ 610 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Pasta Bolognaise

Schätzung≈ 750 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 71

Tagliatellepescatarian

Tagliatelle - zalm - kerstomaat — Lachs, Kirschtomaten

Schätzung≈ 820 kcal65 g Kohlenhydrate

Fusilli

Fusilli - asperge - gedroogde parmaham - champignons - groene asperges — Spargel, getrockneter Parmaschinken, Champignons, grüner Spargel

Schätzung≈ 780 kcal62 g Kohlenhydrate

Pasta Vongolepescatarian

Schätzung≈ 680 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 67

Pasta

Pasta met asperge - tomaat - Italiaanse ham — Spargel, Tomate, italienischer Schinken

Schätzung≈ 740 kcal62 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Penne all'Arrabiatavegan

Penne à l’arrabiata

Schätzung≈ 620 kcal68 g Kohlenhydrateausgewogen 72

Pasta Carbonara

Schätzung≈ 880 kcal60 g Kohlenhydrate

Pasta Pomodorivegan

Pasta pomodori - basilicum — Basilikum

Schätzung≈ 600 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 73

Farfallepescatarian

Vlinderpasta - zalm - courgette — Lachs, Zucchini

Schätzung≈ 780 kcal60 g Kohlenhydrate

Raviolivegetarian

Ravioli - truffel - champignon — Trüffel, Champignon

Schätzung≈ 850 kcal55 g Kohlenhydrate

Pastavegetarian

Pasta - asperges - truffel — Spargel, Trüffel

Schätzung≈ 810 kcal60 g Kohlenhydrate

Fleisch

Hirschragout

Ragoût van hert - gegrilde witloof - spruitjes - veenbessenkroketjes (seizoensgerecht) — gegrillter Chicorée, Rosenkohl, Preiselbeerkroketten (Saisongericht)

Schätzung≈ 850 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 66

Wildschweingulasch

Stoverij van everzwijn - gegrilde minicourgette & tomaat - knolselderpuree (seizoensgerecht) — gegrillte Mini-Zucchini & Tomate, Sellerie-Puree (Saisongericht)

Schätzung≈ 780 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 82

Filet Pur

Filet pur - gegrilde kerstomaat - courgette - rode portosaus - rozemarijnaardappeltjes — gegrillte Kirschtomate, Zucchini, rote Portweinsauce, Rosmarinkartoffeln

Schätzung≈ 720 kcal38 g Kohlenhydrateausgewogen 73

Gegrilltes Entrecôte

Gegrilde entrecôte - béarnaisesaus - truffel - rucola rozemarijnaardappeltjes — Béarnaise-Sauce, Trüffel, Rucola, Rosmarinkartoffeln

Schätzung≈ 950 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

Fleischbällchen

Gehaktballetjes in tomatensaus - puree — in Tomatensauce, Kartoffelpuree

Schätzung≈ 750 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

Rinder-Tatar

Tartaar van rund - truffel - kappertjes - rucola — Trüffel, Kapern, Rucola

Schätzung≈ 450 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Vitello Tonnato

Vitello tonnato - parmezaan — Parmesan

Schätzung≈ 420 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Büffelmozzarella

Buffelmozzarella - Italiaanse ham - meloen — italienischer Schinken, Melone

Schätzung≈ 550 kcal25 g Kohlenhydrate

Tartino Burger

Tartino burger - patatjes - mango chutney — Pommes frites, Mango-Chutney

Schätzung≈ 950 kcal85 g Kohlenhydrate

Fisch

Hausgeräucherter Lachspescatarian

Huisgerookte zalm - mousse avocado - sucrine - granaatappel - koriander — Avocado-Mousse, Sucrine-Salat, Granatapfel, Koriander

Schätzung≈ 320 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Thunfisch Tatakipescatarian

Tataki van tonijn - komkommer - espuma limoen — Gurke, Limetten-Espuma

Schätzung≈ 280 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Lachspescatarian

Zalm - puree van knolselder - bulgur — Selleriewurzelpüree, Bulgur

Schätzung≈ 620 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79

Doradepescatarian

Dorade - gegrilde asperge - citrussaus - aardappeltjes — gegrillter Spargel, Zitrussauce, Kartoffeln

Schätzung≈ 580 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

Jakobsmuschelnpescatarian

Coquilles - puree van aardpeer - chips van aardpeer — Topinamburpüree, Topinamburchips

Schätzung≈ 410 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Gegrilltes Lachsfiletpescatarian

Gegrilde zalmsfilet - asperges - aardappeltjes met rozemarijn — Spargel, Rosmarinkartoffeln

Schätzung≈ 650 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

Kurzgebratenem Thunfischpescatarian

Kortgebakken tonijn - basilicum - tomatensalsa — Basilikum, Tomatensalsa

Schätzung≈ 260 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 76

Tomatepescatarian

Tomaat - garnaal - mango — Garnele, Mango

Schätzung≈ 210 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 82

Garnelenpescatarian

Garides - look - gember - limoen — Knoblauch, Ingwer, Limette

Schätzung≈ 240 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Gambas à la planchapescatarian

Schätzung≈ 280 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Miesmuschelnpescatarian

Mosselen op verschillende wijze — auf verschiedene Arten zubereitet

Schätzung≈ 550 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 85

Fischpfannepescatarian

Vispannetje - puree — Püree

Schätzung≈ 720 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 73

Vegetarisch

Sommertomatevegetarian

Zomertomaat - buffelmozzarella - basilicum — Büffelmozzarella, Basilikum

Schätzung≈ 310 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Veggie Quichevegetarian

Veggie quiche - aubergine - courgette - basilicum — Aubergine, Zucchini, Basilikum

Schätzung≈ 420 kcal30 g Kohlenhydrate

Aubergine melanzanevegetarian

Schätzung≈ 380 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Veggie Tartino Burgervegetarian

Schätzung≈ 820 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 67

Shakshukavegetarian

Shakshuka - feta - ei — Feta, Ei

Schätzung≈ 480 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79

Spargelvegetarian

Asperges op vlaamse wijze — flämische Art

Schätzung≈ 220 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Halloumivegetarian

Halloumi - pompoen - courgette — Kürbis, Zucchini

Schätzung≈ 450 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

DESSERT

Brownies mit Pekannüssen

Brownies met pecannoot

Schätzung≈ 450 kcal42 g Kohlenhydrateschwer 34

Waffeln

Wafeltjes

Schätzung≈ 350 kcal45 g Kohlenhydrate

Panna Cotta

Panna cotta - rood fruit - espuma framboos - munt — rote Früchte, Himbeer-Espuma, Minze

Schätzung≈ 320 kcal25 g Kohlenhydrateschwer 42

Schokoladenmousse

Chocolademousse

Schätzung≈ 400 kcal28 g Kohlenhydrateschwer 43

Tiramisu

Schätzung≈ 480 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 30

Milchreis

Rijstpap

Schätzung≈ 300 kcal40 g Kohlenhydrateschwer 39

Crème brûlée

Schätzung≈ 380 kcal22 g Kohlenhydrateschwer 41

Verschiedene Kuchen

Verschillende taarten

Schätzung≈ 420 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 32

Schokoladenkuchen

Chocoladetaart

Schätzung≈ 450 kcal48 g Kohlenhydrateschwer 34

Erdbeerkuchen

Aardbeientaart met crème patissière — mit Konditorencreme

Schätzung≈ 380 kcal42 g Kohlenhydrateschwer 43

Apfelkuchen

Appeltaart

Schätzung≈ 400 kcal50 g Kohlenhydrate

Vanillekuchen

Vanillecake

Schätzung≈ 350 kcal40 g Kohlenhydrate

Cheesecake

Cheesecake - rode vruchten — rote Früchte

Schätzung≈ 450 kcal38 g Kohlenhydrateschwer 34

Trifle

Trifle met witte chocolade en rood fruit — mit weißer Schokolade und roten Früchten

Schätzung≈ 500 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 32

Moelleux

Moelleux - rood fruit - merengue — rote Früchte, Baiser

Schätzung≈ 550 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 30

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Viele proteinreiche Optionen

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Die Speisekarte bietet viele Fisch- und Fleischgerichte mit wenigen Kohlenhydraten. Salate und Vorspeisen sind im Allgemeinen diabetesfreundlich.

71 diabetesfreundlich · 115 Gerichte

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Praktisches

Adresse: Kapellestraat 36, 1540 Herne
Zeiten: noch unbekannt
Kontakt: +3232944405
Quellen: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tartino-zuid.be/
Dossier: Vollständigkeit 67 %, Vertrauen 100 %

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