Seaside Sushi and Sake

Mühlfelder Str. 16, 82211 Herrsching a. Ammersee

Jetzt geöffnet · bis 22:00

Japanesesushi€€€€

Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 13. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 13. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

VORSPEISEN & SUPPEN & SALATE

Tempuravegetarian

4.00

Cucumber Tempura — Gurken, Sesam

Schätzung≈ 180 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Schumei

4.00

Shumai — 5 Teigtaschen mit Schrimps gefüllt

Schätzung≈ 220 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Ebikushi

5.50

Ebikushi Scampi Skewers — Scampi Spieße

Schätzung≈ 150 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79

Seafood Gyoza

5.00

Tapiokataschen mit Shrimps gefüllt

Schätzung≈ 180 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Takoyaki

5.00

Tapiokataschen mit Oktopus, Gemüse

Schätzung≈ 210 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Uminosachi Salatpescatarian

5.00

Uminosachi Seafood Salad — Salat aus Meeresfrüchten

Schätzung≈ 160 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

Sakura Salatvegetarian

5.00

Sakura Mixed Salad — Gemischter Salat mit Seaside Dressing

Schätzung≈ 120 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Seetangvegan

5.00

Seaweed Salad — Seetang mit Sesam Dressing

Schätzung≈ 110 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 72

Ika Sansaipescatarian

5.00

Ika Sansai Squid Salad — Tintenfisch, Japan Gemüse Salat

Schätzung≈ 140 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Miso-Suppevegan

5.00

Miso Soup — Japan Suppe aus japanischer Sojapaste, Seetang, Tofu

Schätzung≈ 70 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75

Ochazuke

5.00

Ochazuke Clear Soup — Klar Suppe

Schätzung≈ 50 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

MAKI SUSHI INSIDE OUT MIT SESAM

Philadelphia Rolle

5.90

Philadelphia Roll — mit Lachs, Frischkäse

Schätzung≈ 280 kcal25 g Kohlenhydrate

Philadelphia Rolle

10.90

Philadelphia Roll — mit Lachs, Frischkäse

Schätzung≈ 560 kcal50 g Kohlenhydrate

Alaska I-O mit Sesam

5.90

Alaska Roll — Lachs, Avocado

Schätzung≈ 260 kcal24 g Kohlenhydrate

Alaska I-O mit Sesam

10.90

Alaska Roll — Lachs, Avocado

Schätzung≈ 520 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 67

Boston I-O mit Sesam

5.90

Boston Roll — Thunfisch, Avocado

Schätzung≈ 260 kcal24 g Kohlenhydrate

Boston I-O mit Sesam

11.50

Boston Roll — Thunfisch, Avocado

Schätzung≈ 520 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 67

Salmon Philadelphia I-O mit Sesam

5.90

Salmon Philadelphia Roll — Lachs, Gurken, Frischkäse

Schätzung≈ 270 kcal25 g Kohlenhydrate

Salmon Philadelphia I-O mit Sesam

10.90

Salmon Philadelphia Roll — Lachs, Gurken, Frischkäse

Schätzung≈ 540 kcal50 g Kohlenhydrate

Tekka Philadelphia I-O mit Sesam

5.90

Tekka Philadelphia Roll — Thunfisch, Gurken, Frischkäse

Schätzung≈ 270 kcal25 g Kohlenhydrate

Tekka Philadelphia I-O mit Sesam

11.50

Tekka Philadelphia Roll — Thunfisch, Gurken, Frischkäse

Schätzung≈ 420 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 69

African-Summer I-O mit Sesam

5.90

African Summer Roll — Lachs, Mango, Frischkäse

Schätzung≈ 210 kcal23 g Kohlenhydrate

African-Summer I-O mit Sesam

10.90

African Summer Roll — Lachs, Mango, Frischkäse

Schätzung≈ 420 kcal46 g Kohlenhydrateausgewogen 69

Ozean I-O mit Sesam

5.90

Ocean Roll — Scampi, Salat, Avocado

Schätzung≈ 190 kcal22 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Ozean I-O mit Sesam

10.90

Ocean Roll — Scampi, Salat, Avocado

Schätzung≈ 380 kcal44 g Kohlenhydrateausgewogen 68

Yakitori I-O mit Sesam

5.90

Yakitori Roll — gegrilltes Hühnerfleisch

Schätzung≈ 220 kcal23 g Kohlenhydrate

Yakitori I-O mit Sesam

10.90

Yakitori Roll — gegrilltes Hühnerfleisch

Schätzung≈ 440 kcal46 g Kohlenhydrateausgewogen 69

Lachs, Rucola, Gurken, Frischkäse

5.90

Salmon Rucola Roll

Schätzung≈ 210 kcal23 g Kohlenhydrate

Lachs, Rucola, Gurken, Frischkäse

10.90

Salmon Rucola Roll

Schätzung≈ 420 kcal46 g Kohlenhydrateausgewogen 69

Ebi Ten Maki

5.90

mit gebackener Garnelen, Gurken

Schätzung≈ 240 kcal25 g Kohlenhydrate

Ebi Ten Maki

10.90

mit gebackener Garnelen, Gurken

Schätzung≈ 480 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 69

Futo Maki (dicke Rolle)

7.00

Futo Maki — mit versch. Füllungen, (Gurken, Garnelen, Crab-Sticks, Aal, Kürbisstreifen, Eierkuchen)

Schätzung≈ 280 kcal30 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Futo Maki (dicke Rolle)

13.00

Futo Maki — mit versch. Füllungen, (Gurken, Garnelen, Crab-Sticks, Aal, Kürbisstreifen, Eierkuchen)

Schätzung≈ 560 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 82

Softshell Maki

8.50

Softshell Crab Maki — Frittiertes Krebsfleisch mit Gurken, Salat, Tobiko, Mayonnaise-Chilli Sauce

Schätzung≈ 290 kcal24 g Kohlenhydrate

Softshell Maki

15.90

Softshell Crab Maki — Frittiertes Krebsfleisch mit Gurken, Salat, Tobiko, Mayonnaise-Chilli Sauce

Schätzung≈ 580 kcal48 g Kohlenhydrate

INSIDE OUT MIT KAVIAR

Salmon Phidelphia I-O mit Kaviar

5.90

Salmon Philadelphia Caviar Roll — Lachs, Gurken, Frischkäse

Schätzung≈ 210 kcal23 g Kohlenhydrate

Salmon Phidelphia I-O mit Kaviar

11.50

Salmon Philadelphia Caviar Roll — Lachs, Gurken, Frischkäse

Schätzung≈ 420 kcal46 g Kohlenhydrateausgewogen 69

Ozean I-O mit Kaviar

5.90

Ocean Caviar Roll — Scampi, Salat, Avocado

Schätzung≈ 190 kcal22 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Ozean I-O mit Kaviar

11.50

Ocean Caviar Roll — Scampi, Salat, Avocado

Schätzung≈ 380 kcal44 g Kohlenhydrateausgewogen 68

Crunchy Hot Sake

5.90

Crunchy Hot Sake Roll — Lachs, Gurken, Mayou., Chilli

Schätzung≈ 260 kcal24 g Kohlenhydrate

Crunchy Hot Sake

11.50

Crunchy Hot Sake Roll — Lachs, Gurken, Mayou., Chilli

Schätzung≈ 480 kcal42 g Kohlenhydrate

Crunchy Hot Tuna

5.90

Crunchy Hot Tuna Roll — Tuna, Gurken, Mayou, Chilli

Schätzung≈ 240 kcal21 g Kohlenhydrate

Crunchy Hot Tuna

11.50

Crunchy Hot Tuna Roll — Tuna, Gurken, Mayou, Chilli

Schätzung≈ 480 kcal42 g Kohlenhydrate

INSIDE OUT MIT SESAM (VEGETARISCH)

Kapa Philavegetarian

4.90

Kapa Philadelphia Roll — Gurken, Frischkäse

Schätzung≈ 160 kcal22 g Kohlenhydrate

Kapa Philavegetarian

8.90

Kapa Philadelphia Roll — Gurken, Frischkäse

Schätzung≈ 320 kcal44 g Kohlenhydrate

Avocado Philavegetarian

4.90

Avocado Philadelphia Roll — Avocado, Frischkäse

Schätzung≈ 180 kcal20 g Kohlenhydrate

Avocado Philavegetarian

8.90

Avocado Philadelphia Roll — Avocado, Frischkäse

Schätzung≈ 360 kcal40 g Kohlenhydrate

Mango Philavegetarian

4.90

Mango Philadelphia Roll — Mango, Avocado, Frischkäse

Schätzung≈ 190 kcal24 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Mango Philavegetarian

8.90

Mango Philadelphia Roll — Mango, Avocado, Frischkäse

Schätzung≈ 380 kcal48 g Kohlenhydrate

Freshgardenvegetarian

4.90

Freshgarden Roll — Lollo Rosso, roter Paprika, Gurken, Frischkäse

Schätzung≈ 150 kcal22 g Kohlenhydrate

Freshgardenvegetarian

8.90

Freshgarden Inside Out Roll — Lollo Rosso, roter Paprika, Gurken, Frischkäse

Schätzung≈ 300 kcal44 g Kohlenhydrate

Horenso Gomavegetarian

4.90

Horenso Goma Inside Out Roll — Spinat, Sesam Soße

Schätzung≈ 170 kcal22 g Kohlenhydrate

Horenso Gomavegetarian

8.90

Horenso Goma Inside Out Roll — Spinat, Sesam Soße

Schätzung≈ 340 kcal44 g Kohlenhydrate

Tamago Avocadovegetarian

4.90

Tamago Avocado Inside Out Roll — Jap. Omelett, Avocado

Schätzung≈ 180 kcal22 g Kohlenhydrate

Tamago Avocadovegetarian

8.90

Tamago Avocado Inside Out Roll — Jap. Omelett, Avocado

Schätzung≈ 360 kcal44 g Kohlenhydrate

Rucola, Gurken, Frischkässevegetarian

4.90

Rucola Cucumber Inside Out Roll

Schätzung≈ 150 kcal22 g Kohlenhydrate

Rucola, Gurken, Frischkässevegetarian

8.90

Rucola Cucumber Inside Out Roll

Schätzung≈ 300 kcal44 g Kohlenhydrate

Kakiage I-O mit Sesamvegetarian

4.90

Kakiage Inside Out Roll — gebackener Gemüse

Schätzung≈ 210 kcal26 g Kohlenhydrate

Kakiage I-O mit Sesamvegetarian

8.90

Kakiage Inside Out Roll — gebackener Gemüse

Schätzung≈ 420 kcal52 g Kohlenhydrate

NIGIRI SUSHI

Kani Kama

Kani Kama Nigiri — Krebsfleisch Imitat

Schätzung≈ 110 kcal18 g Kohlenhydrate

Tobiko

Tobiko Nigiri — Fliegenfischrogen

Schätzung≈ 60 kcal8 g Kohlenhydrate

SEASIDE SPEZIAL MENÜS

SEASIDE-SCHIFF

Seaside Ship Platter — Eine Portion Sashimi, 20x Nigiri-Sushi, in 8 versch. Sorten, California-Maki, 4 St. Futo-Maki, Lachs, Inside Out, Unag inside-Out, Sesam

Schätzung≈ 3200 kcal350 g Kohlenhydrateschwer 33

Seaside-Segelschiff Komposition

138.00

Seaside Sailing Ship Composition

Schätzung≈ 3500 kcal380 g Kohlenhydrateschwer 33

JAPANISCHE SPEZIALITÄTEN

Edamamevegan, vegetarian

4.50

Sojabohnen, gekocht, gesalzen

Schätzung≈ 120 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 82

Horenso-Gomaaevegan, vegetarian

5.20

Horenso Gomaae — Spinat in Sesamsauce

Schätzung≈ 110 kcal7 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Yakitori Don

11.50

gegrilltes Hühnerfleisch in Teriyakisauce, Salat, eingelegter Rettich auf Reis

Schätzung≈ 650 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 73

Tempura Udon

12.90

3 Garnelentempura, Kani (Krebsfleisch), Wakame, Frühlingszwiebeln

Schätzung≈ 750 kcal90 g Kohlenhydrateausgewogen 77

Yakitori Udon

12.50

gegrilltes Hühnerfleisch, Wakame, Frühlingszwiebeln, Zuckerschoten

Schätzung≈ 680 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 77

Yasai Ramenvegetarian

10.90

asiatisches Gemüse, Sojasprossen, Wakame, Zuckerschoten

Schätzung≈ 550 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 70

Ebi Ramen

12.90

Shrimps, asiatisches Gemüse, Wakame

Schätzung≈ 620 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 77

DESSERT

Macha Eisvegetarian

Matcha Ice Cream — Jap. grüner Tee-Eis

Schätzung≈ 220 kcal25 g Kohlenhydrate

Daifuku Muchivegan, vegetarian

Daifuku Mochi — Jap. Reiskuchen mit Rotbohnen

Schätzung≈ 280 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 35

Sesam-Bällchenvegan, vegetarian

Sesame Balls — Jap. Rotbohnen mit Kokosmilch, Sesam

Schätzung≈ 320 kcal45 g Kohlenhydrate

Mangosreisvegan, vegetarian

Mango Sticky Rice

Schätzung≈ 450 kcal70 g Kohlenhydrateschwer 31

Stimmt diese Karte noch?

77veggie
scoreSchätzung

Japanisches Sushi und Ramen

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Es gibt eine eigene vegetarische Sushi-Sektion mit Rollen wie Kapa Phila und Avocado Phila. Zudem stehen Yasai Ramen und Gurken-Tempura auf der Karte.

27 vegetarische und 7 vegane Gerichte von 74

28dia
scoreSchätzung

Vorspeisen und Salate bevorzugen

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Die meisten Hauptgerichte enthalten viel Reis. Kohlenhydratarme Optionen finden sich fast nur bei Vorspeisen, Suppen und Salaten.

13 diabetesfreundlich · 74 Gerichte

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Praktisches

Adresse: Mühlfelder Str. 16, 82211 Herrsching a. Ammersee
Zeiten: Mo11:30–22:00
Di11:30–22:00
Mi11:30–22:00
Do11:30–22:00
Fr11:30–22:00
Sa14:00–22:00
So14:00–22:00
Public Holidays: 14:00 - 22:00
Kontakt: +4981523964222
Quellen: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), seaside-sushi.de/
Dossier: Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 79 %

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