zurück zur Suche

El Menara

Rue Large Voie 40, 4040 Herstal

Jetzt geschlossen · öffnet 18:00

AfricanMoroccan€€€€
BewertungAnrufenWebsite

Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 10. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 10. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Kalte Vorspeisen
Orientalischer Salatvegetarian
15.00
Salade orientale
Schätzung≈ 250 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Graue Garnelen auf Salatpescatarian
17.00
Crevettes grises sur salade
Schätzung≈ 220 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 82
Warme Vorspeisen
Parmesan-Fondue « Maison »vegetarian
15.50
Fondus parmesan « Maison »
Schätzung≈ 450 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Ei-Brickvegetarian
16.00
Brick à l’ơuf
Schätzung≈ 320 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Garnelen-Brickpescatarian
16.00
Brick aux crevettes
Schätzung≈ 340 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Gegrillte Merguez auf Salat
15.50
Merguez grillées sur salade
Schätzung≈ 420 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Chakchoukavegetarian
16.00
Schätzung≈ 310 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Berber-Champignonsvegetarian
15.50
Champignons berbères
Schätzung≈ 280 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Knoblauchschnecken
15.50
Escargots à l’ail
Schätzung≈ 320 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Frittierte Calamaripescatarian
16.00
Calamars frits
Schätzung≈ 410 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Knoblauch-Scampispescatarian
16.00
Scampis à l’ail
Schätzung≈ 350 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Scampis mit Knoblauchrahmpescatarian
16.00
Scampis crème ail
Schätzung≈ 480 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Berber-Scampispescatarian
16.00
Scampis berbères
Schätzung≈ 380 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Scampi-Spießpescatarian
16.00
Brochette de scampis
Schätzung≈ 310 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Knoblauch-Sautéspescatarian
16.00
Sauteuses à l’ail
Schätzung≈ 320 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Sautés mit Knoblauchrahmpescatarian
16.00
Sauteuses crème ail
Schätzung≈ 450 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Berber-Sautéspescatarian
16.00
Sauteuses berbères
Schätzung≈ 360 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Grill & Couscous
Naturevegan
14.00
Schätzung≈ 450 kcal85 g Kohlenhydrate
Merguez
22.00
Schätzung≈ 780 kcal88 g Kohlenhydrateausgewogen 75
Maison
24.00
Maison (agneau mijoté) — Geschmortes Lammfleisch
Schätzung≈ 850 kcal90 g Kohlenhydrateausgewogen 72
Rindfleisch-Brochette
24.00
Brochette de bæuf
Schätzung≈ 750 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 82
Lamm-Brochette
25.00
Brochette d’agneau
Schätzung≈ 820 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Lammkoteletts
25.00
Côtes d’agneau
Schätzung≈ 850 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 66
Scheibe Lammkeule
25.00
Tranche de gigot
Schätzung≈ 780 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 75
Méchoui
25.00
Schätzung≈ 880 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Hähnchen (1/2)
22.00
Poulet (1/2)
Schätzung≈ 720 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 82
Kotelett am Knochen
32.00
Côte à l’os
Schätzung≈ 950 kcal65 g Kohlenhydrate
Du chef
27.00
Lammkoteletts, Merguez, Rindfleisch-Brochette
Schätzung≈ 1100 kcal75 g Kohlenhydrate
Royal
29.00
Lammkoteletts, Merguez, Rindfleisch-Brochette, geschmortes Lamm
Schätzung≈ 1250 kcal75 g Kohlenhydrateschwer 42
El Menara
32.00
« El Menara » — Lammkoteletts, Merguez, Rindfleisch-Brochette, geschmortes Lamm, Méchoui
Schätzung≈ 1400 kcal75 g Kohlenhydrateschwer 36
Spezialitäten (Tajines)
Gemüse-Tajinevegan
20.00
Tajine de légumes
Schätzung≈ 450 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 82
Lamm- & Gemüse-Tajine
25.00
Tajine d’agneau & légumes
Schätzung≈ 680 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 83
Lamm- & Pflaumen-Tajine
25.00
Tajine d’agneau & pruneaux
Schätzung≈ 750 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 70
Kaninchen- & Pflaumen-Tajine
25.00
Tajine de lapin & pruneaux
Schätzung≈ 620 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 82
Hähnchen-Tajine mit Oliven & Zitrone
25.00
Tajine de poulet, olives & citron
Schätzung≈ 580 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 83
Fisch-Tajinepescatarian
29.00
Tajine de poisson (sur commande) — auf Bestellung
Schätzung≈ 520 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 89
Steaks
Saucen
5.00
Sauces — grüner Pfeffer, Champignon-Rahm, Berbère
Schätzung≈ 120 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Fisch
Gegrillte Gambaspescatarian
25.00
Gambas grillées
Schätzung≈ 450 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Sole Meunièrepescatarian
35.00
Schätzung≈ 600 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Gegrillter Lachspescatarian
25.00
Saumon grillé
Schätzung≈ 550 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Assiette du pâcheurpescatarian
26.00
Schätzung≈ 650 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Mediterraner Tellerpescatarian
34.00
Assiette méditerranéenne
Schätzung≈ 750 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 84

Stimmt diese Karte noch?

66veggie
scoreSchätzung

Marokkanische Gerichte mit vegetarischen Optionen

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Man kann ein Gemüsetajine oder eine Shakshuka wählen. Es gibt auch vegetarische Vorspeisen wie Berber-Pilze und Eier-Brick. Die Karte bietet viel Fleisch und Fisch für gemischte Gruppen.

7 vegetarische und 2 vegane Gerichte von 42

80dia
scoreSchätzung

Koolhydratarme marokkanische Küche

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Vorspeisen und Tajines bieten viele proteinreiche Optionen. Grillgerichte werden mit Couscous serviert, was die Kohlenhydratmenge erhöht.

25 diabetesfreundlich · 42 Gerichte

Bewertungen

Bewertung
Noch keine Bewertungen.Warst du dort? Schreib die erste.

Praktisches

Adresse
Rue Large Voie 40, 4040 Herstal
Zeiten
Mo18:00–23:00
Di12:00–14:00, 18:00–23:00
Migeschlossen
Do12:00–14:00, 18:00–23:00
Fr12:00–14:00, 18:00–23:00
Sa18:00–23:00
So12:00–14:00, 18:00–23:00
Kontakt
+3242404884 elmenara.herstal@gmail.com
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), el-menara.be/
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 80 %

Inhaber von El Menara? Beanspruche dein Lokal.