Shanthy

Havenstraat 36, 1211 KM Hilversum

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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 7. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 9. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Vorspeise

Tasting platter (2p)

19.75

Tasting platter (2p) (DF) — Eine Auswahl an Vorspeisen: Meat Samosa, Onion Bhaji und Chicken Chad

Schätzung≈ 850 kcal65 g Kohlenhydrate

Suppe

Muligatwany Suppegluten_free

7.75

Muligatwany soup (GF) (N) — Eine Auswahl an Vorspeisen bestehend aus Samosas

Schätzung≈ 180 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

Fleisch-Vorspeisen

Addu roastgluten_free

10.25

Addu roast (GF) — Geschnittenes zartes Lammfleisch, mariniert mit frischer Minze, Joghurt, Zwiebeln, Paprika und Koriandersamen, geröstet

Schätzung≈ 220 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Sheek kebabgluten_free

9.25

Sheek kebab (GF) (DF) — Lammhackfleisch mariniert mit Garam Masala und Knoblauch, an Tandoor-Spießen geröstet

Schätzung≈ 250 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Chicken chadgluten_free

9.25

Chicken chad (GF) (DF) — Hähnchenbrust mariniert mit Koriander, Zwiebelsamen und Zitrone, im Tandoor geröstet mit frischem Salat und Chaat Masala

Schätzung≈ 190 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 82

Hot wingsgluten_free

9.25

Hot wings (GF) (DF) (S**) — Geröstete Hähnchenflügel und -unterschenkel, mariniert mit scharfen Gewürzen und Garam Masala

Schätzung≈ 280 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Gebäck

Meat samosa

8.75

Meat samosa (DF) — Teigtaschen mit geschmortem Lammhackfleisch und Erbsen in einer knusprigen Kruste

Schätzung≈ 210 kcal18 g Kohlenhydrate

Roll mix

9.00

Roll mix (DF) — Geschmortes Lammfleisch und Gemüse in einer panierten Teighülle, frittiert als knusprige Rolle

Schätzung≈ 240 kcal22 g Kohlenhydrate

Fisch

Mean porialgluten_free

10.75

Mean porial (GF) (DF) — Lachsfilet mariniert in Chettinad-Gewürzen, in der Pfanne gebraten mit Paprika und Zwiebeln

Schätzung≈ 230 kcal7 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Raal porialgluten_free

10.75

Raal porial (GF) (DF) — Gebratene Tigergarnelen mit Zwiebeln, Tomaten und der Gewürzauswahl des Küchenchefs

Schätzung≈ 210 kcal9 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

Vegetarisch

Vegetarian tasting platter (2p)vegetarian

19.50

Vegetarian tasting platter (2p) (DF) (V) (VEG) — Eine Auswahl an Vorspeisen: vegetarische Samosa, Gobi-65 und Onion Bhaji

Schätzung≈ 780 kcal85 g Kohlenhydrate

Dall Suppevegan, vegetarian, gluten_free

7.50

Dall soup (GF) (DF) (VEG) — Raffiniert gewürzte indische Linsensuppe mit Kreuzkümmelsamen, abgerundet mit frischem Koriander

Schätzung≈ 160 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 82

Vegetable samosavegetarian

8.50

Vegetable samosa (DF) (VEG) — Teigtaschen mit einer würzigen Gemüsemischung in einer knusprigen Kruste

Schätzung≈ 190 kcal22 g Kohlenhydrate

Onion bhajivegan, vegetarian

8.25

Onion bhaji (DF) (VEG) — Fein geschnittene Zwiebeln in einem gewürzten Kichererbsenmehl-Teig, frittiert zu knusprigen Stücken

Schätzung≈ 180 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Gobi-65vegan, vegetarian, gluten_free

8.50

Gobi-65 (GF) (DF) (VEG) — Blanchierte Blumenkohlröschen in einem Garam Masala-, Knoblauch- und Ingwer-Teig, knusprig frittiert

Schätzung≈ 170 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Specials - Vorspeisen

KOLI-65

9.25

KOLI-65 (DF) — Gebratene Hähnchenbruststücke mariniert in Garam Masala, Knoblauch und einem Spritzer Zitronensaft

Schätzung≈ 210 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

Paneer frittersvegetarian

9.25

Paneer fritters (V) — Hausgemachter Paneer (indischer Käse) in einem gewürzten Kichererbsenmehl-Teig, goldbraun frittiert

Schätzung≈ 260 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Specials - Hauptgerichte

Tellicherry duckgluten_free

29.75

Tellicherry duck (GF) — Gebratenes Entenbrustfilet mit einer cremigen Tellicherry-Pfeffersauce

Schätzung≈ 580 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Malabari golden prawngluten_free

26.75

Malabari golden prawn (GF) (DF) (S*) — Zarte Garnelen in einer mild-scharfen Currysauce mit sautierten Zwiebeln, Senfkörnern und Curryblättern

Schätzung≈ 420 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Vegetable cholevegan, vegetarian, gluten_free

21.50

Vegetable chole (GF) (DF) (VEG) — Zarte Kichererbsen, Kartoffeln und Blumenkohl in einer Tomaten-Knoblauch-Currysauce

Schätzung≈ 380 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 81

Taste of India

Shanthy (Chef-Spezialität)

69.75

Shanthy (Chef's special) — Vorspeise: Fleisch-Samosa & Roll Mix; Hauptgang: Tandoori Mixed Grill Chicken

Schätzung≈ 1450 kcal95 g Kohlenhydrateschwer 28

Thali Fleisch

33.75

Thali Vlees / Meat — Vorspeise: Muligatwany Suppe; Hauptgang: Thengai koli curry (Hähnchen)

Schätzung≈ 980 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 69

Thali Vegetarischvegetarian

32.75

Thali Vegetarisch / Vegetarian — Vorspeise: Onion bhaji; Hauptgang: Saag Paneer, Dall Tarka, Gemüsemix

Schätzung≈ 850 kcal75 g Kohlenhydrate

Radja Fischpescatarian

35.75

Radja Vis / Fish — Vorspeise: Mean Porial (Lachsfilet); Hauptgang: Raal curry (Tigergarnelen)

Schätzung≈ 820 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 70

Kinder

18.75

Kids — Vorspeise: Sheek kebab; Hauptgang: Chicken tikka mit Reis oder Pommes frites

Schätzung≈ 750 kcal60 g Kohlenhydrate

Tandoori (Grillgerichte)

Tandoori Chickengluten_free

20.50

Tandoori Chicken (GF) (DF) — Zartes Hähnchen, mariniert mit frischen Kräutern, perfekt im Tandoor gegrillt

Schätzung≈ 420 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Chicken tikkagluten_free

21.50

Chicken tikka (GF) (DF) — Hähnchenbrust in einer Gewürzmischung mariniert, zu zarten Stücken gegrillt

Schätzung≈ 380 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 72

Lamb Tikkagluten_free

23.50

Lamb Tikka (GF) (DF) — Marinierte Lammfilets, geröstet und auf einer heißen Sizzler-Platte serviert

Schätzung≈ 450 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Mixed grillgluten_free

25.50

Mixed grill (GF) (DF) — Kombination aus Hähnchen, Lamm und Hackfleisch, mariniert und tandoori-style gegrillt

Schätzung≈ 550 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Prawn tikkagluten_free

25.50

Prawn tikka (GF) (DF) — Handgepelte Tigergarnelen, mariniert und anschließend gebraten

Schätzung≈ 320 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Biryani

Hähnchen biryanigluten_free

20.50

Kip / Chicken biryani (GF) (DF) (N) — Aromatische Zubereitung von langsam gekochtem Basmatireis mit Hähnchen

Schätzung≈ 680 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 77

Lamm biryanigluten_free

22.50

Lam / Lamb biryani (GF) (DF) (N) — Aromatische Zubereitung von langsam gekochtem Basmatireis mit Lamm

Schätzung≈ 720 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 77

Kleine Garnelen biryanigluten_free

21.75

Kleine garnalen / Small shrimp biryani (GF) (DF) (N) — Aromatische Zubereitung von langsam gekochtem Basmatireis mit kleinen Garnelen

Schätzung≈ 650 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 77

Tigergarnelen biryanigluten_free

25.50

Grote garnalen / Tiger prawn biryani (GF) (DF) (N) — Aromatische Zubereitung von langsam gekochtem Basmatireis mit Tigergarnelen

Schätzung≈ 680 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 77

Vegetarische biryanivegetarian, gluten_free

20.50

Vegetarische / Vegetable biryani (GF) (DF) (N) (VEG) — Aromatische Zubereitung von langsam gekochtem Basmatireis mit Gemüse

Schätzung≈ 620 kcal90 g Kohlenhydrateausgewogen 70

Hausspezialitäten

Butter chickengluten_free

21.75

Butter chicken (GF) (N) — Geschmortes Hähnchenfilet in einer cremigen Sauce mit Cashewnüssen, Mandeln und Rosinen

Schätzung≈ 580 kcal22 g Kohlenhydrateausgewogen 69

Murgh Masalamgluten_free

22.00

Murgh Masalam (GF) (DF) (N) — Hähnchenfiletstücke in einer Lammhacksauce mit geräucherten Tomaten, Zwiebeln und Nüssen

Schätzung≈ 520 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Lamb Rachi keeraigluten_free

23.50

Lamb Rachi keerai (GF) (DF) — Zubereitet mit zartem Lammfleisch, frischem Spinat, sautierten Zwiebeln, Knoblauch und Bockshornklee

Schätzung≈ 480 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Lamb Pasandagluten_free

23.50

Lamb Pasanda (GF) (N) — Zarte Sauce mit Cashewnüssen, Kokos und Sahne, abgelöscht mit Sauvignon blanc

Schätzung≈ 560 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Marchy currygluten_free

28.75

Marchy curry (GF) (DF) — Frisches Thunfischfilet in einer reichhaltigen Currysauce mit Garam Masala

Schätzung≈ 450 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Tiger Prawn Malayan special (GF) (DF) (S*)gluten_free

25.50

Große Garnelen in einer leicht scharfen Sauce mit Zwiebeln, Tomaten, Knoblauch und einem Schuss Malibu

Schätzung≈ 480 kcal22 g Kohlenhydrateausgewogen 69

Shahi paneer (GF) (V)vegetarian, gluten_free

20.50

Hausgemachter Paneer in einer milden Sauce mit Garam Masala, Erbsen und frischer Sahne

Schätzung≈ 520 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Karaikudi vegetable curry (GF) (DF) (VEG)vegan, vegetarian, gluten_free

20.50

Gemischtes Gemüse geschmort in einer Sauce mit Kokosmilch und Garam Masala

Schätzung≈ 380 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Die Klassiker

Hähnchen Masala

20.75

Kip / Chicken Masala — Samtige Currysauce mit Garam Masala, frischer Sahne, gemahlenen Cashews und Mandeln

Schätzung≈ 550 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Hähnchen Kurma

20.75

Kip / Chicken Kurma — Eine cremige Sauce mit gemahlenen Cashews, Rosinen und geriebener Kokosnuss

Schätzung≈ 580 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

Lamm Masala

22.75

Lam / Lamb Masala — Samtige Currysauce mit Garam Masala, frischer Sahne, gemahlenen Cashews und Mandeln

Schätzung≈ 620 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Lamm Kurma

22.75

Lam / Lamb Kurma — Eine cremige Sauce mit gemahlenen Cashews, Rosinen und geriebener Kokosnuss

Schätzung≈ 660 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

Gemüse Masalavegetarian

20.25

Groenten / Vegetables Masala — Samtige Currysauce mit Garam Masala, frischer Sahne, gemahlenen Cashews und Mandeln

Schätzung≈ 420 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75

Gemüse Kurmavegetarian

20.25

Groenten / Vegetables Kurma — Eine cremige Sauce mit gemahlenen Cashews, Rosinen und geriebener Kokosnuss

Schätzung≈ 460 kcal26 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Kleine Garnelen Masala

22.25

Kleine garnalen / Small shrimps Masala — Samtige Currysauce mit Garam Masala, frischer Sahne, gemahlenen Cashews und Mandeln

Schätzung≈ 510 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Kleine Garnelen Kurma

22.25

Kleine garnalen / Small shrimps Kurma — Eine cremige Sauce mit gemahlenen Cashews, Rosinen und geriebener Kokosnuss

Schätzung≈ 550 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

Tiger prawns Masala

25.50

Grote garnalen / Tiger prawns Masala — Samtige Currysauce mit Garam Masala, frischer Sahne, gemahlenen Cashews und Mandeln

Schätzung≈ 520 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Tiger prawns Kurma

25.50

Grote garnalen / Tiger prawns Kurma — Eine cremige Sauce mit gemahlenen Cashews, Rosinen und geriebener Kokosnuss

Schätzung≈ 560 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

Paneer Masalavegetarian

20.50

Samtige Currysauce mit Garam Masala, frischer Sahne, gemahlenen Cashews und Mandeln

Schätzung≈ 540 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Paneer Kurmavegetarian

20.50

Eine cremige Sauce mit gemahlenen Cashews, Rosinen und geriebener Kokosnuss

Schätzung≈ 580 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Hähnchen Balti

20.75

Kip / Chicken Balti — Zubereitet mit geschmorten Zwiebeln, Tomaten, Paprika, Knoblauch und einem Klecks frischem Joghurt

Schätzung≈ 410 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Lamm Balti

22.75

Lam / Lamb Balti — Zubereitet mit geschmorten Zwiebeln, Tomaten, Paprika, Knoblauch und einem Klecks frischem Joghurt

Schätzung≈ 480 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Gemüse Baltivegetarian

20.25

Groenten / Vegetables Balti — Zubereitet mit geschmorten Zwiebeln, Tomaten, Paprika, Knoblauch und einem Klecks frischem Joghurt

Schätzung≈ 320 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Kleine Garnelen Balti

22.25

Kleine garnalen / Small shrimps Balti — Zubereitet mit geschmorten Zwiebeln, Tomaten, Paprika, Knoblauch und einem Klecks frischem Joghurt

Schätzung≈ 380 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79

Tiger prawns Balti

25.50

Grote garnalen / Tiger prawns Balti — Zubereitet mit geschmorten Zwiebeln, Tomaten, Paprika, Knoblauch und einem Klecks frischem Joghurt

Schätzung≈ 390 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79

Paneer Baltivegetarian

20.50

Zubereitet mit sautierten Zwiebeln, Tomaten, Paprika, Knoblauch und einem Klecks frischem Joghurt.

Schätzung≈ 520 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Chicken Roghan Josh

20.75

Kip / Chicken Roghan josh — Reiche Sauce mit Garam Masala, verfeinert mit frischen geschmorten Tomaten und Koriander.

Schätzung≈ 380 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Lamb Roghan Josh

22.75

Lam / Lamb Roghan josh — Reiche Sauce mit Garam Masala, verfeinert mit frischen geschmorten Tomaten und Koriander.

Schätzung≈ 450 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Vegetables Roghan Joshvegetarian

20.25

Groenten / Vegetables Roghan josh — Reiche Sauce mit Garam Masala, verfeinert mit frischen geschmorten Tomaten und Koriander.

Schätzung≈ 280 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Small Shrimps Roghan Josh

22.25

Kleine garnalen / Small shrimps Roghan josh — Reiche Sauce mit Garam Masala, verfeinert mit frischen geschmorten Tomaten und Koriander.

Schätzung≈ 320 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75

Tiger Prawns Roghan Josh

25.50

Grote garnalen / Tiger prawns Roghan josh — Reiche Sauce mit Garam Masala, verfeinert mit frischen geschmorten Tomaten und Koriander.

Schätzung≈ 340 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75

Paneer Roghan Joshvegetarian

20.50

Reiche Sauce mit Garam Masala, verfeinert mit frischen geschmorten Tomaten und Koriander.

Schätzung≈ 540 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Chicken Dhansak

20.75

Kip / Chicken Dhansak — Mild scharfe Sauce, zubereitet mit Linsen, Zitronensaft, Tomaten, Ananas und roten Chilies.

Schätzung≈ 410 kcal28 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 89

Lamb Dhansak

22.75

Lam / Lamb Dhansak — Mild scharfe Sauce, zubereitet mit Linsen, Zitronensaft, Tomaten, Ananas und roten Chilies.

Schätzung≈ 480 kcal28 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 83

Vegetables Dhansakvegetarian

20.25

Groenten / Vegetables Dhansak — Mild scharfe Sauce, zubereitet mit Linsen, Zitronensaft, Tomaten, Ananas und roten Chilies.

Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrateausgewogen 76

Small Shrimps Dhansak

22.25

Kleine garnalen / Small shrimps Dhansak — Mild scharfe Sauce, zubereitet mit Linsen, Zitronensaft, Tomaten, Ananas und roten Chilies.

Schätzung≈ 360 kcal28 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 90

Tiger Prawns Dhansak

25.50

Grote garnalen / Tiger prawns Dhansak — Mild scharfe Sauce, zubereitet mit Linsen, Zitronensaft, Tomaten, Ananas und roten Chilies.

Schätzung≈ 380 kcal28 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 90

Paneer Dhansakvegetarian

20.50

Mild scharfe Sauce, zubereitet mit Linsen, Zitronensaft, Tomaten, Ananas und roten Chilies.

Schätzung≈ 510 kcal28 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79

Chicken Karahi

20.75

Kip / Chicken Karahi — Geschmortes Fleisch oder Garnelen in einer mild scharfen Sauce mit Tomaten, Paprika, Knoblauch und Ingwer.

Schätzung≈ 360 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79

Lamb Karahi

22.75

Lam / Lamb Karahi — Geschmortes Fleisch oder Garnelen in einer mild scharfen Sauce mit Tomaten, Paprika, Knoblauch und Ingwer.

Schätzung≈ 440 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Vegetables Karahivegetarian

20.25

Groenten / Vegetables Karahi — Geschmortes Fleisch oder Garnelen in einer mild scharfen Sauce mit Tomaten, Paprika, Knoblauch und Ingwer.

Schätzung≈ 260 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

Small Shrimps Karahi

22.25

Kleine garnalen / Small shrimps Karahi — Geschmortes Fleisch oder Garnelen in einer mild scharfen Sauce mit Tomaten, Paprika, Knoblauch und Ingwer.

Schätzung≈ 300 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79

Tiger Prawns Karahi

25.50

Grote garnalen / Tiger prawns Karahi — Geschmortes Fleisch oder Garnelen in einer mild scharfen Sauce mit Tomaten, Paprika, Knoblauch und Ingwer.

Schätzung≈ 320 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

Paneer Karahivegetarian

20.50

Geschmortes Fleisch oder Garnelen in einer mild scharfen Sauce mit Tomaten, Paprika, Knoblauch und Ingwer.

Schätzung≈ 500 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Chicken Madras

20.75

Kip / Chicken Madras — Scharfes Curry zubereitet mit Zwiebeln, Knoblauch, roten Chilies und einer Gewürzmischung.

Schätzung≈ 370 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79

Lamb Madras

22.75

Lam / Lamb Madras — Scharfes Curry zubereitet mit Zwiebeln, Knoblauch, roten Chillies und einer Gewürzmischung.

Schätzung≈ 650 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Vegetables Madrasvegetarian

20.25

Groenten / Vegetables Madras — Scharfes Curry zubereitet mit Zwiebeln, Knoblauch, roten Chillies und einer Gewürzmischung.

Schätzung≈ 420 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75

Small shrimps Madras

22.25

Kleine garnalen / Small shrimps Madras — Scharfes Curry zubereitet mit Zwiebeln, Knoblauch, roten Chillies und einer Gewürzmischung.

Schätzung≈ 520 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Tiger prawns Madras

25.50

Grote garnalen / Tiger prawns Madras — Scharfes Curry zubereitet mit Zwiebeln, Knoblauch, roten Chillies und einer Gewürzmischung.

Schätzung≈ 550 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Paneer Madrasvegetarian

20.50

Scharfes Curry zubereitet mit Zwiebeln, Knoblauch, roten Chillies und einer Gewürzmischung.

Schätzung≈ 680 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Chicken Vindaloo

20.75

Kip / Chicken Vindaloo — Sehr scharfe Currysauce zubereitet mit gemahlenen roten Chillies, Tomaten, Zwiebeln und Garam Masala.

Schätzung≈ 580 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Lamb Vindaloo

22.75

Lam / Lamb Vindaloo — Sehr scharfe Currysauce zubereitet mit gemahlenen roten Chillies, Tomaten, Zwiebeln und Garam Masala.

Schätzung≈ 720 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Vegetables Vindaloovegetarian

20.25

Groenten / Vegetables Vindaloo — Sehr scharfe Currysauce zubereitet mit gemahlenen roten Chillies, Tomaten, Zwiebeln und Garam Masala.

Schätzung≈ 450 kcal38 g Kohlenhydrateausgewogen 75

Small shrimps Vindaloo

22.25

Kleine garnalen / Small shrimps Vindaloo — Sehr scharfe Currysauce zubereitet mit gemahlenen roten Chillies, Tomaten, Zwiebeln und Garam Masala.

Schätzung≈ 540 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Tiger prawns Vindaloo

25.50

Grote garnalen / Tiger prawns Vindaloo — Sehr scharfe Currysauce zubereitet mit gemahlenen roten Chillies, Tomaten, Zwiebeln und Garam Masala.

Schätzung≈ 570 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Paneer Vindaloovegetarian

20.50

Sehr scharfe Currysauce zubereitet mit gemahlenen roten Chillies, Tomaten, Zwiebeln und Garam Masala.

Schätzung≈ 710 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Ceylonisch

Thengai Koli currygluten_free, lactose_free

21.50

Thengai Koli curry (GF) (DF) (S*) — Zartes Hähnchenfilet in einer leicht scharfen Sauce mit Kokosmilch und Ceylon-Curryblättern.

Schätzung≈ 620 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Addu currygluten_free, lactose_free

23.25

Addu curry (GF) (DF) (S*) — Lammfleisch geschmort in einer reichhaltigen Sauce mit sautierten Zwiebeln, Tomaten und Kokosmilch.

Schätzung≈ 750 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Mean Kullambugluten_free, lactose_free

26.75

Mean Kullambu (GF) (DF) (S*) — Thunfisch- und Lachsfilet gegart in einer mild-scharfen Sauce mit Tomaten und einem Schuss Kokosmilch.

Schätzung≈ 580 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Raal currygluten_free, lactose_free

25.50

Raal curry (GF) (DF) (S*) — Tigergarnelen gekocht in einer Currysauce mit gerösteten Ceylon-Kräutern.

Schätzung≈ 540 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Keerai Parrupuvegan, vegetarian, gluten_free, lactose_free

20.75

Keerai Parrupu (GF) (DF) (VEG) — Frischer Spinat und Linsen gekocht in einer Sauce mit Knoblauch und Zwiebeln.

Schätzung≈ 380 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 80

Beilagen

Gebratener Reis

4.00

Gebakken rijst / Fried rice

Schätzung≈ 320 kcal45 g Kohlenhydrate

Reis

3.50

Rijst / Rice

Schätzung≈ 210 kcal46 g Kohlenhydrate

Pappadums (1 Stk)vegetarian, gluten_free, lactose_free

1.00

Pappadums (1 pc) (GF) (DF) (VEG)

Schätzung≈ 45 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Scharfe Currysaucevegan, vegetarian, gluten_free, lactose_free

3.00

Hot curry sauce (GF) (DF) (VEG)

Schätzung≈ 80 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 72

Mango-Chutneyvegan, gluten_free

3.00

Mango chutney (GF) (VEG)

Schätzung≈ 80 kcal20 g Kohlenhydrateschwer 39

Raitavegetarian, gluten_free

3.00

Raita (GF) (V)

Schätzung≈ 60 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Mixed Picklevegan, gluten_free

3.00

Mixed pickle (GF) (DF) (VEG)

Schätzung≈ 40 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Kleiner Salatvegan, gluten_free

3.00

Small salad (GF) (DF) (VEG)

Schätzung≈ 45 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75

Nanvegetarian

3.25

Nan (V) — Weiches indisches Brot aus dem Tandoor-Ofen.

Schätzung≈ 260 kcal45 g Kohlenhydrate

Knoblauch-Nanvegetarian

5.25

Garlic nan (V) — Weiches Nan mit frischem Knoblauch.

Schätzung≈ 310 kcal45 g Kohlenhydrate

Käse-Nanvegetarian

5.50

Cheese nan (V) — Weiches Nan gefüllt mit Paneer.

Schätzung≈ 380 kcal42 g Kohlenhydrate

Peshwari-Nanvegetarian

5.25

Peshwari nan (V) (N) — Brot gefüllt mit Kokos, Rosinen und Mandeln.

Schätzung≈ 360 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 40

Keema-Nan

5.50

Keema nan — Weiches Nan gefüllt mit gewürztem Hackfleisch.

Schätzung≈ 390 kcal38 g Kohlenhydrate

Vegetable mix Bhajivegan, gluten_free

9.75

Vegetable mix Bhaji (GF) (DF) (VEG) — Eine Mischung aus verschiedenen Gemüsen in einer mittleren Currysauce.

Schätzung≈ 220 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

Gunpowder potatoesvegan, gluten_free

9.75

Gunpowder potatoes (GF) (DF) (VEG) (S*) — Würzige Kartoffel-Curry.

Schätzung≈ 280 kcal30 g Kohlenhydrate

Dall Tarkavegan, gluten_free

9.75

Dall Tarka (GF) (DF) (VEG) — Gelbe Linsen in einer Currysauce mit Knoblauch, Röstzwiebeln und Koriander.

Schätzung≈ 240 kcal28 g Kohlenhydrateausgewogen 87

Saag Paneervegetarian, gluten_free

10.25

Saag Paneer (GF) (V) — Spinat und hausgemachter Paneer in einer Currysauce.

Schätzung≈ 310 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Saag Allovegan, gluten_free

9.75

Saag Allo (GF) (DF) (VEG) — Spinat und Kartoffeln in einer Currysauce.

Schätzung≈ 260 kcal32 g Kohlenhydrateausgewogen 71

Bhindi Bhajivegan, gluten_free

9.75

Bhindi Bhaji (GF) (DF) (VEG) — Okras gebraten mit Tomaten, Paprika, Koriander und Kräutern.

Schätzung≈ 180 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Paitankaivegan, gluten_free

9.75

Paitankai (GF) (DF) (VEG) — Spargelbohnen gebraten mit Tomaten, Paprika, Koriander und Kräutern.

Schätzung≈ 180 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Katarikai Fryvegan, gluten_free

9.75

Katarikai Fry (GF) (DF) (VEG) — Marinierte Auberginenscheiben, gebraten mit Tomaten, Paprika und Zwiebeln.

Schätzung≈ 210 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Desserts

Payasamvegetarian, gluten_free

8.50

Payasam (GF) (N) (V) — Ceylonesisches Dessert mit gebrochenem Reis, Rosinen, Tapioka und Pistazien.

Schätzung≈ 420 kcal65 g Kohlenhydrateschwer 32

Kulfivegetarian, gluten_free

9.25

Kulfi (GF) (N) (V) — Indisches Eis mit frischer Mango, Kokosraspeln und Pistazien.

Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 41

Gulab Jamunvegetarian

9.00

Gulab Jamun (N) (V) — Indische Milch-Kugeln in warmem Kardamom- und Rosen-Zuckersirup.

Schätzung≈ 350 kcal50 g Kohlenhydrateschwer 32

Mango Kesari (DF) (N) (VEG)vegan, gluten_free

9.25

Ein festliches Dessert aus frischer Mango, Grieß, Ghee und Kardamom.

Schätzung≈ 420 kcal55 g Kohlenhydrate

Eis (V)vegetarian

8.25

Ice cream (V) — Mango-, Schokoladen-, Vanille- oder Erdbeereis (zwei Kugeln nach Wahl) mit Schlagsahne.

Schätzung≈ 380 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 40

Dame blanche (V)vegetarian

8.25

Vanilleeis mit warmer Schokoladensauce und Schlagsahne.

Schätzung≈ 520 kcal50 g Kohlenhydrateschwer 28

Frische Mango mit Schlagsahne (GF) (VEG)vegetarian, gluten_free

8.50

Verse mango met slagroom (GF) (VEG) — Frische Mango mit Schlagsahne.

Schätzung≈ 280 kcal25 g Kohlenhydrate

Shanthy's grand dessert (V)vegetarian

13.75

Zu viel Auswahl? Entscheiden Sie sich für dieses Quartett köstlicher Desserts, ausgewählt vom Chef.

Schätzung≈ 650 kcal80 g Kohlenhydrateschwer 32

Stimmt diese Karte noch?

92veggie
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Große Auswahl an vegetarischen Gerichten

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Du kannst Gerichte wie Vegetable Chole, Shahi Paneer und Karaikudi Vegetable Curry wählen. Es gibt auch vegane Optionen wie Dall Soup und Gobi-65.

54 vegetarische und 18 vegane Gerichte von 125

76dia
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Kohlenhydratarme indische Optionen

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Dieses Restaurant bietet viele proteinreiche Hauptgerichte und Tandoori-Grills. Die meisten Currys und Grillgerichte eignen sich für eine kohlenhydratbewusste Ernährung.

86 diabetesfreundlich · 125 Gerichte

Bewertungen

Bewertung

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Praktisches

Adresse: Havenstraat 36, 1211 KM Hilversum
Zeiten: Mo17:00–22:00
Digeschlossen
Mi17:00–22:00
Do17:00–22:00
Fr17:00–22:00
Sa17:00–22:00
So17:00–22:00
Kontakt: +310356219660 info@shanthy.nl
Quellen: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), shanthy.nl/

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