Shang Long
Heidelberger Str. 20, 68766 Hockenheim
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Karte
Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 13. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.
Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 14. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.
Lunch
Veggie Crunchyvegetarian
13.90
Veggie Crunchy Roll — 6
Schätzung≈ 380 kcal52 g Kohlenhydrate
Gurken Maki (vegetarisch)vegetarian
13.90
Cucumber Maki — 8
Schätzung≈ 320 kcal48 g Kohlenhydrate
Gebratene Nudeln mit Gemüse und Ei (vegetarisch)vegetarian
13.50
Fried Noodles with Vegetables and Egg — NO7
Schätzung≈ 650 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Gebratene Nudeln mit Gemüse, Ei und Huhn
13.90
Fried Noodles with Vegetables, Egg and Chicken — NO8
Schätzung≈ 720 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Gebratene Nudeln mit Gemüse, Ei und Entenfleisch
14.90
Fried Noodles with Vegetables, Egg and Duck — NO9
Schätzung≈ 780 kcal75 g Kohlenhydrate
Variation an Gemüse in einer pikanten dunklen Soße, dazu Jasminreis (vegan)vegan
12.90
Mixed Vegetables in Spicy Dark Sauce with Jasmine Rice — NO10
Schätzung≈ 550 kcal85 g Kohlenhydrate
Knuspriges Hühnchen mit ausgewähltem Gemüse in einer leicht scharfen dunklen Soße, dazu Jasminreis
13.50
Crispy Chicken with Vegetables in Spicy Dark Sauce with Jasmine Rice — NO11
Schätzung≈ 680 kcal82 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Knusprige Ente mit Gemüse in einer cremigen Kokosmilch-Currysoße, dazu Jasminreis
13.90
Crispy Duck with Vegetables in Coconut Curry Sauce with Jasmine Rice — NO12
Schätzung≈ 750 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Tofu mit verschiedenem Gemüse in einer cremigen leicht scharfen Kokosmilch-Currysoße, dazu Jasminreis (veg)vegetarian
12.90
Tofu with Vegetables in Coconut Curry Sauce with Jasmine Rice — NO13
Schätzung≈ 620 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 78
Knusprige Ente mit ausgewähltem Gemüse in einer scharfen Chili-Zitronengras Soße, dazu Jasminreis
15.90
Crispy Duck with Vegetables in Spicy Chili Lemongrass Sauce with Jasmine Rice — NO14
Schätzung≈ 720 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Garnelen mit ausgewähltem Gemüse in einer scharfen Chili-Zitronengras Soße, dazu Jasminreis
16.50
Shrimp with Vegetables in Spicy Chili Lemongrass Sauce with Jasmine Rice — NO15
Schätzung≈ 610 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 77
8 Maki Lachs, 8 Gurke Maki und 2 Garnelen Nigiri
14.90
Salmon Maki, Cucumber Maki and Shrimp Nigiri Set — NNNOO111
Schätzung≈ 580 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 77
8 Garnelen Maki, 8 Avocado Maki und 2 Garnelen Nigiri
15.90
Shrimp Maki, Avocado Maki and Shrimp Nigiri Set — NO2
Schätzung≈ 560 kcal62 g Kohlenhydrateausgewogen 73
8 Krebsimitat-Avocado Inside-Out und 2 Thunfisch Nigiri
15.90
Surimi Avocado Inside-Out and Tuna Nigiri Set — NO3
Schätzung≈ 540 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 77
6 Lachs-Avocado Crunchy, 2 Lachs Nigiri
12.90
Salmon Avocado Crunchy and Salmon Nigiri Set — NO4
Schätzung≈ 510 kcal50 g Kohlenhydrate
8 Avocado Maki, 8 Gurke Maki, 2 Avocado Nigiri (vegan)vegan
13.90
Avocado Maki, Cucumber Maki and Avocado Nigiri Set — NO5 NO6
Schätzung≈ 480 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 74
Suppen
Glasnudelsuppe
4.90
Glass Noodle Soup
Schätzung≈ 180 kcal30 g Kohlenhydrate
Pekingsuppe
4.90
Beijing Soup
Schätzung≈ 220 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Wan-Tan-Suppe
4.90
Wonton Soup
Schätzung≈ 250 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Gemüsesuppevegetarian
4.50
Vegetable Soup
Schätzung≈ 120 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Tom Yam Gai
5.50
Schätzung≈ 150 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Tom Yam Gung
6.90
Schätzung≈ 160 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Miso Suppe
4.50
Miso Soup
Schätzung≈ 60 kcal7 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Salate
Wakamevegetarian
6.00
Wakame Salad
Schätzung≈ 80 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Goi Xoai (leicht scharf)
9.90
Goi Xoai
Schätzung≈ 180 kcal25 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Asia Salat
9.90
Asian Salad
Schätzung≈ 220 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Beilagen
Extra gebratener Reis
4.00
Fried Rice
Schätzung≈ 350 kcal55 g Kohlenhydrate
Extra gebratene Nudeln
4.00
Fried Noodles
Schätzung≈ 380 kcal60 g Kohlenhydrate
Extra Sauce nach Wahl
3.00
Extra Sauce
Schätzung≈ 100 kcal12 g Kohlenhydrate
Extra Kochreis
2.50
Steamed Rice
Schätzung≈ 200 kcal45 g Kohlenhydrate
Vorspeisen
Edamamevegan
6.00
Schätzung≈ 120 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 82
Frühlingsrolle
5.00
Spring Roll
Schätzung≈ 180 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Acht Minifrühlingsrollen
4.00
Mini Spring Rolls
Schätzung≈ 250 kcal30 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Zwei Vietnamesische Rollen
5.00
Vietnamese Rolls
Schätzung≈ 160 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Dumplings
6.50
Schätzung≈ 220 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Zwei Sommerrollen (kalt)
6.90
Summer Rolls
Schätzung≈ 150 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Scampi
6.90
Schätzung≈ 180 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Gebackene Wan-Tan
5.00
Fried Wonton
Schätzung≈ 200 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Crispy Love (scharf)
6.90
Crispy Love
Schätzung≈ 220 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Vorspeisenteller für Zwei
24.50
Appetizer Platter for Two
Schätzung≈ 1100 kcal110 g Kohlenhydrate
Vegetarische Gerichte
In Chopsuey Soßevegetarian
10.50
Vegetables in Chopsuey Sauce with Rice — gekocht mit Gemüse und serviert mit Kochreis
Schätzung≈ 650 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 66
In Dunkelsoße mit Tofuvegetarian
13.50
Tofu in Dark Sauce with Vegetables and Rice — gekocht mit Gemüse und serviert mit Kochreis
Schätzung≈ 780 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 75
In Curry Soße (leicht scharf)vegetarian
10.90
Vegetables in Curry Sauce with Rice — gekocht mit Gemüse und serviert mit Kochreis
Schätzung≈ 720 kcal82 g Kohlenhydrateausgewogen 68
Gebratener Reis
Hühnchen
12.50
Chicken Fried Rice — angebraten mit Eiern und Gemüse
Schätzung≈ 850 kcal75 g Kohlenhydrate
Knusprige Ente
16.90
Crispy Duck Fried Rice — angebraten mit Eiern und Gemüse
Schätzung≈ 920 kcal75 g Kohlenhydrate
Vegetarischvegetarian
11.90
Vegetarian Fried Rice — angebraten mit Eiern und Gemüse
Schätzung≈ 750 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Garnelen
18.90
Shrimp Fried Rice — angebraten mit Eiern und Gemüse
Schätzung≈ 820 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 68
Knuspriges Huhn
14.90
Crispy Chicken Fried Rice — angebraten mit Eiern und Gemüse
Schätzung≈ 900 kcal75 g Kohlenhydrate
Knuspriges Huhn
In Chopsuey Soße
14.90
Crispy Chicken in Chopsuey Sauce with Rice — gekocht mit Gemüse und serviert mit gekochtem Reis
Schätzung≈ 850 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 67
In Szechuan Soße
14.90
Crispy Chicken in Szechuan Sauce with Rice — gekocht mit Gemüse und serviert mit gekochtem Reis
Schätzung≈ 880 kcal82 g Kohlenhydrateausgewogen 66
In Curry Soße
14.90
Crispy Chicken in Curry Sauce — gekocht mit Gemüse und serviert mit gekochtem Reis
Schätzung≈ 920 kcal80 g Kohlenhydrate
In Süß-Sauer Soße
14.90
Crispy Chicken in Sweet and Sour Sauce — gekocht mit Gemüse und serviert mit gekochtem Reis
Schätzung≈ 950 kcal95 g Kohlenhydrate
In „Acht Köstlichkeiten“-Soße
14.90
Crispy Chicken in Eight Treasures Sauce — gekocht mit Gemüse und serviert mit gekochtem Reis
Schätzung≈ 900 kcal88 g Kohlenhydrate
In Erdnusssauce
14.90
Crispy Chicken in Peanut Sauce — gekocht mit Gemüse und serviert mit gekochtem Reis
Schätzung≈ 980 kcal80 g Kohlenhydrate
Knusprige Ente
In Chopsuey Soße
16.90
Crispy Duck in Chopsuey Sauce — gekocht mit Gemüse und serviert mit gekochtem Reis
Schätzung≈ 920 kcal80 g Kohlenhydrate
In Szechuan Soße (leicht scharf)
16.90
Crispy Duck in Szechuan Sauce — gekocht mit Gemüse und serviert mit gekochtem Reis
Schätzung≈ 950 kcal82 g Kohlenhydrate
In Curry Soße
16.90
Crispy Duck in Curry Sauce — gekocht mit Gemüse und serviert mit gekochtem Reis
Schätzung≈ 980 kcal80 g Kohlenhydrate
In Süß-Sauer Soße
16.90
Crispy Duck in Sweet and Sour Sauce — gekocht mit Gemüse und serviert mit gekochtem Reis
Schätzung≈ 1000 kcal95 g Kohlenhydrate
In „Acht Köstlichkeiten“- Soße
16.90
Crispy Duck in Eight Treasures Sauce — gekocht mit Gemüse und serviert mit gekochtem Reis
Schätzung≈ 950 kcal88 g Kohlenhydrate
In Erdnusssoße
16.90
Crispy Duck in Peanut Sauce — gekocht mit Gemüse und serviert mit gekochtem Reis
Schätzung≈ 1050 kcal80 g Kohlenhydrate
Garnele
In Chopsuey Soße
18.90
Shrimp in Chopsuey Sauce — gekocht mit Gemüse und serviert mit Kochreis
Schätzung≈ 680 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 77
In Szechuan Soße (leicht scharf)
18.90
Shrimp in Szechuan Sauce — gekocht mit Gemüse und serviert mit Kochreis
Schätzung≈ 650 kcal72 g Kohlenhydrateausgewogen 77
In Curry Soße (leicht scharf)
18.90
Shrimp in Curry Sauce — gekocht mit Gemüse und serviert mit Kochreis
Schätzung≈ 720 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 77
In Süß-Sauer Soße
18.90
Shrimp in Sweet and Sour Sauce — gekocht mit Gemüse und serviert mit Kochreis
Schätzung≈ 780 kcal95 g Kohlenhydrate
In „Acht Köstlichkeiten“ Spezialsoße (leicht scharf)
18.90
Shrimp in Eight Treasures Sauce — gekocht mit Gemüse und serviert mit Kochreis
Schätzung≈ 710 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Pho Xao
Mit Tofu
13.90
Pho Xao with Tofu — Reisbandnudeln mit Ei, Gemüse, Koriander und Erdnüssen
Schätzung≈ 620 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 70
Mit Hühnchen
14.90
Pho Xao with Chicken — Reisbandnudeln mit Ei, Gemüse, Koriander und Erdnüssen
Schätzung≈ 680 kcal82 g Kohlenhydrateausgewogen 82
Mit Riesengarnelen
18.90
Pho Xao with King Prawns — Reisbandnudeln mit Ei, Gemüse, Koriander und Erdnüssen
Schätzung≈ 710 kcal82 g Kohlenhydrateausgewogen 82
Geschnetzeltes Huhn
In Chopsuey Soße
13.90
Sautéed Chicken in Chopsuey Sauce — gekocht mit Gemüse und serviert mit Kochreis
Schätzung≈ 640 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 77
In Szechuan Soße (leicht scharf)
13.90
Sautéed Chicken in Szechuan Sauce — gekocht mit Gemüse und serviert mit Kochreis
Schätzung≈ 610 kcal72 g Kohlenhydrateausgewogen 77
In Curry Soße (leicht scharf)
13.90
Sautéed Chicken in Curry Sauce — gekocht mit Gemüse und serviert mit Kochreis
Schätzung≈ 690 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 77
In Süß-Sauer Soße
13.90
Sautéed Chicken in Sweet and Sour Sauce — gekocht mit Gemüse und serviert mit Kochreis
Schätzung≈ 750 kcal95 g Kohlenhydrate
In „Acht Köstlichkeiten“ Spezialsoße (leicht scharf)
13.90
Sautéed Chicken in Eight Treasures Sauce — gekocht mit Gemüse und serviert mit Kochreis
Schätzung≈ 680 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Rind
In Szechuan Soße (leicht scharf)
14.90
Beef in Szechuan Sauce — gekocht mit Gemüse und serviert mit Kochreis
Schätzung≈ 680 kcal72 g Kohlenhydrateausgewogen 77
In Curry Soße (leicht scharf)
14.90
Beef in Curry Sauce — gekocht mit Gemüse und serviert mit Kochreis
Schätzung≈ 760 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Angebraten mit Zwiebeln
14.90
Beef Stir-fried with Onions — gekocht mit Gemüse und serviert mit Kochreis
Schätzung≈ 620 kcal72 g Kohlenhydrateausgewogen 77
In „Acht Köstlichkeiten“ Spezialsoße (leicht scharf)
14.90
Beef in Eight Treasures Sauce — gekocht mit Gemüse und serviert mit Kochreis
Schätzung≈ 710 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Pho Ha Noi
Pho Ha Noi mit Rind
15.90
Pho Ha Noi with Beef — Reisbandnudeln mit Frühlingszwiebeln, Koriander, Sojakeimen, Hühner-Rindersuppe
Schätzung≈ 550 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Mit Garnelen
18.90
Pho Ha Noi with Shrimp — Reisbandnudeln mit Frühlingszwiebeln, Koriander, Sojakeimen, Hühner-Rindersuppe
Schätzung≈ 530 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Bun Viet Nam
Mit vietnamesischen Hühnchen-Rollen
14.90
Bun Viet Nam with Chicken Rolls — Reisnudeln mit Salat, Fisch-Limettensoße, Frühlingszwiebeln, Koriander und Erdnüssen
Schätzung≈ 610 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 82
Mit knusprigem Huhn
15.90
Bun Viet Nam with Crispy Chicken — Reisnudeln mit Salat, Fisch-Limettensoße, Frühlingszwiebeln, Koriander und Erdnüssen
Schätzung≈ 720 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Mit knuspriger Ente
16.90
Bun Viet Nam with Crispy Duck — Reisnudeln mit Salat, Fisch-Limettensoße, Frühlingszwiebeln, Koriander und Erdnüssen
Schätzung≈ 810 kcal65 g Kohlenhydrate
Mit gebratenen Riesengarnelen
18.90
Bun Viet Nam with Fried King Prawns — Reisnudeln mit Salat, Fisch-Limettensoße, Frühlingszwiebeln, Koriander und Erdnüssen
Schätzung≈ 680 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Curry Thai
Mit geschnetzeltem Hühnchen
13.90
Thai Curry with Chicken — Mit Kokosmilch, unterschiedlichen Currypasten, Gemüse und Reis
Schätzung≈ 850 kcal75 g Kohlenhydrate
Mit Gemüsevegetarian
13.90
Thai Curry with Vegetables — Mit Kokosmilch, unterschiedlichen Currypasten, Gemüse und Reis
Schätzung≈ 720 kcal80 g Kohlenhydrate
Yaki Udon
Mit geschnezeltem Hühnchen
14.50
Yaki Udon with Chicken — Udon-Nudeln mit Spezialsoße und Gemüse
Schätzung≈ 780 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 76
Mit knusprigem Huhn
16.50
Yaki Udon with Crispy Chicken — Udon-Nudeln mit Spezialsoße und Gemüse
Schätzung≈ 880 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 66
Mit knuspriger Ente
18.50
Yaki Udon with Crispy Duck — Udon-Nudeln mit Spezialsoße und Gemüse
Schätzung≈ 950 kcal85 g Kohlenhydrate
Mit Riesengarnelen
19.50
Yaki Udon with King Prawns — Udon-Nudeln mit Spezialsoße und Gemüse
Schätzung≈ 820 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 74
Mit Gemüsevegetarian
12.50
Yaki Udon with Vegetables — Udon-Nudeln mit Spezialsoße und Gemüse
Schätzung≈ 650 kcal90 g Kohlenhydrateausgewogen 70
Sushi Maki
Sake Maki
5.50
6 Stück
Schätzung≈ 180 kcal30 g Kohlenhydrate
Tekka Maki
6.50
6 Stück
Schätzung≈ 190 kcal30 g Kohlenhydrate
Fry Ebi Maki
5.90
6 Stück
Schätzung≈ 240 kcal32 g Kohlenhydrate
Avocado Makivegetarian
5.50
6 Stück
Schätzung≈ 170 kcal30 g Kohlenhydrate
Kappa Makivegetarian
4.90
6 Stück
Schätzung≈ 150 kcal30 g Kohlenhydrate
Kani Maki
4.90
6 Stück
Schätzung≈ 180 kcal30 g Kohlenhydrate
Tempura Huhn Maki
5.50
Tempura Chicken Maki — 6 Stück
Schätzung≈ 230 kcal30 g Kohlenhydrate
Tempura Duck Maki
6.50
6 Stück
Schätzung≈ 250 kcal30 g Kohlenhydrate
Shang Long Specials
Mien Sao Bao
15.90
Schätzung≈ 750 kcal90 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Vit Gion Sa Ot (sehr scharf)
17.90
Vit Gion Sa Ot
Schätzung≈ 820 kcal40 g Kohlenhydrate
Tom Sao Ot (sehr scharf)
19.90
Stir-fried Shrimp with Chili
Schätzung≈ 650 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Mon Dac biet (scharf)
18.50
Special House Dish
Schätzung≈ 750 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Ga Ron Sa Ot (sehr scharf)
15.90
Lemongrass Chili Chicken
Schätzung≈ 620 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Ga Gion Toi (leicht scharf)
15.90
Crispy Garlic Chicken
Schätzung≈ 780 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 68
Bo Sao Toi (leicht scharf)
15.90
Stir-fried Beef with Garlic
Schätzung≈ 680 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Tom Sao Toi (leicht scharf)
19.90
Stir-fried Shrimp with Garlic
Schätzung≈ 640 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Vit Sao Toi (leicht scharf)
17.90
Stir-fried Duck with Garlic
Schätzung≈ 720 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Heiße Liebe (leicht scharf)
17.90
Hot Love
Schätzung≈ 700 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Mon Tien Vua (scharf)
20.90
Imperial Dish
Schätzung≈ 800 kcal28 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 76
Stimmt diese Karte noch?
61veggie
scoreSchätzung
scoreSchätzung
Chinesische Gerichte mit vegetarischen Optionen
Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.
Es gibt eine eigene vegetarische Abteilung mit Gerichten in Curry- oder Chopsuey-Soße. Man kann auch Tofu mit Gemüse in Kokosmilch-Currysoße oder vegetarischen gebratenen Reis wählen. Die Karte bietet auch Fleisch und Fisch.
17 vegetarische und 3 vegane Gerichte von 109
61dia
scoreSchätzung
scoreSchätzung
Kohlenhydratarme asiatische Spezialitäten
Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.
Viele Hauptgerichte enthalten viel Reis oder Nudeln. Die Shang Long Specials bieten mehrere proteinreiche Optionen mit wenigen Kohlenhydraten.
25 diabetesfreundlich · 109 Gerichte
Bewertungen
BewertungNoch keine Bewertungen.Warst du dort? Schreib die erste.
Praktisches
- Adresse
- Heidelberger Str. 20, 68766 Hockenheim
- Zeiten
- Mo11:30–15:00, 17:30–22:30Di11:30–15:00, 17:30–22:30Mi11:30–15:00, 17:30–22:30Do11:30–15:00, 17:30–22:30Fr11:30–15:00, 17:30–22:30Sa11:30–15:00, 17:30–22:30So11:30–15:00, 17:30–22:30
- Kontakt
- +4962052800989 info@shanglong.de
- Quellen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), shanglong.de/
- Dossier
- Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 79 %