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PLEK Restaurant & Coworking

Duboislaan 1, 1560 Hoeilaart

Jetzt geschlossen · öffnet Do 10:00

€€€€
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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 6. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 11. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Herzhaft (11-14 Uhr)
Suppe & Dip des Tages
16.00
Soup & dip of the day — serviert mit Käse, Salat, Sauerteigbrot & Butter
Schätzung≈ 650 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 79
Gericht des Tages
22.00
Dish of the day
Schätzung≈ 700 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Gericht des Tages + kleine Suppe
26.00
Dish of the day + small soup
Schätzung≈ 850 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 74
Croque-monsieur
16.00
Salat, Essiggurken & hausgemachter Ketchup
Schätzung≈ 750 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Croque-monsieur + kleine Suppe
20.00
Croque-monsieur + small soup
Schätzung≈ 900 kcal55 g Kohlenhydrate
Beilagen und Snacks (ganztägig)
Sauerteigbrot und Butter
3.00
Sourdough bread and butter
Schätzung≈ 250 kcal30 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Sardinen in Olivenöl mit Sauerteigbrot
12.00
Canned sardines in olive oil with sourdough bread
Schätzung≈ 450 kcal30 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Käseplatte zum Teilen
17.00
Cheese board to share — Sauerteigbrot, Butter, Trockenfruchtpaste, Chutney/Essiggurken
Schätzung≈ 800 kcal40 g Kohlenhydrate
Süß
Schwarzer Sesamkuchen
6.00
Black sesame cake
Schätzung≈ 350 kcal35 g Kohlenhydrate
Zitronen-Polenta-Kuchen
5.00
Lemon polenta cake
Schätzung≈ 300 kcal30 g Kohlenhydrateschwer 42
Cookie
4.50
Schätzung≈ 250 kcal30 g Kohlenhydrate
Energy Ball
2.90
Schätzung≈ 150 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Kuchen und Torten des Tages
2.90
cakes and tarts of the day — siehe unsere Theke
Schätzung≈ 300 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 42
Trockenwurst mit Sauerteigbrot
7.00
Dried sausage with sourdough bread
Schätzung≈ 400 kcal30 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Chips
3.50
Schätzung≈ 200 kcal20 g Kohlenhydrate
Miso-geröstete Nüsse & Samen
4.50
Miso roasted nuts & seeds
Schätzung≈ 200 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Oliven
4.90
Olives
Schätzung≈ 100 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Herzhaft (11-14 Uhr)
+ kleine Suppe
26.00
+ small soup
Schätzung≈ 200 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Stimmt diese Karte noch?

6veggie
scoreSchätzung

Begrenzte vegetarische Auswahl

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Es gibt eine Käseplatte mit Trockenfruchtpaste und Chutney. Zu den Snacks gehören Miso-Röstnüsse und verschiedene Kuchen.

0 vegetarische und 0 vegane Gerichte von 20

37dia
scoreSchätzung

Begrenzte Low-Carb-Optionen

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Die Speisekarte bietet wenige kohlenhydratarme Hauptgerichte. Geeignete Optionen sind hauptsächlich Snacks.

4 diabetesfreundlich · 20 Gerichte

Bewertungen

Bewertung
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Praktisches

Adresse
Duboislaan 1, 1560 Hoeilaart
Zeiten
Mogeschlossen
Digeschlossen
Mi10:00–17:00
Do10:00–17:00
Fr10:00–17:00
Sa11:00–18:00
So11:00–18:00
Lunch time Wednesday to Friday 12:00 - 14:00. Lunch time Saturday & Sunday 11:00 - 15:00
Kontakt
+3225239432 info@plek-groenendaal.com
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), plek-groenendaal.com/
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 85 %

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