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Restaurant Yamasaki Hoek van Holland

Stationsweg 1, 3151 HR Hoek van Holland

Jetzt geöffnet · bis 22:00

Japanesesushi€€€€
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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 9. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 10. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

WARME GERICHTE
Saté Ayam
6.35
Schätzung≈ 280 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Edamamevegan, vegetarian
4.95
Schätzung≈ 120 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 82
Edamame Zitronenmayonnaisevegetarian
5.45
EDAMAME LEMONMAYO
Schätzung≈ 220 kcal11 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Gebratene Edamamevegan, vegetarian
6.35
GEBAKKEN EDAMAME
Schätzung≈ 180 kcal11 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Garnelen-Gyoza
6.95
GYOZA GAMBEREN
Schätzung≈ 210 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Rindfleisch-Gyoza
6.95
GYOZA BENDER
Schätzung≈ 230 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Garnelen-Frühlingsrolle
6.75
GARNALEN SPRING ROLL
Schätzung≈ 180 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Gemüse-Frühlingsrollevegetarian
5.95
LOEMPIA GROENTEN
Schätzung≈ 160 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Gebratenes Gemüsevegan, vegetarian
6.95
GEBAKKEN GROENTEN
Schätzung≈ 140 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Mini Hokkaido Suppe
6.45
MINI HOKKAIDO SOEP
Schätzung≈ 150 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Japanische Rogen-Suppevegetarian
6.45
JAP. ROEBIKOWS SOEP
Schätzung≈ 80 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Gebratene Frühlingsrolle
6.45
GEBAKKEN LOEMPIA
Schätzung≈ 170 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Pak Choivegan, vegetarian
6.45
Schätzung≈ 110 kcal9 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Weiche Kartoffelfritesvegan, vegetarian
6.45
ZACHTE AAPOKOEK FRIES
Schätzung≈ 320 kcal40 g Kohlenhydrate
Gebratenes Yakitori
6.95
GEBAKKEN YAKITORI
Schätzung≈ 240 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Knuspriges Rindfleisch
6.95
CRISPY BENDER
Schätzung≈ 220 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Gebratene Garnelen
6.95
GEBAKKEN GAMBEREN
Schätzung≈ 260 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Gebratene Muscheln
6.95
GEBAKKEN MOSSALEN
Schätzung≈ 240 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Gebratene Lotuswurzel mit Cashewsvegetarian
6.55
GEB. GROENTELOTES MET KAJU
Schätzung≈ 210 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Gebratener Aal
6.55
GEBAKKEN VOEDERAAS
Schätzung≈ 230 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
TEPPANYAKI
Gebratenes Fenchelvegan, vegetarian
6.75
GEBAKKEN FENKUIJ
Schätzung≈ 120 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
NIGIRI
Lachspescatarian
4.25
SALMON
Schätzung≈ 60 kcal8 g Kohlenhydrate
Aginome Lachspescatarian
4.25
AGINOME SALMON
Schätzung≈ 65 kcal8 g Kohlenhydrate
Thunfischpescatarian
4.25
TUNA
Schätzung≈ 55 kcal8 g Kohlenhydrate
Garnelenpescatarian
4.25
GAMBEREN
Schätzung≈ 60 kcal8 g Kohlenhydrate
Maki
4.25
Schätzung≈ 60 kcal8 g Kohlenhydrate
Sanft geräuchert
4.25
ZACHTE SMOKE
Schätzung≈ 65 kcal8 g Kohlenhydrate
Krabbepescatarian
4.25
KRABBER
Schätzung≈ 60 kcal8 g Kohlenhydrate
Sanft
4.25
ZACHTE
Schätzung≈ 60 kcal8 g Kohlenhydrate
Garnelepescatarian
4.25
PRAWN
Schätzung≈ 60 kcal8 g Kohlenhydrate
Roebikpescatarian
4.25
Schätzung≈ 65 kcal8 g Kohlenhydrate
MAKI
Lachs Roll x 8pescatarian
12.25
ZALM ROLL X 8
Schätzung≈ 320 kcal45 g Kohlenhydrate
Thunfisch Roll x 8pescatarian
12.25
TONIJN ROLL X 8
Schätzung≈ 310 kcal45 g Kohlenhydrate
Gurken Roll x 8vegan, vegetarian
12.25
KOMKOMMER ROLL X 8
Schätzung≈ 240 kcal48 g Kohlenhydrate
Avocado Roll x 8vegan, vegetarian
12.25
Schätzung≈ 300 kcal45 g Kohlenhydrate
Fisch Roll x 8pescatarian
12.25
VISA ROLL X 8
Schätzung≈ 320 kcal45 g Kohlenhydrate
Avocado Krabben Roll x 8pescatarian
12.25
AVOCADO KRAB ROLL X 8
Schätzung≈ 340 kcal45 g Kohlenhydrate
California Roll x 8pescatarian
12.25
Schätzung≈ 350 kcal45 g Kohlenhydrate
Avocado Lachs Roll x 8pescatarian
12.25
AVOCADO SALM ROLL X 8
Schätzung≈ 360 kcal45 g Kohlenhydrate
Philadelphia Roll x 8pescatarian
12.25
Schätzung≈ 380 kcal45 g Kohlenhydrate
Lachs Roebikows Roll x 8pescatarian
12.25
ZALM ROEBIKOWS ROLL X 8
Schätzung≈ 320 kcal38 g Kohlenhydrate
Thunfisch Roebikows Roll x 8pescatarian
12.25
TONIJN ROEBIKOWS ROLL X 8
Schätzung≈ 310 kcal38 g Kohlenhydrate
CHEF-Spezialität
Flamed Salmon Ebi Roll x 8pescatarian
16.25
Schätzung≈ 420 kcal40 g Kohlenhydrate
Double Salmon Roll x 8pescatarian
16.25
Schätzung≈ 450 kcal38 g Kohlenhydrate
Garnele & Tury Roll x 8pescatarian
16.25
SHRIMP & TURY ROLL X 8
Schätzung≈ 380 kcal38 g Kohlenhydrate
California Ebi Roll x 8pescatarian
16.25
Schätzung≈ 390 kcal38 g Kohlenhydrate
GUNKAN
Ikurapescatarian
4.95
Schätzung≈ 110 kcal12 g Kohlenhydrate
Yengawaipescatarian
4.95
Schätzung≈ 100 kcal12 g Kohlenhydrate
Lachs Tatakipescatarian
4.95
ZALM TATAKI
Schätzung≈ 120 kcal12 g Kohlenhydrate
Thunfisch Tatakipescatarian
4.95
TONIJN TATAKI
Schätzung≈ 110 kcal12 g Kohlenhydrate
SASHIMI
Rawne Thunfisch x 5pescatarian
16.95
RAWNE TONIJN X 5
Schätzung≈ 220 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Rawne Lachs x 5pescatarian
16.95
RAWNE ZALM X 5
Schätzung≈ 280 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Rawne Lachs x 5 & Thunfisch x 5pescatarian
16.95
RAWNE ZALM X 5 & TONIJN X 5
Schätzung≈ 250 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 72
HANDROLL
Thunfischpescatarian
6.45
TONIJN
Schätzung≈ 280 kcal32 g Kohlenhydrate
Avocado Krabbepescatarian
6.45
AVOCADO KRAB
Schätzung≈ 310 kcal32 g Kohlenhydrate
REIS & NUDELN
Gebratener Reis
9.95
GEBAKKEN RIJST
Schätzung≈ 650 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Gebratener Reis mit Cashews
10.95
GEBAKKEN RIJST MET KAJU
Schätzung≈ 780 kcal85 g Kohlenhydrate
Gebratene Nudeln
9.95
GEBAKKEN NOEDELS
Schätzung≈ 600 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 69
SALAT
Veganvegan
6.95
Schätzung≈ 150 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
WARME GERICHTE
Sagamaki
5.95
Schätzung≈ 220 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Edamamevegan
3.50
EDAMAME EDAMAME 2 ST — 2 Stk.
Schätzung≈ 120 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 82
Miso Suppe
3.50
MISO SOEP/MISO SOEP 3 ST — 3 Stk.
Schätzung≈ 45 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Gareninn Kokoro
5.95
GARENINN KOKORO 2 ST — 2 Stk.
Schätzung≈ 180 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Gyoza / Goreninn Gyoza
5.95
GYOZA/GORENINN GYOZA 2 ST — 2 Stk.
Schätzung≈ 160 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Gareninn Frühlingsrolle
5.95
GARENINN SPRING ROLL 2 ST — 2 Stk.
Schätzung≈ 150 kcal18 g Kohlenhydrate
Gareninn Tempura / Goreninn Tempura
6.95
GARENINN TEMPURA/GORENINN TEMPURA 3 ST — 3 Stk.
Schätzung≈ 220 kcal20 g Kohlenhydrate
Gareninn Lachspescatarian
6.95
GARENINN ZALM
Schätzung≈ 180 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Gareninn Hanapukei
6.95
Schätzung≈ 160 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Gareninn Setting
6.95
Schätzung≈ 160 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Gareninn Mekisi
6.95
Schätzung≈ 160 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Gareninn Gaganinn
6.95
GARENINN GAGANINN 3 ST — 3 Stk.
Schätzung≈ 180 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Gareninn Mokuza
6.95
GARENINN MOKUZA 2 ST — 2 Stk.
Schätzung≈ 170 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Gyoza mit Mozzarellavegetarian
6.95
GYOZA MET MOZARELLA 2 ST — 2 Stk.
Schätzung≈ 210 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Gyoza / Goreninn Kartoffelnvegetarian
6.95
GYOZA/GORENINN POTATOES 2 ST — 2 Stk.
Schätzung≈ 190 kcal22 g Kohlenhydrate
Krifukan
6.95
KRIFUKAN 2 ST — 2 Stk.
Schätzung≈ 160 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Mini Frühlingsrollen
6.95
MINI SPRINGROLLS 3 ST — 3 Stk.
Schätzung≈ 140 kcal18 g Kohlenhydrate
Dip Kroketten
6.95
DIP KROKETTE 2 ST — 2 Stk.
Schätzung≈ 180 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Gyo. Kroketten
6.95
GYO. KROKETTEES
Schätzung≈ 180 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Gyo. Kroketten mit Käsevegetarian
6.95
GYO. KROKETTEES MET KAAS
Schätzung≈ 220 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Gareninn Yugekas
6.95
Schätzung≈ 160 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Gareninn Yakimashu
6.95
Schätzung≈ 220 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Gareninn Kubikei
6.95
Schätzung≈ 210 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Lammkotelett (2 Stk)
8.95
LAMBCHOPJE 2 ST
Schätzung≈ 320 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Gareninn Kroketten (2 Stk)
8.95
GARENINN KROKETTEES 2 ST
Schätzung≈ 280 kcal22 g Kohlenhydrate
Fraivegan
8.95
Schätzung≈ 450 kcal48 g Kohlenhydrate
Tutei Augekopp Reis
8.95
TUTEI AUGEKOPP RIJST
Schätzung≈ 550 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Gareninn Gibuan
8.95
Schätzung≈ 240 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Sewagan Lachs (2 Stk)pescatarian
8.95
SEWAGAN ZALM 2 ST
Schätzung≈ 310 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Gareninn Banane (2 Stk)vegetarian
8.95
GARENINN BANANA 2 ST
Schätzung≈ 340 kcal38 g Kohlenhydrate
Gaganinn Specials (2 Stk)
8.95
GAGANINN SPECIALS 2 ST
Schätzung≈ 300 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Kibukei (2 Stk)
8.95
KIBUKEI 2 ST
Schätzung≈ 260 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
NIGIRI
Lachspescatarian
2.50
ZALM
Schätzung≈ 60 kcal9 g Kohlenhydrate
Agronite Lachspescatarian
2.50
AGRONITE ZALM
Schätzung≈ 65 kcal9 g Kohlenhydrate
Thunfischpescatarian
2.50
TUNIJN
Schätzung≈ 60 kcal9 g Kohlenhydrate
Garnelepescatarian
2.50
GARNALE
Schätzung≈ 65 kcal9 g Kohlenhydrate
Oktopuspescatarian
2.50
OCTOPUS
Schätzung≈ 65 kcal9 g Kohlenhydrate
Makiel
2.50
Schätzung≈ 60 kcal9 g Kohlenhydrate
Zurte Smoke
2.50
Schätzung≈ 70 kcal9 g Kohlenhydrate
Surimi-Stickpescatarian
2.50
KRABSTOK
Schätzung≈ 65 kcal10 g Kohlenhydrate
Zoerbak
2.50
Schätzung≈ 65 kcal9 g Kohlenhydrate
PIONGpescatarian
2.50
Schätzung≈ 60 kcal9 g Kohlenhydrate
TORU Lachspescatarian
2.50
TORU ZALM
Schätzung≈ 75 kcal9 g Kohlenhydrate
UNOGIpescatarian
2.50
Schätzung≈ 90 kcal10 g Kohlenhydrate
MAKI
Lachs Roll 2 Stkpescatarian
3.50
ZALM ROLL 2 ST
Schätzung≈ 80 kcal12 g Kohlenhydrate
Thunfisch Roll 2 Stkpescatarian
3.50
TUNIJN ROLL 2 ST
Schätzung≈ 75 kcal12 g Kohlenhydrate
Gurken Roll 2 Stkvegan, vegetarian
3.50
KOMKOMMER ROLL 2 ST
Schätzung≈ 60 kcal12 g Kohlenhydrate
Avocado Roll 2 Stkvegan, vegetarian
3.50
AVOCADO ROLL 2 ST
Schätzung≈ 85 kcal12 g Kohlenhydrate
Vega Roll 2 Stkvegan, vegetarian
3.50
VEGA ROLL 2 ST
Schätzung≈ 70 kcal13 g Kohlenhydrate
Avocado Krabben Roll 2 Stkpescatarian
3.50
AVOCADO KRAB ROLL 2 ST
Schätzung≈ 95 kcal12 g Kohlenhydrate
California Lachs Roll 2 Stkpescatarian
3.50
CALIFORNIA ZALM ROLL 2 ST
Schätzung≈ 110 kcal13 g Kohlenhydrate
Avocado Lachs Roll 2 Stkpescatarian
3.50
AVOCADO ZALM ROLL 2 ST
Schätzung≈ 110 kcal12 g Kohlenhydrate
Lachs Komawa Roll 2 Stkpescatarian
3.50
ZALM KOMAWA ROLL 2 ST
Schätzung≈ 100 kcal14 g Kohlenhydrate
Thunfisch Komawa Roll 2 Stkpescatarian
3.50
TUNIJN KOMAWA ROLL 2 ST
Schätzung≈ 95 kcal14 g Kohlenhydrate
GATAKO Roll 2 Stkpescatarian
3.50
GATAKO ROLL 2 ST
Schätzung≈ 90 kcal13 g Kohlenhydrate
Crispy Lachs Roll 2 Stkpescatarian
3.50
CRISPY ZALM ROLL 2 ST
Schätzung≈ 130 kcal15 g Kohlenhydrate
Avocado Thunfisch Roll 2 Stkpescatarian
3.50
AVOCADO TUNIJN ROLL 2 ST
Schätzung≈ 100 kcal12 g Kohlenhydrate
Crispy Roll 2 Stkpescatarian
3.50
CRISPY ROLL 2 ST
Schätzung≈ 120 kcal15 g Kohlenhydrate
Hoty Roll 2 Stkpescatarian
3.50
HOTY ROLL 2 ST
Schätzung≈ 140 kcal16 g Kohlenhydrate
Hot Lachs Roll 2 Stkpescatarian
3.50
HOT ZALM ROLL 2 ST
Schätzung≈ 180 kcal22 g Kohlenhydrate
Hot Garnelen Roll 2 Stkpescatarian
3.50
HOT GARNALE ROLL 2 ST
Schätzung≈ 170 kcal22 g Kohlenhydrate
Chef's Special
Flamed Salmon Ebi Roll 4 Stkpescatarian
12.50
FLAMED SALMON EBI ROLL 4 ST
Schätzung≈ 320 kcal30 g Kohlenhydrateausgewogen 66
Double Salmon Roll 4 Stkpescatarian
12.50
DOUBLE SALMON ROLL 4 ST
Schätzung≈ 300 kcal30 g Kohlenhydrateausgewogen 66
Surf & Turf Roll 4 Stk
12.50
SURF & TURF ROLL 4 ST
Schätzung≈ 350 kcal30 g Kohlenhydrate
California Ebi Roll 4 Stkpescatarian
12.50
CALIFORNIA EBI ROLL 4 ST
Schätzung≈ 280 kcal30 g Kohlenhydrate
GUNKAN
Ikrapescatarian
3.50
Schätzung≈ 120 kcal15 g Kohlenhydrate
Yugekaspescatarian
3.50
Schätzung≈ 130 kcal15 g Kohlenhydrate
Lachs Krakkapescatarian
3.50
ZALM KRAKKA
Schätzung≈ 150 kcal15 g Kohlenhydrate
Thunfisch Yugekaspescatarian
3.50
TUNIJN YUGEKAS
Schätzung≈ 130 kcal15 g Kohlenhydrate
SASHIMI
Rawne Lachs 3 Stkpescatarian
8.50
RAWNE ZALM 3 ST
Schätzung≈ 120 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Rawne Thunfisch 3 Stkpescatarian
8.50
RAWNE TUNIJN 3 ST
Schätzung≈ 100 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Rawne Lachs 3 Stk & Thunfisch 3 Stkpescatarian
16.00
RAWNE ZALM 3 ST & TUNIJN 3 ST
Schätzung≈ 220 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
HANDROLL
Mix Rollpescatarian
3.50
Schätzung≈ 220 kcal28 g Kohlenhydrate
MINI POKE BOWL
Vegavegetarian
8.50
Schätzung≈ 450 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Mixpescatarian
8.50
Schätzung≈ 520 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 77
SALAT
Gurkevegan, vegetarian
3.50
KOMKOMMER
Schätzung≈ 60 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Gaganinnvegetarian
3.50
Schätzung≈ 80 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
REIS & NUDELN
Gareninn Reis
6.95
GARENINN RIJST
Schätzung≈ 250 kcal50 g Kohlenhydrate
Gareninn Reis mit Gareninn
8.95
GARENINN RIJST MET GARENINN
Schätzung≈ 400 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 66
VEGETARISCHvegetarian
6.95
Schätzung≈ 550 kcal85 g Kohlenhydrate
GARENINN SUPPE
6.95
GARENINN SOEP
Schätzung≈ 220 kcal30 g Kohlenhydrateausgewogen 65
GORENINN SUPPE
6.95
GORENINN SOEP
Schätzung≈ 220 kcal30 g Kohlenhydrateausgewogen 65

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58veggie
scoreSchätzung

Japanisches Sushi und warme Gerichte

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Vegane Optionen sind Gurken-Rolls, Avocado-Rolls und Edamame. Es gibt auch vegetarische Gyoza mit Mozzarella und gebratenen Fenchel. Die Karte bietet viele Fischgerichte für eine gemischte Gruppe.

26 vegetarische und 15 vegane Gerichte von 143

69dia
scoreSchätzung

Kohlenhydratarme japanische Optionen

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Dieses Restaurant bietet viele proteinreiche warme Gerichte und Sashimi an. Das Sashimi ist kohlenhydratfrei.

53 diabetesfreundlich · 143 Gerichte

Bewertungen

Bewertung
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Praktisches

Adresse
Stationsweg 1, 3151 HR Hoek van Holland
Zeiten
Mogeschlossen
Di17:00–22:00
Mi17:00–22:00
Do17:00–22:00
Fr17:00–22:00
Sa17:00–22:00
So17:00–22:00
behalve feestdagen. Christmas days: 1st session 16:30-19:00, 2nd session 19:30-22:00
Kontakt
+31174386029 hoekvanholland@restaurantyamasaki.nl
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurantyamasaki.nl/
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 85 %

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