L'Hirondelle - Hoofddorp, Boslaan

Boslaan 7, 2132 RJ Hoofddorp

Öffnungszeiten noch unbekannt

€€€€

Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 7. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 18. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Vorspeisen

Carpaccio

14.00

süßsaure rote Zwiebel | Burrata | Rucola | knusprige Zwiebel | crispy Chili

Schätzung≈ 450 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Burratavegetarian

14.00

Tomate | Pfirsich-Salsa | Spinat-Pistazien-Pesto

Schätzung≈ 380 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

Korean Steak Tartar

14.50

Korean Steak Tartaar — Radieschen | Reis-Krokant | würzige Mayonnaise

Schätzung≈ 320 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Fisch-Triopescatarian

16.60

Trio van Vis — Eveleens Aal | geräucherter Lachs | Garnelenkroketten

Schätzung≈ 420 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Korean Chicken Skewers

12.50

Kimchi von Radieschen und Pak Choi | Togarashi

Schätzung≈ 280 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Pomodori Suppevegetarian

8.50

Pomodori Soep — Kräuteröl | Schnittlauch

Schätzung≈ 180 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Hauptgerichte Fleisch

Java-Hähnchensaté

22.50

Schätzung≈ 850 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 66

Flat Iron Steak

26.50

l’Hirondelle Butter | Pastinake | Gemüsesticks

Schätzung≈ 650 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Tournedos

32.50

Estragon-Pfeffer-Rahmsauce | geschmortes Paprika | Gemüsesticks

Schätzung≈ 620 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Thunfischsteakpescatarian

26.50

Tonijnsteak — Teriyaki-Sauce | gegrillte Limette | geschmortes Paprika | Gemüsesticks

Schätzung≈ 550 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Lachsfiletpescatarian

24.50

Zalmfilet — gratiniert | spicy red miso | Kimchi von Radieschen und Pak Choi

Schätzung≈ 520 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Portobello Burgervegetarian

19.50

Zwiebel-Chutney | BBQ-Mayonnaise | Tomate | Radieschen | Pommes

Schätzung≈ 780 kcal65 g Kohlenhydrate

Nachspeisen

Coupe Sorbet

9.50

Limetteneis | Mango-Eis | Drachenfrucht-Eis | Waldbeeren-Kompott | Schlagsahne

Schätzung≈ 350 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 42

Banoffee Pie

10.50

Banane | karamellisierte Milch | Buttercreme

Schätzung≈ 580 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 29

Affogato Deluxe

8.50

Schokolade | Vanilleeis | Espresso

Schätzung≈ 320 kcal25 g Kohlenhydrateschwer 42

Crème Brûlée

10.50

weiße Schokolade | Zartbitterschokoladen-Ganache

Schätzung≈ 450 kcal30 g Kohlenhydrateschwer 38

Mittagessen

Eveleens Aalpescatarian

18.50

Paling van Eveleens — Toast | Rouille | Radieschen | Kräutersalat

Schätzung≈ 480 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

Hete Kip

14.50

gebratene Pilze | hausgemacht süßsauer | Tomate | schwarze Knoblauch-Mayonnaise

Schätzung≈ 420 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Kroketten

12.50

zwei Rindfleischkroketten | Salat | Senf

Schätzung≈ 550 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Thunfischsalatpescatarian

14.50

Tonijnsalade — Kimchi von Radieschen und Pak Choi | würzige Mayonnaise

Schätzung≈ 380 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Steak Sandwich

16.50

Cheddar | Zwiebel-Chutney | rote Chimichurri | Rucola

Schätzung≈ 750 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Räucherlachspescatarian

14.50

Gerookte Zalm — Radieschen | Mesclun-Salat | scharfe Mayonnaise

Schätzung≈ 480 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Twaalf Uurtje

16.50

Wahl aus Pomodori- oder Senfsuppe mit Krokettenbrötchen: Rind oder Garnelen (Zuschlag Garnelen + 2,75)

Schätzung≈ 950 kcal85 g Kohlenhydrate

Spiegeleier

Naturvegetarian

10.00

naturel — Wahl zwischen weißem oder braunem Brot

Schätzung≈ 550 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Käsevegetarian

1.50

kaas

Schätzung≈ 120 kcal1 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Schinken

1.50

ham

Schätzung≈ 100 kcal1 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Speck

1.50

spek

Schätzung≈ 150 kcal1 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Champignonvegetarian

1.50

Schätzung≈ 60 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Bites

Austernpescatarian

5.50

Oesters — Geay | Passionsfrucht-Yuzu-Dressing

Schätzung≈ 120 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75

Garlic Breadvegetarian

7.50

Knoblauchbrot aus dem Ofen

Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrate

Breekbroodvegetarian

7.50

Knoblauchbutter | Olivenöl | Kräutersalz

Schätzung≈ 350 kcal38 g Kohlenhydrate

Suppe

Pomodori-Suppevegetarian

8.50

Pomodorisoep — Basilikum | Kräuteröl

Schätzung≈ 180 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Senfsuppe

8.50

Mosterdsoep — Bacon-Crumble | grünes Öl

Schätzung≈ 280 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Vorspeisen

Steak Tartare

14.50

Steak Tartaar — Radieschen | Reis-Krokant | scharfe Mayonnaise

Schätzung≈ 320 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Chicken Skewers

12.50

Kimchi aus Radieschen und Pak Choi | Togarashi

Schätzung≈ 250 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 76

Gamba Pil Pilpescatarian

15.50

scharfes Knoblauchöl | Frühlingszwiebel | Schnittlauch | roter Chili

Schätzung≈ 310 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Knusprige Auberginevegan

12.50

Krokante Aubergine — Harissa | scharfer roter Miso | Schnittlauch

Schätzung≈ 280 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

Hauptgerichte Fleisch

l’Hirondelle Burger

19.50

Schätzung≈ 1100 kcal85 g Kohlenhydrateschwer 43

Lammfilet

28.50

Lamsfilet — rote Chimichurri | grüne Spargel | Gemüsecreme

Schätzung≈ 550 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Hauptgerichte Fisch

Seezunge à la Meunière (400g)pescatarian

36.50

Zeetong à la Meunière (400g ) — Kapernbutter

Schätzung≈ 620 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Hauptgerichte Veggie

Blumenkohl-Steakvegetarian

19.50

Bloemkool Steak — scharfer roter Miso | knusprige Zwiebel | Gemüsecreme | gepoppelte Paprika

Schätzung≈ 410 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75

Frische Salate

Tomatensalatvegetarian

5.00

Tomaten Salade

Schätzung≈ 120 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Grüner Salatvegetarian

5.00

Groene Salade

Schätzung≈ 100 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Beilagen

Röstkartoffelnvegetarian

6.50

Geroosterde Aardappelen

Schätzung≈ 280 kcal30 g Kohlenhydrate

Gebratene Pilze und Zwiebelnvegetarian

5.00

Gebakken Paddenstoelen en Ui

Schätzung≈ 180 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Süßkartoffel-Pommesvegetarian

8.50

Zoete Aardappel Frites — Trüffelmayonnaise | Parmesan

Schätzung≈ 450 kcal42 g Kohlenhydrate

Frische Pommesvegetarian

6.50

Verse Frites

Schätzung≈ 380 kcal45 g Kohlenhydrate

Koreanische Mais-Ribsvegetarian

7.50

Koreaanse Mais Ribs

Schätzung≈ 220 kcal28 g Kohlenhydrateausgewogen 67

Nachspeisen

Banoffee-Torte

10.50

Banoffee Taart — Banane | Dulce de Leche | Buttercreme

Schätzung≈ 650 kcal68 g Kohlenhydrateschwer 26

Tartelette

10.50

Lemon Curd | Baiser | Orangen-Eis

Schätzung≈ 420 kcal48 g Kohlenhydrateschwer 32

Für Kinder

Kindermenü

10.50

Schätzung≈ 850 kcal85 g Kohlenhydrate

Bites

Kalbsfleisch Bitterballen (8 Stk.)

11.50

Kalfskvlees bitterbal 8 stuks — grobkörniger Senf

Schätzung≈ 880 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Vega Bitterballen (8 Stk.)vegetarian

11.50

Vega bitterbal 8 stuks (V) — grobkörniger Senf

Schätzung≈ 820 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Spicy Chicken Bitterballen (8 Stk.)

11.50

Spicy kip bitterbal 8 stuks — Scharfe Mayonnaise

Schätzung≈ 920 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Chorizo-Kroketten (8 Stk.)

11.50

Chorizo kroketjes 8 stuks — Schwarzer Pfeffer Mayonnaise

Schätzung≈ 950 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Rucola-Käsekroketten (8 Stk.)vegetarian

11.50

Rucola kaaskroketjes 8 stuks (V) — Schwarzer Pfeffer Mayonnaise

Schätzung≈ 860 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Garnelenkroketten (8 Stk.)

13.50

Garnalenkroketjes 8 stuks — Schwarzer Pfeffer Mayonnaise

Schätzung≈ 840 kcal44 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Käse-Frühlingsrollen (8 Stk.)vegetarian

11.00

Kaasloempia’s 8 stuks (V) — Chili-Sauce

Schätzung≈ 900 kcal48 g Kohlenhydrate

Gemischte Frittiertplatte 10 Stück

13.50

Gemengd bittergarnituur 10stuks — Senf | Mayonnaise | Chilisauce

Schätzung≈ 850 kcal65 g Kohlenhydrate

Garlic bread (V)vegetarian

8.50

Pinsa mit Knoblauchbutter und Grana Padano

Schätzung≈ 420 kcal45 g Kohlenhydrate

3-Gänge-Menü Wahl

Wahl 3-Gänge-Menü

46.50

Keuze 3-gangen menu

Schätzung≈ 1800 kcal150 g Kohlenhydrateschwer 31

Stimmt diese Karte noch?

75dia
scoreSchätzung

Kohlenhydratarme Fleisch- und Fischgerichte

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Dieses Restaurant bietet viele proteinreiche Hauptgerichte mit Gemüse. Das Flat Iron Steak und das Tournedos sind kohlenhydratarm.

40 diabetesfreundlich · 63 Gerichte

Bewertungen

Bewertung

Noch keine Bewertungen.Warst du dort? Schreib die erste.

Praktisches

Adresse: Boslaan 7, 2132 RJ Hoofddorp
Zeiten: noch unbekannt
Kontakt: +32235624628 info@lhirondelle.nl
Quellen: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lhirondelle.nl/
Dossier: Vollständigkeit 67 %, Vertrauen 100 %

Inhaber von L'Hirondelle - Hoofddorp, Boslaan? Beanspruche dein Lokal.