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Le Solarium

Rte de la Madrague 1762, 83400 Hyères

Öffnungszeiten noch unbekannt

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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 13. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 14. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

FRISCH
SANDWICH DES TAGES
17.00
LE SANDWICH DU JOUR — Nach Belieben, serviert mit Pommes und Salat
Schätzung≈ 950 kcal90 g Kohlenhydrateausgewogen 68
DER GRIECHISCHEvegetarian
18.50
LA GRECQUE — Salat / Feta / Gegrillte Paprika / Oliven
Schätzung≈ 550 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
DER CAESAR
19.80
LA CESAR — Salat / Paniertes Hähnchen / Parmesan / Sardellen-Sahnesauce / Croutons
Schätzung≈ 780 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 68
DER ZIEGENKÄSEvegetarian
19.80
LA CHEVRE — Salat / Ziegenkäse-Honig-Minz-Frühlingsrollen (Ei) / Rocamadour-Toast / Mandeln
Schätzung≈ 720 kcal35 g Kohlenhydrate
DER THAI RINDFLEISCH ODER VEGE (Gemüse-Frühlingsrollen)
21.00
LA THAI BØUF OU VEGE (nems de légumes) — Salat / Algen / Edamame / Erdnüsse / Glasnudeln / Sojasauce
Schätzung≈ 620 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 79
POKE MIT FISCH DES TAGESpescatarian
22.00
POKE AU POISSON DU JOUR — Klebriger Reis / Mango / Avocado / Algen / Mandeln / Edamame / Rohkost / Salat / Sojasauce
Schätzung≈ 680 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 82
RIND CARPACCIO
24.00
LE CARPACCIO DE BØUF — Mozzarella / Pesto / Kapern / Parmesan / Rohkost / Pommes
Schätzung≈ 820 kcal45 g Kohlenhydrate
HEISS
FRITTIERTE TAPAS
16.50
TAPAS FRITS — Zwiebelringe / Kabeljau-Accras / Gemüse-Frühlingsrollen / Süßkartoffelpommes
Schätzung≈ 850 kcal70 g Kohlenhydrate
FISH’N CHIPSpescatarian
20.00
Kabeljau / Sardellen-Sahnesauce
Schätzung≈ 880 kcal60 g Kohlenhydrate
POULET PANANG
21.00
Kokosmilch / Zitronengras / Curry / Reis & Gemüse
Schätzung≈ 750 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 65
FLEISCH DES TAGES & HAUSGEMACHTE POMMES
24.00
PIÈCE DE VIANDE DU JOUR & FRITES MAISON
Schätzung≈ 920 kcal55 g Kohlenhydrate
MUSCHELN & POMMES
SAHNE
19.50
CRÈME
Schätzung≈ 850 kcal60 g Kohlenhydrate
PESTO
19.50
Schätzung≈ 820 kcal60 g Kohlenhydrate
ROQUEFORT
21.00
Schätzung≈ 910 kcal60 g Kohlenhydrate
BURGER (hausgemachte Pommes)
VEGETARISCHvegetarian
21.00
VÉGÉTARIEN — Gegrilltes Gemüse / Avocado / Tomaten / Essiggurken / Cheddar / Konfitüre-Zwiebeln
Schätzung≈ 980 kcal85 g Kohlenhydrate
RIND
22.00
BØUF — Steak nach Metzgerart / Tomaten / Cheddar / Essiggurken / Konfitüre-Zwiebeln
Schätzung≈ 1050 kcal80 g Kohlenhydrate
HÜHNER
23.00
CHICKEN — Paniertes Hähnchen / Avocado / Tomaten / Essiggurken / Cheddar / Konfitüre-Zwiebeln
Schätzung≈ 1020 kcal82 g Kohlenhydrate
FISCHpescatarian
23.00
FISH — Kabeljau / Avocado / Tomaten / Essiggurken / Cheddar / Konfitüre-Zwiebeln
Schätzung≈ 980 kcal82 g Kohlenhydrate
BEILAGEN
Gemischter Salatvegetarian
5.00
Salade mixte
Schätzung≈ 120 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Pommesvegetarian
5.00
Frites
Schätzung≈ 450 kcal45 g Kohlenhydrate
Hausgemachte Pommesvegetarian
6.00
Frites maison
Schätzung≈ 450 kcal55 g Kohlenhydrate
Süßkartoffelpommesvegetarian
6.00
Frites de patates douces
Schätzung≈ 380 kcal42 g Kohlenhydrate
Weißer Reis / Gemüsevegetarian
6.00
Riz blanc / Légumes
Schätzung≈ 280 kcal45 g Kohlenhydrate
KINDERMENÜ
Sirup nach Wahl + Schinken mit Pommes oder Nuggets mit Pommes + 1 Eis
10.00
Sirop au choix + Jambon frites ou Nuggets frites + 1 glace
Schätzung≈ 1100 kcal130 g Kohlenhydrate

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66veggie
scoreSchätzung

Französische Küche mit vegetarischen Optionen

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Du kannst den griechischen Salat, den Ziegenkäsesalat oder den vegetarischen Burger mit gegrilltem Gemüse wählen. Süßkartoffelpommes und weißer Reis mit Gemüse sind ebenfalls verfügbar.

8 vegetarische und 0 vegane Gerichte von 24

50dia
scoreSchätzung

Französische Salate und Beilagen

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Die Karte bietet wenig kohlenhydratarme Optionen. Salate sind die beste Wahl.

3 diabetesfreundlich · 24 Gerichte

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Bewertung
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Praktisches

Adresse
Rte de la Madrague 1762, 83400 Hyères
Zeiten
noch unbekannt
Kontakt
+33606888223 lesolariumgiens@gmail.com
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurantlesolarium.fr/
Dossier
Vollständigkeit 67 %, Vertrauen 80 %

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