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Loumane Restaurant

Boulevard Charles le Cros 691, 14123 Ifs

Jetzt geschlossen · öffnet 19:00

€€€€
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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 15. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 15. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

UNSERE VORSPEISEN ZUM TEILEN
Œuf mimosavegetarian
7.50
Schätzung≈ 150 kcal3 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Hausgemachte französische Entenleber
16.50
Foie gras de canard français maison — Mangochutney, Toasts
Schätzung≈ 320 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Ziegenkäse-Kroketten (3 Stück)vegetarian
9.00
Cromesquis de chèvre (3 pièces)
Schätzung≈ 280 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
L’Œuf parfait
9.00
Pilzcreme und knuspriger Speck
Schätzung≈ 250 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Lachs-Tatarpescatarian
12.00
Tartare de saumon — Yuzu-Crème und Zitronengel
Schätzung≈ 210 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Beef Tataki
12.50
Tataki de bœuf — Geräuchert und in Soja und Orangensaft mariniert
Schätzung≈ 220 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Weiße Spargelveloutévegetarian
9.00
Velouté d’asperges blanches
Schätzung≈ 180 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Ziegenkäse-Krokettenvegetarian
10.00
Cromesquis de chèvre — 4 Stück
Schätzung≈ 370 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Hausgemachte französische Entenleber
24.00
Foie gras de canard français maison - trois tranches — Drei Scheiben, Mangochutney und Toasts
Schätzung≈ 480 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Schale hausgemachte Pommesvegetarian
6.50
Bol de frites maison — Hausgemachte Mayonnaise
Schätzung≈ 550 kcal50 g Kohlenhydrateschwer 43
Charcuterie-Platte
16.00
Planche de charcuterie
Schätzung≈ 600 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Gemischte Platte
17.50
Planche mixte — Auswahl an normandischen Wurst- und Käsespezialitäten
Schätzung≈ 750 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Meeresfrüchte-Plattepescatarian
25.00
Planche de la mer — Lachs-Tatar, Fischrillettes, Panko-Garnelen
Schätzung≈ 650 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Panko-Garnelenpescatarian
12.50
Gambas panko, sauce fruits rouges — Rote Beeren-Sauce
Schätzung≈ 320 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Fischrillettespescatarian
7.00
Rillettes de poissons
Schätzung≈ 280 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Hausgemachte Chicken Tenders
13.00
Tenders de poulet maison — Mayonnaise-Sauce
Schätzung≈ 450 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
UNSERE SALATE UND VEGETARISCHE GERICHTE
Salade Loumane
23.00
Grüner Salat, Foie gras, Brathähnchen, gegrillte Garnelen, Pickles, Croutons, Röstzwiebeln
Schätzung≈ 780 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Warmer Ziegenkäsesalatvegetarian
16.50
Salade de chèvre chaud — Ziegenkäse-Kroketten, Walnüsse und Honig, Balsamico-Vinaigrette
Schätzung≈ 520 kcal22 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Caesar Salad
17.00
Salade César — Römersalat, Hähnchenbrust, Ei, Croutons, Caesar-Sauce
Schätzung≈ 620 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Vegetarischer Burgervegetarian
19.00
Burger végétarien — Brioche-Brötchen, Veggie-Steak, geschmorte Zwiebeln, Tomate, Salat, Cheddar, Burgersauce und Pommes
Schätzung≈ 950 kcal85 g Kohlenhydrate
pochiertes Eivegetarian
19.00
L’Œuf poché — Gerösteter Lauch und Karottenvariationen, Sauce Vierge
Schätzung≈ 420 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
UNSERE FISCHGERICHTE
Kabeljauerrücken mit Kräuterkrustepescatarian
23.50
Dos de cabillaud en croûte d’herbes — Gerösteter Lauch, Beurre-Blanc-Sauce
Schätzung≈ 510 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Pulled-Salmon-Burgerpescatarian
19.50
Burger de saumon effiloché — Gezupfter Lachs, Beurre Blanc und hausgemachte Pommes
Schätzung≈ 880 kcal65 g Kohlenhydrate
Gambaspescatarian
19.50
Mit Knoblauch und Petersilie mariniert, Karottenvariationen
Schätzung≈ 450 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Lachstatarpescatarian
18.50
Tartare de saumon — Hausgemachte Pommes
Schätzung≈ 720 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 65
UNSERE FLEISCHGERICHTE
Rindertatar
19.50
Tartare de bœuf au couteau préparé par nos soins — Ei, Salat und hausgemachte Pommes
Schätzung≈ 750 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Beef Burger
19.00
Burger de Bœuf — Brioche-Brötchen, Rinderhack, geschmorte Zwiebeln, Tomate, Salat, Cheddar, Burgersauce und hausgemachte Pommes
Schätzung≈ 980 kcal75 g Kohlenhydrate
Croque-Monsieur
17.50
Salat und hausgemachte Pommes
Schätzung≈ 820 kcal62 g Kohlenhydrate
Hähnchenbrust
25.00
Suprême de volaille — Morchelsauce, Kartoffelpuree mit Olivenöl und Frühlingszwiebeln
Schätzung≈ 620 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Gegrilltes Rinderstück
19.50
Poire de bœuf grillée — In Scheiben geschnitten, Pfeffersauce, Ratatouille und hausgemachte Pommes
Schätzung≈ 780 kcal45 g Kohlenhydrate
Französisches Entrecôte 300g
28.00
Entrecôte française 300g — Sauce nach Wahl, Salat und hausgemachte Pommes
Schätzung≈ 850 kcal48 g Kohlenhydrate
Französische Entenbrust 200g
20.00
Magret de canard français 200g — Karottenvariationen, Thymian-Jus
Schätzung≈ 580 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Französische Kalbsleber
21.00
Foie de veau français — Gerösteter Lauch, kräftiger Jus
Schätzung≈ 480 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Konfierte Lammhaxe
26.00
Souris d’agneau confite — Thymian-Jus und Kartoffelpuree mit Olivenöl und Frühlingszwiebeln
Schätzung≈ 680 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
UNSERE ROTISSERIE
Normandisches halbes Hähnchen
18.00
Demi-poulet Normand — Kräftiger Jus, Ratatouille und hausgemachte Pommes
Schätzung≈ 740 kcal42 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Geröstetes Schweinekotelett aus der Manche
18.00
Côte de cochon de la Manche rôtie — Ratatouille und hausgemachte Pommes
Schätzung≈ 780 kcal42 g Kohlenhydrate
Bauernschweinerippchen
18.00
Travers de porc fermier — Ratatouille und hausgemachte Pommes
Schätzung≈ 820 kcal42 g Kohlenhydrate
UNSERE DESSERTS
Schokoladenkuchen mit flüssigem Kern
8.50
Cœur coulant au chocolat — Vanilleeis
Schätzung≈ 520 kcal48 g Kohlenhydrateschwer 31
Milchreis
7.00
Riz au lait caramel beurre salé — Gesalzene Butterkaramell
Schätzung≈ 380 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 40
Café ou thé gourmand
9.50
Kaffee oder Tee mit einer Auswahl an kleinen Desserts
Schätzung≈ 450 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 40
Champagne gourmand
15.50
Schätzung≈ 450 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 38
Île flottantevegetarian
8.00
La belle île flottante
Schätzung≈ 320 kcal30 g Kohlenhydrateschwer 42
L’instant vanillévegetarian
9.50
Haselnuss-Sablé und Vanille-Ganache, Birnen-Zitronengel, Vanilleeis
Schätzung≈ 550 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 27
Crème brûlée mit Baie Timurvegetarian
8.00
Crème brûlée à la Baie Timur
Schätzung≈ 400 kcal25 g Kohlenhydrateschwer 40
Flambiertes Marshmallowvegetarian
8.00
Guimauve flambée — Chantilly und Passionsfrucht-Sorbet
Schätzung≈ 380 kcal40 g Kohlenhydrateschwer 34
Platte mit drei normandischen Käsenvegetarian
8.00
Assiette de trois fromages normands — Tomme de Normandie d’Isigny-sur-Mer, Pont-l’Évêque AOP, Rohmilch-Camembert aus Calvados
Schätzung≈ 500 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Frischer saisonaler Obstsalatvegan, vegetarian
8.00
Salade de fruits frais de saison
Schätzung≈ 120 kcal25 g Kohlenhydrate
MITTAGSMENÜ
Vorspeise-Hauptgang oder Hauptgang-Dessert
17.00
Entrée-plat ou plat-dessert
Schätzung≈ 1100 kcal80 g Kohlenhydrate
Vorspeise-Hauptgang-Dessert
21.50
Entrée-plat-dessert
Schätzung≈ 1400 kcal110 g Kohlenhydrateschwer 32
MENÜ-OPTIONEN
MENÜ 33€
33.00
MENU 33€ — Perfektes Ei, hausgemachte Chicken Tenders oder Pulled-Salmon-Burger, Milchreis oder Obstsalat, Sirup
Schätzung≈ 1600 kcal140 g Kohlenhydrateschwer 37
KINDERMENÜ
13.00
MENU ENFANT — Hacksteak mit Pommes oder Hähnchenbrust mit Olivenöl-Kartoffelstampf und Lauch, Reis
Schätzung≈ 1100 kcal100 g Kohlenhydrateschwer 42
MENÜ 38€
38.00
MENU 38€ — Hausgemachte französische Entenleber, Beef Tataki oder Garnelen, französische Entenbrust 200g, Instant vanillé, Kaffee
Schätzung≈ 1800 kcal60 g Kohlenhydrateschwer 24

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57veggie
scoreSchätzung

Einige vegetarische Hauptgerichte

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Es gibt einen vegetarischen Burger oder pochierte Eier mit geröstetem Lauch. Als Vorspeisen stehen Ziegenkäse-Cromesquis und weiße Spargelsuppe zur Auswahl. Die Karte bietet viele Fleisch- und Fischgerichte.

14 vegetarische und 1 vegane Gerichte von 52

82dia
scoreSchätzung

Kohlenhydratarme französische Küche

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Dieses Restaurant bietet viele proteinreiche Optionen mit Gemüse. Die Auswahl an Fleisch und Fisch ist groß.

25 diabetesfreundlich · 52 Gerichte

Bewertungen

Bewertung
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Praktisches

Adresse
Boulevard Charles le Cros 691, 14123 Ifs
Zeiten
Mo12:00–14:00, 19:00–21:00
Di12:00–14:00, 19:00–21:00
Mi12:00–14:00, 19:00–21:00
Do12:00–14:00, 19:00–21:00
Fr12:00–14:00, 19:00–21:30
Sa19:00–21:30
So—
Samedi (fermé le midi)
Kontakt
+32982206693 contact@loumanerestaurant.fr
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), loumanerestaurant.fr/
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 94 %

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