Grieks Restaurant Rhodos - IJmuiden, Plein

Plein 1945, 1971 GA IJmuiden

Jetzt geschlossen · öffnet 16:30

Greek€€€€

Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 9. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 16. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

4-GANG-MENÜ

4-Gang-Menü

45.95

4-GANGEN MENU — inkl. Softdrinks, Bier, Wein und Kaffee

Schätzung≈ 2200 kcal250 g Kohlenhydrateschwer 37

KALTE VORSPEISEN

Fetavegetarian

10.50

Traditioneller griechischer Schafskäse

Schätzung≈ 300 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Tzatzikivegetarian

7.50

Tzaziki — Griechischer Joghurt mit Gurke, Knoblauch und Kräutern

Schätzung≈ 150 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Voutirovegetarian

5.00

Kräuterbutter mit Baguette

Schätzung≈ 350 kcal35 g Kohlenhydrate

Räucherlachspescatarian

14.50

Gerookte zalm — Gefüllt mit Frischkäse, Balsamico-Pesto-Dressing, Salat

Schätzung≈ 280 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Carpaccio

14.50

Hauchdünnes Rinderfilet, Trüffelmayonnaise, Pinienkerne, gemischter Salat

Schätzung≈ 320 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

SALATE

Laganosalatavegetarian

8.00

Kohlsalat

Schätzung≈ 200 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Salata Rinderfilet

16.75

Salata ossenhaas — Verschiedene Salate mit gegrillten Rinderfiletstücken, Kirschtomaten, Paprika, Pinienkernen und Kefalotiri

Schätzung≈ 450 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Choriathikisalatavegetarian

10.50

Griechischer Salat aus Tomaten, Gurken, Zwiebeln, Oliven, Peperoni und Olivenöl-Dressing

Schätzung≈ 350 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

SUPPEN

Tomato Soupavegetarian

7.50

Griechische Tomatensuppe

Schätzung≈ 180 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Kreato Soupa

7.50

Griechische Fleischsuppe

Schätzung≈ 250 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

Zwiebelsuppevegetarian

7.50

Uiensoep

Schätzung≈ 220 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

PLATTLEN FÜR MEHRERE PERSONEN

Rhodos Platte

28.00

Rhodos Schotel — Lammkoteletts, Suzuki, Souvlaki, Schweinesteak, Gyros

Schätzung≈ 1200 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Onassis Platte

30.50

Onassisschotel — Lachsfilet, Scampi, Rinderfilet, Schweinefilet, Gyros

Schätzung≈ 1300 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

FISCHGERICHTE

Tsipourapescatarian

25.50

Gegrilltes Doradenfilet

Schätzung≈ 450 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Solomospescatarian

24.50

Gegrilltes Lachsfilet

Schätzung≈ 500 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Scampipescatarian

24.00

Scampies — Gegrillt oder gebraten

Schätzung≈ 400 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

To piato tou psarapescatarian

26.00

Gegrilltes Doradenfilet, Scampi und Lachsfilet

Schätzung≈ 550 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

VEGETARISCH

Vegetarische Moussakavegetarian

23.00

Vegetarische Mousaka

Schätzung≈ 600 kcal40 g Kohlenhydrateausgewogen 74

Gemistes Piperjesvegetarian

23.00

Traditionelles griechisches vegetarisches Gericht. Gefüllte Paprika, Gemüse, Ofenkartoffeln und Feta

Schätzung≈ 550 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 74

WARME VORSPEISEN

Pulled Gyros

10.50

Schweinefleischstücke in Barbecuesauce auf einem Bett aus Skordopsomo, serviert mit Tzatziki

Schätzung≈ 450 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Skordopsomovegetarian

7.00

Grillbrott mit frischem Knoblauch und Oregano

Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrate

Bruschettavegetarian

11.25

Grillbrot mit Käse und Feta-Tomaten

Schätzung≈ 380 kcal30 g Kohlenhydrate

Dolmadakia

11.00

Gefüllte Weinblätter mit Hackfleisch und Reis

Schätzung≈ 280 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Kalamariapescatarian

10.50

Frittierte Tintenfischringe mit Knoblauchsauce und frischem Knoblauch

Schätzung≈ 420 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Midia Tiganitapescatarian

10.50

Frittierte Muscheln mit Knoblauchsauce und frischem Knoblauch

Schätzung≈ 400 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Manitari Tiligto

10.00

Überbackene Champignons gefüllt mit Käse und Bacon, serviert mit Knoblauchsauce

Schätzung≈ 350 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Keftodes

10.00

Hackbällchen in Tomatensauce

Schätzung≈ 320 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Tyropitavegetarian

10.00

Blätterteig gefüllt mit Feta-Käse

Schätzung≈ 380 kcal28 g Kohlenhydrate

Scampia's me voutiropescatarian

13.50

Aus dem Ofen mit Kräuterbutter

Schätzung≈ 310 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Feta a la Rhodosvegetarian

14.50

Griechischer Feta-Käse in Blätterteig, beträufelt mit Ouzo, Honig und Sesamsamen

Schätzung≈ 550 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 38

Spanakotiropitavegetarian

10.00

Blätterteig gefüllt mit Spinat und griechischem Feta-Käse

Schätzung≈ 360 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Feta fournouvegetarian

13.00

Überbackener Feta mit Tomaten, Zwiebeln, Oliven und Peperoni

Schätzung≈ 380 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

SUPPE

Tomatensuppevegetarian

Tomatensoep

Schätzung≈ 180 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

VORSPEISEN

Tzatzikivegetarian

Griechischer Joghurt mit Gurke, Knoblauchkräutern und Olivenöl

Schätzung≈ 150 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Keftedes

Hackbällchen in Tomatensauce

Schätzung≈ 320 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Midiapescatarian

Frittierte Muscheln mit Knoblauchsauce

Schätzung≈ 400 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Skordopsomavegetarian

Grillbrot mit frischem Knoblauch und Oregano

Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrate

Tiro pitavegetarian

Blätterteig gefüllt mit Feta-Käse

Schätzung≈ 380 kcal28 g Kohlenhydrate

HAUPTGÄNGE

Hähnchen-Souvlaki

Kip-souvlaki — Zwei Spieße aus Hähnchenbrust mit Gyros

Schätzung≈ 650 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Moussaka

Auflauf aus Auberginen-, Kartoffel- und Hackfleischschichten mit Béchamelsauce und geriebenem griechischem Käse

Schätzung≈ 750 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

Gyros special

Gyros mit Champignon-Sauce und Käse aus dem Ofen mit Pommes frites

Schätzung≈ 950 kcal60 g Kohlenhydrate

Bifteki

Hackfleisch gefüllt mit Feta-Käse und Gyros

Schätzung≈ 650 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Suzuki

Hackfleisch mit Gyros

Schätzung≈ 600 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Souvlaki

Schweinefleischspieße mit Gyros

Schätzung≈ 550 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Mix Fleisch

Mix Vlees — Suzuki, Hähnchenbrust, Schweinesteak mit Gyros

Schätzung≈ 800 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Spareribs

Griechische Spareribs

Schätzung≈ 600 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Vegetarische Moussakavegetarian

Schätzung≈ 500 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Stifado

Traditioneller Schmorgericht aus mariniertem Lammfleisch mit Schalotten und Feta-Käse

Schätzung≈ 600 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Gyros

Geschnittenes Schweinefleisch

Schätzung≈ 500 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

NACHSPEISEN

Dame blanche

Vanilleeis mit warmer Schokoladensauce und Schlagsahne

Schätzung≈ 600 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 25

Jiaourti me melivegetarian

Griechischer Joghurt mit Honig und Walnüssen

Schätzung≈ 350 kcal25 g Kohlenhydrate

Pagoto me zesti caramela

Vanilleeis mit warmer Karamellsauce und Schlagsahne

Schätzung≈ 600 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 25

Soufle sokolatas

Schätzung≈ 450 kcal40 g Kohlenhydrateschwer 34

Pediko pagoto

Kinder-Eis

Schätzung≈ 250 kcal30 g Kohlenhydrate

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76dia
scoreSchätzung

Gegrilltes Fleisch und Fisch

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Dieses Restaurant bietet viele kohlenhydratarme Optionen durch den Fokus auf gegrillten Fisch und Fleisch. Die Fleischplatten für mehrere Personen sind gute Optionen.

39 diabetesfreundlich · 55 Gerichte

Bewertungen

Bewertung

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Praktisches

Adresse: Plein 1945, 1971 GA IJmuiden
Zeiten: Mogeschlossen
Di16:30–21:00
Mi16:30–21:00
Do16:30–21:00
Fr16:30–21:00
Sa16:30–21:00
So16:30–21:00
Kontakt: +31255512555
Quellen: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), rhodosijmuiden.nl/
Dossier: Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 85 %

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