Zo Lekker

Schuttersgracht 14A, 3401 DD IJsselstein

Öffnungszeiten noch unbekannt

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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 7. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 9. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

belegte Brötchen

Gesundes Brötchen

7.50

Broodje Gezond — mit Mayonnaise, Käse, Ei, Tomate, Essiggurke und Gurke

Schätzung≈ 520 kcal42 g Kohlenhydrate

Metzger-Schinken-Brötchen

8.00

Broodje Slagersachterham — mit Pesto, Crème fraîche und Feldsalat

Schätzung≈ 540 kcal40 g Kohlenhydrate

Caprese Brötchenvegetarian

8.00

Broodje Caprese — mit Mozzarella, Pesto, Tomate und Basilikum

Schätzung≈ 580 kcal40 g Kohlenhydrate

Carpaccio Brötchen

9.00

Broodje Carpaccio — mit Pesto, sonnengetrockneten Tomaten, Pinienkernen, Parmesan und Trüffelmayonnaise

Schätzung≈ 610 kcal38 g Kohlenhydrate

Lachsbrötchenpescatarian

9.00

Broodje Zalm — mit Frischkäse, Gurkenstreifen und einem Stück Limette

Schätzung≈ 510 kcal38 g Kohlenhydrate

Brie-Brötchenvegetarian

8.00

Broodje roombrie — mit Honig und Walnüssen

Schätzung≈ 590 kcal42 g Kohlenhydrate

Zolekker Brötchen

8.00

Broodje Zolekker — italienisches Brötchen mit Käse, Salami, Chorizo, Rohkost und Peperoni

Schätzung≈ 650 kcal45 g Kohlenhydrate

Kroketten-Brötchen

8.20

Broodje Kroket — zwei köstliche Rinder-Ofenkroketten auf Landbrot

Schätzung≈ 680 kcal55 g Kohlenhydrate

Kinderbrot

5.50

Kinderboterham — mit süßem oder herzhaftem Belag und einer Kinderüberraschung

Schätzung≈ 350 kcal35 g Kohlenhydrate

Toasties

Tosti Schinken/Käse

6.50

Tosti Ham/Kaas — mit Schinken und Käse sowie einem Becher Ketchup oder Curry

Schätzung≈ 550 kcal42 g Kohlenhydrate

Tosti Hawaii

6.75

Tosti Hawai — mit Schinken, Käse, Ananas und einem Becher Ketchup oder Curry

Schätzung≈ 580 kcal48 g Kohlenhydrate

Suppe

Suppe der Woche

6.50

Soep van de week — serviert mit einem Stück Brot und Aufstrich

Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrateausgewogen 67

Salat

Lachssalatpescatarian

9.25

Salade Zalm — mit Kapern, roten Zwiebeln, Gurke und Joghurtdressing

Schätzung≈ 420 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Carpaccio-Salat

9.25

Salade Carpaccio — mit sonnengetrockneten Tomaten, Pinienkernen, Parmesan und Trüffelmayonnaise

Schätzung≈ 480 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Ziegenkäse-Salatvegetarian

9.25

Salade Geitenkaas — mit Rucola, Walnüssen, Tomaten und Honig

Schätzung≈ 450 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Gebäck

Molenkoek

3.25

Schätzung≈ 380 kcal45 g Kohlenhydrate

Brownie

3.50

Schätzung≈ 350 kcal38 g Kohlenhydrateschwer 42

Blondie

3.50

Schätzung≈ 360 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 42

Butterkuchen

3.50

Boterkoek

Schätzung≈ 420 kcal40 g Kohlenhydrateschwer 39

Apfel-Nuss-Törtchen

2.75

Appelnotentaartje

Schätzung≈ 280 kcal32 g Kohlenhydrateschwer 42

Apfelkuchen

4.25

Appeltaart

Schätzung≈ 320 kcal42 g Kohlenhydrate

Brotzeit

Metzgerschinken

4.50

Slagersachterham — Mit Metzgerschinken, Pesto, Crème fraîche und Feldsalat auf Mehrkorn-Landbrot

Schätzung≈ 410 kcal38 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75

Lachspescatarian

5.00

Zalm — Mit Räucherlachs, Frischkäse, Gurkenstreifen, Limette auf weißem Landbrot

Schätzung≈ 380 kcal35 g Kohlenhydrate

Gesundvegetarian

4.40

Gezond — Mit Bauernkäse, Ei, Tomate und Gurke auf Mehrkorn-Landbrot

Schätzung≈ 420 kcal36 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Ziegenkäsevegetarian

Geitenkaas — Mit weichem Ziegenkäse, Feigenmarmelade, Walnüssen und Rucola auf Mehrkorn-Landbrot

Schätzung≈ 450 kcal38 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Carpaccio

Mit Carpaccio, Pesto, sonnengetrockneten Tomaten, Kernmischung, Trüffelmayonnaise und Parmesan auf weißem Landbrot

Schätzung≈ 510 kcal36 g Kohlenhydrate

Filet American

Mit Filet American, Zwiebeln, Ei auf weißem Landbrot

Schätzung≈ 430 kcal37 g Kohlenhydrate

Capresevegetarian

Mit Pesto, Mozzarella, Tomate und Basilikum auf Mehrkorn-Landbrot

Schätzung≈ 440 kcal36 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Eiersalatvegetarian

Eiersalade — Mit Essiggurken, roten Zwiebeln, Ei, Kräutern und Feldsalat auf weißem Landbrot

Schätzung≈ 460 kcal38 g Kohlenhydrate

Hummusvegan

Mit Hummus, sonnengetrockneten Tomaten, Kernmischung und Rucola auf Mehrkorn-Landbrot

Schätzung≈ 410 kcal38 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

Muhammaravegan

Mit Muhammara, Kernmischung und Feldsalat auf Mehrkorn-Landbrot

Schätzung≈ 430 kcal38 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

Rahmbrievegetarian

Roombrie — Mit Rahmbrie, Honig, Walnüssen, Rucola auf weißem Landbrot

Schätzung≈ 480 kcal38 g Kohlenhydrate

Suppe pro Schüssel

3.00

Soep per kom — Auf Anfrage

Schätzung≈ 150 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Obst pro Stück

Obst pro Stückvegan

1.00

Fruit per stuk — Auf Anfrage

Schätzung≈ 60 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Kekse & Gebäck

Ganzer Molenkoek

10.00

Hele molenkoek — 8 Stücke

Schätzung≈ 2400 kcal280 g Kohlenhydrateschwer 27

Kekse 100g

2.50

Koekjes 100 gr.

Schätzung≈ 480 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 37

Butterkuchen ganz

Boterkoek heel — 8 Stücke

Schätzung≈ 2800 kcal240 g Kohlenhydrateschwer 21

Schnitt Karamell/Nüsse

14.00

Slof karamel/noten

Schätzung≈ 450 kcal48 g Kohlenhydrateschwer 31

Schnitt Custard

Slof, custard met fruit van het seizoen — Mit saisonalen Früchten

Schätzung≈ 380 kcal42 g Kohlenhydrateschwer 44

Torten

Apfelkuchen mit Custard

Appeltaart met custard

Schätzung≈ 420 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 39

Apfelkuchen mit Mandelmasse

16.00

Appeltaart met amandelspijs

Schätzung≈ 550 kcal65 g Kohlenhydrateschwer 36

Erdbeervierteltorte

17.50

Aardbeienkwarttaart — saisonal

Schätzung≈ 480 kcal50 g Kohlenhydrateschwer 33

Apfelkuchen mit Rosinen

12.50

Appeltaart met rozijnen

Schätzung≈ 420 kcal55 g Kohlenhydrate

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62veggie
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Vegetarische belegte Brötchen und Salate

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Es gibt belegte Brötchen wie Caprese und Roombrie. Veganische Optionen mit Hummus oder Muhammara sind verfügbar. Die Karte bietet auch Fleischaufschnitt für gemischte Gruppen.

11 vegetarische und 3 vegane Gerichte von 43

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Praktisches

Adresse: Schuttersgracht 14A, 3401 DD IJsselstein
Zeiten: noch unbekannt
Kontakt: +32307650100 info@lunchroomzolekker.nl
Quellen: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lunchroomzolekker.nl/

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