LE MB Restaurant
7 Rue Girlenhirsch, 67400 Illkirch-Graffenstaden
Jetzt geschlossen · öffnet 18:45
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Karte
Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 10. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.
Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 11. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.
Vorspeisen
Salade Fermière
12.50
Gebratenes Geflügel, Knoblouckcroutons, Parmesan, hartgekochte Eier, Tomaten
Schätzung≈ 450 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Caesar Salad
13.50
salade césar — Panierte Hähnchen-Tenders, Knoblouckcroutons, Parmesan, hartgekochte Eier, Tomaten
Schätzung≈ 550 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Warmer Ziegenkäse mit Honigvegetarian
13.50
CHÈVRE CHAUD AU MIEL — Grüner Salat, Ziegenkäse-Toast, Tomaten
Schätzung≈ 420 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Burrata-Salat Pesto und Trüffelvegetarian
14.90
salade burrata pesto et truffe — Grüner Salat, Tomaten, Burrata
Schätzung≈ 480 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Fischer-Salatpescatarian
15.50
salade pêcheur — Frischer Lachs und Garnelen
Schätzung≈ 380 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Jakobsmuscheln und Garnelen Salatpescatarian
18.00
salade st jacques et gambas — Grüner Salat, Jakobsmuscheln, Garnelen, Pesto und Parmesanspäne
Schätzung≈ 410 kcal9 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Hauptgerichte und Burger
Hähnchen Cordon Bleu
17.00
cordon bleu de volaille
Schätzung≈ 750 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Rinder-Hanger Steak
17.00
onglet de boeuf — Schalottensauce
Schätzung≈ 620 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Hähnchenbrustfilet
14.50
escalope de poulet — Sahne und Pilze
Schätzung≈ 580 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Kalbsschnitzel Milanese
17.50
escalope veau milanaise
Schätzung≈ 680 kcal28 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Cordon Bleu mit Munsterkäse
20.50
cordon bleu au munster
Schätzung≈ 820 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Lammhaxe
23.00
souris d'agneau — Mit kräftigem Jus (7 Std. Garzeit)
Schätzung≈ 650 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Entrecôte
24.00
Schätzung≈ 700 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Lammrücken
24.90
carré d'agneau — Lammkoteletts, Kartoffelbrei, Trüffelöl, kräftiger Jus
Schätzung≈ 850 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Rinderfilet
26.00
filet de boeuf
Schätzung≈ 600 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Unsere Burger
Hähnchen-Burger
15.90
burger poulet — Panierte Hähnchenbrust, Salat, Tomaten, Kartoffelpuffer, Cheddar-Sauce
Schätzung≈ 920 kcal65 g Kohlenhydrate
Rinder-Burger
17.90
burger boeuf — Metzger-Hacksteak 180g, Salat, Kartoffelpuffer, Burger-Sauce
Schätzung≈ 980 kcal60 g Kohlenhydrate
Lachs-Burgerpescatarian
19.90
burger saumon — Lachsfilet, Rucola, Pico de Gallo
Schätzung≈ 650 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Risotto und Pasta
Pilz-Risottovegetarian
14.00
risotto champignons — Pilze, Rucola
Schätzung≈ 520 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 75
Garnelen-Risottopescatarian
16.00
Risotto gambas — Garnelen, Rucola
Schätzung≈ 580 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 79
Risotto Gambas St Jacquespescatarian
18.00
Garnelen, Jakobsmuscheln mit Pesto, Parmesanspäne, Rucola
Schätzung≈ 680 kcal62 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Linguini mit Gemüsevegetarian, vegan
13.90
linguini aux legumes
Schätzung≈ 520 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Linguini mit Tomatensaucevegetarian, vegan
13.90
linguini à la sauce tomate
Schätzung≈ 480 kcal78 g Kohlenhydrate
Linguini mit Hähnchen und Pilzen
14.90
linguini aux poulet champignons
Schätzung≈ 610 kcal72 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Linguini Carbonara
14.90
linguini à la carbonara
Schätzung≈ 740 kcal68 g Kohlenhydrate
Linguini mit 2 Lachsenpescatarian
16.90
linguini aux 2 saumons — mit Dill
Schätzung≈ 690 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Fisch und Kindermenü
Lachsfiletpescatarian
17.00
pave de saumon — Süßkartoffel-Püree und Pistazienpesto, Limettenabrieb
Schätzung≈ 580 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Fritto Mistopescatarian
20.90
Reis und Sauce Vierge
Schätzung≈ 620 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Pizza Margherita Bambinovegetarian
7.50
Schätzung≈ 550 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Hausgemachte Tenders
7.50
tenders maison — Serviert mit Pommes oder Pasta
Schätzung≈ 650 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Pasta Carbonara
7.50
pâtes carbonara
Schätzung≈ 520 kcal55 g Kohlenhydrate
Pasta mit Tomatensaucevegetarian, vegan
7.50
pâtes sauce tomate
Schätzung≈ 420 kcal60 g Kohlenhydrate
Neapolitanische Pizzas
Margheritavegetarian
10.00
Tomatenbasis, Mozzarella, Basilikum, Oregano
Schätzung≈ 750 kcal90 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Vegetarischvegetarian
12.00
végétarienne — Tomatenbasis, Mozzarella, Zucchini, Auberginen, Paprika, Pilze, Oregano
Schätzung≈ 820 kcal95 g Kohlenhydrateausgewogen 79
Ziegenkäse & Honigvegetarian
12.90
chèvre & miel — Rahmbasis, Mozzarella, Trüffel, Ziegenkäse, Honig
Schätzung≈ 920 kcal85 g Kohlenhydrate
Reine
13.00
Tomatenbasis, Mozzarella, Putenschinken, Pilze, Oregano
Schätzung≈ 850 kcal92 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Thunfischpescatarian
13.00
thon — Tomatenbasis, Mozzarella, Thunfisch, Oliven, rote Zwiebeln, Oregano
Schätzung≈ 810 kcal88 g Kohlenhydrateausgewogen 75
Lachspescatarian
14.00
saumon — Rahmbasis, Mozzarella, Lachs, rote Zwiebeln, Basilikum
Schätzung≈ 880 kcal85 g Kohlenhydrate
L'Indienne
15.00
Rahmbasis, Mozzarella, Zwiebeln, Pilze, Hähnchen, Curry, Oregano
Schätzung≈ 910 kcal88 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Quattro Formaggivegetarian
15.00
quatre fromages — Rahmbasis, Mozzarella, Gorgonzola, Emmentaler, Ziegenkäse
Schätzung≈ 980 kcal82 g Kohlenhydrate
Orientale
15.00
Tomatenbasis, Mozzarella, Merguez, Oliven, frische Paprika
Schätzung≈ 850 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Calzone
16.00
Tomatenbasis, Mozzarella, Putenschinken oder Salami, Pilze, Ei, Parmesan, Oregano
Schätzung≈ 950 kcal80 g Kohlenhydrate
Di Burrata
17.00
Tomatenbasis, Mozzarella, Rindfleischaufschnitt, Burrata, Rucola, Kirschtomaten
Schätzung≈ 980 kcal72 g Kohlenhydrate
Zusätzliche Beläge
2.00
suppléments garniture
Schätzung≈ 50 kcal3 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Focaccia
Focaccia Solarevegetarian
9.50
Pesto, frisches Basilikum, Ricotta, Mozzarella, Parmesanspäne, getrocknete Tomaten, Oregano
Schätzung≈ 650 kcal55 g Kohlenhydrate
Focaccia Pistacchio
9.50
Pistazienpesto, Schinken, Mozzarella
Schätzung≈ 720 kcal50 g Kohlenhydrate
Focaccia Tonnerapescatarian
9.50
Knoblauchsauce, Feldsalat, Parmesan, Zwiebeln, Thunfisch, Tabasco, schwarze Oliventapenade
Schätzung≈ 680 kcal52 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Focaccia Piccante
9.50
Rucola, rote Zwiebeln, Salame Piccante, Ricotta, getrocknetes Tomatenmark
Schätzung≈ 700 kcal50 g Kohlenhydrate
Flammkuchen
Traditionnelle
9.90
Sahne, rote Zwiebeln, Speckwürfel
Schätzung≈ 600 kcal45 g Kohlenhydrate
Ail & Fines Herbes
10.90
Sahne, Zwiebeln, Speckwürfel, Knoblauch & Kräuter
Schätzung≈ 620 kcal46 g Kohlenhydrate
Gratinée
11.90
Sahne, rote Zwiebeln, Speckwürfel, Emmentaler
Schätzung≈ 700 kcal47 g Kohlenhydrate
Munster
11.90
Sahne, rote Zwiebeln, Speckwürfel, Münsterkäse
Schätzung≈ 750 kcal47 g Kohlenhydrate
Champignons Gratinés
12.90
Sahne, rote Zwiebeln, Speckwürfel, Pilze, Emmentaler
Schätzung≈ 720 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Orientalisches Menü - Vorspeisen
Houmousvegan, vegetarian
8.00
Kichererbsenpüree
Schätzung≈ 250 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Zâaloukvegan, vegetarian
8.00
Auberginenkaviar
Schätzung≈ 180 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Harira
8.00
Marokkanische Suppe
Schätzung≈ 220 kcal30 g Kohlenhydrateausgewogen 74
Bissaravegan, vegetarian
8.00
Erbsenpüree
Schätzung≈ 240 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 87
Marokkanischer Salatvegan, vegetarian
8.00
salade marocaine — Tomaten, Zwiebeln, Paprika, schwarze Oliven
Schätzung≈ 120 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Bricks Hähnchen-Käse
9.00
bricks poulet fromage
Schätzung≈ 320 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Bricks-Auswahl
9.00
assortiment de bricks
Schätzung≈ 350 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Fisch-Pastilla
12.50
pastilla poisson
Schätzung≈ 320 kcal28 g Kohlenhydrate
Hähnchen-Pastilla
12.50
pastilla poulet
Schätzung≈ 350 kcal28 g Kohlenhydrate
Vorspeisen-Variation
15.00
assortiment d'entrées — Hummus / Zâalouk / Brick-Variation / Marokkanischer Salat
Schätzung≈ 650 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 74
Orientalisches Menü - Hauptgerichte und Tajines
Rfissa + Tee
18.00
rfissa + thé — Marokkanische Suppe
Schätzung≈ 750 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Gemüse-Tajinevegan, vegetarian
12.00
tajine aux légumes — Karotten, Kartoffeln, Erbsen, Oliven, eingelegte Zitronen
Schätzung≈ 380 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 77
Kefta-Tajine
16.00
tajine kefta — Hackfleisch, Tomaten, Ei
Schätzung≈ 520 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Hähnchen-Tajine
18.00
tajine au poulet — Eingelegte Zitronen, grüne Oliven
Schätzung≈ 480 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Kalbs-Tajine
23.00
tajine de veau — Pflaumen, Mandeln, Ei
Schätzung≈ 620 kcal35 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Lamm-Tajine
23.00
tajine à l'agneau — Pflaumen, Mandeln, Ei
Schätzung≈ 680 kcal35 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Orientalisches Menü - Couscous
Gemüse-Couscousvegan, vegetarian
12.00
couscous légumes
Schätzung≈ 450 kcal75 g Kohlenhydrate
Gemüse-Couscous mit Merguez
15.00
couscous légumes merguez
Schätzung≈ 650 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 82
Gemüse-Couscous mit Hähnchen
16.00
couscous légumes poulet
Schätzung≈ 620 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 82
Gemüse-Couscous mit Kalb
18.00
couscous légumes veau
Schätzung≈ 640 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 82
Gemüse-Couscous mit Lamm
20.00
couscous légumes agneau
Schätzung≈ 680 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 82
Couscous Royal
25.00
3 Fleischsorten nach Wahl
Schätzung≈ 850 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 78
Orientalisches Menü - Desserts
Marokkanische Orangevegan, vegetarian
4.90
orange à la marocaine
Schätzung≈ 120 kcal25 g Kohlenhydrate
Jawhara
6.90
Brick-Blätter und Creme du Chef
Schätzung≈ 420 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 39
3 orientalische Gebäckevegetarian
6.90
3 pâtisseries orientales
Schätzung≈ 450 kcal50 g Kohlenhydrateschwer 34
Thé gourmandvegetarian
8.90
Marokkanischer Tee + orientalische Gebäcke
Schätzung≈ 550 kcal65 g Kohlenhydrateschwer 36
Desserts
Eisbecher mit 2 Kugelnvegetarian
4.50
coupe de glace 2 boules
Schätzung≈ 280 kcal30 g Kohlenhydrate
Coupe Dame Blanchevegetarian
6.90
Schätzung≈ 550 kcal60 g Kohlenhydrateschwer 30
Tiramisu mit Tonkabohnevegetarian
7.90
tiramisu à la fève tonka
Schätzung≈ 450 kcal35 g Kohlenhydrate
Schokoladen-Coeur Coulantvegetarian
7.90
coeur coulant chocolat
Schätzung≈ 500 kcal40 g Kohlenhydrateschwer 32
Crème brûlée mit Orangenblütevegetarian
6.90
Crème brulée fleur d'oranger
Schätzung≈ 380 kcal25 g Kohlenhydrate
Kaffee / Tee gourmandvegetarian
9.90
café / thé gourmand
Schätzung≈ 600 kcal70 g Kohlenhydrateschwer 34
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79veggie
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Französische und marokkanische Gerichte
Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.
Vegetarische Optionen sind Pilzrisotto, Gemüsetajine und Gemüsecouscous. Vegan gibt es Linguine mit Gemüse und Hummus. Die Karte bietet auch Fleischgerichte wie Cordon Bleu und Onglet-Rindfleisch.
27 vegetarische und 10 vegane Gerichte von 86
70dia
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Fleischgerichte und Tajines
Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.
Dieses Restaurant bietet viele proteinreiche Hauptgerichte mit wenig Kohlenhydraten. Die Steaks und Tajines sind gute Optionen.
27 diabetesfreundlich · 86 Gerichte
Bewertungen
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Praktisches
- Adresse
- 7 Rue Girlenhirsch, 67400 Illkirch-Graffenstaden
- Zeiten
- Mo11:45–14:30Di11:45–14:30, 18:45–22:30Mi11:45–14:30, 18:45–22:30Do11:45–14:30, 18:45–22:30Fr11:45–14:30, 18:45–22:30Sa11:45–14:30, 18:45–23:00So18:45–22:30Brunch every Sunday from 11:30
- Kontakt
- +33685883545 resa@le-mb.fr
- Quellen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), le-mb.com/
- Dossier
- Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 80 %