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Ravintola Inkoo Harbour

Strandvägen 1, 10210 Ingå

Jetzt geschlossen · öffnet 10:30

€€€€
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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 11. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 11. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Vorspeisen
Mozzarella Capresevegetarian
11.90
Mozzarella, frische Tomate, Pestosauce
Schätzung≈ 320 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Bruschetta della Casavegetarian
9.90
Geröstetes Brot, Tomate, Zwiebel, Kapern, sonnengetrocknete Tomaten, Parmesan
Schätzung≈ 280 kcal32 g Kohlenhydrate
Salate
Mozzarella-Pestosalatvegetarian
17.90
Mozzarella-Pestosalaatti — Frischer Mozzarella, gemischter Salat, Kirschtomaten, Pesto
Schätzung≈ 450 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Ziegenkäsesalatvegetarian
18.50
Vuohenjuustosalaatti — Gemischter Salat, gegrillter Ziegenkäse, Pestosauce
Schätzung≈ 410 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Griechischer Salatvegetarian
17.50
Kreikkalainen salaatti — Gemischter Salat, Olive, rote Zwiebel, Tomate, Feta
Schätzung≈ 380 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Caesar Salad
19.50
Caesarsalaatti — Gemischter Salat, gegrilltes Hähnchen oder Lachs
Schätzung≈ 480 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Pizzen
Pizza Di Parma
16.50
Parmaschinken, Büffelmozzarella, Rucola, Parmesan
Schätzung≈ 850 kcal65 g Kohlenhydrate
Miss Siciliavegetarian
16.50
Aubergine, Paprika, Tomate, Mozzarella
Schätzung≈ 780 kcal62 g Kohlenhydrate
Pizza il Padrino (Bianco)
17.50
Chorizo, Speck, Chili, Mozzarella, Rucola (weiße Basis)
Schätzung≈ 920 kcal60 g Kohlenhydrate
Pizza Sicilia
16.90
Chorizo, grüne Oliven, Gorgonzola, Rucola
Schätzung≈ 880 kcal60 g Kohlenhydrate
Pizza Margheritavegetarian
15.90
Mozzarella, frische Tomate, Basilikum
Schätzung≈ 720 kcal60 g Kohlenhydrate
Pizza Vegetalevegetarian
16.30
Feta, Spinat, rote Zwiebel, Chili, Pesto
Schätzung≈ 760 kcal62 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Your Choice
17.00
Wählen Sie 4 Beläge nach eigenem Geschmack
Schätzung≈ 850 kcal65 g Kohlenhydrate
Pasta
Spaghetti Carbonara
19.50
Gebratene Pancetta, Eigelb, schwarzer Pfeffer
Schätzung≈ 780 kcal68 g Kohlenhydrate
Pasta alla Normavegetarian
17.90
Aubergine, Knoblauch, Basilikum, Pecorino-Käse
Schätzung≈ 650 kcal62 g Kohlenhydrate
Penne Pollo Avocado
16.90
Hähnchenwürfel, Sahne, Avocado, Parmesan
Schätzung≈ 720 kcal58 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Spaghetti ai Gamberi
21.50
Riesengarnelen, Knoblauch, Pestosauce
Schätzung≈ 680 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Lasagne dela Casa
16.90
Riesengarnelen, Knoblauch, Pestosauce
Schätzung≈ 620 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Canneloni della Casavegetarian
17.50
Spinat-Ricotta gefüllt mit Käse
Schätzung≈ 640 kcal52 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Hähnchen
Pollo Gorgonzola Avokado
19.90
Hähnchenbrustfilet, Gorgonzola, Avocado
Schätzung≈ 550 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Pollo Asparagous
20.90
Hähnchenbrustfilet, Kirschtomaten-Spargelsauce
Schätzung≈ 450 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Burger
Double Cheeseburger
18.50
Duble Chees Burgeri — Zwei 150g Rinderpatties, doppelt Käse, Salat, Tomate, Gurke, Haus-Burgersauce
Schätzung≈ 1250 kcal65 g Kohlenhydrate
BBQ Burger
17.50
BBQ Burgeri — 200g Rinderpatty, Salat, Tomaten, Käse, Haus-Paprikamayonnaise
Schätzung≈ 950 kcal45 g Kohlenhydrate
Mexicano Chili Burger
18.50
Mexicano Chili Burgeri — 200g Rinderpatty, Käse, Tomate, Salat, mexikanische Jalapeño-Sauce
Schätzung≈ 980 kcal48 g Kohlenhydrate
Fleisch
Spezialsteak
24.90
Speciale Pihvi — Rinderlende, Sauce Hollandaise, Spargel
Schätzung≈ 650 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Bladersteak
23.90
Lehtipihvi — Gegrillte Rinderlende, Kräuterbutter
Schätzung≈ 580 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Pfeffersteak
34.90
Pippuripihvi — Rinderfilet 200g, grüner Pfeffersauce, gebrüntes Saisongemüse, Kartoffeln
Schätzung≈ 820 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Desserts
Haus-Tiramisuvegetarian
10.00
Talon Tiramisu — Hausgemachtes Tiramisu
Schätzung≈ 550 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 27
Torta della Casavegetarian
11.50
Schokoladenkuchen, Vanilleeis
Schätzung≈ 750 kcal65 g Kohlenhydrateschwer 22
Pannacotta della Casavegetarian
9.00
Hausgemachte Pannacotta
Schätzung≈ 350 kcal25 g Kohlenhydrateschwer 42
Eisportionenvegetarian
7.90
Jäätelöannokset — Erdbeere, Schokolade, Vanille
Schätzung≈ 300 kcal30 g Kohlenhydrateschwer 42
Kindermenü
Kinderpizza
8.50
Lasten Pizza — Pizza für Kinder
Schätzung≈ 700 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Bladersteak mit Pommes
12.90
Lehtipihvi ja ranskalaiset — Bladersteak mit Pommes frites
Schätzung≈ 650 kcal45 g Kohlenhydrate
Hähnchenbrust mit Pommes
9.00
Broileirn rintafile ja ranskalaiset — Hähnchenbrustfilet mit Pommes frites
Schätzung≈ 600 kcal45 g Kohlenhydrate
Chicken Nuggets mit Pommes
8.90
Kananugetit ja ranskalaiset — Hähnchen-Nuggets mit Pommes frites
Schätzung≈ 680 kcal50 g Kohlenhydrate
MONTAG 7.9.
Jägersteak
13.70
METSÄSTÄJÄNLEIKE — Schweinelende, cremige Pilzsauce
Schätzung≈ 550 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Gemüse-Hähnchen
13.70
KASVISKANA — Hähnchenbrustfilet, Gemüse
Schätzung≈ 400 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Kebabfleisch (G)
13.70
KEBABLIHA (G)
Schätzung≈ 600 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Pizza des Tages (L)
13.70
PÄIVÄN PIZZA (L)
Schätzung≈ 850 kcal90 g Kohlenhydrateausgewogen 69
DIENSTAG 8.9.
Pyttipannu
13.70
Traditioneller Pyttipannu
Schätzung≈ 650 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Hähnchen Schnitzel
13.70
KANA SCHNITZEL
Schätzung≈ 650 kcal45 g Kohlenhydrate
MITTWOCH 9.9.
Lihapullat
13.70
Rindfleisch-Köttelbällchen, Pfeffersauce
Schätzung≈ 580 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Hähnchen Teriyaki
13.70
KANA TERIYAKI — Hähnchenbrustfilet, Teriyaki-Sauce
Schätzung≈ 520 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 65
DONNERSTAG 10.9.
Gegrillter Lachspescatarian
13.70
GRILLILOHTA — frisches Lachsfilet aus dem Ofen, Dill-Sahnesauce
Schätzung≈ 550 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Béarnaise Hähnchen
13.70
BEARNAISE KANA — Hähnchenbrustfilet, Béarnaise-Sauce
Schätzung≈ 610 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
FREITAG 11.9.
BBQ-Burger
13.70
Haus-BBQ-Hamburger
Schätzung≈ 780 kcal55 g Kohlenhydrate
Blauschimmelkäse Hähnchen
13.70
AURAJUUSTO KANA — Hähnchenbrustfilets, Blauschimmelkäse-Sauce
Schätzung≈ 590 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

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65veggie
scoreSchätzung

Italienische Gerichte und Pizza

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Du kannst Gerichte wie Pasta alla Norma und Pizza Vegetale wählen. Es gibt auch Vorspeisen wie Mozzarella Caprese. Die Karte bietet viele Fleisch- und Fischoptionen für gemischte Gruppen.

14 vegetarische und 0 vegane Gerichte von 47

74dia
scoreSchätzung

Kohlenhydratarme Fleisch- und Fischgerichte

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Dieses Restaurant bietet mehrere proteinreiche Hauptgerichte mit wenig Kohlenhydraten. Die Steaks und Hähnchengerichte sind gute Optionen.

18 diabetesfreundlich · 47 Gerichte

Bewertungen

Bewertung
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Praktisches

Adresse
Strandvägen 1, 10210 Ingå
Zeiten
Mo10:30–21:00
Di10:30–21:00
Mi10:30–21:00
Do10:30–21:00
Fr10:30–02:00
Sa11:00–20:00
So12:00–20:00
Lounas ma-pe klo 10:30-15:00
Kontakt
+358505431090
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), inkooharbour.fi/
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 80 %

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