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Taverne Athen - Ingelheim am Rhein, Bahnhofstraße

Bahnhofstraße 128, 55218 Ingelheim am Rhein

Jetzt geschlossen · öffnet Di 17:30

Greek€€€€
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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 18. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 18. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

VORSPEISEN
Zazikivegetarian
6.00
Tzatziki — Joghurt mit Gurken und Knoblauch
Schätzung≈ 150 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Taramasvegetarian
7.00
Taramasalata — griechische Kaviarcreme
Schätzung≈ 220 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Auberginensalatvegan, vegetarian
6.00
Eggplant Salad
Schätzung≈ 180 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Peperoni und Olivenvegan, vegetarian
6.00
Peppers and Olives
Schätzung≈ 160 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Weißer Bohnensalatvegan, vegetarian
6.00
White Bean Salad
Schätzung≈ 190 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 76
Taramas und Zazikivegetarian
5.50
Taramasalata and Tzatziki
Schätzung≈ 250 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Chtipiti Käsesalatvegetarian
6.00
Cheese Salad
Schätzung≈ 210 kcal7 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Vorspeisenplatte Neochorio
15.00
Neochorio Appetizer Platter — von 1‐8, für 1 Person
Schätzung≈ 850 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Riesenbohnenvegan, vegetarian
6.50
Giant Beans
Schätzung≈ 160 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 87
Dolmadaki
8.00
Dolmades — gefüllte Weinblätter mit Hackfleisch und Reis
Schätzung≈ 280 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Gebackene Zucchinivegetarian
9.00
Fried Zucchini with Tzatziki — mit Zaziki
Schätzung≈ 320 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Gebackene Auberginenvegetarian
9.00
Fried Eggplant with Tzatziki — mit Zaziki
Schätzung≈ 350 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Gebackene Paprikavegetarian
9.00
Fried Peppers with Tzatziki — mit Zaziki
Schätzung≈ 310 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Spezialgebackene Zucchini, Auberginen und Paprika mit Zazikivegetarian
10.00
Fried Zucchini, Eggplant and Peppers with Tzatziki
Schätzung≈ 420 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Muscheln in Tomatensauce
10.00
Mussels in Tomato Sauce
Schätzung≈ 240 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 82
Vorspeisenplatte Ichalia und Saganaki mit Zazikivegetarian
17.00
Ichalia and Saganaki Platter with Tzatziki — von 10–14, für 1 Person
Schätzung≈ 880 kcal35 g Kohlenhydrateausgewogen 72
Peperonispießvegan, vegetarian
7.50
Pepper Skewer
Schätzung≈ 120 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
KÄSE
Feta Schafskäsevegetarian
8.00
Feta Cheese
Schätzung≈ 260 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Saganakivegetarian
9.50
gebackener Schafskäse
Schätzung≈ 340 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Schafskäse a la Christovegetarian
10.00
Baked Feta with Garlic — mit Knoblauch überbacken
Schätzung≈ 320 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
SUPPEN
Bohnensuppevegan, vegetarian
6.00
Bean Soup
Schätzung≈ 220 kcal28 g Kohlenhydrateausgewogen 87
Hühnersuppe
6.00
Chicken Soup
Schätzung≈ 180 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
OMELETTS
Omelett mit Tomaten und Krautsalatvegetarian
10.00
Omelette with Tomatoes and Cabbage Salad
Schätzung≈ 380 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Omelett mit Käse und Krautsalatvegetarian
10.00
Omelette with Cheese and Cabbage Salad
Schätzung≈ 450 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Omelett mit Tomaten, Käse, Knoblauch und Krautsalatvegetarian
10.00
Omelette with Tomatoes, Cheese and Garlic
Schätzung≈ 480 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
BEILAGEN
Pommes Fritesvegan, vegetarian
4.00
French Fries
Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrate
Reis mit Tomatensaucevegan, vegetarian
3.50
Rice with Tomato Sauce
Schätzung≈ 280 kcal45 g Kohlenhydrate
Kritharakivegetarian
6.00
griechische Nudeln
Schätzung≈ 300 kcal50 g Kohlenhydrate
Auberginenvegan, vegetarian
6.00
Eggplant
Schätzung≈ 180 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Grüne Bohnenvegan, vegetarian
6.00
Green Beans
Schätzung≈ 150 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Bamiesvegan, vegetarian
6.00
griechisches Gemüse
Schätzung≈ 160 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Stifadovegan, vegetarian
6.00
Stifado Spring Onions — Frühlingszwiebeln
Schätzung≈ 140 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Pitavegan, vegetarian
2.50
Pita Bread — Fladenbrot
Schätzung≈ 260 kcal42 g Kohlenhydrate
Knoblauchbrotvegetarian
5.00
Garlic Bread
Schätzung≈ 220 kcal25 g Kohlenhydrate
Extra Brotvegan, vegetarian
1.50
Extra Bread
Schätzung≈ 120 kcal22 g Kohlenhydrate
SALATE
Bauernsalatvegetarian
12.50
Greek Salad — gemischt nach griech. Art
Schätzung≈ 350 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Bauernsalat kleine Portionvegetarian
6.00
Greek Salad (Small)
Schätzung≈ 175 kcal9 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Gemischter Salatvegan, vegetarian
5.00
Mixed Salad
Schätzung≈ 120 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Gemischter Salat und Krautsalatvegan, vegetarian
9.00
Mixed Salad and Cabbage Salad
Schätzung≈ 210 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Krautsalatvegan, vegetarian
5.00
Cabbage Salad
Schätzung≈ 110 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
FISCHGERICHTE
Kalamari mit Butterreis und Salatpescatarian
17.50
Calamari with Rice and Salad
Schätzung≈ 650 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Forelle mit Butterreis und Salatpescatarian
18.00
Trout with Rice and Salad
Schätzung≈ 620 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Forelle, Kalamari mit Butterreis und Salatpescatarian
20.00
Trout and Calamari with Rice and Salad
Schätzung≈ 780 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 66
Lachssteak mit Butterreis und Salatpescatarian
24.00
Salmon Steak with Rice and Salad
Schätzung≈ 720 kcal55 g Kohlenhydrate
Scampi vom Spieß, mit Butterreis und Salatpescatarian
23.00
Scampi Skewers with Rice and Salad
Schätzung≈ 680 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Fischplattepescatarian
27.00
Fish Platter — Kalamaria, Forelle, Scampi mit Butterreis und Salat
Schätzung≈ 950 kcal60 g Kohlenhydrate
Sardellen mit Taramas, Butterreis und Salatpescatarian
18.00
Anchovies with Taramasalata, Rice and Salad
Schätzung≈ 680 kcal58 g Kohlenhydrate
SPEZIALITÄTEN VOM GRILL
Oktapus vom Grillpescatarian
16.00
Grilled Octopus
Schätzung≈ 350 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Giros mit Reis und Salat
16.00
Gyros with Rice and Salad
Schätzung≈ 750 kcal55 g Kohlenhydrate
Suflaki griechische Fleischspieße mit Reis und Salat
16.00
Souvlaki with Rice and Salad
Schätzung≈ 720 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Suflaki vom Lamm mit Reis und Salat
23.00
Lamb Souvlaki with Rice and Salad
Schätzung≈ 820 kcal55 g Kohlenhydrate
Putenstreifen mit gemischtem Salat
16.00
Turkey Strips with Mixed Salad
Schätzung≈ 420 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 80
Pita Giros gerollt, mit Zaziki
8.50
Gyros Pita Roll with Tzatziki
Schätzung≈ 580 kcal45 g Kohlenhydrate
Pita mit Lamm, gerollt, mit Zaziki
11.00
Lamb Pita Roll with Tzatziki
Schätzung≈ 650 kcal45 g Kohlenhydrate
Zuzukia Gehacktes, mit Reis und Salat
15.00
Zuzukia Minced Meat with Rice and Salad
Schätzung≈ 740 kcal55 g Kohlenhydrate
Leber vom Rind, mit gebratenen Zwiebeln, Reis und Salat
17.00
Beef Liver with Fried Onions, Rice and Salad
Schätzung≈ 780 kcal60 g Kohlenhydrate
Bifteki Gehacktes mit Käse gefüllt, Reis und Salat
18.00
Bifteki Stuffed with Cheese, Rice and Salad
Schätzung≈ 820 kcal55 g Kohlenhydrate
Pita Giros offen, mit Zaziki
8.50
Open Gyros Pita with Tzatziki
Schätzung≈ 580 kcal45 g Kohlenhydrate
Steak mit Jägersauce, Pommes Frites und Salat
16.00
Steak with Hunter Sauce, Fries and Salad
Schätzung≈ 880 kcal65 g Kohlenhydrate
Filet vom Schwein, Reis und Salat
17.00
Pork Fillet with Rice and Salad
Schätzung≈ 680 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Rhodosteller
17.00
Rhodes Platter — 2 Zuzukia, Giros, Reis und Salat
Schätzung≈ 850 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Pita mit Lamm offen, mit Zaziki
11.00
Open Lamb Pita with Tzatziki
Schätzung≈ 550 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Marathonteller
17.00
Marathon Platter — Filet vom Schwein, Giros, Reis und Salat
Schätzung≈ 820 kcal62 g Kohlenhydrateausgewogen 68
Plakateller
19.00
Plakateller Platter — 2 Zuzukia, 1 Suflaki, Giros, Reis und Salat
Schätzung≈ 950 kcal68 g Kohlenhydrate
Apolonteller
17.00
Apollo Platter — 1 Zuzukia, Rinderleber, Giros, Reis und Salat
Schätzung≈ 840 kcal64 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Delphiteller
16.00
Delphi Platter — 1 Suflaki, Giros, Reis und Salat
Schätzung≈ 780 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 70
Dorfteller
20.00
Village Platter — 1 Suflaki, 1 Steak, Giros, Zaziki Reis und Salat
Schätzung≈ 920 kcal65 g Kohlenhydrate
Archimidisteller
29.00
Archimedes Platter — Lammkoteletts, Lammspieß, Lammfilet, Riesenbohnen, Reis und Salat
Schätzung≈ 880 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 79
Spezialteller
23.00
Special Platter — Lammkotelett, Zuzuki, Leber, Suflaki, Giros, Reis und Salat
Schätzung≈ 980 kcal66 g Kohlenhydrate
Otto Rehhagel Teller
17.00
Otto Rehhagel Platter — Rinderleber, 1 Suflaki, Giros, Reis und Salat
Schätzung≈ 810 kcal62 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Lammteller
24.00
Lamb Platter with Tzatziki and Cheese — Lammkoteletts, Zaziki, Käse und Salat
Schätzung≈ 750 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Lammfilet mit Reis und Salat
27.00
Lamb Fillet with Rice and Salad
Schätzung≈ 780 kcal58 g Kohlenhydrateausgewogen 70
Biftekiteller
20.00
Bifteki Platter — Giros, Reis und Salat
Schätzung≈ 800 kcal62 g Kohlenhydrate
Putenfilet mit Sauce, Pommes Frites und Salat
17.00
Turkey Fillet with Sauce and Fries
Schätzung≈ 850 kcal65 g Kohlenhydrate
Vlachoteller
20.00
Vlachos Platter — 1 Lammspieß, Giros, Reis und Salat
Schätzung≈ 820 kcal62 g Kohlenhydrateausgewogen 68
Ntallas-Platte
41.00
Ntallas Platter — 2 Lammkoteletts, 2 Suflaki, 2 Zuzukia, Giros, Bauernsalat, grüne Bohnen und Reis
Schätzung≈ 1400 kcal85 g Kohlenhydrate
Nasara-Platte
82.00
Nasara Platter — 4 Lammkoteletts, 4 Suflaki, 4 Zuzukia, Giros, Bauernsalat, grüne Bohnen und Reis
Schätzung≈ 2800 kcal170 g Kohlenhydrateschwer 36
AUS DEM BACKOFEN
Schweinefilet in Champignonrahmsauce überbacken und Salat
17.50
Baked Pork Fillet in Mushroom Cream Sauce
Schätzung≈ 650 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Giros mit Käse überbacken und Salat
16.00
Baked Gyros with Cheese
Schätzung≈ 720 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Steak vom Schwein, mit Käse überbacken und Salat
16.00
Baked Pork Steak with Cheese
Schätzung≈ 680 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Mousaka
18.00
Moussaka — griechischer Auflauf mit Auberginen, Hackfleisch, Kartoffeln und Salat (selbstgemacht)
Schätzung≈ 650 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Margarita
24.00
Margarita Lamb with Fries — Lammfleisch mit Pommes Frites und Salat
Schätzung≈ 850 kcal55 g Kohlenhydrate
Spaghetti mit Tomatensauce und Käse überbacken
11.00
Baked Spaghetti with Tomato Sauce and Cheese
Schätzung≈ 600 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Kritharaki
12.00
Baked Kritharaki with Cheese — griechische Nudeln mit Käse überbacken
Schätzung≈ 550 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Lammfleisch mit Kritharaki, Käse und Salat
24.00
Lamb with Kritharaki and Cheese
Schätzung≈ 780 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 72
Lammfleisch mit Spaghetti, Käse und Salat
24.00
Lamb with Spaghetti and Cheese
Schätzung≈ 780 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 72
Lammfleisch mit Frühlingszwiebeln, Käse und Salat
24.00
Lamb with Spring Onions and Cheese
Schätzung≈ 620 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Lammfleisch mit Auberginen, Käse und Salat
24.00
Lamb with Eggplant and Cheese
Schätzung≈ 600 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 83
Lammfleisch mit grünen Bohnen, Käse und Salat
24.00
Lamb with Green Beans and Cheese
Schätzung≈ 580 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 83
Lammfleisch mit dicken Bohnen, Käse und Salat
24.00
Lamb with Broad Beans and Cheese
Schätzung≈ 620 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 83
Lammfleisch mit Bamies (Okra), Käse und Salat
24.00
Lamb with Okra and Cheese
Schätzung≈ 580 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 83
Lammfleisch mit Reis, Käse und Salat
24.00
Lamb with Rice and Cheese
Schätzung≈ 750 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Zuzukia mit Käse überbacken und Salat
15.00
Baked Zuzukia with Cheese
Schätzung≈ 520 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Putenfilet mit Käse überbacken und Salat
17.00
Baked Turkey Fillet with Cheese
Schätzung≈ 550 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Bifteki mit Käse überbacken und Salat
18.00
Baked Bifteki with Cheese
Schätzung≈ 650 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Lammfilet in Champignonrahmsauce überbacken und Salat
26.00
Baked Lamb Fillet in Mushroom Cream Sauce
Schätzung≈ 720 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

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79veggie
scoreSchätzung

Griechische Küche mit vielen Mezzes

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Es gibt viele vegetarische Optionen wie Zaziki, Saganaki und Omeletts mit Tomaten. Die Karte bietet auch vegane Gerichte wie Auberginensalat und weißen Bohnensalat.

36 vegetarische und 17 vegane Gerichte von 96

82dia
scoreSchätzung

Griechische Fleisch- und Fischgerichte

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Das Restaurant bietet viele proteinreiche Hauptgerichte mit Salat. Es gibt mehrere kohlenhydratarme Gemüsebeilagen als Ersatz für Reis oder Pommes.

48 diabetesfreundlich · 96 Gerichte

Bewertungen

Bewertung
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Praktisches

Adresse
Bahnhofstraße 128, 55218 Ingelheim am Rhein
Zeiten
Mogeschlossen
Di17:30–23:00
Mi17:30–23:00
Do17:30–23:00
Fr17:30–23:00
Sa17:30–23:00
So11:30–14:30, 17:30–21:30
Küche geöffnet von 17:30 bis 22:30 Uhr (Tue-Sat). Sonn- und Feiertags von 11:30 bis 14:30 Uhr und von 17:30 bis 21:30 Uhr
Kontakt
+3261322022
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), taverne-athen-ingelheim.de/
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 94 %

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