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Hennes

Am Dicken Turm 45, 58636 Iserlohn

Jetzt geschlossen · öffnet 17:00

€€€€
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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 13. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 13. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

MITTAGSTISCH Dienstag
M1 Schnitzel
13.50
Schnitzel with curry sauce — Knusprig paniertes Schnitzel mit Hotcurrysauce, Wedges Fries, bunter Salat
Schätzung≈ 850 kcal55 g Kohlenhydrate
M2 Rumpsteak
17.90
Rump steak — vom Lavastein mit Kräuterbutter, Ofenkartoffel, Sauerrahm, Möhren und bunter Salat
Schätzung≈ 720 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
MITTAGSTISCH Mittwoch
M1 Seelachspescatarian
14.00
Alaska pollock fillet — Seelachsfilet mit Senfsauce, auf Erbsen-Möhren-Gemüse, Kartoffel-Gurkensalat und Salzkartoffeln
Schätzung≈ 580 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 84
M2 Hähnchen
14.00
Grilled chicken breast — Gegrillte Hähnchenbrust mit Spätzle, Gemüse und Käsesauce
Schätzung≈ 780 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 72
MITTAGSTISCH Donnerstag
M1 Cordon Bleu
14.00
Cordon Bleu — aus dem Schweinerücken, mit Kochschinken, Käse, Erbsen und Kartoffelkroketten
Schätzung≈ 820 kcal45 g Kohlenhydrate
M2 Bauernpfanne
13.50
Farmer's pan — mit Hackfleisch, Kartoffeln, Paprika, Schmand
Schätzung≈ 650 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
MITTAGSTISCH Freitag
M1 Lachsfiletpescatarian
14.50
Salmon fillet — auf Erbsen-Möhren-Gemüse, Kartoffel-Gurkensalat und Salzkartoffeln
Schätzung≈ 620 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
M2 Filetpfanne
14.00
Pork fillet pan — Schweinefiletspitzen mit Pilzrahmsauce, Spätzle, bunter Salat
Schätzung≈ 710 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Gerichte zu jedem Mittagstisch erhältlich
Bifteki
13.50
Bifteki with feta — Bifteki mit Feta gefüllt, an Curry Mayo Dip, Pommes Frites oder Gemüsereis, bunter Salat
Schätzung≈ 880 kcal52 g Kohlenhydrate
Souvlaki
13.00
Souvlaki mit Curry Mayo Dip, Pommes Frites oder Gemüsereis, bunter Salat
Schätzung≈ 820 kcal50 g Kohlenhydrate
Antipastivegetarian
9.50
Antipasti platter — Zucchini, Auberginen, Oliven, Paprika mit Feta gefüllt Tzatziki und Baguette
Schätzung≈ 550 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Dip Mixvegetarian
6.50
Tzatziki, Kräuterdip, Tirokafteri
Schätzung≈ 320 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

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40veggie
scoreSchätzung

Begrenzte vegetarische Auswahl

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Es gibt Antipasti mit Feta und einen Dip Mix. Die restlichen Gerichte bestehen aus Fleisch und Fisch.

2 vegetarische und 0 vegane Gerichte von 12

75dia
scoreSchätzung

Kohlenhydratarme Mittagsoptionen

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Dieses Restaurant bietet verschiedene proteinreiche Hauptgerichte an. Viele Optionen haben einen mittleren glykämischen Index.

7 diabetesfreundlich · 12 Gerichte

Bewertungen

Bewertung
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Praktisches

Adresse
Am Dicken Turm 45, 58636 Iserlohn
Zeiten
Mogeschlossen
Di11:00–14:30, 17:00–22:00
Mi11:00–14:30, 17:00–22:00
Do11:00–14:30, 17:00–22:00
Fr11:00–14:30, 17:00–22:00
Sa11:00–22:00
Sogeschlossen
Kontakt
+4923713518466
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), hennes-iserlohn.de/
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 80 %

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