Le Sérac - Istres, 3 All. Jean Jaurès

allée Jean Jaures 3, 13800 ISTRES

Jetzt geschlossen · öffnet 07:30

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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 12. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 12. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Süße Crêpes

Crêpe Suzette

6.00

Crête Suzette — Suzette-Glasur (Orange/Zitrone), flambiert mit Grand Marnier

Schätzung≈ 450 kcal65 g Kohlenhydrateschwer 35

Africa

5.50

Eis: 2 Kokos, Kokosraspeln, Schokoladenguss

Schätzung≈ 620 kcal75 g Kohlenhydrateschwer 33

Banane flambiert mit Rum

5.50

Banane Flambée au Rhum

Schätzung≈ 420 kcal60 g Kohlenhydrateschwer 32

Belle Hélène

5.50

Birne, Schokoladenguss, Schlagsahne

Schätzung≈ 580 kcal65 g Kohlenhydrateschwer 29

Schlagsahne

3.50

Chantilly

Schätzung≈ 380 kcal40 g Kohlenhydrateschwer 41

Hausgemachte Schokolade

3.50

Chocolat maison

Schätzung≈ 410 kcal50 g Kohlenhydrateschwer 42

Schokolade, Kokosraspeln

4.50

Chocolat Noix de coco râpée

Schätzung≈ 480 kcal52 g Kohlenhydrateschwer 33

Schokolade, Mandeln oder Pinienkerne

4.50

Chocolat, Amandes ou Pignons

Schätzung≈ 490 kcal50 g Kohlenhydrateschwer 32

Schokolade, Banane

4.50

Chocolat, banane

Schätzung≈ 510 kcal65 g Kohlenhydrateschwer 36

Schokolade, Banane, Schlagsahne

5.50

Chocolat, banane, chantilly

Schätzung≈ 630 kcal65 g Kohlenhydrateschwer 27

Créole

5.50

Eis: 2 Vanille, Rumrosinen

Schätzung≈ 550 kcal68 g Kohlenhydrateschwer 33

Konfitüre

3.00

Confiture — Aprikose, Himbeere, Erdbeere, Kirsche, Blaubeere

Schätzung≈ 360 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 35

Maronencreme

3.50

Crème de marron

Schätzung≈ 430 kcal58 g Kohlenhydrateschwer 39

Griechische

5.00

Grecque — Schlagsahne, Rumrosinen

Schätzung≈ 520 kcal60 g Kohlenhydrateschwer 28

Zitronensaft

3.00

Jus de citron

Schätzung≈ 280 kcal35 g Kohlenhydrate

Orangensaft

3.00

Jus d'orange

Schätzung≈ 280 kcal35 g Kohlenhydrate

Honig

4.00

Miel

Schätzung≈ 350 kcal50 g Kohlenhydrateschwer 39

Honig, Mandeln oder Walnüsse

4.50

Miel, amandes ou noix

Schätzung≈ 420 kcal50 g Kohlenhydrateschwer 41

Nutella

3.50

Schätzung≈ 440 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 31

Nutella, Erdbeeren

5.00

Nutella, fruits fraises

Schätzung≈ 510 kcal58 g Kohlenhydrateschwer 38

Nutella, Erdbeeren, Chantilly

6.00

Nutella, fruits fraises, chantilly

Schätzung≈ 650 kcal68 g Kohlenhydrateschwer 26

Nutella, Banane

4.50

Schätzung≈ 580 kcal62 g Kohlenhydrateschwer 29

Nutella, Banane, Chantilly

5.60

Schätzung≈ 680 kcal65 g Kohlenhydrateschwer 25

Zucker-Apfel flambiert

5.50

Pomme sucrée flambée

Schätzung≈ 420 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 43

Zucker

2.90

Sucre

Schätzung≈ 320 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 39

Süße Crêpes mit Alkohol

Magloire

6.00

Apfel, Calvados, Mandeln, Chantilly

Schätzung≈ 610 kcal58 g Kohlenhydrateschwer 28

Martiniquaise

6.00

Ananas, Kirsch, Mandeln, Chantilly

Schätzung≈ 610 kcal58 g Kohlenhydrateschwer 28

Williamine

6.00

Birne, Birnenalkohol, Chantilly

Schätzung≈ 580 kcal52 g Kohlenhydrateschwer 29

Crêpe mit Likör nach Wahl

4.50

Crêpe arrosée au choix — Grand Marnier, Calvados, Rum, Whisky, Cognac

Schätzung≈ 450 kcal48 g Kohlenhydrateschwer 37

Crêpes-Kreationen

Doppel-Bananen-Crêpe

7.30

Double crêpe banane — Eis: 1 Karamell, 2 Banane, Früchte: Banane, Schokoladenguss

Schätzung≈ 850 kcal95 g Kohlenhydrateschwer 28

Doppel-Schoko-Crêpe

7.30

Double crêpe chocolat — Eis: 1 Schokolade, 2 weiße Schokolade, Früchte: Erdbeere, Himbeere, Schokoladenguss

Schätzung≈ 880 kcal98 g Kohlenhydrateschwer 31

Mont Blanc

6.00

Maronencreme, Eis: 2 Vanille, Chantilly

Schätzung≈ 720 kcal82 g Kohlenhydrateschwer 33

Norvégienne

5.50

Eis: 2 Vanille, Schokoladenguss

Schätzung≈ 620 kcal75 g Kohlenhydrateschwer 39

Bounty

6.00

Nutella, Eis: 1 Kokos, 1 Vanille, Chantilly

Schätzung≈ 780 kcal80 g Kohlenhydrateschwer 21

Eisbecher

Tabora

9.50

Sorbet: Mango, Pfirsich, Ananas, Passionsfrucht, Mojito, exotische Früchte, Coulis

Schätzung≈ 650 kcal110 g Kohlenhydrateschwer 32

Profiteroles

7.80

4 Vanille-Optionen, Schokoladenguss, Mandel, Chantilly

Schätzung≈ 750 kcal70 g Kohlenhydrateschwer 26

Le Serac

9.50

Eis: Karamell, Pistazie, Schokolade, Spekulatius, Malaga, Baiser, Pinienkerne, Karamellguss, Chantilly

Schätzung≈ 920 kcal90 g Kohlenhydrateschwer 23

La Goulue

15.00

Für 1 oder 2 Personen - Sorbet: Ananas, Zitrone, Erdbeere, Melone, Mojito, Himbeere, Mango, Eis: barb

Schätzung≈ 1400 kcal180 g Kohlenhydrateschwer 18

La Gavarmie

9.50

Eis: Vanille, Vanille-Macadamia, Sorbet: Birne, Zitrone, Passionsfrucht, Früchte: Birne, Pfirsich, rote Fruchtglasur

Schätzung≈ 680 kcal95 g Kohlenhydrateschwer 26

Joséphine

7.80

Eis: 1 Calisson, Sorbet: 2 Banane, 1 Birne, Früchte: Birne, Banane, rote Fruchtglasur, Chantilly

Schätzung≈ 620 kcal90 g Kohlenhydrateschwer 28

Castanea

7.80

Eis: Calisson, Spekulatius, Vanille, Birne, Maronencreme, Birne, Schlagsahne

Schätzung≈ 620 kcal72 g Kohlenhydrateschwer 33

Pastoral

8.50

Sorbet: Pfirsich, Erdbeere, Johannisbeere, Himbeere, Früchte, Schlagsahne, rote Frucht-Glasur

Schätzung≈ 480 kcal65 g Kohlenhydrateschwer 41

Alaska

9.50

Sorbet: Mojito, Mango, Banane, Pfirsich, Zitrone, Früchte, Schlagsahne

Schätzung≈ 550 kcal78 g Kohlenhydrateschwer 38

Play Boy

7.20

Eis: Pistazie, Nut's, Tiramisu, Haselnüsse, Nutella-Glasur, Schlagsahne

Schätzung≈ 710 kcal62 g Kohlenhydrateschwer 24

Antartica

10.00

Eis: Nutella, Malaga, Vanille-Macadamia, Kokos, 2 Vanille-Windbeutel, gehobelte Mandeln, Schoko-Glasur

Schätzung≈ 850 kcal85 g Kohlenhydrateschwer 22

Banana Split

6.50

Eis: Schokolade, Vanille, Erdbeere, Banane, Schoko-Glasur, Schlagsahne

Schätzung≈ 520 kcal68 g Kohlenhydrate

Café Liégeois

6.50

Eis: Vanille, 2x Kaffee, kalter Kaffee, Schlagsahne

Schätzung≈ 460 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 37

Dame Blanche

6.50

Eis: 3x Vanille, Schoko-Glasur, Schlagsahne

Schätzung≈ 510 kcal58 g Kohlenhydrateschwer 35

Chocolat Liégeois

6.50

Eis: Vanille, 2x Schokolade, Schoko-Glasur, Schlagsahne

Schätzung≈ 540 kcal60 g Kohlenhydrateschwer 36

Framboisier

6.50

Eis: Vanille, Sorbet: 2x Himbeere, Himbeeren, rote Frucht-Glasur, Schlagsahne

Schätzung≈ 440 kcal62 g Kohlenhydrateschwer 42

Poire Belle Hélène

6.50

Eis: Vanille, Sorbet: 2x Birne, Birne, Schoko-Glasur, Schlagsahne

Schätzung≈ 470 kcal65 g Kohlenhydrateschwer 41

Pêche Melba

6.50

Eis: Vanille, Sorbet: 2x Pfirsich, Pfirsich, rote Frucht-Glasur, Schlagsahne

Schätzung≈ 430 kcal60 g Kohlenhydrateschwer 43

Fraise Melba

6.50

Eis: Vanille, Sorbet: 2x Erdbeere, Erdbeeren, rote Frucht-Glasur, Schlagsahne

Schätzung≈ 420 kcal58 g Kohlenhydrateschwer 43

Acapulco

6.50

Sorbet: Passionsfrucht, Banane, Eis: Kokos, exotische Früchte und Banane, Schlagsahne

Schätzung≈ 490 kcal64 g Kohlenhydrateschwer 42

Spinnaker

7.20

Eis: 2x Pistazie, 2x Kokos, Schoko-Glasur, Schlagsahne, Kiwi, Erdbeere

Schätzung≈ 580 kcal52 g Kohlenhydrateschwer 33

After Eight

6.50

Eis: 2x Minze, 1x Schokolade, After Eight Keks, Schoko-Glasur

Schätzung≈ 560 kcal54 g Kohlenhydrateschwer 30

Nikita

6.90

Eis: Malaga, 2x Schokolade, Korinthen, Schoko-Glasur, Schlagsahne

Schätzung≈ 590 kcal56 g Kohlenhydrateschwer 28

Kaljas

7.50

Sorbet: Zitrone, Erdbeere, Ananas, Früchte, rote Frucht-Coulis, Schlagsahne

Schätzung≈ 410 kcal62 g Kohlenhydrateschwer 37

Grenobloise

6.70

Eis: Vanille, Karamell, Tiramisu, Walnusskerne, Schlagsahne, Karamell-Glasur

Schätzung≈ 630 kcal60 g Kohlenhydrateschwer 27

Le Novi

6.60

Eis: Kokos, Karamell, Sorbet: Ananas, Ananas, Schlagsahne, Karamell-Glasur

Schätzung≈ 510 kcal62 g Kohlenhydrateschwer 42

Le Lutin

6.50

Eis: 1 Schlumpf, 2 Zuckerwatte, M&M's, Sahne

Schätzung≈ 480 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 30

Nuty White

6.50

Eis: 1 weiße Schokolade, 1 Nutella, 1 Schlumpf, Früchte: Erdbeere, Sahne, Schokosauce

Schätzung≈ 520 kcal62 g Kohlenhydrateschwer 31

Jamaïque

6.70

Eis: 2 Malaga, Sorbet: 1 Melone, Früchte: exotisch, Sahne, rote Fruchtsauce

Schätzung≈ 410 kcal58 g Kohlenhydrateschwer 40

Alkoholische Eisbecher

Cubaine

7.70

Sorbet: 1 Mojito, Eis: 1 Minze/Schokolade, Alkohol: 4cl weißer Rum

Schätzung≈ 380 kcal42 g Kohlenhydrateschwer 40

Haïti

7.70

Sorbet: 1 Kokos, 1 Minze mit Schokoladenstücken, Alkohol: 4cl Get 27

Schätzung≈ 390 kcal40 g Kohlenhydrateschwer 33

Club Med

8.20

Sorbet: 1 Zitrone, Eis: 1 Kokos, Alkohol: 4cl Malibu, Sahne

Schätzung≈ 430 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 32

Colonel

7.70

Sorbet: 2 Zitrone, Alkohol: 4cl Wodka

Schätzung≈ 280 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 32

Maréchal

7.70

Sorbet: 2 Birne, Alkohol: 4cl Birnenbrand

Schätzung≈ 270 kcal32 g Kohlenhydrateschwer 32

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6veggie
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Nur süße Crêpes und Eis

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Die Speisekarte enthält nur Desserts. Es gibt süße Crêpes mit Schokolade oder Eisbecher wie den Banana Split.

0 vegetarische und 0 vegane Gerichte von 68

0dia
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Nur zuckerreiche Desserts

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Die Speisekarte besteht ausschließlich aus Crêpes und Eisdesserts. Alle Gerichte enthalten hohe Mengen an Zucker und Kohlenhydraten.

0 diabetesfreundlich · 68 Gerichte

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Praktisches

Adresse: allée Jean Jaures 3, 13800 ISTRES
Zeiten: Mo07:30–00:00
Di07:30–00:00
Mi07:30–00:00
Do07:30–00:00
Fr07:30–00:00
Sa07:30–00:00
So07:30–00:00
Kontakt: +33967072634
Quellen: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), le-serac-restaurant-istres.com
Dossier: Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 80 %

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