Makisu - Ixelles, Chau. de Waterloo

Chau. de Waterloo 361, 1060 Ixelles

Jetzt geschlossen · öffnet 12:00

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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 14. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 14. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

MENÜ & BEILAGEN

Garnelen-Gyoza (4 Stk)

6.00

Gyoza au crevettes(4pcs) — Shrimp Gyoza (4pcs) • Garnalen Gyoza (4pcs)

Schätzung≈ 220 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Gemüse-Gyoza (4 Stk)vegetarian

6.00

Gyoza aux légumes (4pcs) — Vegetable Gyoza (4pcs) • vegetarische gyoza (4pcs)

Schätzung≈ 180 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

Portobello Katsuvegan

5.00

Kräuter-Veganaise

Schätzung≈ 250 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Poulet Karaage (5 Stk)

6.50

Poulet Karaage (5pcs) — Honig-Yuzu-Sauce

Schätzung≈ 320 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Edamamevegan

3.70

Schätzung≈ 120 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 82

Garnen Tempura (3 Stk)

4.00

Crevettes Tempura (3pcs) — Shrimp Tempura (3pcs) • Tempura Garnalen (3pcs)

Schätzung≈ 210 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Miso Suppe

3.00

Soupe Miso

Schätzung≈ 45 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75

Coleslaw

3.50

Schätzung≈ 150 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Hosomaki Avocadovegetarian

4.20

Hosomaki avocat

Schätzung≈ 140 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

Hosomaki Lachspescatarian

4.80

Hosomaki saumon

Schätzung≈ 160 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

MENÜ VOR 15:00

1 MAKI

11.50

Schätzung≈ 520 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 77

1 FRESH MAKI 4 GYOZA 1 FUNKY MAKI

12.50

Schätzung≈ 780 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 81

DONBURI

Lachs & Avocadopescatarian

13.50

Saumon & avocat — Lachstatar, Avocado, Frühlingszwiebeln, Sesamsauce, Sesamsamen

Schätzung≈ 620 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 85

Chicken Katsu

13.50

Katsu-Hähnchen, Kohlsalat, Edamame, Frühlingszwiebeln, Unagi-Sauce, Sesamsauce, Sesamsamen

Schätzung≈ 750 kcal68 g Kohlenhydrateausgewogen 71

Big Island Bowlpescatarian

15.50

Thunfisch-Tatar, Garnelen-Tempura, Avocado, Mango, Edamame, Spicy-Sauce, Wasabi-Furikake, Sesamsauce

Schätzung≈ 680 kcal62 g Kohlenhydrateausgewogen 79

Portobello Bowlvegan

12.50

Portobello Katsu, Avocado, Kohlsalat, scharfe Cashewcreme, Kräuter-Veganaise, Sesamsauce

Schätzung≈ 610 kcal58 g Kohlenhydrateausgewogen 74

Swicy Karaage

13.50

Karaage-Hähnchen, Kohlsalat, Mango, Gurke, japanische Gewürze, Honig-Yuzu-Sauce, Sesamsauce

Schätzung≈ 710 kcal64 g Kohlenhydrate

FRESH MAKI

Nagamasa Rollvegan

6.00

Thai-Spargel, Mango, Gurke, scharfe Cashewcreme

Schätzung≈ 180 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

Philly Rollpescatarian

6.50

Frischer Lachs, Gurke, Frischkäse, Sesamsamen

Schätzung≈ 210 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Katsu Roll !

6.80

Katsu-Hähnchen, Avocado, Unagi-Sauce, Schnittlauch

Schätzung≈ 240 kcal26 g Kohlenhydrateausgewogen 73

Golden Riverpescatarian

6.90

Frischer Lachs, Avocado, Gurke, Minze, Koriander, Yuzu-Crunch

Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrate

Godzilla Roll

6.90

Chicken Katsu, Gurke, Mango, Frischkäse, Wasabi-Furikake, Unagi-Sauce, Spicy-Sauce

Schätzung≈ 480 kcal42 g Kohlenhydrate

FUNKY MAKI

Dragon Rollpescatarian

6.60

Tempura-Garnelen, Avocado, Unagi-Sauce, Gurke, Sesamsamen

Schätzung≈ 410 kcal38 g Kohlenhydrate

Spicy Pablopescatarian

7.20

Tempura-Garnelen, Surimi-Krabbenmix, Avocado, japanische Gewürze, Jalapeños, Unagi-Sauce

Schätzung≈ 440 kcal36 g Kohlenhydrate

Slammin'salmonpescatarian

7.40

Frischer Lachs, geräucherter Lachs, Avocado, Frischkäse, Schnittlauch

Schätzung≈ 380 kcal32 g Kohlenhydrate

Makiforniapescatarian

7.40

Thunfisch, Avocado, Spicy-Sauce, Röstzwiebeln, Sesamsamen

Schätzung≈ 360 kcal34 g Kohlenhydrate

Green Mushroomvegan

6.90

Portobello Katsu, würzige Cashewcreme, Thai-Spargel, Mango, Minze, Schnittlauch

Schätzung≈ 340 kcal38 g Kohlenhydrate

EIGENE KREATION

Maki

5.50

Schätzung≈ 300 kcal30 g Kohlenhydrate

Donburi

9.90

Schätzung≈ 650 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 77

MENÜ

1 Maki + 1 Hot Side + 1 Cold Side

13.50

Schätzung≈ 750 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 76

2 Maki + 1 Drink

15.00

Schätzung≈ 950 kcal90 g Kohlenhydrate

HEISS

Gyoza Garnelen (4 Stk)

6.50

Gyoza Crevette (4pcs) — Gyoza Shrimp (4pcs) • Gyoza Garnaal (4pcs)

Schätzung≈ 220 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Gyoza Gemüse (4 Stk)vegetarian

6.50

Gyoza légumes (4pcs) — Gyoza Vegetables (4pcs) • Gyoza Groenten (4pcs)

Schätzung≈ 180 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

Tempura-Garnelen, ohne Schwanz (5 Stk)

6.20

Crevettes Tempura, équetées (5pcs) — Shrimp tempura, tailless (5pcs) • Tempura garnalen, zonder staart (5pcs)

Schätzung≈ 280 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Süßkartoffel Karaagevegan

5.80

Patate douce karaage — Sweet potato, kara-age • Zoete aardappel, kara-age

Schätzung≈ 240 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

Chicken Katsu, Sengiri-Kohl

6.20

Poulet katsu, chou sengiri — Chicken katsu, sengiri cabbage • Kip katsu, sengiri kool

Schätzung≈ 450 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

KALT

Edamamevegan

3.80

Schätzung≈ 120 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 82

Hosomaki Lachspescatarian

4.70

Hosomaki saumon — Hosomaki salmon • Hosomaki zalm

Schätzung≈ 180 kcal20 g Kohlenhydrate

Hosomaki Avocadovegetarian

4.50

Hosomaki avocat — Hosomaki avocado• Hosomaki avocado

Schätzung≈ 160 kcal20 g Kohlenhydrateausgewogen 65

DONBURI

Lachs & Avocadopescatarian

13.80

Saumon & avocat — Frischer Lachs, Avocado, Frühlingszwiebeln, Sesamsauce, Sesamsamen

Schätzung≈ 580 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 73

Chicken Katsu

13.60

Japanisch paniertes Hähnchen, Sengiri-Kohl, Edamame, Gurke, Frühlingszwiebeln, Unagi-Sauce, Sesamsauce, Sesamsamen

Schätzung≈ 850 kcal82 g Kohlenhydrateausgewogen 67

Big Island Bowlpescatarian

16.20

Scharfer Thunfisch-Tatar, Garnelen-Tempura, Avocado, Mango, Edamame, Spicy-Sauce, Reisperlen, Sesamsauce

Schätzung≈ 780 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 67

Kinoko Sunrisevegetarian

13.80

Shiitake-Streifen, Avocado, Edamame, Mango, Sengiri-Kohl, Unagi-Sauce, Sesamsauce

Schätzung≈ 680 kcal72 g Kohlenhydrate

MAKIS

Philly Rollpescatarian

6.60

Frischer Lachs, Gurke, Frischkäse, Sesamsamen

Schätzung≈ 320 kcal28 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Slammin Salmonpescatarian

7.60

Frischer und geräucherter Lachs, Avocado, Frischkäse, Schnittlauch

Schätzung≈ 340 kcal26 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Sunny Salmonpescatarian

6.90

Frischer Lachs, Avocado, Mango, Gurke, Sesamsamen

Schätzung≈ 310 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

Dragon Rollpescatarian

6.90

Garnelen-Tempura, Avocado, Gurke, Unagi-Sauce, Sesamsamen

Schätzung≈ 360 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Agitation Tropicalepescatarian

7.40

Scharfer Thunfisch-Tatar, Mango, Gurke, Spicy Furikake, Spicy-Sauce, Röstzwiebeln

Schätzung≈ 350 kcal34 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Holy Shiitakevegetarian

6.80

Shiitake-Streifen, Sengiri-Kohl, Karaage-Süßkartoffel, Unagi-Sauce

Schätzung≈ 380 kcal38 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

Smoky Pablopescatarian

8.80

Garnelen-Tempura, Frischkäse, Gurke, Räucherlachs-Topping, Unagi- und Spicy-Sauce, Jalapeños

Schätzung≈ 410 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

NORI TACOS

Zesty Salmon

7.80

Lachs-Tatar, Gurke, Spicy-Sauce, Spicy Furikake

Schätzung≈ 210 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

Swicy Tuna

8.20

Scharfer Thunfisch-Tatar, Mango, Reisperlen, Jalapeño, Honig-Yuzu-Sauce

Schätzung≈ 240 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Savory Shiitakevegetarian

7.20

Shiitake-Streifen, Yuzu-Minz-Feta, Gurke, Frühlingszwiebeln, Unagi

Schätzung≈ 190 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 72

Golden Shrimp

7.60

Garnelen-Tempura, Avocado, Frühlingszwiebeln, Spicy-Sauce

Schätzung≈ 280 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

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79veggie
scoreSchätzung

Japanisches Essen in Ixelles

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Das Menü bietet die Portobello Bowl und den Green Mushroom Maki. Es gibt auch Gemüse-Gyoza und Süßkartoffel-Karaage. Für Nicht-Vegetarier gibt es verschiedene Lachs- und Hähnchengerichte.

14 vegetarische und 7 vegane Gerichte von 54

76dia
scoreSchätzung

Kohlenhydratarme japanische Optionen

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Die Speisekarte bietet viele proteinreiche Optionen. Nori Tacos und verschiedene Beilagen sind gute Wahlen.

29 diabetesfreundlich · 54 Gerichte

Bewertungen

Bewertung

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Praktisches

Adresse: Chau. de Waterloo 361, 1060 Ixelles
Zeiten: Mo12:00–22:00
Di12:00–22:00
Mi12:00–22:00
Do12:00–22:00
Fr12:00–22:00
Sa12:00–22:00
So12:00–22:00
Kontakt: +3228978900
Quellen: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), makisu.be/
Dossier: Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 95 %

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