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Knees to chin - Ixelles, Rue Francart

Rue Francart 18, 1050 Ixelles

Öffnungszeiten noch unbekannt

€€€€
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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 7. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 7. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Reispapier-Rollen
Thon citronné
7.50
Signature Spring Roll mit Thunfischsalat und Frühlingszwiebeln
Schätzung≈ 210 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Grüner Spargelvegetarian
6.40
Asperges vertes — Nudeln, Rucola, Kohl, Birne, Daikon-Pickles, Miso-Mayonnaise, frische Minze, Sesamsamen
Schätzung≈ 180 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Karamellisierter Tofuvegan
6.40
Tofu Caramélisé — Nudeln, Rucola, Kohl, Nektarinen, Rotkohl-Pickles, vegane Hoisin-Mayonnaise, Thai-Basilikum, Sesamsamen
Schätzung≈ 220 kcal26 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Geschnittenes Hähnchen
6.70
Poulet émincé — Nudeln, Rucola, Kohl, Birne, Senfkorn-Pickles, Hoisin-Mayonnaise, frische Minze, Röstzwiebeln
Schätzung≈ 230 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 77
Scampis
6.70
Nudeln, Rucola, Kohl, Ananas, grüner Apfel, Zitronengras, Röstzwiebeln, Curry-Mayonnaise
Schätzung≈ 220 kcal26 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Crispy Bacon
6.70
Nudeln, Rucola, Kohl, Avocado, grüne Äpfel, Rotkohl-Pickles, frisches Basilikum, Sesamsamen, Wasabi-Mayonnaise
Schätzung≈ 260 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Rinderhack
6.70
Haché de Boeuf — Nudeln, Rucola, Kohl, grüner Apfel, frische Minze, frischer Koriander, Erdnusshacks, Spicy-Mayonnaise
Schätzung≈ 250 kcal23 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 77
Lackierte Ente
6.70
Canard laqué — Nudeln, Rucola, Kohl, Ananas, frische Minze, glatte Petersilie, Erdnusshacks, Miso-Mayonnaise
Schätzung≈ 270 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Kokos-Omelettvegetarian
6.40
Omelette coco — Nudeln, Rucola, Kohl, Avocado, grüner Apfel, frischer Estragon, Röstzwiebeln, Spicy-Mayonnaise
Schätzung≈ 240 kcal23 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Beilagen
Reisschalevegan
4.30
Bol de riz — Reisschale mit Erdnusssauce und Sesamsamen
Schätzung≈ 280 kcal45 g Kohlenhydrate
Kohlsalatvegan
4.30
Salade de chou — Frischer Weißkohl, Rotkohl-Pickles, Miso-Sesam-Vinaigrette, Sesamsamen
Schätzung≈ 110 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Miso-Suppevegetarian
4.30
Soupe miso — Miso-Suppe, Chinakohl, Frühlingszwiebeln und Sesamsamen
Schätzung≈ 60 kcal7 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Lunch-Specials
1 Roll + 2 Beilagen
14.90
1 roll + 2 sides — Eine Spring Roll und zwei Beilagen nach Wahl
Schätzung≈ 550 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 82
2 Rolls + 1 Beilage
16.50
2 rolls + 1 side — Zwei Spring Rolls und eine Beilage nach Wahl
Schätzung≈ 620 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 74
Saisonale Specials
Spargel-Bowlvegan
13.90
Bol asperges — Reisschale mit grünem Spargel, Edamame, Dill, Minze, Schnittlauch, Sesam-Sojasauce, Furikake
Schätzung≈ 420 kcal65 g Kohlenhydrate
Pork Belly Bowl
15.30
Bol au pork belly — Reisschale mit geröstetem Schweinebauch, Zitronen-Tahini-Coleslaw, Edamame, Furikake, Frühlingszwiebeln
Schätzung≈ 680 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Nudeln mit Schweinehack
15.30
Nouilles au porc haché — Weizennudeln mit scharfem Schweinehack, frische Gurken, Frühlingszwiebeln, Thai-Basilikum, Erdnusssauce
Schätzung≈ 580 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Hähnchen-Satay-Bowl
15.90
Bol poulet satay — Reisschale mit Hähnchen-Satay, Rotkohl-Pickles, Karotten-Pickles, Gurken, Furikake, frische Minze
Schätzung≈ 610 kcal62 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Extras
Kokos-Gelb-Curry-Suppevegetarian
5.90
Soupe coco curry jaune — Kokos-Gelb-Curry-Suppe mit frischen Pilzen und Frühlingszwiebeln
Schätzung≈ 150 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Bun Schwein
5.30
Bun porc — Gedämpftes Brioche-Brötchen gefüllt mit Schweinefleisch
Schätzung≈ 240 kcal22 g Kohlenhydrate
Dim Sum Trio
4.90
Trio de dim sum — Hähnchen-, Garnelen- und vegetarische Ravioli mit Sesam-Sojasauce und Kernen
Schätzung≈ 210 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Edamamevegan
4.50
Sojabohnen, Salz
Schätzung≈ 120 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 82
Vegetarischer Bunvegetarian
3.90
Bun végétarien — Gedämpftes Brioche gefüllt mit Gemüse
Schätzung≈ 220 kcal32 g Kohlenhydrate
Desserts
Schwarzer Sesamkuchenvegetarian
5.50
Cake au sésame noir — Schwarzer Sesamkuchen serviert mit Kokosmilch
Schätzung≈ 380 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 44
Schokoladen-Brownievegetarian
4.90
Brownie au chocolat — Schokoladen-Brownie mit einer Prise Salz
Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrate
Gedämpfte Kokos-Mochivegetarian
5.90
Mochies coco à la vapeur — Gedämpfte Mochi gefüllt mit Kokos und Sesam, serviert mit Kokosmilch und Sesamkörnern
Schätzung≈ 310 kcal42 g Kohlenhydrate

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87veggie
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Viele vegetarische Rollen und Bowls

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Du kannst vegetarische Optionen wie die Tofu-Reisrolle und die Spargel-Bowl wählen. Auch der vegetarische Bun und die Miso-Suppe sind verfügbar. Die Karte enthält Fleisch und Fisch.

13 vegetarische und 5 vegane Gerichte von 26

54dia
scoreSchätzung

Reispapier-Rollen und Beilagen

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Die Karte bietet verschiedene proteinreiche Reispapier-Rollen. Einige Beilagen haben wenige Kohlenhydrate.

12 diabetesfreundlich · 26 Gerichte

Bewertungen

Bewertung
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Praktisches

Adresse
Rue Francart 18, 1050 Ixelles
Zeiten
noch unbekannt
Kontakt
+3225321435
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), kneestochin.com/
Dossier
Vollständigkeit 67 %, Vertrauen 85 %

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