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Ter Spinde Estaminet

Stationsstraat 174, 8490 Jabbeke

Jetzt geöffnet · bis 23:00

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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 9. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 10. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Vorspeisen
Gegrillter und glasierter Magalica-Speck
17.00
gegrild en gelakt magalica spek van hof ter meulen — Von Hof ter Meulen
Schätzung≈ 320 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Gegrillter Kutteln
17.00
gegrilde witte pens met mangochutney — Mit Mango-Chutney
Schätzung≈ 280 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Langoustinen-Schwänze
21.00
langoustinestaarten met kruidenboter — Mit Kräuterbutter
Schätzung≈ 240 kcal3 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Hausgeräucherter Lachspescatarian
22.00
huisgerookte zalm op onze oklahoma — Auf unserem Oklahoma Grill
Schätzung≈ 210 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Traditionelles Bauernpaté
11.00
potje ouderwetsen boerenpaté 100g met zilveruitjes — 100g mit Silberzwiebeln
Schätzung≈ 350 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Brüggsche würzige Trockenwurst
11.00
brugse kruidige droge worst
Schätzung≈ 310 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Dry Aged Charcuterie
24.00
dry aged charcuterie met holstein, cecina en menapii — Mit Holstein, Cecina und Menapii
Schätzung≈ 420 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Apéro Bouillabaisse-Kroketten
19.50
apéro bouillabaisse kroketten/5st — 5 Stück
Schätzung≈ 450 kcal35 g Kohlenhydrate
Apéro Pulled Pork-Kroketten
17.00
apero pulled pork kroketten/5st — 5 Stück
Schätzung≈ 480 kcal38 g Kohlenhydrate
Austernpilz-Krokettenvegan
18.00
kopjezwam kroketten van oesterzwam/5st — 5 Stück — vegan
Schätzung≈ 380 kcal32 g Kohlenhydrate
Sauerteigbrotvegan
5.50
zuurdesembrood met gerookte bloem — Mit geräuchertem Mehl
Schätzung≈ 180 kcal32 g Kohlenhydrate
Carpaccio von gereiftem Holstein-Rind
22.00
carpaccio van gerijpt holstein rund
Schätzung≈ 260 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Lomo tonato duroc d’olives
20.00
Schätzung≈ 240 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Garnelenkroketten
22.00
garnaalkroketten vol oostendse grijze garnalen — Mit grauen Garnelen aus Ostende
Schätzung≈ 420 kcal30 g Kohlenhydrate
Käsekrokettenvegetarian
19.00
kaaskroketten met oud brugse kaas — Mit altem Brüggschen Käse
Schätzung≈ 460 kcal32 g Kohlenhydrate
Fisch
Köstlicher Tagesfangpescatarian
29.00
heerlijke dagvangst uit onze Noordzee — Aus unserer Nordsee
Schätzung≈ 550 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Gegrillte Wildwasser-Garnelenpescatarian
19.00
gegrilde wildwatergamba’s 3st/5st — 3 oder 5 Stück
Schätzung≈ 320 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Gebratener Flussaalpescatarian
29.00
gebakken rivierpaling uit onze polders — Aus unseren Poldern
Schätzung≈ 620 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Nordsee-Fischpfannepescatarian
29.00
noordzee vispan met seizoensgroente — Mit Saisongemüse
Schätzung≈ 480 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 89
Beilagen
Kartoffelnvegan
3.50
aardappelen uit d josper grill — Aus dem Josper-Grill
Schätzung≈ 220 kcal28 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Polder-Pommesvegan
3.50
polderfrieten
Schätzung≈ 320 kcal30 g Kohlenhydrate
Süßkartoffelpommesvegetarian
6.50
zoete aardappelfrieten met truffelmayo & parmezaan — mit Trüffelmayonnaise & Parmesan
Schätzung≈ 410 kcal35 g Kohlenhydrate
Saisonaler Salatvegetarian
5.00
seizoenssalade
Schätzung≈ 120 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Warmes Saisongemüsevegetarian
7.00
warme seizoensgroente
Schätzung≈ 150 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Apfelmusvegan
3.00
appelmoes — Kinder
Schätzung≈ 90 kcal20 g Kohlenhydrate
Saucen
Saucen
3.50
béarnaise – mosterd – champignons – peper & kruidenboter — Béarnaise, Senf, Champignons, Pfeffer- & Kräuterbutter
Schätzung≈ 120 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Saucen
2.00
mayonaise – tartaar – ketchup — Mayonnaise, Tartare, Ketchup
Schätzung≈ 100 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Veganes Angebot
Kopjezwam-Krokettenvegan
21.00
kopjezwam kroketten met geroosterde knolselder en mosterdsaus — mit geröstetem Sellerie und Senfsauce
Schätzung≈ 650 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Orzo-Mixvegetarian
24.00
mix van orzo met een grieks geÏnspireerde salade en gegrilde berloumi — mit einem griechisch inspirierten Salat und gegrilltem Halloumi
Schätzung≈ 720 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Ziegenkäsesalatvegetarian
25.00
salade met geitenkaas ’t reigershof — ’t Reigershof
Schätzung≈ 450 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Käsekrokettenvegetarian
23.00
kaaskroketten met seizoenssalade 2st/3st — mit saisonalem Salat, 2 Stk/3 Stk
Schätzung≈ 780 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 68
Traditionelles Fleischangebot
Black Angus Steak
23.00
steak black Angus — butterzart, ohne Fett
Schätzung≈ 550 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Onglet/Bavette Blonde d’Aquitaine
24.00
butterzart, ohne Fett
Schätzung≈ 520 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Filet Pur
40.00
filet pur chef’s keuze — Wahl des Chefs, butterzart, ohne Fett
Schätzung≈ 500 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Ribeye Steak Primal Cut Holstein
37.00
butterzart, mit Fett
Schätzung≈ 750 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Côte à l’os Ribsteak
39.00
côte à l’os ribstuk chef’s eue (1 of 2p) — Wahl des Chefs (1 oder 2 Pers.), butterzart, mit Fett
Schätzung≈ 850 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Unsere Specials
Vol-au-vent
25.00
vol-au-vent van hoevekip — von Bauernhofhähnchen
Schätzung≈ 680 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Menapii-Wangen-Eintopf
27.00
stoverij van menapii wangen
Schätzung≈ 620 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Gegrillter Beef Burger
26.00
gegrilde beef burger ter spinde — Ter Spinde
Schätzung≈ 850 kcal45 g Kohlenhydrate
Duke of Berkshire Sparerib
24.00
boterzachte sparerib duke of berkshire — butterzart
Schätzung≈ 700 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Hausgeräucherter Lachssalatpescatarian
26.00
salade huisgerookte zalm
Schätzung≈ 420 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Ziegenkäse 't reigershof und Speck Salat
26.00
salade geitenkaas ’t reigershof en spek
Schätzung≈ 680 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Kinder
Kinder-Hamburger
16.00
kids hamburger
Schätzung≈ 550 kcal42 g Kohlenhydrate
Kinder-Schweinerippchen
17.00
kids varkensrib
Schätzung≈ 620 kcal35 g Kohlenhydrate
Kinder-Steak
19.00
kids steak
Schätzung≈ 510 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Kinder-Garnelenkroketten
13.00
kids garnaalkroketten
Schätzung≈ 580 kcal45 g Kohlenhydrate
Banditenteller mit Überraschung
3.00
bandietenbord met verrassing
Schätzung≈ 450 kcal40 g Kohlenhydrate
Desserts
Weiße Schokoladenmousse mit roten Frucht-Sorbetvegetarian
12.00
witte chocolademousse met rode vruchtensorbet
Schätzung≈ 380 kcal32 g Kohlenhydrateschwer 34
Crème brûléevegetarian
11.00
crème brulée
Schätzung≈ 320 kcal22 g Kohlenhydrateschwer 42
Moelleux au chocolatvegetarian
11.00
Schätzung≈ 450 kcal38 g Kohlenhydrateschwer 34
Eisbecher Dame Blanche
11.00
roomijsbreker dame blanche
Schätzung≈ 350 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 35
Vanilleeisbecher mit Nonkel Lucs Advocaat
13.00
roomijsbeker vanille met advocaat van nonkel luc
Schätzung≈ 420 kcal40 g Kohlenhydrateschwer 32
Eisbecher Brésilienne
11.00
roomijsbeker bresilienne
Schätzung≈ 480 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 30
Eisbecher Banana Split
13.00
roomijsbeker banana split
Schätzung≈ 520 kcal60 g Kohlenhydrateschwer 31
Café glacé
13.00
Schätzung≈ 280 kcal30 g Kohlenhydrate
Coupe Colonel
13.00
coupe kolonel
Schätzung≈ 380 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 34
Duo Pannenoek und Waffel mit Butter und Zucker
8.50
duo pannenoek en wafel met boter en suiker
Schätzung≈ 650 kcal85 g Kohlenhydrateschwer 38
Laktose- & zuckerfreies veganes Vanilleeisvegan, lactose_free
14.00
lactose- & suikervrij vegan vanille-ijs
Schätzung≈ 220 kcal20 g Kohlenhydrate
Protein Power Bowl mit Banane und Granola
13.00
protein power bowl met banaan en granola
Schätzung≈ 480 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 68
TAKE AWAY GERICHTE
Oklahoma Barbecue geräucherter Lachs
7.00
in onze oklahoma barbecue gerookte zalm — 50g Portion, inkl. gehackter Zwiebel, Petersilie, Zitrone und Toast, vakuumverpackt
Schätzung≈ 180 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
3 gereifte Fleischsorten (holstein, cecina, menapii)
8.00
3 gerijpte vleessoorten (holstein, cecina, menapii) — eine Vorspeisenportion wiegt 100g, vakuumverpackt
Schätzung≈ 320 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Hauptgerichte
Nordseefisch-Pfanne
21.00
noordzee vispan met seizoengroente — mit Saisongemüse
Schätzung≈ 450 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Gebratener Aal
21.00
gebakken paling
Schätzung≈ 620 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Perfect Butcher’s Hamburger
20.00
Schätzung≈ 850 kcal45 g Kohlenhydrate
Beilagen
Sauerteigbrot (175g)
4.00
zuurdesembrood (175g) met gerookte bloem & polderboter — mit geräuchertem Mehl & Polderbutter
Schätzung≈ 580 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 66
Saisongemüse (150g)
5.00
seizoensgroente (150g) bereid in de Josper grill — im Josper-Grill zubereitet
Schätzung≈ 120 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Knackiger Saisonsalat (150g)
5.00
krokante seizoenssla (150g)
Schätzung≈ 110 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Ofenbackene Polder-Kartoffeln (150g)
3.50
ovenbereide polder aardappelen uit de jospergrill(150g) — aus dem Josper-Grill
Schätzung≈ 180 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Frische Pommes frites
3.50
verse frieten
Schätzung≈ 380 kcal40 g Kohlenhydrate

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57veggie
scoreSchätzung

Belgische Klassiker mit vegetarischen Optionen

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Du kannst Austernpilz-Kroketten und Orzo mit gegrilltem Berloumi bestellen. Es gibt auch Käsekroketten mit altem Brügger Käse. Die Karte bietet viele Fleischgerichte wie Black Angus Steak.

17 vegetarische und 7 vegane Gerichte von 69

79dia
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Kohlenhydratarme belgische Klassiker

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Die Speisekarte bietet viele proteinreiche Hauptgerichte wie Steaks und Fisch. Verschiedene Gemüsebeilagen sind verfügbar.

38 diabetesfreundlich · 69 Gerichte

Bewertungen

Bewertung
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Praktisches

Adresse
Stationsstraat 174, 8490 Jabbeke
Zeiten
Mo—
Di12:00–23:00
Mi12:00–23:00
Do12:00–23:00
Fr12:00–23:00
Sa12:00–23:00
So—
September to June: Tuesday to Saturday 12:00-23:00, kitchen on hold from 17:00-18:00. July and August: Tuesday to Saturday 10:30-23:00, kitchen 12:00-21:00
Kontakt
+3250814448 info@terspinde.be
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), terspinde.be/
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 84 %

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