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Intialainen Ravintola Rosmarino

Kauppakatu 26 A, 80100 Joensuu

Jetzt geschlossen · öffnet 10:30

Indian€€€€
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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 11. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 11. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Indische Vorspeisen
Samosa
4.00
Dreieckige Teigtaschen mit Fleisch, Hähnchen oder Gemüse
Schätzung≈ 280 kcal22 g Kohlenhydrate
Pakura
6.00
Hähnchen, Garnelen oder Gemüse auf Kräutergemüse
Schätzung≈ 320 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Prawn puree
6.00
Gewürzte Garnelen auf frittiertem Brot
Schätzung≈ 350 kcal25 g Kohlenhydrate
Papadam
2.00
Frittiertes Brot
Schätzung≈ 150 kcal18 g Kohlenhydrate
Onion Bhajee
3.50
Frittierte Zwiebeln, Kichererbsenmehl, Eier, Gewürze
Schätzung≈ 220 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Montag
Chicken makhani
12.50
Indische Buttersoße, mittelscharf
Schätzung≈ 650 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Chicken bhulua
12.50
Sehr scharfe indische Soße
Schätzung≈ 450 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Chicken badami
12.50
Zwiebel, Paprika und Cashewkerne. Mild gewürzt
Schätzung≈ 580 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Beef papri
12.50
Frische Paprika und Zwiebel mit milden Gewürzen
Schätzung≈ 520 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Sabzi rogonvegetarian
12.50
Frisches Gemüse und reichlich frische Tomaten
Schätzung≈ 320 kcal28 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Dall bhuna (Beilage)vegetarian
12.50
Dall bhuna (lisuke) — Linsen, Zwiebel und Knoblauch
Schätzung≈ 420 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 85
Dienstag
Chicken ananas
12.50
Cremige Soße mit Ananas
Schätzung≈ 620 kcal22 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Chicken sag
12.50
Spinat, Zwiebel und Paprika. Mild gewürzt
Schätzung≈ 480 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Chicken dansak
12.50
Linsen. Mild scharf, sauer und süß
Schätzung≈ 550 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 83
Beef pathia
12.50
Zwiebel, Paprika. Süß und mild scharf
Schätzung≈ 540 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Sabzi badamivegetarian
12.50
Frisches Gemüse, Zwiebel, Paprika und Cashews. Mild gewürzt
Schätzung≈ 480 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Allo masala (Beilage)vegetarian
12.50
Allo masala. — Kartoffel, frische Tomate. Speziell gewürzt
Schätzung≈ 380 kcal45 g Kohlenhydrate
Mittwoch
Chicken korma
12.50
Cremige Soße
Schätzung≈ 680 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Chicken papri
12.50
Frische Paprika und Zwiebel mit milden Gewürzen
Schätzung≈ 480 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Chicken chor chori
12.50
Mischung aus Hähnchen und Rinderhackfleisch. Mild gewürzt
Schätzung≈ 580 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Meat Bhulua
12.50
Sehr scharfe indische Sauce
Schätzung≈ 450 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Sabzi Jhalvegetarian
12.50
Frisches Gemüse, Zwiebel, Paprika, mild scharf
Schätzung≈ 320 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Mix Dall Masala (Beilage)vegetarian
12.50
Mix dall masala (lisuke) — Vier verschiedene Bohnen, Zwiebel, Knoblauch und Tomatensauce
Schätzung≈ 380 kcal35 g Kohlenhydrateausgewogen 82
Donnerstag
Murug Amli
12.50
Cremige Sauce und Mango
Schätzung≈ 520 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Chicken Shahi
12.50
Kreuzkümmel, Bockshornklee, Zwiebel und Paprika. Mild gewürzt
Schätzung≈ 480 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Beef Dansak
12.50
Linsen. Mild scharf, sauer und süß
Schätzung≈ 420 kcal28 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 89
Sabzi Paprivegetarian
12.50
Frisches Gemüse, Paprika und Zwiebel mit milden Gewürzen
Schätzung≈ 300 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Sag Alo (Beilage)vegetarian
12.50
Sag alo (lisuke) — Spinat, Kartoffel und frische Tomate
Schätzung≈ 350 kcal32 g Kohlenhydrateausgewogen 68
Freitag
Chicken Tandoori Masala
12.50
Zwiebel, Paprika. Milde Tandoori-Gewürzsauce
Schätzung≈ 460 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Beef Ceylon
12.50
Mit Kokos. Mild scharf
Schätzung≈ 510 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Sabzi Shahivegetarian
12.50
Kreuzkümmel, Bockshornklee, frisches Gemüse. Mild gewürzt
Schätzung≈ 340 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Allo Chana (Beilage)vegetarian
12.50
Allo chana. (lisuke) — Kichererbsen, Kartoffel und Tomatensauce
Schätzung≈ 380 kcal42 g Kohlenhydrateausgewogen 79

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78veggie
scoreSchätzung

Indische Currys und vegetarische Beilagen

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Es gibt Gemüsecurrys wie Sabzi Rogon und Sabzi Shahi. Zudem stehen Beilagen wie Allo Chana und Sag Alo zur Auswahl. Fleischgerichte sind für gemischte Gruppen verfügbar.

10 vegetarische und 0 vegane Gerichte von 33

85dia
scoreSchätzung

Kohlenhydratarme indische Currys

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Die Speisekarte bietet viele proteinreiche Currys mit wenigen Kohlenhydraten. Die meisten Fleischgerichte passen zu einer kohlenhydratbewussten Ernährung.

25 diabetesfreundlich · 33 Gerichte

Bewertungen

Bewertung
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Praktisches

Adresse
Kauppakatu 26 A, 80100 Joensuu
Zeiten
Mo10:30–21:30
Di10:30–21:30
Mi10:30–21:30
Do10:30–21:30
Fr10:30–22:00
Sa10:30–22:00
So11:00–21:00
Lounas tarjolla ma-pe klo 11.00-17.00
Kontakt
+358133172074
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), rosmarino.fi/
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 80 %

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