Marco's Eetcafe
Midstraat 71, 8501 AG Joure
Öffnungszeiten noch unbekannt
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Karte
Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 7. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.
Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 11. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.
POMMES
Pommes naturevegan
2.75
Patat zonder
Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrate
Große Pommes naturevegan
4.25
Gr patat zonder
Schätzung≈ 480 kcal52 g Kohlenhydrate
Pommes mit Gulasch
6.25
Patat stoofvlees
Schätzung≈ 650 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Große Pommes mit Gulasch
7.75
Gr patat stoofvlees
Schätzung≈ 800 kcal60 g Kohlenhydrate
Pommes mit Shoarma
9.50
Patat shoarma
Schätzung≈ 780 kcal42 g Kohlenhydrate
SAUCEN
Kleine Mayo oder Curry
1.00
Kleine mayo of curry
Schätzung≈ 100 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Große Mayo oder Curry
2.00
Grote mayo of curry
Schätzung≈ 200 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Kleine Erdnusssauce
1.50
Kleine pinda
Schätzung≈ 120 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Große Erdnusssauce
2.50
Grote pinda
Schätzung≈ 240 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Kleine speciaal
1.50
Schätzung≈ 110 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Große speciaal
2.50
Grote speciaal
Schätzung≈ 220 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Kleine oorlog
1.50
Schätzung≈ 130 kcal7 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Große oorlog
2.50
Grote oorlog
Schätzung≈ 260 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Kleine joppie
1.50
Schätzung≈ 110 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Große joppie
2.50
Grote joppie
Schätzung≈ 220 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
VEGGIE SNACKS
Vega Kipcornvegan
2.80
Schätzung≈ 180 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Vega Kroketvegan
3.60
Schätzung≈ 210 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Vega Frikandelvegan
2.60
Schätzung≈ 160 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Vega Frühlingsrollevegan
4.75
Vega Loempia
Schätzung≈ 240 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Sajoeravegan
2.75
Schätzung≈ 170 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Vega Bitterbalvegan
5.75
Vega bitterbal ( 8 stuks ) — 8 Stück
Schätzung≈ 420 kcal32 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Vega Chicken Nuggetsvegan
5.75
Vega kipnuggets ( 8 stuks ) — 8 Stück
Schätzung≈ 450 kcal28 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Vega Vlammetjesvegan
5.00
Vega vlammetjes ( 6 stuks ) — 6 Stück
Schätzung≈ 380 kcal30 g Kohlenhydrate
Cheesesticksvegetarian
5.50
Cheesesticks ( 6 stuks ) — 6 Stück
Schätzung≈ 480 kcal35 g Kohlenhydrate
PORTION SAUCE
Mayo / Curry / Ketchup
0.50
Schätzung≈ 100 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Speciaal / Joppie / Erdnuss
0.75
Speciaal / Joppie / Pinda
Schätzung≈ 120 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Oorlog
0.75
Mischung aus Mayo, Curry und Cocktailsauce
Schätzung≈ 150 kcal12 g Kohlenhydrate
Knoblauch / Rote Sauce / Cocktail
0.75
Knoflook / rode saus / coctail
Schätzung≈ 110 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Honig-Senf-Sauce
0.75
Honing mosterdsaus
Schätzung≈ 130 kcal10 g Kohlenhydrate
SNACK-SPEZIALITÄTEN
Frikandel
2.30
Schätzung≈ 180 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Frikandel speciaal
3.05
Schätzung≈ 260 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Kroket
2.30
Schätzung≈ 210 kcal18 g Kohlenhydrate
Gulasch-Kroket
2.60
Goulashkroket
Schätzung≈ 230 kcal20 g Kohlenhydrate
Sate-Kroket
2.60
Satekroket
Schätzung≈ 240 kcal22 g Kohlenhydrate
Hamburger
2.75
Schätzung≈ 250 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Fleischballen
4.10
Gehaktbal
Schätzung≈ 220 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Picanto
3.25
Schätzung≈ 280 kcal22 g Kohlenhydrate
Bami-Schijf
2.75
Bamischijf
Schätzung≈ 240 kcal25 g Kohlenhydrate
Nasi-Schijf
2.75
Nasischijf
Schätzung≈ 240 kcal25 g Kohlenhydrate
Berehap
3.50
Schätzung≈ 320 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Mexicano
3.25
Schätzung≈ 180 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Schinken / Käse-Soufflé
2.60
Ham / Kaassoufle
Schätzung≈ 150 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Kipcorn
2.75
Schätzung≈ 110 kcal11 g Kohlenhydrate
Kip-Schnitzel
3.80
Kipschnitzel
Schätzung≈ 220 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Kichererbsen-Stick
3.25
Kikastick
Schätzung≈ 160 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Shawarma-Rolle
3.25
Shoarmarol
Schätzung≈ 210 kcal18 g Kohlenhydrate
Braadworst
3.25
Schätzung≈ 250 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Halbes Hähnchen
6.25
Halve kip
Schätzung≈ 650 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Bocado
3.50
Schätzung≈ 190 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Frühlingsrolle
4.75
Loempia
Schätzung≈ 240 kcal22 g Kohlenhydrate
Kwekkeboom-Kroket
2.60
Kwekkeboomkroket
Schätzung≈ 140 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Hähnchen-Saté
6.95
Kipsate
Schätzung≈ 280 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Fischstäbchen
3.25
Visstick
Schätzung≈ 120 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Portion Bitterballen
5.25
Portie bitterballen
Schätzung≈ 450 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Portion Chicken Nuggets
5.25
Portie kipnuggets
Schätzung≈ 420 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Portion Vlammetjes
5.25
Portie vlammetjes
Schätzung≈ 400 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Portion Chicken Fingers
5.25
Portie kipfingers
Schätzung≈ 430 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Shawarma
7.50
Shoarma
Schätzung≈ 380 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Marcoburger
6.00
Schätzung≈ 550 kcal45 g Kohlenhydrate
Hawaii-Burger
6.00
Hawaiiburger
Schätzung≈ 580 kcal50 g Kohlenhydrate
XXL Burger
6.00
Schätzung≈ 850 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 41
Jelambert Burger
10.00
Schätzung≈ 950 kcal60 g Kohlenhydrateschwer 41
BAGUETTES
Käsevegetarian
5.25
Kaas
Schätzung≈ 480 kcal45 g Kohlenhydrate
Schinken
5.25
Ham
Schätzung≈ 420 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Gesundvegetarian
7.00
Gezond
Schätzung≈ 450 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Beinschinken
7.00
Beenham
Schätzung≈ 440 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Räucherlachspescatarian
8.50
Gerookte zalm
Schätzung≈ 460 kcal45 g Kohlenhydrate
Brievegetarian
6.50
Schätzung≈ 510 kcal45 g Kohlenhydrate
Warmes Fleisch
7.50
Warmvlees
Schätzung≈ 520 kcal45 g Kohlenhydrate
Hawaii
6.50
Schätzung≈ 480 kcal52 g Kohlenhydrateausgewogen 68
Brunch
7.50
Schätzung≈ 550 kcal48 g Kohlenhydrate
Thunfischsalatpescatarian
7.50
Tonijnsalade
Schätzung≈ 490 kcal45 g Kohlenhydrate
Filet americain
7.00
Filet american
Schätzung≈ 410 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 69
ETWAS WARMES
Tomatensuppe
6.00
Tomatensoep — serviert mit einem Brötchen & Butter
Schätzung≈ 320 kcal42 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Senfsuppe
6.00
Mosterdsoep — serviert mit einem Brötchen & Butter
Schätzung≈ 380 kcal45 g Kohlenhydrate
Brievegetarian
6.00
Brie warm of koud — warm oder kalt
Schätzung≈ 350 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Handwerkliche Kroketten
7.25
Ambachtelijke Croquetten
Schätzung≈ 320 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Brunch Rührei
6.00
Brunch roerei met tomaat & spek — mit Tomate & Speck, mit Brot
Schätzung≈ 480 kcal35 g Kohlenhydrate
Warmes Fleisch
6.20
Warmvlees met champignon, ui — mit Champignons, Zwiebel
Schätzung≈ 310 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Shoarma
7.60
Shoarma met sla & saus naar keuze — mit Salat & Sauce nach Wahl
Schätzung≈ 420 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Fleischballchen mit Brot
9.00
Balgehakt met brood
Schätzung≈ 550 kcal45 g Kohlenhydrate
Grutte Pier Fleischballchen
7.70
Grutte Pier gehaktbal, sla, gebakken ui & pindasaus — Salat, Röstzwiebeln & Erdnusssauce
Schätzung≈ 480 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Saté mit Brot
9.00
Saté met brood
Schätzung≈ 580 kcal42 g Kohlenhydrate
HARTBRÖTCHEN
Schinken oder Käse
4.70
Ham of kaas
Schätzung≈ 320 kcal30 g Kohlenhydrate
Filet American mit Zwiebel
6.00
Filet American met ui
Schätzung≈ 350 kcal30 g Kohlenhydrate
Räucherlachs & Frischkäsepescatarian
6.60
Gerookte zalm & roomkaas
Schätzung≈ 380 kcal30 g Kohlenhydrate
Carpaccio
8.00
Schätzung≈ 360 kcal30 g Kohlenhydrate
AUS DEM OFEN
Warmer Beinschinken
6.20
Warme beenham — mit Honig-Senf-Sauce
Schätzung≈ 220 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Brie, Honig & Walnüssevegetarian
6.00
Brie, honing & walnoten
Schätzung≈ 310 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Brie, Tomate & Pestovegetarian
6.00
Brie, tomaat & pesto
Schätzung≈ 280 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Schinken, Brie & Ananas
6.20
Ham, brie & ananas
Schätzung≈ 340 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
LECKERES EI
Uitsmijter Schinken/Käse
8.00
Uitsmijter ham/kaas — Spiegeleier mit Schinken und Käse
Schätzung≈ 650 kcal40 g Kohlenhydrate
Uitsmijter Roastbeef
8.20
Uitsmijter rosbief — Spiegeleier mit Roastbeef
Schätzung≈ 620 kcal40 g Kohlenhydrate
Uitsmijter a la Marco
9.00
Spiegeleier mit Champignons, Zwiebel, Paprika, Schinken & Käse
Schätzung≈ 720 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Bauernomelett
8.00
Boerenommelet
Schätzung≈ 580 kcal35 g Kohlenhydrate
SPECIALS
Jelambert Beefburger
10.00
100% Black Angus Beefburger auf italienischem Brötchen mit Mayo, Salat, Tomate, Gurke, rote Zwiebel, Speck
Schätzung≈ 950 kcal60 g Kohlenhydrate
MAHLZEITSALATE
Ziegenkäsesalat
12.50
Geitenkaas salade — mit Gurke, roten Zwiebeln, marinierten Tomaten, Speck & Honig
Schätzung≈ 520 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Lachssalatpescatarian
12.50
Zalm Salade — mit Garnelen, Gurke, roten Zwiebeln, Oliven & Kapern
Schätzung≈ 480 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Rindfleischsalat
14.00
Salade beef — Mit Steakstreifen, Teriyakisauce, Champignons und Sesamsamen
Schätzung≈ 550 kcal22 g Kohlenhydrateausgewogen 78
Carpaccio-Salat
14.50
Carpaccio salade — mit Rucola, Pinienkernen, Parmesan & Pesto-Dressing
Schätzung≈ 490 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
TOASTS
Tosti Schinken/Käse
5.50
Tosti ham/kaas
Schätzung≈ 480 kcal32 g Kohlenhydrate
Tosti Hawaii
5.60
Schätzung≈ 520 kcal42 g Kohlenhydrate
Tosti Brie, Tomate & Pestovegetarian
6.00
Tosti brie, tomaat & pesto
Schätzung≈ 550 kcal30 g Kohlenhydrate
Tosti Lachs, Frischkäse & Zwiebel
6.75
Tosti zalm, roomkaas & ui
Schätzung≈ 510 kcal31 g Kohlenhydrate
Tosti des Moments
Tosti van het moment
Schätzung≈ 500 kcal35 g Kohlenhydrate
VORSPEISEN
Senfsuppe mit Speck
6.00
Mosterdsoep met spekjes — Mit einem Brötchen & Butter
Schätzung≈ 420 kcal38 g Kohlenhydrate
Baguette mit Kräuterbuttervegetarian
4.25
Stokbrood met kruidenboter
Schätzung≈ 350 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Fisch
Gambas-Spieße
18.40
Gambaspies — Serviert in Knoblauchöl
Schätzung≈ 320 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Kibbeling / Lekkerbekje
16.50
Frittierte Kibbeling mit hausgemachter Ravigote-Sauce
Schätzung≈ 650 kcal40 g Kohlenhydrate
Kabeljaufilet
19.00
Kabbeljauwfilet — Serviert mit einer cremigen Senfsauce
Schätzung≈ 450 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Makrelen-Spieße
18.00
Makreelspies — Serviert mit einem frischen Pesto
Schätzung≈ 380 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Fleisch
Grutte Pier
16.50
Fleischballen mit gebratenen Zwiebeln & Erdnusssauce
Schätzung≈ 580 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Jouster Schnitzel
17.50
Mit Paprika, Champignons, Zwiebeln & Speck
Schätzung≈ 620 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Biefsteak
17.50
Biefstuk — Medium gebraten, serviert mit gebratenen Zwiebeln und Champignons
Schätzung≈ 520 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Hähnchen-Saté
17.75
Kipsaté — Hausgemachtes Hähnchen-Saté mit Erdnusssauce & Kroepoek
Schätzung≈ 680 kcal35 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Schawarma (Hähnchen oder Schwein)
16.00
Shoarma ( kip of varken ) — Mit gebratenen Zwiebeln, Champignons und Paprika
Schätzung≈ 550 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Lammkotelett
18.00
Lamskotelet — Serviert mit hausgemachter Kräuterbutter
Schätzung≈ 580 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Schweinefilet
18.75
Varkenshaasje — Gefüllt mit Brie und Speck
Schätzung≈ 620 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Friesischer Eintopf
16.50
Fries stoofpotje — Geschmort in Rotwein mit Champignons und Zwiebeln
Schätzung≈ 480 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Spareribs
17.75
Hausgemachte Spareribs
Schätzung≈ 720 kcal25 g Kohlenhydrate
Vegetarisch
Ziegenkäsevegetarian
15.50
Geitenkaasje — Bauernziegenkäse mit Honig & Walnüssen
Schätzung≈ 320 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Vegetarischer Burgervegan, vegetarian
15.50
Vegetarische hamburger — Serviert mit Röstzwiebeln, Champignons und Paprika (vegan)
Schätzung≈ 550 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Vegetarisches Rendangvegetarian
15.50
Vegetarische Rendang — Hausgemachtes vegetarisches indonesisches Schmorgericht
Schätzung≈ 480 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Falafelvegan, vegetarian
15.50
Serviert mit einem Pitabrot
Schätzung≈ 620 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 72
PFANNKUCHEN
Naturvegetarian
6.50
Naturel
Schätzung≈ 450 kcal60 g Kohlenhydrate
Schinken & Käse
8.25
Ham & Kaas
Schätzung≈ 650 kcal60 g Kohlenhydrate
Speck
8.25
Spek
Schätzung≈ 680 kcal60 g Kohlenhydrate
Rosinen und Apfelvegetarian
8.50
Rozijn en appel
Schätzung≈ 580 kcal85 g Kohlenhydrateschwer 39
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55veggie
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Viele vegetarische Frittierts
Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.
Du kannst Vega-Kipcorn, Vega-Kroketten und Cheesesticks wählen. Es gibt auch Baguettes mit Käse oder Brie.
25 vegetarische und 12 vegane Gerichte von 128
78dia
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scoreSchätzung
Kohlenhydratarme Snacks und Fleischgerichte
Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.
Dieses Café bietet viele proteinreiche Optionen mit wenigen Kohlenhydraten. Die Fleisch- und Fischgerichte eignen sich oft für eine kohlenhydratbewusste Ernährung.
63 diabetesfreundlich · 128 Gerichte
Bewertungen
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Praktisches
- Adresse
- Midstraat 71, 8501 AG Joure
- Zeiten
- noch unbekannt
- Kontakt
- +32513417172 info@marcoseetcafe.nl
- Quellen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), marcoseetcafe.nl/
- Dossier
- Vollständigkeit 67 %, Vertrauen 100 %