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La Boca - København K, Torvehallerne Hal, Hal 2, Frederiksborggade 21, 2, D5

Torvehallerne Hal, Hal 2, Frederiksborggade 21, 2, D5, 1362 København K

Öffnungszeiten noch unbekannt

Latin American€€€€
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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 12. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 12. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Empanadas
Spicy beef barbacoa
50.00
Schätzung≈ 280 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Traditionelles Rindfleisch, Kartoffel, Ei & Olive
50.00
Traditional beef, potato, egg & olive
Schätzung≈ 310 kcal28 g Kohlenhydrate
Malbec Steak mit Trüffel und Rosmarin
50.00
Malbec steak with truffle and rosemary
Schätzung≈ 290 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Hähnchen, Chorizo & Basilikum
50.00
Chicken, chorizo & basil
Schätzung≈ 300 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Peruanisches Lamm, Aji und Koriander
50.00
Peruvian lamb, aji and coriander
Schätzung≈ 290 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Chipotle pulled pork
50.00
Schätzung≈ 310 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Schinken und eichengeräucherte Cheddar
50.00
Ham and oak smoked cheddar
Schätzung≈ 320 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Bacon, Mais, Pflaumen und Mozzarella
50.00
Bacon, corn, prunes and mozzarella
Schätzung≈ 340 kcal26 g Kohlenhydrate
Aubergine napolitana (Vegan)vegan
50.00
Schätzung≈ 240 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Chili sin carne (Vegan)vegan
50.00
Schätzung≈ 260 kcal28 g Kohlenhydrateausgewogen 82
Spinat und Ziegenkäse (V)vegetarian
50.00
Spinach and goats cheese(V)
Schätzung≈ 270 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Zwiebeln und Triple Cheese (V)vegetarian
50.00
Onions and triple cheese (V)
Schätzung≈ 310 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Combos
2 x Empanadas + Jarrito oder Bier
125.00
2 x Empanadas + Jarrito or Beer
Schätzung≈ 780 kcal65 g Kohlenhydrate
2 x Empanadas + Salat
125.00
2 x Empanadas + salad
Schätzung≈ 620 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 78
Burger & Sandwiches
COCHINITA BURGER
95.00
Brioche, Chipotle Pulled Pork, Jalapeño-Mayo, Rotkohl & Chicharonnes
Schätzung≈ 850 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 69
CHORIPAN
85.00
Argentinischer Hotdog - Baguette, Chorizo Criollo, Salsa Criolla & Chimmi
Schätzung≈ 680 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
STEAK SANDWICH
125.00
Gegrilltes Entraña Flank Steak, BBQ-Zwiebeln, Salsa Macha, Béarnaise-Aioli & Salat
Schätzung≈ 750 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Empanadas
Aubergine napolitanavegan
Geröstete Aubergine mit halbgetrockneten Tomaten, Basilikum und veganem 'Käse'
Schätzung≈ 240 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Karamellisierte rote Zwiebel und Triple Cheesevegetarian
Caramelized red onion and triple cheese — Karamellisierte rote Zwiebeln mit Balsamico, Camembert, Gouda, Parmesan und Walnüssen
Schätzung≈ 330 kcal26 g Kohlenhydrate
Hähnchen und Chorizo
Chicken and chorizo — Geröstete Hähnchenkeulen mit spanischer Chorizo, gerösteten roten Paprika und Basilikum
Schätzung≈ 300 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Chilli sin carnevegan
Linsen und schwarze Bohnen in einer würzigen roten Mole-Sauce mit Koriander
Schätzung≈ 280 kcal32 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Schinken und Räucherkäse
Ham and smoked cheese — Stücke von dänischem Landschinken mit Provolone, geräuchertem 'Vesterhavs'-Käse, Mozzarella und Schnittlauch
Schätzung≈ 320 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Malbec Steak
Langsam geschmortes Rindernackensteak in Malbec-Wein, Portobello-Pilze, karamellisierte Zwiebeln und Trüffel
Schätzung≈ 310 kcal26 g Kohlenhydrate
Pilz und Gorgonzolavegetarian
Mushroom and gorgonzola — Portobello- und Shiitake-Pilze mit Estragon und cremigem Gorgonzola
Schätzung≈ 300 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Peruanisches Lamm
Peruvian lamb — Langsam geschmorte Lammschulter in Cusquena-Bier mit Karotten, Kartoffeln, Aji Amarillo und Koriander
Schätzung≈ 330 kcal28 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Spicy BBQ Pulled Pork
Schweinenackenfilets 12 Stunden in Orangensaft mit BBQ-Sauce, Achiote, Chipotle-Chili und gerösteter Paprika gegart
Schätzung≈ 340 kcal27 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Spicy Beef Barbacoa
Rumpsteak 12 Stunden mit geräuchertem Ancho-Chili, Barbecue-Sauce, Zimt, Gewürzen und Zwiebeln gegart
Schätzung≈ 330 kcal26 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Spinat und Ziegenkäsevegetarian
Spinach and goats cheese — Spinat mit Ziegenkäse und geräuchertem Paprikapulver
Schätzung≈ 270 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Traditionelles Rindfleisch
Traditional beef — Langsam geröstetes Hackfleisch mit geräuchertem Paprikapulver, Manzana-Oliven, Ei, Rosinen und Kartoffelstücken
Schätzung≈ 320 kcal30 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Salate
Nudelsalat
45.00
Pasta salad — Rigatoni-Pasta, Romesco-Dressing, Walnüsse, Grünkohlsprossen und Kürbiskerne
Schätzung≈ 580 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 72
Grüne Linsensalatvegetarian
45.00
Green lentil salad — Grüne Linsen mit Feta, Dill, Kapern und Zucchini
Schätzung≈ 420 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 85
Couscous-Salatvegan
45.00
Cous cous salad — Couscous mit Salsa Verde, Gurke, Sellerie und Edamame-Bohnen
Schätzung≈ 450 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 86
Kichererbsensalatvegetarian
45.00
Chickpea salad — Kichererbsen mit Ziegenkäse, getrockneten Tomaten, Rucola und Mandeln
Schätzung≈ 480 kcal38 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Alfajores
Weiße Schokolade, Walnuss und Erdbeere
30.00
White chocolate, walnut and strawberry — Hausgemachte Kekse gefüllt mit Dulce de Leche
Schätzung≈ 350 kcal42 g Kohlenhydrateschwer 38
Maizena mit Kokos
30.00
Maizena with coconut — Hausgemachte Kekse gefüllt mit Dulce de Leche
Schätzung≈ 320 kcal38 g Kohlenhydrateschwer 42
Double Chocolate Alfajor
30.00
Hausgemachte Kekse gefüllt mit Dulce de Leche
Schätzung≈ 380 kcal40 g Kohlenhydrateschwer 37
Traditionelles Dulce de Leche
30.00
Traditional dulce de leche — Hausgemachte Kekse gefüllt mit Dulce de Leche
Schätzung≈ 310 kcal36 g Kohlenhydrateschwer 42
Combos
1 x Empanada
50.00
Schätzung≈ 300 kcal26 g Kohlenhydrate
2 x Empanadas
90.00
Schätzung≈ 600 kcal52 g Kohlenhydrate
3 x Empanadas
125.00
Schätzung≈ 900 kcal78 g Kohlenhydrate
Salat + 2 Empanadas
125.00
Salad + 2 Empanadas
Schätzung≈ 620 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Alfajor + 2 Empanadas
110.00
Schätzung≈ 850 kcal95 g Kohlenhydrateschwer 42
Bier/Jarrito + 2 Empanadas
125.00
Beer/Jarrito + 2 empanadas
Schätzung≈ 880 kcal90 g Kohlenhydrateschwer 43

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70veggie
scoreSchätzung

Lateinamerikanische Empanadas und Salate

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Es gibt vegetarische Empanadas mit Aubergine Napolitana, Spinat und Ziegenkäse oder Chili sin Carne. Dazu passen der Couscous-Salat oder der Kichererbsensalat.

12 vegetarische und 5 vegane Gerichte von 43

62dia
scoreSchätzung

Lateinamerikanisches Essen in Torvehallerne

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Das Menü bietet viele proteinreiche Empanadas und Hülsenfruchtsalate. Die meisten herzhaften Optionen haben einen mittleren glykämischen Index.

18 diabetesfreundlich · 43 Gerichte

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Praktisches

Adresse
Torvehallerne Hal, Hal 2, Frederiksborggade 21, 2, D5, 1362 København K
Zeiten
noch unbekannt
Kontakt
+4522921244
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), laboca.dk/
Dossier
Vollständigkeit 67 %, Vertrauen 79 %

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