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Kaamp Meren

Hauptstraße 12, 25999 Kampen (Sylt)

Jetzt geschlossen · öffnet 13:00

€€€€
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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 13. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 13. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Suppen
Thai-Curry-Suppe
16.90
Thai Curry Soup with Shrimp — mit Garnelenspieß
Schätzung≈ 450 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Rinderbrühe
13.90
Beef Broth with Vegetables — mit Gemüse und Kartoffeln
Schätzung≈ 220 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 77
Vorspeisen
Caesar Salad
16.90
Caesar Salad with Chicken — mit Hähnchenbruststreifen, Cherrytomaten und Parmesan
Schätzung≈ 550 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Schneckenpfännchen "Kaamp Meren"
15.90
Baked Snails with Garlic Butter — mit Knoblauchbutter überbacken
Schätzung≈ 380 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Garnelenpfännchen
18.90
Fried Shrimp with Garlic — in Olivenöl gebratene Garnelen, Knoblauch, Tomaten und Lauch
Schätzung≈ 320 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Rote-Bete-Carpacciovegetarian
17.90
Beetroot Carpaccio — mit Sesamdressing, Ziegenkäse und Feigensenf
Schätzung≈ 280 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Krabbencocktail
17.90
Shrimp Cocktail
Schätzung≈ 350 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Gemischter Salat
7.90
Mixed Salad — klein oder groß, mit Garnelen (+ 4 €/Stck.) oder mit Hähnchenbrust (+ 6 €)
Schätzung≈ 200 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Fleisch
Rinderroulade
27.90
Beef Roulade — gefüllt mit durchwachsenem Speck, Zwiebeln und Senf, Rotkohl und Kartoffelpüree
Schätzung≈ 850 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 66
Roastbeef
34.90
Roast Beef — kalt aufgeschnitten, mit Gewürzgurke, Remouladensauce und Bratkartoffeln
Schätzung≈ 780 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 72
Wiener Schnitzel
34.90
mit Preiselbeeren, Bratkartoffeln und Gurkensalat
Schätzung≈ 920 kcal55 g Kohlenhydrate
Rumpsteak vom Husumer Rind
39.90
Rump Steak — mit Kräuterbutter, Pommes frites und kleinem Salat
Schätzung≈ 880 kcal50 g Kohlenhydrate
Kalbsgulasch
32.90
Veal Goulash — mit Spätzle und kleinem Salat
Schätzung≈ 750 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 79
Fisch
Nordsee-Scholle "Finkenwerder Art"
29.90
Sole Finkenwerder Style — mit Speckbutter, Petersilienkartoffeln und Gurkensalat
Schätzung≈ 680 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Gebratenes Dorschfilet
37.90
Fried Cod Fillet — mit Senfsauce, Blattspinat und Inselkartoffeln
Schätzung≈ 620 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Lachskotelette
31.90
Salmon Cutlet — mit Kräuterbutter, Grillgemüe, Kartoffelwedges und Sauerrahmdip
Schätzung≈ 720 kcal38 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Fischteller
36.90
Fish Platter with Risotto — mit Mango-Chili-Risotto
Schätzung≈ 650 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Pasta & Mehr
Spaghettini
25.90
Spaghettini with Shrimp — mit Garnelen, Knoblauch, getrockneten Tomaten, Chili und Lauch, kleine oder große Portion
Schätzung≈ 680 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Spinat-Feta-Lasagnevegetarian
26.90
Spinach Feta Lasagna — an gebratenen Pilzen, Pinienkernen und Tomatensauce (VEGETARISCH)
Schätzung≈ 720 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Antipasti
26.90
Antipasti on Polenta — auf gebratenen Polenta
Schätzung≈ 580 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Für Kleine bis 12 J
Spaghettini mit Tomatensauce
9.90
Kids Spaghettini with Tomato Sauce
Schätzung≈ 450 kcal75 g Kohlenhydrate
Fischstäbchen
12.90
Kids Fish Fingers — mit Kartoffelstampf und Gurkensalat
Schätzung≈ 550 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Hähnchen-Schnitzel
16.90
Kids Chicken Schnitzel — mit Gemüe und Pommes Frites
Schätzung≈ 650 kcal45 g Kohlenhydrate
Dessert
Schoko-Nuss-Brownie
10.90
Chocolate Nut Brownie — mit Sauerkirschen und Salzkaramelleis
Schätzung≈ 720 kcal65 g Kohlenhydrateschwer 23
Crème brülî
11.90
Crème Brûlée — mit Früten
Schätzung≈ 420 kcal28 g Kohlenhydrateschwer 39
Apfelstrudel
12.90
Apple Strudel — mit Vanillesauce
Schätzung≈ 580 kcal68 g Kohlenhydrateschwer 39
Eis
3.90
Ice Cream — Schoko, Vanille, Erdbeer oder Walnuss, Pistazie, Salzkaramell, Amarena, wahlweise auch mit hausgemachtem Eierlikör (+ 5 €), mit Schokosauce (+ 3,50 €) oder mit heißen Kirschen (+ 6,50 €)
Schätzung≈ 210 kcal22 g Kohlenhydrateschwer 42
Sorbet
4.50
wechselnde Auswahl, bitte fragen Sie beim Service nach, wahlweise auch mit Sekt (+ 8,50 €) oder mit Vodka (+ 3,50 €)
Schätzung≈ 140 kcal30 g Kohlenhydrateschwer 39

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35veggie
scoreSchätzung

Begrenzte vegetarische Auswahl

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Es gibt Rote-Bete-Carpaccio und Spinat-Feta-Lasagne. Der Rest der Karte besteht aus Fleisch und Fisch.

2 vegetarische und 0 vegane Gerichte von 28

66dia
scoreSchätzung

Proteinreiche Optionen mit Gemüse

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Das Menü bietet mehrere proteinbasierte Hauptgerichte mit Gemüse. Die Vorspeisen sind größtenteils kohlenhydratarm.

15 diabetesfreundlich · 28 Gerichte

Bewertungen

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Praktisches

Adresse
Hauptstraße 12, 25999 Kampen (Sylt)
Zeiten
Mo—
Di13:00–21:00
Mi13:00–21:00
Do13:00–21:00
Fr13:00–21:00
Sa13:00–21:00
So13:00–21:00
Küche 13:00 – 21:00 Uhr
Kontakt
+49465143500 info@kaamp-meren.de
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), kaamp-meren.de/
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 80 %

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