Konnichiwa Kangasala

Kirkkojärventie 6, 36200 Kangasala

Öffnungszeiten noch unbekannt

Japanesesushi€€€€

Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 11. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 11. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Meist bestellt

H1 - Gemüse-Frühlingsrollen 6 Stkvegetarian

6.15

H1 - Kasvis-kevätrullia 6 kpl (L, P)

Schätzung≈ 320 kcal38 g Kohlenhydrate

F1 - Gebratener Reis mit Huhn

12.85

F1 - Paistettua riisiä ja kanaa (L, G, P)

Schätzung≈ 750 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 77

B2 - Thai-Hähnchen in Chilisauce

13.97

B2 - Thai-kanaa chilikastikkeessa (L, K, P)

Schätzung≈ 620 kcal25 g Kohlenhydrate

C4 - Peking-Rindfleisch mit Chili

15.09

C4 - Pekingin nautaa ja chiliä (L, K)

Schätzung≈ 780 kcal35 g Kohlenhydrate

B3 - Hähnchen in Currysauce

13.97

B3 - Kanaa currykastikkeessa (L, K, P)

Schätzung≈ 680 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

F8 - Gebratener Reis mit Huhn, Rind und Gemüse

12.85

F8 - Paistettua riisiä, kanaa, nautaa ja kasviksia (L, G)

Schätzung≈ 820 kcal88 g Kohlenhydrateausgewogen 74

H2 - Frittiertes Hähnchen (650ml)

15.09

H2 - Friteerattua kanaa (650ml) (L, P)

Schätzung≈ 950 kcal40 g Kohlenhydrate

B4 - Peking-Hähnchen mit Chili

13.97

B4 - Pekingin kanaa ja chiliä (L, K)

Schätzung≈ 720 kcal30 g Kohlenhydrate

A4-15STK Nigiri

21.79

A4-15KPL(L,P) — Lachs x7, gegrillter Lachs x8

Schätzung≈ 850 kcal95 g Kohlenhydrateausgewogen 73

C2 - Kung Po Rindfleisch mit Chili

15.09

C2 - Kung Po nautaa ja chiliä (L, K)

Schätzung≈ 750 kcal28 g Kohlenhydrate

B6 - Kung Po Hähnchen mit Chili

13.97

B6 - Kung Po kanaa ja chiliä (L, K)

Schätzung≈ 680 kcal25 g Kohlenhydrate

F9 - Gebratene Nudeln mit Huhn, Rind und Gemüse

12.85

F9 - Paistettua nuudelia, kanaa, nautaa ja kasviksia (L)

Schätzung≈ 880 kcal92 g Kohlenhydrateausgewogen 72

Vorspeisen

Extra Ingwer

0.52

A. Lisäinkivääri

Schätzung≈ 10 kcal1 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75

Extra Wasabi

0.52

B. Lisäwasabi

Schätzung≈ 5 kcal1 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Extra Sojasauce

0.56

C. Lisäsoija

Schätzung≈ 15 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Wakamevegan

6.71

3. Wakame — L, G, K, P

Schätzung≈ 120 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 72

Gyoza

15.09

4. Gyoza — Japanische Snacks 12 Stk

Schätzung≈ 540 kcal48 g Kohlenhydrate

Ebi Tempura

6.71

7. Ebi tempura — Garnelen, 3 Stk

Schätzung≈ 280 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Misosuppe

4.47

8. Misokeitto (tofu, merilevää) — Tofu, Algen

Schätzung≈ 80 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75

Nigiri (2 Stk)

Sake Lachs

5.03

10. Sake lohi — L, G, K, P

Schätzung≈ 120 kcal15 g Kohlenhydrate

Yaki Sake

6.15

11. Yaki Sake grillattu lohi — gegrillter Lachs

Schätzung≈ 160 kcal15 g Kohlenhydrate

Hotate

6.71

12. Hotate kampasimpukka — Jakobsmuschel

Schätzung≈ 130 kcal15 g Kohlenhydrate

Avocadovegan

5.03

13. Avocado — L, G, K, P, VE

Schätzung≈ 140 kcal15 g Kohlenhydrate

Maguro

6.71

14. Maguro tonnikala — Thunfisch

Schätzung≈ 130 kcal15 g Kohlenhydrate

Ebi

5.03

15. Ebi jättikatkarapu — Riesengarnele

Schätzung≈ 130 kcal15 g Kohlenhydrate

Inari Tofuvegan

5.03

16. Inari tofu — L, K, P, (G), VE

Schätzung≈ 180 kcal22 g Kohlenhydrate

Tamagovegetarian

5.03

17. Tamago kananmuna — Ei

Schätzung≈ 150 kcal17 g Kohlenhydrate

Tako

6.71

18. Tako mustekala — Oktopus

Schätzung≈ 130 kcal15 g Kohlenhydrate

Ika

5.47

19. Ika kalmari — Tintenfisch

Schätzung≈ 130 kcal15 g Kohlenhydrate

Frittierte Garnele

6.15

20. Friteerattua katkarapua — L, P

Schätzung≈ 190 kcal17 g Kohlenhydrate

Madai

6.15

24. Madai punanapsija — Rotbarsch

Schätzung≈ 130 kcal15 g Kohlenhydrate

Gunkan (2 Stk)

Wakamevegan

5.58

29. Wakame merilevää — Seeweed

Schätzung≈ 120 kcal18 g Kohlenhydrate

Sake

5.58

30. Sake lohi — Lachs

Schätzung≈ 160 kcal18 g Kohlenhydrate

Maguro

5.58

31. Maguro tonnikala ja majoneesi — Thunfisch und Mayonnaise

Schätzung≈ 180 kcal18 g Kohlenhydrate

Hosomaki (8 Stk)

Oshinkomakivegan

5.13

33. Oshinkomaki, retiisi — Rettich

Schätzung≈ 180 kcal36 g Kohlenhydrate

Avocado Makivegan

6.15

34. Avocadomakit — L, G, K, P, VE

Schätzung≈ 210 kcal36 g Kohlenhydrate

Kappamakivegan

5.03

35. Kappamaki, kurkku — Gurke

Schätzung≈ 170 kcal36 g Kohlenhydrate

Surimimaki

6.71

36. Surimimaki — L, K, P

Schätzung≈ 190 kcal37 g Kohlenhydrate

Inarimakivegan

5.13

37. Inarimaki, makea tofu — süßer Tofu

Schätzung≈ 220 kcal40 g Kohlenhydrate

Sakemaki

6.15

38. Sakemaki, lohi — Lachs

Schätzung≈ 190 kcal36 g Kohlenhydrate

Mangomakitvegan

6.15

41. Mangomakit — L, G, K, P, VE

Schätzung≈ 180 kcal32 g Kohlenhydrate

Uramaki (8 Stk)

Kanamaki

13.41

45. Kanamaki — Frittiertes Hähnchen, Avocado

Schätzung≈ 420 kcal38 g Kohlenhydrate

Kyusumaki

15.09

46. Kyusumaki — Lachs, Thunfisch, Gurke

Schätzung≈ 360 kcal35 g Kohlenhydrate

Yakimaki

16.22

47. Yakimaki — Gegrillter Lachs, Surimi, Avocado, Mango

Schätzung≈ 380 kcal38 g Kohlenhydrate

Californiamaki

13.97

48. Californiamaki — Surimi, Avocado, Gurke

Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrate

Tokyomaki A

13.97

A49 Tokyomaki — Lachs, Avocado

Schätzung≈ 350 kcal34 g Kohlenhydrate

Tokyomaki B

13.97

B49 Tokyomaki — Lachs, Avocado (mit Rogen)

Schätzung≈ 370 kcal34 g Kohlenhydrate

Kasvismakivegan

13.41

50. Kasvismaki — Gurke, Mango, Avocado

Schätzung≈ 310 kcal38 g Kohlenhydrate

Rainbowmaki

16.22

51. Rainbowmaki — Surimi, Avocado, Sashimi

Schätzung≈ 380 kcal36 g Kohlenhydrate

Futomaki

Mangofutomaki (10 Stk)

15.09

52. Mangofutomaki (10kpl) — Lachs, Avocado, Ei, Mango

Schätzung≈ 450 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 73

Sake futomaki

13.97

55. Sake futomaki — Lachs, Avocado, marinierter Rettich

Schätzung≈ 380 kcal38 g Kohlenhydrate

Mango futomaki (5 Stk)vegan

7.83

56. Mango futomaki (5 kpl) — Mango, Gurke, Salat, Paprika

Schätzung≈ 220 kcal35 g Kohlenhydrate

Konnichiwa futomaki

8.94

58. Konnichiwa futomaki — Avocado, Gurke, Salat, Tempura-Garnele

Schätzung≈ 340 kcal36 g Kohlenhydrate

Yaki futomaki

8.94

59. Yaki futomaki — Gegrillter Lachs, Gurke, Salat, Avocado

Schätzung≈ 330 kcal35 g Kohlenhydrate

Yasai futomakivegan

7.83

60. Yasai futomaki — Süßkartoffel-Tempura, Avocado, Gurke, Salat

Schätzung≈ 360 kcal38 g Kohlenhydrate

Sashimi

Sake nigiri

6.15

62. Sabe lohi — Lachs - 3 Stk

Schätzung≈ 120 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79

Maguro nigiri

7.83

63. Maguro tonnikala — Thunfisch - 3 Stk

Schätzung≈ 110 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79

Sushi-Platten

Vegan Set A1 (12 Stk)vegan

15.09

A1-Vegan 12KPL(L,K,P) — Maki: Gemüsemaki x8 (Gurke, Avocado, Rettich), Nigiri: Avocado x2, Tofu x2

Schätzung≈ 520 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 78

Vegan Set A2 (24 Stk)vegan

20.68

A2- Vegan 24KPL — Maki: Gemüsemaki x8, Kappamaki x8, Nigiri: Avocado x4, Tofu x4

Schätzung≈ 850 kcal110 g Kohlenhydrateausgewogen 78

Nigiri Set A3 (6 Stk)

10.62

A3-6KPL(L,P) — Nigiri: Lachs x3, gegrillter Lachs x3

Schätzung≈ 280 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

A5-20STK

27.40

A5-20KPL (L,P) — Maki: Tempura Garnelen-Krabben-Maki x8, Nigiri: Lachs x3, gegrillter Lachs x3, Ebi x2, Gunkan: Thunfisch und Mayo x2, gegrillter Lachs

Schätzung≈ 850 kcal82 g Kohlenhydrateausgewogen 73

A6-22STK

30.75

A6-22KPL(L,P) — Maki: Yakimaki x8 (gegrillter Lachs, Surimi, Avocado x4, Lachs x3, gegrillter Lachs x3), Gunkan: gegrillter Lachs x2, Thunfisch und Mayo

Schätzung≈ 880 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 72

A7-32STK

40.81

A7-32KPL(L,P) — Maki: California Maki x8 (Surimi, Avocado, Gurke), Sake Futomaki x10 (Lachs, Gurke, Avocado, marinierter Rettich)

Schätzung≈ 1100 kcal120 g Kohlenhydrate

A8-44STK

48.07

A8-44KPL(L,P) — Maki: Sake Futomaki x10 (Lachs, Gurke, Avocado, marinierter Rettich), Yakimaki x8 (gegrillter Lachs, Surimi, Avocado, Aalsauce)

Schätzung≈ 1300 kcal150 g Kohlenhydrate

Warme Gerichte - Huhn

B1 - Scharfes Hähnchen

13.97

B1 - Tulinen kana, valkosipulikastike ja chili (L, K, P) — Mit Knoblauchsauce und Chili

Schätzung≈ 450 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

B5 - Hähnchen und Zwiebeln

13.97

B5 - kanaa ja sipulia (L, K, P) — Hähnchen mit Zwiebeln

Schätzung≈ 400 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

B7 - Hähnchen mit Austernsauce

13.97

B7 - Kanaa osterikastikkeella (L, K, P) — Hähnchen in Austernsauce

Schätzung≈ 420 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Warme Gerichte - Rind

C1 - Rindfleisch und Zwiebeln

15.09

C1 - Nautaa ja sipulia (L, K, P) — Rindfleisch mit Zwiebeln

Schätzung≈ 480 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

C3 - Rindfleisch mit Austernsauce

15.09

C3 - Nautaa osterikastikkeella (L, K, P) — Rindfleisch in Austernsauce

Schätzung≈ 460 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

C5 - Rindfleisch in Currysauce

15.09

C5 - Nautaa currykastikkeessa (L, K, P) — Rindfleisch in Currysauce

Schätzung≈ 550 kcal25 g Kohlenhydrateausgewogen 73

C6 - Rindfleisch mit Thai-Chilisauce

15.09

C6 - Nautaa thai-chilikastikkeella (L, K, P) — Rindfleisch mit thailändischer Chilisauce

Schätzung≈ 480 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

C7 - Rindfleisch mit scharfer Knoblauchsauce

15.09

C7 - Nautaa tulisella valkosipulikastikkeella ja chilillä (L, K, P) — Rindfleisch mit scharfer Knoblauchsauce und Chili

Schätzung≈ 470 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Warme Gerichte - vegan

D1 - Gebratenes Gemüsevegan

12.85

D1 - Paistettuja kasviksia (L, K, P) — Pfannengebratenes Gemüse

Schätzung≈ 350 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

D2 - Gebratenes Gemüse mit Chilisaucevegan

12.85

D2 - Paistettuja kasviksia chilikastikkeella (L, G, K, P) — Pfannengebratenes Gemüse mit Chilisauce

Schätzung≈ 380 kcal28 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

F4 - Gebratenes Reis mit Gemüsevegan

12.29

F4 - Paistettua riisiä ja kasviksia (L, G, P) — Gebratener Reis mit Gemüse

Schätzung≈ 520 kcal75 g Kohlenhydrate

F7 - Gebratene Nudeln mit Gemüsevegan

12.29

F7 - Paistettua nuudelia ja kasviksia (L, P) — Gebratene Nudeln mit Gemüse

Schätzung≈ 550 kcal78 g Kohlenhydrate

Warme Gerichte - Riesengarnelen

E1 - Gebratene Riesengarnelen und Gemüse

16.22

E1 - Paistettua jättikatkarapua ja kasviksia (L, K, P) — Gebratene Riesengarnelen mit Gemüse

Schätzung≈ 420 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

E2 - Peking-Riesengarnelen mit Chili

16.22

E2 - Pekingin jättikatkarapua ja chiliä (L, K, P) — Riesengarnelen nach Peking-Art mit Chili

Schätzung≈ 450 kcal22 g Kohlenhydrateausgewogen 69

E3 - Kung Po Riesengarnelen mit Chili

16.22

E3 - Kung Po jättikatkarapua ja chiliä (L, K) — Kung Po Riesengarnelen mit Chili

Schätzung≈ 440 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

E4 - Riesengarnelen mit Chilisauce

16.22

E4 - Jättikatkarapua chilikastikkeella (L, G, K, P) — Riesengarnelen mit Chilisauce

Schätzung≈ 430 kcal22 g Kohlenhydrateausgewogen 69

Warme Gerichte - Reis und Nudeln

F2 - Gebratener Reis mit Rindfleisch

12.85

F2 - Paistettua riisiä ja nautaa (L, G, P)

Schätzung≈ 750 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 67

F3 - Gebratener Reis mit Garnelen

14.00

F3 - Paistettua riisiä ja katkarapua (L, G, P)

Schätzung≈ 700 kcal68 g Kohlenhydrateausgewogen 67

F5 - Gebratene Nudeln mit Rindfleisch

12.85

F5 - Paistettua nuudelia ja nautaa

Schätzung≈ 800 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 65

F6 - Gebratene Nudeln mit Garnelen

14.00

F6 - Paistettua nuudelia ja katkarapua (L, P)

Schätzung≈ 750 kcal74 g Kohlenhydrateausgewogen 67

F10 - Gebratene Nudeln mit Hähnchen

12.85

F10 - Paistettua nuudelia ja kanaa (L, P)

Schätzung≈ 750 kcal74 g Kohlenhydrateausgewogen 67

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74veggie
scoreSchätzung

Japanisches Sushi und warme Gerichte

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Du kannst vegane Sushi-Platten, Avocado-Nigiri und Wakame-Algen wählen. Als warme Speisen gibt es gebratenes Gemüse und gebratenen Reis mit Gemüse. Fleischgerichte wie Peking-Rind und Huhn sind ebenfalls verfügbar.

20 vegetarische und 18 vegane Gerichte von 85

74dia
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Kohlenhydratarme japanische Optionen

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Dieses Restaurant bietet mehrere proteinreiche warme Gerichte und Sashimi an. Die meisten Sushi-Optionen enthalten viel Reis und Zucker.

21 diabetesfreundlich · 85 Gerichte

Bewertungen

Bewertung

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Praktisches

Adresse: Kirkkojärventie 6, 36200 Kangasala
Zeiten: noch unbekannt
Kontakt: +358504321351
Quellen: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), order.site/konnichiwa/en/fin/kangasala/restaurant/konnichiwa-kangasala-sf
Dossier: Vollständigkeit 67 %, Vertrauen 80 %

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