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Soki Garden

Waldstraße 24-28, 76133 Karlsruhe

Jetzt geöffnet · bis 23:00

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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 13. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 13. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

S O K I B O W L
vegan Bowl mit Tofuvegan
12.90
Vegan Tofu Bowl — REIS MIT SALATMIX, SEETANG, KIMCHI(3), EDAMAME(E), AVOCADO, MAIS, EI(C), ERDNUSS(L), SESAM(O) & RÖSTZWIEBELN, DAZU EINE SOSSE NACH WAHL: ERDNUSS-SOSSE(F, L), SESAM-SOSSE(O), TERIYAKI-SOSSE(E) ODER SPICY MAYONAISSE(C)
Schätzung≈ 720 kcal78 g Kohlenhydrateausgewogen 72
soki Bowl mit Chicken Teriyaki
13.90
Chicken Teriyaki Bowl — REIS MIT SALATMIX, SEETANG, KIMCHI(3), EDAMAME(E), AVOCADO, MAIS, EI(C), ERDNUSS(L), SESAM(O) & RÖSTZWIEBELN, DAZU EINE SOSSE NACH WAHL: ERDNUSS-SOSSE(F, L), SESAM-SOSSE(O), TERIYAKI-SOSSE(E) ODER SPICY MAYONAISSE(C)
Schätzung≈ 780 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 81
salmon Bowl K mit gegrilltem Lachs
15.90
Grilled Salmon Bowl — REIS MIT SALATMIX, SEETANG, KIMCHI(3), EDAMAME(E), AVOCADO, MAIS, EI(C), ERDNUSS(L), SESAM(O) & RÖSTZWIEBELN, DAZU EINE SOSSE NACH WAHL: ERDNUSS-SOSSE(F, L), SESAM-SOSSE(O), TERIYAKI-SOSSE(E) ODER SPICY MAYONAISSE(C)
Schätzung≈ 810 kcal72 g Kohlenhydrateausgewogen 74
sushi BowlK mit gemischter Fisch, Seetang, Rettich, Tobiko
18.90
Sushi Bowl — dazu Mayonnaise oder Teriyaki-Soße Sushireis
Schätzung≈ 650 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 77
S O K I L U N C H B E N T O
Lachs Nigiri & SashimiK
18.90
Salmon Nigiri & Sashimi Bento — 5 GÄNGE IN EINEM LUNCH BOX: 1. MISO SUPPE, 2. SALAT & TEMPURA A, D, O, 3. VEGANE FUTO MAKI ROLLS, 4. HAUPTGANG, 5. DESSERT
Schätzung≈ 950 kcal110 g Kohlenhydrateausgewogen 66
Lachs gegrillt E, K, O
17.90
Grilled Salmon Bento — 5 GÄNGE IN EINEM LUNCH BOX: 1. MISO SUPPE, 2. SALAT & TEMPURA A, D, O, 3. VEGANE FUTO MAKI ROLLS, 4. HAUPTGANG, 5. DESSERT
Schätzung≈ 920 kcal105 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Tofu BBQE, O
14.90
BBQ Tofu Bento — 5 GÄNGE IN EINEM LUNCH BOX: 1. MISO SUPPE, 2. SALAT & TEMPURA A, D, O, 3. VEGANE FUTO MAKI ROLLS, 4. HAUPTGANG, 5. DESSERT
Schätzung≈ 850 kcal115 g Kohlenhydrateausgewogen 70
Chicken Yakitori E, O
15.90
Chicken Yakitori Bento — 5 GÄNGE IN EINEM LUNCH BOX: 1. MISO SUPPE, 2. SALAT & TEMPURA A, D, O, 3. VEGANE FUTO MAKI ROLLS, 4. HAUPTGANG, 5. DESSERT
Schätzung≈ 880 kcal110 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Inside Out Veggie RollAvegetarian
15.50
Veggie Inside Out Roll Bento — 5 GÄNGE IN EINEM LUNCH BOX: 1. MISO SUPPE, 2. SALAT & TEMPURA A, D, O, 3. VEGANE FUTO MAKI ROLLS, 4. HAUPTGANG, 5. DESSERT
Schätzung≈ 820 kcal120 g Kohlenhydrate
B U S I N E S S L U N C H
M1. Tofuvegetarian
10.90
Tofu Noodles Lunch — Vorspeise: Misossuppe oder vegetarische Frühlingsrollen. frische, hausgemachte eiernudeln(c) MIT chinakohl, karotten, lauch, sojaprossen, sojasoße(e)
Schätzung≈ 620 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 73
M2. gegrilltem hühnerfilet
11.90
Grilled Chicken Noodles Lunch — Vorspeise: Misossuppe oder vegetarische Frühlingsrollen. frische, hausgemachte eiernudeln(c) MIT chinakohl, karotten, lauch, sojaprossen, sojasoße(e)
Schätzung≈ 680 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 85
M3. gebratenem hähnchenschenkel
11.50
Fried Chicken Noodles Lunch — Vorspeise: Misossuppe oder vegetarische Frühlingsrollen. frische, hausgemachte eiernudeln(c) MIT chinakohl, karotten, lauch, sojaprossen, sojasoße(e)
Schätzung≈ 750 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 85
M4. knuspriger ente
13.90
Crispy Duck Noodles Lunch — Vorspeise: Misossuppe oder vegetarische Fringsrollen. frische, hausgemachte eiernudeln(c) MIT chinakohl, karotten, lauch, sojaprossen, sojasoße(e)
Schätzung≈ 820 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 76
m5. gyu fry
13.90
Rib-eye Steak Rice Noodles — Vorspeise: Misossuppe oder vegetarische Frühlingsrollen. reisfadennudeln mit angebratenem rib-eye-steak-streifen, zitronengras, pfefferkörner, röstzwiebeln, erdnüsse(L), dazu nuoc mam soße
Schätzung≈ 640 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 90
M6. Tofuvegetarian
11.50
Tofu Rice Bowl Lunch — Vorspeise: Misossuppe oder vegetarische Frühlingsrollen. frisches saisongemüse auf gekochtem reis mit wahlweise teriyaki-soße(E), roter curry(F)- oder erdnusssoße(f,L) in kokosmilch
Schätzung≈ 610 kcal88 g Kohlenhydrateausgewogen 70
M7. gegrilltem hühnerfilet
12.90
Grilled Chicken Rice Bowl Lunch — Vorspeise: Misossuppe oder vegetarische Frühlingsrollen. frisches saisongemüse auf gekochtem reis mit wahlweise teriyaki-soße(E), roter curry(F)- oder erdnusssoße(f,L) in kokosmilch
Schätzung≈ 680 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 82
M8. gebratenem hähnchenschenkel
12.50
Fried Chicken Rice Bowl Lunch — Vorspeise: Misossuppe oder vegetarische Frühlingsrollen. frisches saisongemüse auf gekochtem reis mit wahlweise teriyaki-soße(E), roter curry(F)- oder erdnusssoße(f,L) in kokosmilch
Schätzung≈ 760 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 82
m9. knuspriger ente A
13.90
Crispy Duck Rice Bowl Lunch — Vorspeise: Misossuppe oder vegetarische Frühlingsrollen. frisches saisongemüse auf gekochtem reis mit wahlweise teriyaki-soße(E), roter curry(F)- oder erdnusssoße(f,L) in kokosmilch
Schätzung≈ 840 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 72
M10. gegrilltem lachsK
15.90
Grilled Salmon Rice Bowl Lunch — Vorspeise: Misossuppe oder vegetarische Frühlingsrollen. frisches saisongemüse auf gekochtem reis mit wahlweise teriyaki-soße(E), roter curry(F)- oder erdnusssoße(f,L) in kokosmilch
Schätzung≈ 710 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 82
S U S H I S E T
Set 1 A , K
13.90
Sushi Set 1 — Vorspeise: Misossuppe oder vegetarische Frühlingsrollen. 3 Nigiri, 4 Lachs Inside Out, 8 Tempura Mini Rolls
Schätzung≈ 780 kcal95 g Kohlenhydrateausgewogen 76
Set 2 A , F, K
14.90
Sushi Set 2 — Vorspeise: Misossuppe oder vegetarische Frühlingsrollen. 2 Nigiri, 4 Inside Out, 6 gemischte Maki, 3 Tempura Sake Big Rolls
Schätzung≈ 850 kcal95 g Kohlenhydrateausgewogen 78
Set 3vegetarian
12.50
Veggie Sushi Set — Vorspeise: Misossuppe oder vegetarische Frühlingsrollen. 6 Veggie Maki, 8 Veggie Inside Out, 3 Veggie Nigiri
Schätzung≈ 680 kcal88 g Kohlenhydrateausgewogen 70
Set 4A , K
15.90
Sushi Set 4 — Vorspeise: Misossuppe oder vegetarische Frühlingsrollen. 2 Nigiri, 4 Thunfisch Avocado Inside Out, 4 Lachs Inside Out, 6 gemischte Maki
Schätzung≈ 780 kcal82 g Kohlenhydrateausgewogen 76

Stimmt diese Karte noch?

70veggie
scoreSchätzung

Japanische und vietnamesische Gerichte

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Es gibt eine vegane Bowl mit Tofu oder ein vegetarisches Sushi-Set. Der Business Lunch bietet Tofu mit Eiernudeln oder Saisongemüse. Die Karte enthält auch Fisch und Fleisch.

5 vegetarische und 1 vegane Gerichte von 23

4dia
scoreSchätzung

Viel Reis und Zucker

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Die meisten Gerichte enthalten viel Reis und Zucker. Die Bowls und Bento-Boxen haben einen hohen glykämischen Index.

0 diabetesfreundlich · 23 Gerichte

Bewertungen

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Praktisches

Adresse
Waldstraße 24-28, 76133 Karlsruhe
Zeiten
Mo11:30–23:00
Di11:30–23:00
Mi11:30–23:00
Do11:30–23:00
Fr11:30–23:00
Sa11:30–23:00
So12:00–23:00
Sonntag und Feiertag : 12:00 – 23:00 Uhr
Kontakt
+497211832857 sokigarden@web.de
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), sokigarden.com/
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 80 %

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