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Tasca do José

Waldstraße 50, 76133 Karlsruhe

Jetzt geschlossen · öffnet 17:00

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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 13. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 13. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

PETISCOS DA TASCA DO JOSÉ
Brotvegan
2.90
Pão — Brotkorb
Schätzung≈ 180 kcal35 g Kohlenhydrate
Olivenvegan
4.50
Azeitonas — Eingelegte portugiesische Oliven
Schätzung≈ 150 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Couvert
4.50
Brot, Olivenöl, Knoblauchbutter und Sardinencreme
Schätzung≈ 320 kcal25 g Kohlenhydrate
Gazpacho von Tomate und Wassermelonevegetarian
10.50
Gaspacho de tomate e melancia com queijo de ovelha — Mit Schafskäse
Schätzung≈ 180 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 72
ZUM TEILEN ODER SOLO
Lachs-Cevichepescatarian
17.00
Ceviche de salmão — Mit "Leche de Tigre" und Koriander (leicht scharf)
Schätzung≈ 220 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Oktopussalat à Algarviapescatarian
18.00
Salada de polvo à Algarvia — Oktopussalat nach Algarve-Art
Schätzung≈ 280 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Sepiasalatpescatarian
18.00
Salada de choco, funcho, laranja e tomate cherry — Mit Fenchel, Orange und Kirschtomaten
Schätzung≈ 240 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 82
Amêijoas à Bulhão Patopescatarian
19.00
Amëijoas à Bulhão Pato — Venusmuscheln mit Koriander und Zitronen
Schätzung≈ 210 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Gebratene Riesengarnelenpescatarian
26.00
Gambas fritas com alho e vinho branco — Mit Knoblauch und Weißweinsauce
Schätzung≈ 350 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Tiborna mit Garnelen und Chouriço
18.00
Tiborna de gambas e chouriço com alho françês — Geröstete Brotscheibe mit Garnelen, Chouriço und Lauch
Schätzung≈ 420 kcal30 g Kohlenhydrate
VEGETARISCH ZUM TEILEN ODER SOLO
Saison-Salatvegan, vegetarian
17.00
Salada de estação com beterraba, laranja e fruta fresca — Mit Roter Bete, Orange und frischen Früchten
Schätzung≈ 180 kcal22 g Kohlenhydrateausgewogen 76
Überbackener Schafskäsevegetarian
18.00
Queijo de ovelha amanteigado assado no forno com alho e vinho tinto — Buttriger Schafskäse mit Rotwein und Knoblauch, dazu Brot
Schätzung≈ 450 kcal25 g Kohlenhydrate
Ofengerösteter Lauchvegetarian
14.00
Alho françês assado com molho de iogurte e alho — Mit Joghurt-Knoblauch-Sauce
Schätzung≈ 160 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Gegrillter Fenchelvegan, vegetarian
17.00
Funcho grelhado com humus de beterraba e laranja — Mit Rote-Bete-Hummus und Orange
Schätzung≈ 220 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Pochierte Birnevegetarian
16.00
Pêra cozida com beterraba, queijo azul e nozes — Mit Roter Bete, Blauschimmelkäse und Walnüssen
Schätzung≈ 310 kcal24 g Kohlenhydrateausgewogen 70
Karottensalatvegan, vegetarian
16.00
Salada de cenoura com laranja e humus — Mit Orange und Hummus
Schätzung≈ 240 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Tiborna von Auberginevegan, vegetarian
17.00
Tiborna de beringela, azeitonas, alcaparras e pimentos — Geröstete Brotscheibe mit Aubergine, Oliven, Kapern und Paprika
Schätzung≈ 380 kcal32 g Kohlenhydrate
FISCH
Hausgemachte Fischsuppepescatarian
24.00
Sopa de peixe à casa, com milho frito, camarão e amëijoas — Mit frittierter Polenta, Garnelen und Venusmuscheln
Schätzung≈ 480 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Bacalhau à Bráspescatarian
21.00
Kabeljau mit Zwiebeln, Strohkartoffeln, Ei, Oliven und Petersilie
Schätzung≈ 550 kcal30 g Kohlenhydrate
Kurz gebratenes Thunfischsteakpescatarian
26.00
Atum braseado com maçã gengibre, cebola e sésame, em cama de legumes e batata doce — Mit Apfel, Ingwer, Zwiebel und Sesam auf Gemüse und Süßkartoffel
Schätzung≈ 420 kcal28 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 90
Gegrillter Oktopus auf Süßkartoffelnpescatarian
32.00
Polvo grelhado com batata doce — Gegrillter Oktopus auf Süsskartoffeln
Schätzung≈ 480 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 85
FLEISCH
Rindfleisch mit Datteln im Rotwein geschmort
24.00
Carne de vaca estufada com tâmaras em vinho tinto, a acompanhar com batata frita — Dazu Pommes Frites
Schätzung≈ 850 kcal65 g Kohlenhydrate
Piri-Piri-Hähnchen
21.00
Franguinho piri-piri com batata frita às rodelas e salada de tomate e cebola — Mit frittierten Kartoffelscheiben und Tomaten-Zwiebel-Salat
Schätzung≈ 720 kcal40 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Francesinha vom Iberico-Schwein
23.00
Francesinha de porco preto com batata frita — Dazu Pommes Frites
Schätzung≈ 1200 kcal85 g Kohlenhydrate
Bitoque Deluxe
31.00
Rumpsteak mit Spiegelei, Knoblauch-Weißwein-Sauce, Kartoffelscheiben und Salat
Schätzung≈ 880 kcal38 g Kohlenhydrate
NUR FÜR DIE KLEINEN
Spiegelei mit Pommes Fritesvegetarian
8.00
Ovo estrelado com batata frita — Spiegelei mit Pommes Frites
Schätzung≈ 550 kcal42 g Kohlenhydrate
Hähnchenstreifen mit Pommes Frites
12.00
Tirinhas de frango com batata frita — Hähnchenbruststreifen mit Pommes Frites
Schätzung≈ 680 kcal45 g Kohlenhydrate
SOLO ODER ALS BEILAGE
Kleiner gemischter Salatvegan, vegetarian
4.50
Salada mista pequena — Kleiner gemischter Salat
Schätzung≈ 120 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Pommes Fritesvegan, vegetarian
5.50
Batata frita palito — Pommes Frites
Schätzung≈ 350 kcal32 g Kohlenhydrate
Frittierte Kartoffelscheibenvegan, vegetarian
5.50
Batata frita às rodelas — Frittierte Kartoffelscheiben
Schätzung≈ 380 kcal34 g Kohlenhydrate
Frittierter Maisvegan, vegetarian
5.50
Milho frito — Portugiesische Polenta nach Madeira-Art
Schätzung≈ 280 kcal30 g Kohlenhydrate
Rosmarinkartoffelnvegan, vegetarian
5.50
Batatas assadas com alecrim — Rosmarin-Kartoffeln
Schätzung≈ 250 kcal30 g Kohlenhydrateausgewogen 71

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76veggie
scoreSchätzung

Portugiesische Gerichte und vegetarische Optionen

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Es gibt eine eigene Abteilung für vegetarische Gerichte zum Teilen. Dazu gehören gegrillter Fenchel mit Rote-Bete-Hummus und geröstetes Brot mit Aubergine und Kapern.

16 vegetarische und 11 vegane Gerichte von 32

78dia
scoreSchätzung

Kohlenhydratarme portugiesische Fischspeisen

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Die Karte bietet viele proteinreiche Fischgerichte. Die meisten Fleischoptionen werden mit Pommes serviert.

14 diabetesfreundlich · 32 Gerichte

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Praktisches

Adresse
Waldstraße 50, 76133 Karlsruhe
Zeiten
Mogeschlossen
Di17:00–23:00
Mi17:00–23:00
Do17:00–23:00
Fr17:00–23:00
Sa12:00–15:00, 17:00–23:00
Sogeschlossen
Kontakt
+072196316246
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tascadojose.de/
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 95 %

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