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Sininen Hetki

Satamakatu 37, 64260 Kaskinen

Jetzt geschlossen · öffnet Mi 15:00

€€€€
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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 11. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 11. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

PIZZA
Pizza Italiano
21.00
Prosciutto, Mozzarella, Basilikum, Kräuteröl, Pinienkerne, Kirschtomaten
Schätzung≈ 850 kcal65 g Kohlenhydrate
Pizza Veganovegan
19.00
Tomate, Nüsse, Rucola, Parmesan, Kräuteröl
Schätzung≈ 780 kcal62 g Kohlenhydrate
Pizza Kaskö
18.50
Kebab, Garnelen, Aura Blauschimmelkäse, Ananas, Kebab-Sauce
Schätzung≈ 950 kcal75 g Kohlenhydrate
Pizza Havet
20.00
Räucherlachs, rote Zwiebel, Ei, Dill
Schätzung≈ 880 kcal60 g Kohlenhydrate
Pizza Finlandia
21.00
Leipäjuusto, Räucherlachs, rote Zwiebel, Blaubeere
Schätzung≈ 920 kcal62 g Kohlenhydrate
Pizza Rick Nash
20.00
Hähnchen, Speck, Zwiebel, Rucola, Knoblauchmayonnaise, Tomate
Schätzung≈ 980 kcal68 g Kohlenhydrate
Pizza Sininen Hetki
20.00
PIZZA ”SININEN HETKI” — Hähnchen, Currysauce, sonnengetrocknete Tomaten, Pfirsich, Aura Blauschimmelkäse
Schätzung≈ 940 kcal70 g Kohlenhydrate
Pizza Hot Mexicana
20.00
Pepperoni, Hackfleisch, Jalapeño, Ananas, Tortilla-Chips, scharfe Chili-Sauce
Schätzung≈ 1050 kcal80 g Kohlenhydrate
Pizza Tullarin
20.00
PIZZA ” TULLARI`N — Chorizo, Paprika, Chili, Barbecue-Sauce
Schätzung≈ 920 kcal68 g Kohlenhydrate
Fantasia
22.00
FANTASIA 4.üllä täytteellä — Mit 4 Belägen
Schätzung≈ 950 kcal70 g Kohlenhydrate
BURGER + MENÜS
Meatburger
24.00
Rindersteak (150g), Tomate, Speck, Cheddar, Salat, Knoblauch, Rucola, rote Zwiebel-Chutney
Schätzung≈ 1200 kcal85 g Kohlenhydrate
Lachsburger
24.00
SAVULOHI- LAX- SALMON BURGER — Hausgemachter Pfeffer-Räucherlachs, Curry-Mayo, rote Zwiebel-Chutney, Knoblauchmayonnaise, Hauskäse, Salat, Rucola
Schätzung≈ 1100 kcal80 g Kohlenhydrate
Crispy Chicken Burger
24.00
Knuspriges Hähnchenfilet, Pfirsich, Currymayonnaise, Tomate, Aura-Käse, Rucola, Coleslaw
Schätzung≈ 1250 kcal90 g Kohlenhydrateschwer 37
MAYONNAISE-DIPS
Mayonnaise-Dips
2.50
MAJONNÄSDIPPAR — Knoblauch, Aura-Käse, Curry
Schätzung≈ 150 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
SALATE
Caesar Salad
18.50
Schätzung≈ 550 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Caesar Salad + crispy chicken
21.50
Schätzung≈ 750 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Caesar Salad + chevre
21.50
Schätzung≈ 680 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Hausgemachter Pfeffer-Räucherlachssalat
24.50
TALON PIPPURISAVULOHISALAATTI — HUSETS RÖKTA PEPPARLAXSALLAD | SMOKED PEPPER SALMON SALAD OF THE HOUSE
Schätzung≈ 620 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Vorspeise
Gegrillter Ziegenkäse & Haussalatvegetarian
8.50
PARILOITU/GRILLAD/GRILLED CHEVRE & SALAD OF THE HOUSE
Schätzung≈ 320 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Nachokorb
9.50
NACHOKORI/KORG/BASKET — Tomatensalsa, Jalapeño, Cheddar-Sauce
Schätzung≈ 650 kcal55 g Kohlenhydrate
NACHOKORI
13.50
NACHOKORI loaded with bacon, guacamole — beladen mit Bacon und Guacamole
Schätzung≈ 850 kcal65 g Kohlenhydrate
À LA CARTE
PIPPURISAVULOHI
29.00
PIPPURISAVULOHI | RÖKT PEPPARLAX | SMOKED PEPPER SALMON — Geräucherter Pfefferlachsfilet, Sweet-Curry-Mayonnaise, Gemüse, Kartoffelspalten
Schätzung≈ 720 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
PIPPURIPIHVI
41.00
PIPPURIPIHVI | PEPPARBIFF | PEPPER BEEF — Rinderfilet, Haus-Pfeffersauce, Gemüse, Kartoffelspalten
Schätzung≈ 850 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
TALON SIIKA
29.00
TALON SIIKA | HUSETS SIK | WHITEFISH OF THE HOUSE — Felchenfilet, Kräuterkartoffeln, Rahmsauce
Schätzung≈ 650 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
WIENERSCHNITZEL
26.00
Panierte Schweinekotelett, Sardellen, Kapern, Gemüse, Kartoffelspalten
Schätzung≈ 880 kcal55 g Kohlenhydrate
WIENERSCHNITZEL
27.00
WIENERSCHNITZEL Pippurikastikkeella — mit Pfeffersauce
Schätzung≈ 950 kcal55 g Kohlenhydrate
CHEVRE CHICKEN
27.00
Gegrillte Hähnchenbrust, Ziegenkäse, Gemüse, rustikale Kartoffelspalten, Johannisbeergelée
Schätzung≈ 780 kcal42 g Kohlenhydrateausgewogen 72
KINDER
KANAKORI
11.50
KANAKORI | KYCKLINGKORG | CHICKENBASKET — Chicken Nuggets, Curry-Dip & Ketchup, Pommes frites
Schätzung≈ 750 kcal60 g Kohlenhydrate
PIZZA
12.50
PIZZA kinkku/skinka/ham, ananas/pineapple — Schinken, Ananas
Schätzung≈ 600 kcal70 g Kohlenhydrate
FISCH DES TAGES
16.00
TODAY’S FISH
Schätzung≈ 550 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
HAUSGEMACHTE DESSERTS
SESONGIN PAAKELSSI
8.00
SESONGIN PAAKELSSI | SÄSONGENS BAKELSE | SEASON PIE — Saisonentarte mit Schlagsahne, Sanddornbeeren, Karamellsauce
Schätzung≈ 520 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 31
HAUSGEMACHTER BROWNIE
9.00
HOME MADE BROWNIE
Schätzung≈ 450 kcal48 g Kohlenhydrateschwer 34
EIS
4.50
ICE CREAM — Närpes Eis
Schätzung≈ 250 kcal25 g Kohlenhydrateschwer 42
VORSPEISE
Graavattua kalaa
Graavattua kalaa talon saaristolaisleivällä — Gravad Lachs auf hausgemachtem Schärenbrot
Schätzung≈ 320 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
HAUPTGERICHT
LAX-MENU
49.00
Hausgeräucherter Pfefferlachs, kalte Curry-Mayonnaise, rustikale Dillkartoffeln und geröstetes Wurzelgemüse
Schätzung≈ 820 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 75
BIFF-MENU
52.00
Pfeffersteak (180 g) mit Cognacsauce, rustikale Kartoffeln und geröstetes Wurzelgemüse
Schätzung≈ 920 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
FÜR GRUPPEN
PIZZA BUFFET
18.50
Inkl. Salatbar und einem kleinen Getränk
Schätzung≈ 1100 kcal120 g Kohlenhydrate

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30veggie
scoreSchätzung

Begrenzte vegetarische Auswahl

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Es gibt eine Pizza Vegano und gegrillten Ziegenkäse mit Salat. Die restlichen Gerichte enthalten Fleisch oder Fisch.

2 vegetarische und 1 vegane Gerichte von 37

68dia
scoreSchätzung

Kohlenhydratarme Salate und Hauptgerichte

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Die Speisekarte bietet verschiedene proteinreiche Optionen. Salate und bestimmte Fleisch- oder Fischgerichte eignen sich für eine kohlenhydratbewusste Ernährung.

12 diabetesfreundlich · 37 Gerichte

Bewertungen

Bewertung
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Praktisches

Adresse
Satamakatu 37, 64260 Kaskinen
Zeiten
Mo—
Di—
Mi15:00–21:00
Do15:00–21:00
Fr15:00–23:00
Sa13:00–00:00
So13:00–19:00
Kitchen closes at 20:00 Wed-Thu, 21:00 Fri-Sat, 18:00 Sun. Saturday live music nights until 01:30. Summer hours from 24.8
Kontakt
+358405480171 info@sininenhetki.com
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), sininenhetki.com/
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 78 %

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