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Taverne Plaka - Kassel, Frankfurter Str

Frankfurter Str. 198, 34134 Kassel

Jetzt geschlossen · öffnet 17:30

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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 19. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 19. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Kalte Vorspeisen
Zazikivegetarian
6.00
Tzatziki — angemachter Joghurt mit Knoblauch und Gurke
Schätzung≈ 180 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Taramaspescatarian
8.00
Taramasalata — angemachte Fischrogen creme
Schätzung≈ 220 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Fetavegetarian
9.00
Griechischer Schafskäse, mit Olivenöl, Zwiebeln und Oregano
Schätzung≈ 320 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Schafskäsemoussevegetarian
8.90
Feta Mousse — angemachter griechischer Schafkäse, Pikant
Schätzung≈ 280 kcal7 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Hausgemachter Auberginensalatvegan
8.90
Eggplant Salad — traditionell mit frischen Kräutern und Knoblauch
Schätzung≈ 160 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Eliesvegan
7.00
Kalamata Olives — Kalamata Oliven mit Nativen Olivenöl und Zwiebeln
Schätzung≈ 210 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Dicke Weiße Bohnenvegan
7.00
White Bean Salad — mariniert mit Paprika, Zwiebeln und Olivenöl
Schätzung≈ 240 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Dip Trio
9.90
Taramas, Schafskäsemousse, Auberginensalat
Schätzung≈ 450 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Vorspeisen Teller
21.90
Appetizer Platter — warme und kalte Vorspeisen
Schätzung≈ 850 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 68
Salate
Horiatikivegetarian
14.90
Horiatiki Salad — Bauernsalat nach griechischer Art
Schätzung≈ 380 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Thunfischsalatpescatarian
13.50
Tuna Salad — Thunfisch auf frischem buntem Salat der Saison mit Balsamico Dressing
Schätzung≈ 420 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Hähnchenbrustfiletstreifen mit frischen Champignons
17.50
Chicken Breast Salad — auf frischem buntem Salat der Saison mit Balsamico Dressing
Schätzung≈ 480 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Beilagen Salatvegan
4.50
Side Salad — frischer bunter Salat der Saison mit Kräuter Öi Dressing
Schätzung≈ 120 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Warme Vorspeisen
Fasolia Fournou – dicke Weiße Bohnenvegetarian
9.90
Fasolia Fournou — in Tomatensauce mit Schafskäse überbacken
Schätzung≈ 310 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Feta Fournou – Schafskäsevegetarian
11.90
Feta Fournou — in Tomatensauce überbacken , leicht pikant
Schätzung≈ 340 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Saganaki – panierter Schafskäsevegetarian
11.90
Saganaki — mit frischem bunter Salat
Schätzung≈ 450 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Kalamarakiapescatarian
12.90
Fried Calamari — Gebratene Kalamaris mit Zaziki
Schätzung≈ 380 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Zucchinipuffervegetarian
11.50
Zucchini Fritters — Gebratene Zucchinipuffer mit Zaziki
Schätzung≈ 320 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Gebratene Spitzpaprikavegetarian
8.50
Baked Peppers — in Tomatensauce mit Schafskäse überbacken
Schätzung≈ 280 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Rolla
11.50
Cheese and Ham Rolls — Gebratene panierte Käse-Schinken-Röllchen mit Zaziki
Schätzung≈ 420 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Miesmuscheln Saganakipescatarian
13.90
Mussels Saganaki — gebratene Miesmuscheln in Tomatensauce mit feinen Kräutern und Schafskäse angemacht
Schätzung≈ 320 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Scampis Saganakipescatarian
16.50
Scampi Saganaki — gebratene Scampi in Tomatensauce mit feinen Kräutern und Schafskäse angemacht
Schätzung≈ 340 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Oktopus, gegrilltpescatarian
18.90
Grilled Octopus — mit Olivenöl und Balsamico creme auf Salat
Schätzung≈ 280 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Spanakopitavegetarian
13.90
Blätterteig gefüllt mit griechischem Schafskäse und frischem Spinat, dazu Zaziki
Schätzung≈ 450 kcal32 g Kohlenhydrate
Peperonivegan
8.00
Fried Peppers — gebratene mit Knoblauch Kräutersauce auf Salat
Schätzung≈ 220 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Sardellespescatarian
12.90
Fried Anchovies — gebratene Sardellen auf Salat
Schätzung≈ 310 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Hauptgerichte I
Gyros vom Schwein
18.50
Pork Gyros — mit Zaziki, Pommes Frites, Zwiebeln und Salat
Schätzung≈ 950 kcal65 g Kohlenhydrate
Gyros vom Schwein
19.50
Pork Gyros with Roasted Onions — mit Zaziki, Röstzwiebeln, Pommes Frites und Salat
Schätzung≈ 1020 kcal68 g Kohlenhydrate
Gyros vom Schwein mit Metaxasauce
20.50
Pork Gyros Metaxa — und Käse überbacken, dazu Pommes Frites und Salat
Schätzung≈ 1100 kcal68 g Kohlenhydrate
Bifteki – Hacksteak vom Rind und Schwein, gegrillt
20.50
Bifteki — gefüllt mit Schafskäse dazu Paprikadip, Pommes Frites, und Salat
Schätzung≈ 980 kcal62 g Kohlenhydrate
Souvlaki – Schweinespieße vom Grill
19.50
Pork Souvlaki — dazu Zaziki, Pommes Frites und Salat
Schätzung≈ 920 kcal60 g Kohlenhydrate
Hähnchenbrustfilet gegrillt
20.50
Grilled Chicken Breast — mit Kräuterbutter, Paprikadip, gebackene Kartoffeln und Salat
Schätzung≈ 780 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 77
Kotopoulo Metaxa
21.50
Chicken Metaxa — Hähnchenbrustfilet mit Metaxasauce und Käse überbacken, dazu Pommes Frites und Salat
Schätzung≈ 1050 kcal65 g Kohlenhydrate
Grillteller I- Gyros, Schweinelendchen, Lammkotelett vom Carre
25.50
Mixed Grill I — dazu Pommes Frites, Paprikadip und Salat
Schätzung≈ 1200 kcal65 g Kohlenhydrate
Grillteller II
23.90
Mixed Grill II — Gyros, Schweinespieß, Hacksteak vom Rind und Schwein dazu Pommes Frites, Paprikadip und Salat
Schätzung≈ 1150 kcal65 g Kohlenhydrate
Filetteller vom Grill
25.90
Fillet Grill Platter — Lammfilet, Schweinefilet, Hähnchenbrustfilet dazu Paprikadip , gebackenen Kartoffel, frischem Gemüse und salat
Schätzung≈ 850 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Schweinefilet
25.50
Pork Fillet Metaxa — Schweinelendchen mit Metaxasauce und Käse überbacken, dazu Pommes Frites und Salat
Schätzung≈ 1080 kcal65 g Kohlenhydrate
Moussaka – Auberginen- Kartoffelauflauf
19.90
Moussaka — und gehacktem vom Rind, mit Bechamelsauce überbacken, dazu Salat
Schätzung≈ 720 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Lammfilet, gegrillt
31.90
Grilled Lamb Fillet — mit kräuterbutter, frischem Gemüse, gebackenen Kartoffeln und salat
Schätzung≈ 820 kcal38 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Lammkoteletts vom Carre,gegrillt
32.90
Grilled Lamb Chops — mit Kräuterbutter, frischem Gemüse, gebackenen Kartoffel und salat
Schätzung≈ 880 kcal38 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Hauptgerichte II
Zarter Lammbraten aus dem Ofen
23.50
Roasted Lamb — mit griechischen Reisnudeln, Lammsauce nach griechischer Art und Schafskäse überbacken, dazu Salat
Schätzung≈ 850 kcal65 g Kohlenhydrate
Rinderleber, saftig gebraten
18.90
Fried Beef Liver — mit Paprikadip , gebackenen Kartoffel und gerösteten Zwiebeln, dazu Salat
Schätzung≈ 720 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Aus dem Meer
Dorade Royal,Filetpescatarian
25.90
Sea Bream Fillet — mit Zitronen-Olivenölmarinade, dazu frisches Gemüse, gebackene Kartoffel und Salat
Schätzung≈ 620 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Zanderfiletpescatarian
23.50
Zander Fillet — mit Zitronen-Olivenölmarinade, dazu frisches Gemüse, gebackene Kartoffel und Salat
Schätzung≈ 580 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Kalamari gebratenpescatarian
22.90
Fried Calamari — mit Pommes Frites, Zaziki und Salat
Schätzung≈ 880 kcal60 g Kohlenhydrate
Scampipescatarian
25.90
Scampi White Wine — an einer Weißweinsauce, dazu frisches Gemüse, gebackene Kartoffel und Salat
Schätzung≈ 650 kcal38 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Vegetarische Gerichte
Auberginenschühchenvegetarian
17.50
Stuffed Eggplant — gebackene Aubergine gefüllt mit Gemüse in einer Tomatensauce überbacken mit Schafskäse dazu gebackene Kartoffeln
Schätzung≈ 680 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 78
Mediterrane Gemüsepfannevegetarian
19.50
Mediterranean Vegetable Pan — gebratene frische verschiedene Gemüse mit geriebenem Schafskäse
Schätzung≈ 450 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Griechische Reisnudelnvegetarian
11.90
Greek Pasta Bake — in Tomatensauce mit Schafskäse überbacken
Schätzung≈ 620 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Für unsere kleinen „Großen“
Gyros vom Schwein mit Pommes Frites und Zaziki
11.50
Kids Pork Gyros
Schätzung≈ 750 kcal55 g Kohlenhydrate
Hähnchenbrustfilet mit Pommes Frites und Zaziki
11.50
Chicken breast with fries and tzatziki
Schätzung≈ 680 kcal50 g Kohlenhydrate
Frikadellen - Hacksteak vom Rind und Schwein
11.50
Meatballs with fries and tzatziki — mit Pommes Frites und Zaziki
Schätzung≈ 780 kcal52 g Kohlenhydrate
Dessert
Loukoumades – Hefebällchen mit Vanilleeis, Honig und Zimt
7.00
Loukoumades with vanilla ice cream and honey
Schätzung≈ 550 kcal70 g Kohlenhydrateschwer 42
Jaurti – Griechischer Joghurt mit Honig und Nüssenvegetarian
7.00
Greek yogurt with honey and nuts
Schätzung≈ 380 kcal30 g Kohlenhydrate
Vanilleeis mit Schokosaucevegetarian
7.00
Vanilla ice cream with chocolate sauce
Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 35
Halvas - griechische Sesampastete mit Zimt und Vanilleeisvegetarian
7.00
Halvas with cinnamon and vanilla ice cream
Schätzung≈ 480 kcal40 g Kohlenhydrateschwer 40

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78veggie
scoreSchätzung

Griechische Küche mit vegetarischen Optionen

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Es gibt eine eigene vegetarische Abteilung mit Hauptgerichten wie mediterraner Gemüsepfanne und griechischen Reisnudeln. Vegan ist nur bei Vorspeisen und Salaten möglich, etwa beim Auberginensalat und den Kalamata Oliven.

21 vegetarische und 5 vegane Gerichte von 56

73dia
scoreSchätzung

Griechische Auswahl mit wenig Kohlenhydraten

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Viele kalte Vorspeisen und Salate haben wenige Kohlenhydrate. Die Hauptgerichte werden meist mit Kartoffeln oder Pommes serviert.

34 diabetesfreundlich · 56 Gerichte

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Praktisches

Adresse
Frankfurter Str. 198, 34134 Kassel
Zeiten
Mogeschlossen
Di17:30–23:59
Mi17:30–23:59
Do17:30–23:59
Fr17:30–23:59
Sa17:30–23:59
So12:00–14:30, 17:30–23:59
Di - Sa open end. So open end
Kontakt
+056194912012 taverneplakakassel@gmail.com
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), taverne-plaka.com/index.html
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 95 %

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