Taverne Plaka - Kassel, Frankfurter Str

Frankfurter Str. 198, 34134 Kassel

Öffnungszeiten noch unbekannt

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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 19. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 19. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Kalte Vorspeisen

Zazikivegetarian

6.00

Tzatziki — angemachter Joghurt mit Knoblauch und Gurke

Schätzung≈ 180 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Taramaspescatarian

8.00

Taramasalata — angemachte Fischrogen creme

Schätzung≈ 220 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Fetavegetarian

9.00

Griechischer Schafskäse, mit Olivenöl, Zwiebeln und Oregano

Schätzung≈ 320 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Schafskäsemoussevegetarian

8.90

Feta Mousse — angemachter griechischer Schafkäse, Pikant

Schätzung≈ 280 kcal7 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Hausgemachter Auberginensalatvegan

8.90

Eggplant Salad — traditionell mit frischen Kräutern und Knoblauch

Schätzung≈ 160 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Eliesvegan

7.00

Kalamata Olives — Kalamata Oliven mit Nativen Olivenöl und Zwiebeln

Schätzung≈ 210 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Dicke Weiße Bohnenvegan

7.00

White Bean Salad — mariniert mit Paprika, Zwiebeln und Olivenöl

Schätzung≈ 240 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Dip Trio

9.90

Taramas, Schafskäsemousse, Auberginensalat

Schätzung≈ 450 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Vorspeisen Teller

21.90

Appetizer Platter — warme und kalte Vorspeisen

Schätzung≈ 850 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 68

Salate

Horiatikivegetarian

14.90

Horiatiki Salad — Bauernsalat nach griechischer Art

Schätzung≈ 380 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Thunfischsalatpescatarian

13.50

Tuna Salad — Thunfisch auf frischem buntem Salat der Saison mit Balsamico Dressing

Schätzung≈ 420 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Hähnchenbrustfiletstreifen mit frischen Champignons

17.50

Chicken Breast Salad — auf frischem buntem Salat der Saison mit Balsamico Dressing

Schätzung≈ 480 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Beilagen Salatvegan

4.50

Side Salad — frischer bunter Salat der Saison mit Kräuter Öi Dressing

Schätzung≈ 120 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Warme Vorspeisen

Fasolia Fournou – dicke Weiße Bohnenvegetarian

9.90

Fasolia Fournou — in Tomatensauce mit Schafskäse überbacken

Schätzung≈ 310 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79

Feta Fournou – Schafskäsevegetarian

11.90

Feta Fournou — in Tomatensauce überbacken , leicht pikant

Schätzung≈ 340 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Saganaki – panierter Schafskäsevegetarian

11.90

Saganaki — mit frischem bunter Salat

Schätzung≈ 450 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Kalamarakiapescatarian

12.90

Fried Calamari — Gebratene Kalamaris mit Zaziki

Schätzung≈ 380 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Zucchinipuffervegetarian

11.50

Zucchini Fritters — Gebratene Zucchinipuffer mit Zaziki

Schätzung≈ 320 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

Gebratene Spitzpaprikavegetarian

8.50

Baked Peppers — in Tomatensauce mit Schafskäse überbacken

Schätzung≈ 280 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Rolla

11.50

Cheese and Ham Rolls — Gebratene panierte Käse-Schinken-Röllchen mit Zaziki

Schätzung≈ 420 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Miesmuscheln Saganakipescatarian

13.90

Mussels Saganaki — gebratene Miesmuscheln in Tomatensauce mit feinen Kräutern und Schafskäse angemacht

Schätzung≈ 320 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Scampis Saganakipescatarian

16.50

Scampi Saganaki — gebratene Scampi in Tomatensauce mit feinen Kräutern und Schafskäse angemacht

Schätzung≈ 340 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Oktopus, gegrilltpescatarian

18.90

Grilled Octopus — mit Olivenöl und Balsamico creme auf Salat

Schätzung≈ 280 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Spanakopitavegetarian

13.90

Blätterteig gefüllt mit griechischem Schafskäse und frischem Spinat, dazu Zaziki

Schätzung≈ 450 kcal32 g Kohlenhydrate

Peperonivegan

8.00

Fried Peppers — gebratene mit Knoblauch Kräutersauce auf Salat

Schätzung≈ 220 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Sardellespescatarian

12.90

Fried Anchovies — gebratene Sardellen auf Salat

Schätzung≈ 310 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Hauptgerichte I

Gyros vom Schwein

18.50

Pork Gyros — mit Zaziki, Pommes Frites, Zwiebeln und Salat

Schätzung≈ 950 kcal65 g Kohlenhydrate

Gyros vom Schwein

19.50

Pork Gyros with Roasted Onions — mit Zaziki, Röstzwiebeln, Pommes Frites und Salat

Schätzung≈ 1020 kcal68 g Kohlenhydrate

Gyros vom Schwein mit Metaxasauce

20.50

Pork Gyros Metaxa — und Käse überbacken, dazu Pommes Frites und Salat

Schätzung≈ 1100 kcal68 g Kohlenhydrate

Bifteki – Hacksteak vom Rind und Schwein, gegrillt

20.50

Bifteki — gefüllt mit Schafskäse dazu Paprikadip, Pommes Frites, und Salat

Schätzung≈ 980 kcal62 g Kohlenhydrate

Souvlaki – Schweinespieße vom Grill

19.50

Pork Souvlaki — dazu Zaziki, Pommes Frites und Salat

Schätzung≈ 920 kcal60 g Kohlenhydrate

Hähnchenbrustfilet gegrillt

20.50

Grilled Chicken Breast — mit Kräuterbutter, Paprikadip, gebackene Kartoffeln und Salat

Schätzung≈ 780 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 77

Kotopoulo Metaxa

21.50

Chicken Metaxa — Hähnchenbrustfilet mit Metaxasauce und Käse überbacken, dazu Pommes Frites und Salat

Schätzung≈ 1050 kcal65 g Kohlenhydrate

Grillteller I- Gyros, Schweinelendchen, Lammkotelett vom Carre

25.50

Mixed Grill I — dazu Pommes Frites, Paprikadip und Salat

Schätzung≈ 1200 kcal65 g Kohlenhydrate

Grillteller II

23.90

Mixed Grill II — Gyros, Schweinespieß, Hacksteak vom Rind und Schwein dazu Pommes Frites, Paprikadip und Salat

Schätzung≈ 1150 kcal65 g Kohlenhydrate

Filetteller vom Grill

25.90

Fillet Grill Platter — Lammfilet, Schweinefilet, Hähnchenbrustfilet dazu Paprikadip , gebackenen Kartoffel, frischem Gemüse und salat

Schätzung≈ 850 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Schweinefilet

25.50

Pork Fillet Metaxa — Schweinelendchen mit Metaxasauce und Käse überbacken, dazu Pommes Frites und Salat

Schätzung≈ 1080 kcal65 g Kohlenhydrate

Moussaka – Auberginen- Kartoffelauflauf

19.90

Moussaka — und gehacktem vom Rind, mit Bechamelsauce überbacken, dazu Salat

Schätzung≈ 720 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Lammfilet, gegrillt

31.90

Grilled Lamb Fillet — mit kräuterbutter, frischem Gemüse, gebackenen Kartoffeln und salat

Schätzung≈ 820 kcal38 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75

Lammkoteletts vom Carre,gegrillt

32.90

Grilled Lamb Chops — mit Kräuterbutter, frischem Gemüse, gebackenen Kartoffel und salat

Schätzung≈ 880 kcal38 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

Hauptgerichte II

Zarter Lammbraten aus dem Ofen

23.50

Roasted Lamb — mit griechischen Reisnudeln, Lammsauce nach griechischer Art und Schafskäse überbacken, dazu Salat

Schätzung≈ 850 kcal65 g Kohlenhydrate

Rinderleber, saftig gebraten

18.90

Fried Beef Liver — mit Paprikadip , gebackenen Kartoffel und gerösteten Zwiebeln, dazu Salat

Schätzung≈ 720 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

Aus dem Meer

Dorade Royal,Filetpescatarian

25.90

Sea Bream Fillet — mit Zitronen-Olivenölmarinade, dazu frisches Gemüse, gebackene Kartoffel und Salat

Schätzung≈ 620 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Zanderfiletpescatarian

23.50

Zander Fillet — mit Zitronen-Olivenölmarinade, dazu frisches Gemüse, gebackene Kartoffel und Salat

Schätzung≈ 580 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Kalamari gebratenpescatarian

22.90

Fried Calamari — mit Pommes Frites, Zaziki und Salat

Schätzung≈ 880 kcal60 g Kohlenhydrate

Scampipescatarian

25.90

Scampi White Wine — an einer Weißweinsauce, dazu frisches Gemüse, gebackene Kartoffel und Salat

Schätzung≈ 650 kcal38 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Vegetarische Gerichte

Auberginenschühchenvegetarian

17.50

Stuffed Eggplant — gebackene Aubergine gefüllt mit Gemüse in einer Tomatensauce überbacken mit Schafskäse dazu gebackene Kartoffeln

Schätzung≈ 680 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 78

Mediterrane Gemüsepfannevegetarian

19.50

Mediterranean Vegetable Pan — gebratene frische verschiedene Gemüse mit geriebenem Schafskäse

Schätzung≈ 450 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79

Griechische Reisnudelnvegetarian

11.90

Greek Pasta Bake — in Tomatensauce mit Schafskäse überbacken

Schätzung≈ 620 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Für unsere kleinen „Großen“

Gyros vom Schwein mit Pommes Frites und Zaziki

11.50

Kids Pork Gyros

Schätzung≈ 750 kcal55 g Kohlenhydrate

Hähnchenbrustfilet mit Pommes Frites und Zaziki

11.50

Chicken breast with fries and tzatziki

Schätzung≈ 680 kcal50 g Kohlenhydrate

Frikadellen - Hacksteak vom Rind und Schwein

11.50

Meatballs with fries and tzatziki — mit Pommes Frites und Zaziki

Schätzung≈ 780 kcal52 g Kohlenhydrate

Dessert

Loukoumades – Hefebällchen mit Vanilleeis, Honig und Zimt

7.00

Loukoumades with vanilla ice cream and honey

Schätzung≈ 550 kcal70 g Kohlenhydrateschwer 42

Jaurti – Griechischer Joghurt mit Honig und Nüssenvegetarian

7.00

Greek yogurt with honey and nuts

Schätzung≈ 380 kcal30 g Kohlenhydrate

Vanilleeis mit Schokosaucevegetarian

7.00

Vanilla ice cream with chocolate sauce

Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 35

Halvas - griechische Sesampastete mit Zimt und Vanilleeisvegetarian

7.00

Halvas with cinnamon and vanilla ice cream

Schätzung≈ 480 kcal40 g Kohlenhydrateschwer 40

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78veggie
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Griechische Küche mit vegetarischen Optionen

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Es gibt eine eigene vegetarische Abteilung mit Hauptgerichten wie mediterraner Gemüsepfanne und griechischen Reisnudeln. Vegan ist nur bei Vorspeisen und Salaten möglich, etwa beim Auberginensalat und den Kalamata Oliven.

21 vegetarische und 5 vegane Gerichte von 56

73dia
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Griechische Auswahl mit wenig Kohlenhydraten

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Viele kalte Vorspeisen und Salate haben wenige Kohlenhydrate. Die Hauptgerichte werden meist mit Kartoffeln oder Pommes serviert.

34 diabetesfreundlich · 56 Gerichte

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Praktisches

Adresse: Frankfurter Str. 198, 34134 Kassel
Zeiten: noch unbekannt
Kontakt: +4956194912012
Quellen: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), taverne-plaka.com/index.html

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