Zilt Katwijk
Boulevard Zeezijde 37, 2225 BB Katwijk aan Zee
Öffnungszeiten noch unbekannt
€€€€
Karte
Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 8. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.
Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 10. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.
Frühstück
Croissant
5.00
Butter oder Marmelade
Schätzung≈ 420 kcal32 g Kohlenhydrate
Smashed avocado
12.50
Toast | Cherrytomaten | Rührei | Chiliflocken
Schätzung≈ 580 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Yoghurt bowl
10.00
Granola | Obst
Schätzung≈ 450 kcal48 g Kohlenhydrate
American pancakes
13.00
Obst | Walnuss | Kokosraspeln | Sirup | Puderzucker
Schätzung≈ 720 kcal85 g Kohlenhydrate
Zilt Frühstück
16.00
Ontbijt Zilt — Croissant | Katwijks Sauerteigbrot | Käse | Schinken | Marmelade | Obst | Rührei
Schätzung≈ 850 kcal75 g Kohlenhydrate
Frühstücksplatte
17.50
Breakfast platter — Croissant | Pancakes | Joghurt | Granola | Toast | Smashed Avocado | Lachs-Focaccia | Eiersalat | gekochtes Ei
Schätzung≈ 1200 kcal110 g Kohlenhydrateschwer 31
Belegte Brötchen
Thunfischsalat
16.00
Tonijnsalade — Katwijks Sauerteigbrot | rote Zwiebel | Apfel | Paprika | Salat | Cocktailsauce
Schätzung≈ 550 kcal52 g Kohlenhydrateausgewogen 79
Lachs
17.00
Zalm — Focaccia | Räucherlachs | Eiersalat | Limettenmayonnaise | Salat
Schätzung≈ 620 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Garnelenkroketten
16.50
Garnalen kroketten — Holtkamp | Katwijks Sauerteigbrot | Limettenmayonnaise | Salat
Schätzung≈ 680 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Rindfleischkroketten
13.50
Rundvlees kroketten — Holtkamp | Katwijks Sauerteigbrot | Senf
Schätzung≈ 640 kcal52 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Carpaccio
17.00
Katwijks Sauerteigbrot | Trüffelmayonnaise | Kernmischung | Parmesan | getrocknete Tomaten | Salat
Schätzung≈ 580 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Hummus
14.00
Focaccia | Avocado | Tomate | rote Zwiebel | Walnuss | Salat
Schätzung≈ 520 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 79
Vega Wrapvegetarian
16.00
Rote-Bete-Wrap | Falafel | Zuckerschoten | Tzatziki | Paprika | Little Gem | Salat
Schätzung≈ 540 kcal58 g Kohlenhydrateausgewogen 85
Tagesplatten
Daybreaker Fleisch
18.00
Daybreaker vlees — Pomodoro-Suppe | Rindfleischkroketten | Carpaccio | Katwijks Sauerteigbrot
Schätzung≈ 780 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 72
Vega breakervegetarian
18.00
Pomodoro-Suppe | Gemüsekroketten | Hummus | Katwijks Sauerteigbrot
Schätzung≈ 680 kcal72 g Kohlenhydrateausgewogen 80
Daybreaker Fisch
20.00
Daybreaker vis — Fischsuppe | Garnelenkroketten | Thunfischsalat | Katwijks Sauerteigbrot
Schätzung≈ 750 kcal62 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Fish & Chips
24.00
Lekkerbek | Remouladensauce | Salat | Pommes
Schätzung≈ 950 kcal85 g Kohlenhydrate
Kipsaté
25.00
Hähnchenbrust | Saté-Sauce | Kroepoek | Röstzwiebeln | Salat | Pommes
Schätzung≈ 880 kcal75 g Kohlenhydrate
Beefburger
22.00
Burgersauce | Tomate | Gurke | Bacon | Zwiebel | Cheddar | Pommes
Schätzung≈ 980 kcal78 g Kohlenhydrate
Spareribs
28.00
(750 Gramm) Aioli | Schnittlauch | Pommes
Schätzung≈ 1600 kcal90 g Kohlenhydrateschwer 40
Quesadilla
21.00
Rinderhackfleisch, Tomate, Cheddar, Paprika, Guacamole, Crème Fraîche, Salat, Pommes
Schätzung≈ 1150 kcal85 g Kohlenhydrate
Vega Burgervegetarian
22.00
Enoki, Rote-Rüben-Relish, Tomate, Gurke, Avocado, Tzatziki, Salat, Pommes, Mayo
Schätzung≈ 980 kcal78 g Kohlenhydrate
Shared Lunch
22.50
Suppe nach Wahl, Caesar Salad, Carpaccio-Wrap, Thunfisch-Sandwich, Lachs-Sandwich, Rindfleischkroket, Pommes mit Mayo
Schätzung≈ 1600 kcal140 g Kohlenhydrateschwer 28
Eier nach Wahl
Uitsmijter
10.00
natur
Schätzung≈ 550 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Omelett Zilt
15.00
Omelet Zilt — Tomate, Frühlingszwiebel, Bacon, Käse
Schätzung≈ 620 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Paninis
Panini
9.00
Schinken & Käse, Curry
Schätzung≈ 580 kcal45 g Kohlenhydrate
Salate
Caesar Hähnchensalat
20.00
Caesar kipsalade — knuspriges Hähnchenfilet, Bacon, Ei, Tomate, Gurke, Parmesan, Croutons
Schätzung≈ 780 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 77
Zilt Palettepescatarian
23.00
Zilt palet — Räucherlachs, Räuchermakrele, Garnelen, Thunfischsalat, Flusskrebse, Cocktailsauce, Toast
Schätzung≈ 650 kcal35 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Sommersalatvegetarian
18.50
Zomersalade — Burrata, Pesto, Avocado, Pfirsich, Mango, Croutons, Kernmischung
Schätzung≈ 720 kcal32 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Suppen
Pomodoro-Suppevegetarian
8.50
Pomodorisoep — grünes Pesto, Crème Fraîche
Schätzung≈ 280 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Fischsuppepescatarian
9.50
Vissoep — verschiedene Fischsorten
Schätzung≈ 220 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Vorspeisen
Lachs-Bonbonpescatarian
15.50
Zalm bonbon — Räucherlachs, Thunfischsalat, rote Zwiebel, Frischkäse, Limettenmayo, Salat
Schätzung≈ 420 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Gambaspescatarian
17.50
Gamba's — Knoblauchpesto, Salat, Focaccia
Schätzung≈ 510 kcal38 g Kohlenhydrate
Bruschettavegetarian
12.00
Tomate, Basilikum, Zwiebel, Knoblauch-Crostini
Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrate
Hauptgerichte
Rumpsteak
30.00
Thymian-Jus, Süßkartoffelcreme, Champignons, grüne Bohnen, Trüffelkartoffel
Schätzung≈ 850 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Musselnpescatarian
29.50
Mosselen — gekochte Zeeländische Muscheln, 3 Saucen, Salat, Pommes
Schätzung≈ 880 kcal72 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Wolfsbarschpescatarian
30.00
Zeebaars — Wolfsbarschfilet, Tomatensalsa, Blumenkohlcreme, grüne Bohnen, gerösteter Blumenkohl
Schätzung≈ 580 kcal28 g Kohlenhydrateausgewogen 83
Fisch-Currypescatarian
25.00
Viscurry — verschiedene Fischsorten, Reis
Schätzung≈ 720 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Gemüse-Curryvegetarian, vegan
21.00
Groentencurry — Gemüse, Reis
Schätzung≈ 640 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 72
Zilt Kids
Kroket, Frikadelle oder Hähnchen-Nuggets
11.00
Kroket, frikadel of kipnuggets — Pommes | Apfelmus | OLA Kindereis
Schätzung≈ 850 kcal85 g Kohlenhydrate
Lachsfilet
17.50
Zalmfilet — Gemüse | Remouladensauce | Pommes | Mayo | OLA Kindereis
Schätzung≈ 820 kcal70 g Kohlenhydrate
Desserts
Sorbetvegetarian
10.00
frisches Obst | Sorbeteis
Schätzung≈ 220 kcal40 g Kohlenhydrateschwer 35
Crème brûlée
11.00
Creme brulée — Vanille | Mandelkeks-Eis | Schlagsahne
Schätzung≈ 450 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 31
Panna cottavegetarian
11.00
Piña Colada | Ananas
Schätzung≈ 380 kcal32 g Kohlenhydrateschwer 41
Dame blanchevegetarian
10.00
Vanilleeis | warme Schokoladensauce | Schlagsahne
Schätzung≈ 550 kcal50 g Kohlenhydrateschwer 27
Belgische Waffel
9.00
Belgische wafel — Vanilleeis | Schlagsahne
Schätzung≈ 680 kcal75 g Kohlenhydrateschwer 25
Grand dessert
10.00
Dessert-Variation pro Person
Schätzung≈ 450 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 34
Bites
Brot & Aufstrichevegetarian
9.50
Brood & smeersels — Aioli | Tapenade | Kräuterbutter
Schätzung≈ 420 kcal40 g Kohlenhydrate
Bitterballen
9.00
Holtkamp | Senf | 6 Stück
Schätzung≈ 480 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Käsestangen
10.00
Kaastengels — Chilisauce | 8 Stück
Schätzung≈ 450 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Gemüsekrokettenvegetarian
9.00
Groentenkroketten — Holtkamp | Limettenmayo | 6 Stück
Schätzung≈ 420 kcal28 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Gemüse-Frühlingsrollenvegan
8.00
Groente loempia's — Chilisauce | 8 Stück
Schätzung≈ 400 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Pommes Conevegan
6.00
Puntzak friet — Mayonnaise
Schätzung≈ 520 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 44
Loaded fries
15.00
Pulled Beef | Cheddar | Frühlingszwiebel | Chili-Mayo
Schätzung≈ 850 kcal60 g Kohlenhydrate
Loaded nachos
15.00
Loaded nacho's — Pulled Beef | Cheddar | Frühlingszwiebel | Chili-Mayo
Schätzung≈ 800 kcal65 g Kohlenhydrate
Nachosvegetarian
11.00
Nacho's — Cheddar | Guacamole | Crème fraîche
Schätzung≈ 650 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Bittergarnituur
17.50
Bitterbal | Frikadelle | Hähnchen-Nuggets | Käsesoufflé | 12 Stück
Schätzung≈ 950 kcal60 g Kohlenhydrate
Orientalisches Bittergarnituur
17.50
Oosterse bittergarnituur — Butterfly-Garnele | Pangsit | Gemüse-Frühlingsrolle | Hähnchen-Nuggets | 12 Stück
Schätzung≈ 880 kcal65 g Kohlenhydrate
Snackplatte
25.00
Borrelplank — Brot mit Aufstrichen | Brie | luftgetrockneter Schinken | Nachos | Nüsse | Snack-Mix
Schätzung≈ 1400 kcal90 g Kohlenhydrate
Sonstiges
High Tea
27.50
Willkommensgetränk, Kaffee & Tee ohne Limit, Suppe nach Wahl, Thunfischsalat- & Carpaccio-Brötchen, Gemüse-Frühlingsrollen
Schätzung≈ 1850 kcal210 g Kohlenhydrateschwer 33
Lunch und Brunch
Lunch- oder Brunchbuffet (Basis)
27.50
Lunch- of brunchbuffet (basis) — Verschiedene Luxusbrote, Käse, Wurstwaren, Süßwaren, russischer Salat, gekochte Eier, Kroketten, Suppe, Obstsalat, Kaffee, Tee
Schätzung≈ 1200 kcal90 g Kohlenhydrateschwer 37
Lunch- oder Brunchbuffet (Luxe)
34.95
Lunch- of brunchbuffet (luxe) — Glas Prosecco, Luxusbrote, Käse, Wurstwaren, Süßwaren, Filet Americain, russischer Salat, Bohnen
Schätzung≈ 1400 kcal100 g Kohlenhydrateschwer 29
Warme & kalte Buffets
Buffet-Paket 1
29.95
Buffet pakket 1 — Gedämpfter ganzer Lachs, Kartoffelsalat mit Räuchslachs und verschiedenen Fischsorten, Nudelsalat, Suppe nach Wahl
Schätzung≈ 1100 kcal70 g Kohlenhydrate
Buffet-Paket 2
39.95
Buffet pakket 2 — Gedämpfter ganzer Lachs, Räucherfischplatte, Nudelsalat, Caesar Salad mit Hähnchen, Rinder-Carpaccio
Schätzung≈ 1000 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 68
Buffet-Paket 3
49.95
Buffet pakket 3 — Hummerplatte, gedämpfter ganzer Lachs, gebratenes Kabeljaufilet, Räucherfischplatte mit verschiedenen Fischsorten
Schätzung≈ 900 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 72
Dessertbuffetvegetarian
17.50
Eistorten, hausgemachte Schokoladenmousse, Bavarois-Torten, verschiedene Gebäcke & Kuchen, frische Schlagsahne
Schätzung≈ 700 kcal80 g Kohlenhydrateschwer 24
Walking Dinner
Walking Dinner Arrangement
37.50
Mindestens 5 Gänge
Schätzung≈ 1200 kcal80 g Kohlenhydrate
Räucherfisch-Plattepescatarian
Pallet van gerookte vis — Aal, Makrele, Lachs und Heilbutt mit Dill-Senf-Mayonnaise
Schätzung≈ 350 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Salade Capresevegetarian
Schätzung≈ 250 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Lachs-Sashimipescatarian
Zalm sashimi met teriyakisaus — mit Teriyaki-Sauce
Schätzung≈ 200 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Rinder-Carpaccio
Rundercarpaccio
Schätzung≈ 220 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Caesar Salad mit Hähnchen
Caesarsalade met kip
Schätzung≈ 350 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Bruschettas
Bruschetta’s (zalm, ham en/of tomaat) — Lachs, Schinken und/oder Tomate
Schätzung≈ 280 kcal25 g Kohlenhydrate
Tomaten-Cappuccinovegetarian
Tomatencappuccino
Schätzung≈ 150 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 72
Spoomvegetarian
Traditionelles niederländisches Sahnedessert
Schätzung≈ 120 kcal15 g Kohlenhydrate
Gamba Tempurapescatarian
Gamba tempura met chilisaus — mit Chilisauce
Schätzung≈ 250 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Teriyaki-Rinderspieß
Teriyaki runderspies
Schätzung≈ 220 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 68
Calamaripescatarian
Calamaris met knoflook citroensaus — mit Knoblauch-Zitronensauce
Schätzung≈ 300 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Gedämpfter Lachspescatarian
Gestoomde zalm met witte wijnsaus — mit Weißweinsauce
Schätzung≈ 280 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Kibbelingpescatarian
Kibbeling met remoualadesaus — mit Remouladensauce
Schätzung≈ 280 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Kabeljaufiletpescatarian
Kabeljauwfilet met risotto — mit Risotto
Schätzung≈ 320 kcal28 g Kohlenhydrateausgewogen 74
Pasta gambapescatarian
Schätzung≈ 350 kcal35 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Curry
Curry (groente, kip of vis) — Gemüse, Huhn oder Fisch
Schätzung≈ 310 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Quesadillavegetarian
Queasadilla met creme fraiche — mit Crème fraîche
Schätzung≈ 380 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Hähnchen-Sate
Kipsaté met atjar, kroepoek en pindasaus — mit Atjar, Kroepoek und Erdnusssauce
Schätzung≈ 340 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Schweinefilet-Medaillons
Varkenshaasmedaillons met champignonsaus — mit Champignonsauce
Schätzung≈ 290 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Boeuf bourguignon
Schätzung≈ 310 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Rumpsteak
Sirloin steak met tijmjus — mit Thymian-Jus
Schätzung≈ 320 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Hähnchenbrust in Schinken gerollt
Kipfilet gerold in ham met pestoroomsaus — mit Pesto-Rahmsauce
Schätzung≈ 340 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Patatje met
‘Patatje met’ — klassische Tüte Pommes mit Mayonnaise
Schätzung≈ 450 kcal40 g Kohlenhydrate
Griechischer Salatvegetarian
Griekse salade
Schätzung≈ 220 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Obstsalatvegan
Fruitsalade
Schätzung≈ 120 kcal25 g Kohlenhydrate
Grüner Salatvegan
Groene salade
Schätzung≈ 110 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Kleine Dame Blanchevegetarian
Schätzung≈ 250 kcal30 g Kohlenhydrate
Frischer Obstsalatvegan
Verse fruitsalade
Schätzung≈ 120 kcal25 g Kohlenhydrate
Duo Schokoladenmoussevegetarian
Duo chocolademousse
Schätzung≈ 320 kcal28 g Kohlenhydrateschwer 42
Petit grand dessertvegetarian
Schätzung≈ 280 kcal30 g Kohlenhydrateschwer 42
BBQ-Arrangements
BBQ-Paket 1
BBQ pakket 1 — Hähnchen-Sate, Beefburger, BBQ-Wurst, marinierter Schweinenacken, Spareribs, Nudelsalat, grüner Salat, Obstsalat, Pommes, Baguette
Schätzung≈ 1800 kcal140 g Kohlenhydrateschwer 21
BBQ-Paket 2
BBQ pakket 2 — Rindersteak, Beefburger, Hähnchen-Sate, BBQ-Wurst, Veggie-Burger, Lachs, Kabeljaufilet, Pommes, Obstsalat, Nudelsalat
Schätzung≈ 2100 kcal150 g Kohlenhydrateschwer 21
Häppchen
Bitterballen, Käsesoufflés, Frikandellen und Hähnchen-Nuggets
1.25
Bitterballen, kaassouflés, frikandellen en kipnuggets — Auf einer Platte serviert
Schätzung≈ 850 kcal45 g Kohlenhydrate
Canapés
2.00
Mit Räucherlachs, Thunfischsalat, Brie, Frischkäse und Schnittlauch, Hähnchen-Curry-Salat und Carpaccio
Schätzung≈ 620 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Einfaches Buffet
19.95
Eenvoudig buffet — Hähnchen-Saté, Pommes frites, Atjar und Brot mit Aufstrichen und Sauce
Schätzung≈ 1200 kcal90 g Kohlenhydrateschwer 41
Pizza-Stück oder Pommes-Tüte
4.50
Pizzapunt of puntzak friet — Wahlweise ein Stück Pizza oder eine traditionelle Tüte Pommes frites mit Mayonnaise
Schätzung≈ 450 kcal50 g Kohlenhydrate
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70veggie
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Viele vegetarische Optionen
Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.
Wählen Sie zwischen einem Vega-Burger mit Enoki oder einem Gemüsecurry mit Reis. Es gibt auch einen Vega-Wrap mit Falafel und einen Sommersalat mit Burrata.
27 vegetarische und 6 vegane Gerichte von 104
69dia
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Proteinreiche Optionen und Fischgerichte
Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.
Die Karte bietet verschiedene proteinreiche Optionen und frischen Fisch. Viele Hauptgerichte enthalten Pommes frites oder Brot.
35 diabetesfreundlich · 104 Gerichte
Bewertungen
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Praktisches
- Adresse
- Boulevard Zeezijde 37, 2225 BB Katwijk aan Zee
- Zeiten
- noch unbekannt
- Kontakt
- +32714074198 info@ziltstrand.nl
- Quellen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ziltstrand.nl/
- Dossier
- Vollständigkeit 67 %, Vertrauen 100 %