LUPASO Restaurant

Sudetenstraße 114, 87600 Kaufbeuren

Jetzt geschlossen · öffnet 17:30

Mexican€€€€

Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 13. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 13. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Unsere Empfehlung

Plato de Camarón

19.90

Garnelenspieße auf Gemüse-Reis-Bett in Cocosmilch-Currysoße. Dazu ein Beilagensalat

Schätzung≈ 650 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 85

Lupaso Burrito

16.90

Großer Weizentortilla · gefüllt mit Pommes · Zwiebeln · Chili con Carne Chipotle Sauce · Käse · Dazu ein Maiskolben und Krautsalat

Schätzung≈ 1100 kcal110 g Kohlenhydrate

Enchiladas Camorón de Coco

18.90

Füllung: White Tiger Garnelen · Gemüse in pikanter Cocosmilch-Currysoße

Schätzung≈ 750 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 73

Spareribs vom Schwein - Lion Ribs

18.90

Pork Spareribs — Inkl. Beilage nach Wahl

Schätzung≈ 850 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

Argentinisches Rindersteak

23.90

Argentinian Beef Steak — Medium gebraten und mit Steakpfeffer sowie Kräuterbutter verfeinert. Inkl. Beilage nach Wahl

Schätzung≈ 900 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 68

Dessertplatte für 2 Personen

12.90

Dessert Platter — Churros · Nutellatraum · Sweet Tortilla Chips · Obst · Vanilleeis · Schokoeis

Schätzung≈ 1800 kcal210 g Kohlenhydrateschwer 27

Vorspeisen Entradas Tapas

Nachos

4.90

Inkl. 1 Sauce nach Wahl

Schätzung≈ 450 kcal50 g Kohlenhydrate

Weizenmehltortillas

1.00

Wheat Tortillas

Schätzung≈ 120 kcal22 g Kohlenhydrate

Nachos Especial Käse

6.90

Cheese Nachos — Inkl. 1 Sauce nach Wahl

Schätzung≈ 650 kcal55 g Kohlenhydrate

Rindersteakstreifen

5.90

Beef Steak Strips

Schätzung≈ 280 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Hähnchenstreifen

4.90

Chicken Strips

Schätzung≈ 320 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Chicken Wings

2.90

Schätzung≈ 250 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Garnelenspieß

4.90

Shrimp Skewer

Schätzung≈ 180 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

Especial Chili con Carne

9.90

Chili con Carne — Inkl. 1 Sauce nach Wahl

Schätzung≈ 350 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 80

Onion Rings

2.90

Schätzung≈ 220 kcal25 g Kohlenhydrate

Pimientos de Padrón (Bratpaprika)vegan, vegetarian

2.20

Pimientos de Padrón

Schätzung≈ 120 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Cheddar Cheese Jalapenosvegetarian

2.50

Schätzung≈ 180 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Maiscremesuppe

5.90

Corn Cream Soup — mit drei Weizentortillas

Schätzung≈ 420 kcal55 g Kohlenhydrate

Kräuterbutter Champignonsvegetarian

2.50

Garlic Mushrooms

Schätzung≈ 150 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Patatas Bravas (Kartoffeln in Sauce)vegan, vegetarian

2.00

Patatas Bravas

Schätzung≈ 300 kcal35 g Kohlenhydrate

½ Maiskolbenvegan, vegetarian

2.20

Corn on the Cob

Schätzung≈ 150 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

Tortilla-Tomaten Suppe

5.90

Tortilla Tomato Soup — mit drei Weizentortillas

Schätzung≈ 320 kcal45 g Kohlenhydrate

Avocadopommesvegetarian

4.90

Avocado Fries

Schätzung≈ 280 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

Quesadillas mit Käse & Zwiebelnvegetarian

2.90

Cheese and Onion Quesadillas

Schätzung≈ 250 kcal22 g Kohlenhydrate

Quesadillas mit Käse & Hähnchen

4.90

Cheese and Chicken Quesadillas

Schätzung≈ 320 kcal22 g Kohlenhydrate

Quesadillas mit Käse & Gemüsevegetarian

3.90

Cheese and Vegetable Quesadillas

Schätzung≈ 280 kcal25 g Kohlenhydrate

Quesadillas mit Schwein & Zwiebeln

4.90

Pork and Onion Quesadillas

Schätzung≈ 340 kcal22 g Kohlenhydrate

Quesadillas mit Käse & Bohnenmusvegetarian

2.90

Cheese and Bean Quesadillas

Schätzung≈ 290 kcal30 g Kohlenhydrateausgewogen 76

Warmer Bohnenmusvegan, vegetarian

2.00

Warm Bean Puree

Schätzung≈ 180 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 87

Gemüsevegan, vegetarian

2.50

Vegetables

Schätzung≈ 80 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Chili Cheese Nuggetsvegetarian

2.20

Schätzung≈ 220 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Loaded Fries Picantevegetarian

9.90

mit Käse · Jalapenos · Chipotle Sauce Dazu Sour Creme

Schätzung≈ 650 kcal60 g Kohlenhydrate

Loaded Fries Pollo

13.90

mit Hähnchen · Chipotle Sauce · Käse überbacken Dazu Salsa · Guacamole und Sour Creme

Schätzung≈ 780 kcal65 g Kohlenhydrate

Loaded Fries Pork

13.90

mit Pulled Pork · Zwiebel · Chipotle Sauce BBQ · Käse überbacken Dazu Sour Creme

Schätzung≈ 820 kcal62 g Kohlenhydrateschwer 42

Fingerfoodplatte

8.90

Finger Food Platter — Onion Rings · Chili Cheese Nuggets Chicken Wings · Crispy Potatos · Dazu Dip

Schätzung≈ 750 kcal55 g Kohlenhydrate

Krautsalat

1.80

Coleslaw

Schätzung≈ 120 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Salatmixvegan, vegetarian

1.70

Mixed Salad

Schätzung≈ 60 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 72

Red Salsavegan, vegetarian

1.70

Schätzung≈ 40 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Sour Cremevegetarian

1.70

Sour Cream

Schätzung≈ 60 kcal3 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Guacamolevegan, vegetarian

1.70

Schätzung≈ 160 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Burritos

Bandidos Burrito

16.90

Großer Weizentortilla · Pulled Pork Reis · Käse · Red Salsa Dazu ein Maiskolben und Krautsalat

Schätzung≈ 980 kcal95 g Kohlenhydrateausgewogen 67

Verdura Burritovegan

15.90

Vegan. Großer Weizentortilla · Gemüse · Reis Bohnenmus · Guacamole Dazu ein Maiskolben

Schätzung≈ 820 kcal110 g Kohlenhydrateausgewogen 75

Tinga de Pollo Burrito

16.90

Großer Weizentortilla · Pulled Chicken Gemüse in · Käse · Maiskolben · Red Salsa und Krautsalat

Schätzung≈ 920 kcal90 g Kohlenhydrateausgewogen 70

Combo Burritos

18.90

4 Mini Burritos (Lupaso · Bandidos · Verdura · Pollo) Red Salsa · Guacamole · Sour Creme · Chipotle Sauce Dazu ein Maiskolben und Krautsalat

Schätzung≈ 1100 kcal115 g Kohlenhydrate

Enchiladas

Enchiladas con Chili

15.90

Beef Enchiladas — Füllung: Chili con Carne in Tomatensalsa

Schätzung≈ 750 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 73

Enchiladas con Pollo

15.90

Chicken Enchiladas — Füllung: Pulled Chicken · Gemüse in Tomatensalsa

Schätzung≈ 680 kcal62 g Kohlenhydrateausgewogen 79

Enchiladas Verduravegetarian

15.90

Vegetable Enchiladas — Vegetarisch. Füllung: Gemüse in Tomatensalsa

Schätzung≈ 580 kcal68 g Kohlenhydrateausgewogen 80

Enchiladas Combinadas

16.90

Combined Enchiladas — Füllung: Chili · Pollo · Verdura in Tomatensalsa

Schätzung≈ 720 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 84

Enchiladas con Beef

16.90

Beef Steak Enchiladas — Füllung: Rindersteakstreifen · Mais · Paprika Zwiebel in Tomatensalsa

Schätzung≈ 780 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 72

Enchiladas BBQ Pork

15.90

BBQ Pork Enchiladas — Füllung: Pulled Pork · Zwiebel in Western BBQ Sauce

Schätzung≈ 810 kcal62 g Kohlenhydrate

Gourmetladas

16.90

Beef Enchiladas — Füllung: Rindersteakstreifen · Gemüse · Sauce in Tomatensalsa mit Steakpfeffer verfeinert. Dazu ein Beilagensalat

Schätzung≈ 740 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 78

Enchiladas Diablo Pollo

16.90

Chicken Enchiladas Diablo — Füllung: Pulled Chicken · Jalapenos · Gemüse mit Steakpfeffer verfeinert. Dazu ein Beilagensalat

Schätzung≈ 690 kcal52 g Kohlenhydrateausgewogen 78

Enchiladas Exotico

16.90

Mango Chicken Enchiladas — Füllung: Hähnchen · Mango · Überbacken mit Curry-Mangosauce und Käse in Tomatensalsa Dazu ein Beilagensalat

Schätzung≈ 780 kcal68 g Kohlenhydrateausgewogen 70

Tacos

Taco con Pollo

14.90

Chicken Tacos — Drei Weizentortillas gefüllt mit Pulled Chicken, karamellisierten Zwiebeln, Sweet Chili Sauce, Hollandaise Gemüse mit Käse überbacken und mit Salatgurke verfeinert. Dazu ein Beilagensalat

Schätzung≈ 850 kcal65 g Kohlenhydrate

Vegetariano Tacosvegetarian

13.90

Vegetarian Tacos — Vegetarisch. Drei Weizentortillas gefüllt mit Gemüse, Reis, Jalapenos mit Sauce Hollandaise und mit Sweet Chili Sauce überbacken

Schätzung≈ 720 kcal78 g Kohlenhydrateausgewogen 66

Tacos Mixto

15.90

Mixed Tacos — 1x Taco con Cerdo · 1x Taco con Pollo 1x Vegetariano Taco

Schätzung≈ 820 kcal68 g Kohlenhydrate

Burger Yankees

Crispy Pollo Burger

12.90

Crispy Chicken Burger — 200g paniertes Hähnchenbrustfilet · Salat Tomaten · Chester Cheese · Chipotle Sauce

Schätzung≈ 880 kcal55 g Kohlenhydrate

Nopal Burgervegetarian

10.90

Nopal Veggie Burger — Vegetarisch. Veggie Pattie · Salat · Chester Cheese Tomaten · Onion Rings · Chipotle Sauce

Schätzung≈ 760 kcal62 g Kohlenhydrateausgewogen 74

Texas BBQ Burger

12.90

180g Rinder Pattie · Salat · Chester Cheese Essiggurken · Onion Rings · karamellisierte Zwiebeln · BBQ Sauce · Chipotle Sauce

Schätzung≈ 950 kcal68 g Kohlenhydrate

Mexikan Burgervegetarian

12.90

Mexican Veggie Burger — Vegetarisch. Veggie Pattie · Salat · Jalapenos · Tomaten Chester Cheese · Essiggurken · Nachos

Schätzung≈ 840 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Sinaloa Burger

15.90

Sinaloa Double Beef Burger — 2x 180g Rinder Pattie · Salat · 2x Chester Cheese Tomaten · Zwiebeln · Essiggurken · Onion Rings BBQ Sauce · Chipotle Sauce

Schätzung≈ 1650 kcal85 g Kohlenhydrateschwer 32

Joppie Pollo Burger

12.90

Joppie Chicken Burger — 200g paniertes Hähnchenbrustfilet · Tomaten Essiggurken · Chester Cheese · Salat · Zwiebeln Joppie Sauce

Schätzung≈ 950 kcal65 g Kohlenhydrate

Especiales

Hähnchenbrustfilet

15.90

Chicken Breast — Vegetarisch. Inkl. Beilage nach Wahl

Schätzung≈ 650 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79

BBQ Buffalo Wings

17.90

Inkl. Beilage nach Wahl und BBQ Sauce

Schätzung≈ 900 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 67

Beilagen

Guacamole mit Dip nach Wahl

6.90

Guacamole with Dips — Red Salsa · Guacamole · Sour Cream

Schätzung≈ 550 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75

Beilagensalat

4.50

Side Salad

Schätzung≈ 150 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

2 Halbe Maiskolben

4.00

Corn on the Cob

Schätzung≈ 180 kcal30 g Kohlenhydrate

Pommes mit Dip nach Wahl

4.90

French Fries

Schätzung≈ 450 kcal50 g Kohlenhydrate

Crispy Potatos mit Sour Cream

5.90

Crispy Potatoes with Sour Cream

Schätzung≈ 400 kcal40 g Kohlenhydrate

Onion Rings mit Chipotle Sauce

5.90

Onion Rings

Schätzung≈ 420 kcal45 g Kohlenhydrate

Ofenkartoffel mit Sour Cream

4.90

Baked Potato with Sour Cream

Schätzung≈ 320 kcal40 g Kohlenhydrateausgewogen 75

Salate

Ensaladas de Frutasvegan

13.90

Fruit and Veggie Salad — Vegan. Großer gemischter Salat mit Bohnen · Mais roten Zwiebeln · Tomaten · Hähnchen-Ersatz Gurken · Mango · Sonnenblumenkerne Limettendressing

Schätzung≈ 550 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 71

Ensalada Pollo Crujiente

13.90

Crispy Chicken Salad — Großer gemischter Salat mit Bohnen · Mais roten Zwiebeln · Tomaten · Gurken · knusprig panierte Hähnchenstreifen · Joghurtdressing

Schätzung≈ 700 kcal35 g Kohlenhydrateausgewogen 83

Nachspeisen

Schokoladenküchlein

6.90

Chocolate Lava Cake — mit flüssigem Kern und Vanille- oder Schokoeis

Schätzung≈ 650 kcal60 g Kohlenhydrateschwer 26

Churros

4.90

mit Zimt-Zucker, dazu Nutella, Schokosauce oder Caramelsauce

Schätzung≈ 500 kcal60 g Kohlenhydrateschwer 38

Nutellatraum

7.90

Nutella Dream — Für kleine Banane & Nutella. Dazu eine Kugel Vanille- oder Schokoeis.

Schätzung≈ 550 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 30

Sweet Tortilla Chips

4.90

Frittierte Weizentortillas mit Zimt-Zucker, Puderzucker und Nutella

Schätzung≈ 480 kcal50 g Kohlenhydrateschwer 30

Menü de Fiesta

Hausplatte

22.90

House Platter — Burrito Lupaso · Enchilada Verdura mit Taco Pollo · Spareribs · ½ Maiskolben roter Reis · Nachos · Dip nach Wahl

Schätzung≈ 2200 kcal180 g Kohlenhydrateschwer 27

Gringoplatte

24.90

Gringo Platter — Spareribs · Buffalo Wings · Garnelenspieß Crispy Potatos · ½ Maiskolben · Dip nach Wahl

Schätzung≈ 1650 kcal65 g Kohlenhydrateschwer 44

Amigos

7.90

Amigos Platter — Zwei Weizentortillas gefüllt mit Chicken Nuggets mit Pommes und Ketchup oder Mayonnaise Cheeseburger mit Pommes und Ketchup oder Mayonnaise Hamburger mit Pommes und Ketchup oder Mayonnaise

Schätzung≈ 2100 kcal180 g Kohlenhydrateschwer 28

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72veggie
scoreSchätzung

Mexikanische Gerichte mit vegetarischen Optionen

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Es gibt vegetarische Hauptgerichte wie den Verdura Burrito, Enchiladas Verdura und den Nopal Burger. Als Tapas stehen Patatas Bravas, Pimientos de Padrón und Guacamole zur Auswahl.

23 vegetarische und 10 vegane Gerichte von 82

65dia
scoreSchätzung

Kohlenhydratarme mexikanische Optionen

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Dieses Restaurant bietet verschiedene Fleischgerichte und Tapas mit wenigen Kohlenhydraten. Viele Hauptspeisen erlauben die Wahl der Beilage.

23 diabetesfreundlich · 82 Gerichte

Bewertungen

Bewertung

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Praktisches

Adresse: Sudetenstraße 114, 87600 Kaufbeuren
Zeiten: Mo17:30–22:00
Di17:30–22:00
Migeschlossen
Do17:30–22:00
Fr17:30–00:00
Sa17:00–00:00
So09:00–12:00, 17:00–22:00
Kontakt: +4983419950831 info@lupaso.de
Quellen: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lupaso.de/
Dossier: Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 79 %

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