El Molino - Keerbergen, Lindenstraat

Lindenstraat 30, 3140 Keerbergen

Jetzt geschlossen · öffnet 16:00

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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 6. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 7. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Lunchmenu

Soepje

17.00

Soup

Schätzung≈ 180 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

Scampis look

17.00

Garlic Scampi

Schätzung≈ 320 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Scampis zafraan

17.00

Saffron Scampi

Schätzung≈ 350 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Scampis pikant

17.00

Spicy Scampi

Schätzung≈ 310 kcal7 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Postres

Queso cabrales con membrillovegetarian

Cabrales Cheese with Quince Paste — cabrales kaas met kweepeerpasta

Schätzung≈ 380 kcal32 g Kohlenhydrateschwer 34

Sorbete de limonvegan

Lemon Sorbet — limoensorbet

Schätzung≈ 140 kcal34 g Kohlenhydrateschwer 32

Sorbete de frambuesasvegan

Raspberry Sorbet — frambozensorbet

Schätzung≈ 140 kcal34 g Kohlenhydrateschwer 32

Meulleux de chocolate con helado de vainilla

Chocolate Moelleux with Vanilla Ice Cream — chocolademoelleux met vanille ijs

Schätzung≈ 650 kcal62 g Kohlenhydrateschwer 26

Copa de vainilla con chocolate y nata

Dame Blanche — dame blanche

Schätzung≈ 520 kcal48 g Kohlenhydrateschwer 28

PLATO PRINCIPAL DE PESCADO / HOOFDGERECHTEN VIS

Paella de mariscopescatarian

Seafood Paella — paella van zeevruchten

Schätzung≈ 780 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 76

Zarzuela de mariscopescatarian

Seafood Zarzuela — zarzuela van zeevruchten

Schätzung≈ 620 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

Sepia a la plancha con patatas fritas y ensaladapescatarian

Grilled Cuttlefish with Fries and Salad — gegrilde inktvis met frietjes en salade

Schätzung≈ 720 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Calamares con patatas fritas y ensaladapescatarian

Squid with Fries and Salad — calamares met frietjes en salade

Schätzung≈ 750 kcal58 g Kohlenhydrateausgewogen 65

PLATO PRINCIPAL DE CARNE / HOOFDGERECHTEN VLEES

Lomo Adobado con patatas fritas y ensalada

Marinated Pork Loin with Fries and Salad — gemarineerd varkensgebraad met frietjes en salade

Schätzung≈ 820 kcal55 g Kohlenhydrate

Chuletas de cordero lechal con patatas fritas y ensalada

Lamb Chops with Fries and Salad — lamskoteletjes met frietjes en salade

Schätzung≈ 880 kcal55 g Kohlenhydrate

Bistec con patatas fritas y ensalada

Steak with Fries and Salad — steak met frietjes en salade +/- 300g

Schätzung≈ 850 kcal55 g Kohlenhydrate

PLATO PRINCIPAL VEGETARIANO / HOOFDGERECHTEN VEGETARISCH

Paella con verdurasvegetarian

Vegetable Paella — paella met groenten

Schätzung≈ 680 kcal82 g Kohlenhydrateausgewogen 72

Tortilla con cebolla enteravegetarian

Spanish Omelette — aardappeltortilla

Schätzung≈ 580 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Ensalada mixta con queso de cabra y esparragosvegetarian

Mixed Salad with Goat Cheese and Asparagus — gemengde salade met geitenkaas en asperges

Schätzung≈ 420 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79

PLATOS PARA NIÑOS / KINDERGERECHTEN

Palitos de pescado con patatas fritas

Fish Sticks with Fries — fishsticks met frietjes

Schätzung≈ 650 kcal62 g Kohlenhydrateausgewogen 71

Curryworst con patatas fritas

Currywurst with Fries — curryworst met frietjes

Schätzung≈ 850 kcal65 g Kohlenhydrate

Nuget de pollo con patatas fritas

Chicken Nuggets with Fries — Kippennuggets met frietjes

Schätzung≈ 820 kcal60 g Kohlenhydrate

SUPLEMENTO / SUPPLEMENTEN

Salsa ali-oli

Ali-oli Sauce — looksaus

Schätzung≈ 120 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Salsa mahonesa

Mayonnaise — mayonaise

Schätzung≈ 110 kcal1 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Salsa brava

Brava Sauce — pikante brava saus

Schätzung≈ 80 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Salsa de champinon

Mushroom Sauce — champignonsaus

Schätzung≈ 150 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Salsa a la pimienta

Pepper Sauce — pepersaus

Schätzung≈ 140 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Salsa de queso cabrales

Cabrales Cheese Sauce — cabrales kaassaus

Schätzung≈ 180 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Tapas

Calamarespescatarian

Fried Calamari — verse gefrituurde inktvisringen

Schätzung≈ 450 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Almejas al ajillopescatarian

Clams with Garlic — schelpjes in look

Schätzung≈ 220 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Boquerones fritospescatarian

Fried Anchovies — gefrituurde ansjovis

Schätzung≈ 380 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Boquerones en vinagrepescatarian

Anchovies in Vinegar — ansjovis in azijn

Schätzung≈ 180 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Gambas a la planchapescatarian

Grilled Prawns — gegrilde gamba's (8 stuks)

Schätzung≈ 240 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79

Gambas al ajillopescatarian

Garlic Prawns — scampi's in looksaus (8 stuks)

Schätzung≈ 320 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Patatas bravas o ali-olivegetarian

Patatas Bravas — gefrituurde aardappeltjes

Schätzung≈ 420 kcal35 g Kohlenhydrate

Tortilla de patata enteravegetarian

Potato Tortilla — aardappeltortilla

Schätzung≈ 550 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Surtido de ibericos

Iberico Ham Selection — assortiment iberico

Schätzung≈ 480 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Sepia a la plancha trincheradapescatarian

Grilled Cuttlefish — gesneden octopus gegrild

Schätzung≈ 210 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79

Chipirones rebozadospescatarian

Fried Baby Squid — gefrituurde mini inktvisjes

Schätzung≈ 410 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Plato de jamon iberico

Iberico Ham — spaanse ham

Schätzung≈ 350 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Plato de queso manchegovegetarian

Manchego Cheese — spaanse kaas

Schätzung≈ 380 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Croquetas de jamon iberico (6 uds.)

Iberico Ham Croquettes — gefrituurde kroketten van spaanse ham

Schätzung≈ 540 kcal36 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Mejillones rellenospescatarian

Stuffed Mussels — gevulde mosselen

Schätzung≈ 280 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Empanadilla de atun (5 uds.)pescatarian

Tuna Empanadilla — gevulde tonijnpastijtjes

Schätzung≈ 620 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Empanadilla de carne (5 uds.)

Meat Empanadilla — gevulde vleespastijtjes

Schätzung≈ 650 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Empanadilla de pollo (5 uds.)

Chicken Empanadilla — gevulde kippenpastijtjes

Schätzung≈ 630 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Chorizo frito (3 uds. )

Fried Chorizo — gebakken chorizo

Schätzung≈ 320 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Lomo adobado trincherado

Marinated Pork Loin — gemarineerd varkensgebraad

Schätzung≈ 350 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Aceitunasvegan

Olives — olijven

Schätzung≈ 180 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

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Praktisches

Adresse: Lindenstraat 30, 3140 Keerbergen
Zeiten: Mogeschlossen
Di16:00–22:00
Mi16:00–22:00
Do16:00–22:00
Fr12:00–15:00, 16:00–22:00
Sa16:00–22:00
Sogeschlossen
elke eerste zondag van de maand open van 12u tot 20u
Kontakt: +32475412870 resto@el-molino.be
Quellen: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), el-molino.be/

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