Mega Saray
Westring 200, 24116 Kiel
Jetzt geöffnet · bis 23:00
Middle EasternTurkish€€€€
Karte
Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 13. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.
Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 13. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.
Salatalar
Kücük Salatavegetarian
4.50
small mixed salad — Kleiner gemischter Beilagensalat mit Tomaten, Gurken, Oliven, Champignons, Zwiebeln und Peperoni
Schätzung≈ 120 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Taboule Salatvegan
11.50
tabbouleh salad — Petersiliensalat mit Tomaten, Weizengrieß und Lauchzwiebeln
Schätzung≈ 280 kcal35 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Coban Salatasıvegetarian
13.00
shepherd salad — Hirtensalat mit Tomaten, Gurken, Paprika, Lauchzwiebeln, Petersilie, Schafskäse, Oliven und Peperoni
Schätzung≈ 320 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Tavuklu Salata
16.50
chicken salad — Verschiedene Blattsalate mit Tomaten, Oliven, Gurken, Roten Zwiebeln, Paprika, Pinienkernen, Peperoni und gebratenen Hähnchenfiletstreifen
Schätzung≈ 450 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Karides Salatası
18.00
shrimp salad — Verschiedene Blattsalate mit Tomaten, Gurken, Paprika, Roten Zwiebeln, Petersilie, Champignons, Oliven, Peperoni und gebratenen Riesengarnelen
Schätzung≈ 410 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Falafel Salatasıvegan
15.50
falafel salad — Verschiedene Blattsalate mit Tomaten, Gurken, Paprika, roten Zwiebeln, Petersilie, Champignons Oliven, Peperoni und Falafeln
Schätzung≈ 520 kcal38 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Soğuk Mezzeler
Cacık (Tzaziki)vegetarian
6.50
cacik — Cremejoghurt mit Gurken und Knoblauch
Schätzung≈ 140 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Acılı Domates Ezmesivegan
8.50
spicy tomato paste — Pikantes Tomatenpüree mit Paprika, Zwiebeln, Gurken und Petersilie
Schätzung≈ 110 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Humusvegan
9.00
hummus — Kichererbsenpüree mit Sesampaste, Knoblauch und Olivenöl
Schätzung≈ 250 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
İmam Bayıldıvegetarian
9.50
imam bayildi — Gebratene halbe Aubergine gefüllt mit Paprika-Zwiebel-Gemüse und Cremejoghurt
Schätzung≈ 220 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Haydarivegetarian
9.00
Gebratenes Auberginenfleisch mit Paprika in Knoblauch angereichertem Cremejoghurt und Tomatensauce
Schätzung≈ 210 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Patlican ve Kabak Kizartmasıvegetarian
9.00
fried eggplant and zucchini — Gebratene Auberginen und Zucchini in Knoblauch angereichertem Cremejoghurt und Tomatensauce
Schätzung≈ 260 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Beyaz Peynirvegetarian
8.50
marinated feta cheese — In hausgemachtem Olivenöl-Gewürz-Dressing eingelegter Schafskäse mit kleinem Salat „Oriental“
Schätzung≈ 280 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Tek Kişilik Karışık Mezze
15.00
mixed mezze for one — Gemischte Vorspeisenvariation für 1 Personen
Schätzung≈ 650 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 74
İki Kişilik Karışık Mezze
30.00
mixed mezze for two — Gemischte Vorspeisenvariation für 2 Personen
Schätzung≈ 1300 kcal90 g Kohlenhydrateschwer 35
Sıcak Mezzeler
Lahmacun
8.00
Türkische Pizza, feiner Teig belegt mit besonders zubereitetem Hackfleisch
Schätzung≈ 350 kcal42 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Sıgara Böreğivegetarian
9.00
sigara boregi — Blätterteigröllchen gefüllt mit Fetakäse
Schätzung≈ 320 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Talaş Böreği
9.00
talaş boregi — Blätterteig gefüllt mit Rinderschinken und Schafskäse dazu mit Knoblauch angereicherter Cremejoghurt
Schätzung≈ 380 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Karnıyarık
13.50
karniyarik — Halbe gebratene Aubergine gefüllt mit Hackfleisch und Tomaten- Thymian-Sauce
Schätzung≈ 280 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Falafelvegan
13.00
falafel with hummus — Gemüse-Kichererbsen-Medaillons mit Humus (Dip) und kleinem Salat „Oriental“
Schätzung≈ 480 kcal38 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Çömlekte kızartılmış Peynirli ve Pastırmalı Humus
13.00
baked hummus with beef and cheese — Im Tontopf gebackenes Kichererbsenpüree mit Rinderschinken und Schafskäse
Schätzung≈ 450 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Çorbalar
Mercimek Çorbasıvegan
6.50
lentil soup — Orientalische Linsensuppe
Schätzung≈ 180 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 82
Domates Çorbasıvegetarian
6.50
tomato cream soup — Tomaten-Creme-Suppe
Schätzung≈ 210 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Tavalar
Dana Sotesi
20.50
veal sauté — Geschnetzeltes Kalbfleisch mit Paprika, Zwiebeln und Champignons in würzigem Tomaten-Rahm-Sud
Schätzung≈ 650 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Kuzu Kavurması
20.50
lamb sauté — Geschnetzeltes Lammfleisch in pikanter Tomatensauce mit Paprika, Zwiebeln und Champignons
Schätzung≈ 720 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Çerkez Tavası
20.50
circassian lamb stew — Geschnetzeltes Lammfleisch in Champignon-Rahm-Sauce mit Paprika, Pinienkernen und Zwiebeln
Schätzung≈ 780 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 77
Saray Tavası
20.50
palace lamb stew — Geschnetzeltes Lammfleisch mit Zucchini, Champignons und Rosinen in pikanter Curry-Tomaten-Rahmsauce
Schätzung≈ 750 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Çerkez Tavuk
19.50
circassian chicken — Geschnetzeltes Hühnerfleisch mit Walnüssen, Zwiebeln, Champignons und Paprika in Tomaten-Rahmsauce
Schätzung≈ 680 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Fırın Yemekleri
Musakka
19.50
Hackfleisch mit Auberginen, Paprika, Zwiebeln und Kartoffeln in Tomatensauce
Schätzung≈ 580 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Güveç
20.50
lamb guvec — Lammfleisch mit Zucchini, Auberginen, Paprika, Zwiebeln, Tomaten und Knoblauch
Schätzung≈ 520 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 83
Tavuklu Güveç
19.50
chicken guvec — Hähnchenbrustfilet mit Zucchini, Auberginen, Paprika, Zwiebeln, Tomaten und Knoblauch
Schätzung≈ 450 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 89
Etsiz Sebze Tavavegetarian
18.50
vegetable bake with cheese — Zucchini, Auberginen, Champignons, Paprika, Zwiebeln, Kartoffeln in Tomatensauce mit Schafskäse überbacken
Schätzung≈ 550 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Ispanak Tavavegetarian
18.50
spinach bake with cheese — Blattspinat mit Zwiebeln, Kartoffeln in Tomatensauce mit Schafskäse überbacken
Schätzung≈ 520 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Kabak Dolmasıvegetarian
19.00
stuffed zucchini with cheese — Zucchini gefüllt mit Langkornreis in Tomatensauce mit Schafskäse überbacken
Schätzung≈ 480 kcal45 g Kohlenhydrate
Izgara ve Kebablar
Köfte
22.00
Frikadellen aus feinem gewürztem Hackfleisch
Schätzung≈ 620 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Mevlana Köftesi
22.50
mevlana köfte — Frikadellen aus feinem gewürztem Hackfleisch gefüllt mit Schafskäse
Schätzung≈ 680 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Beyti Kebabı
23.50
beyti kebab — Hackfleischspieß eingerollt in feinem arabischem Flachbrot, überzogen mit Knoblauch angereichertem Cremejoghurt
Schätzung≈ 750 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Şiş Kebabı Dana
23.50
veal shish kebab — Fleischspieße vom Kalb
Schätzung≈ 550 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Şiş Kebabı Kuzu
24.00
lamb shish kebab — Fleischspieße vom Lamm
Schätzung≈ 620 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Şiş Kebabı Tavuk
21.50
chicken shish kebab — Fleischspieße vom Hähnchenbrustfilet
Schätzung≈ 480 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Adana Kebabı
22.50
adana kebab — Pikant gewürzter Spieß aus feinem Hackfleisch nach „Adana-Art“
Schätzung≈ 650 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Patlican Kebabı
23.50
eggplant kebab — Gereihte feine Hackfleischfrikadellen mit Auberginentaler
Schätzung≈ 580 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Tek Kişilik Kariş1k Izgara
26.00
mixed grill for one — Gemischte Grillplatte für 1 Person bestehend aus Lammkotelett, Frikadellen aus feinem gewürzten Hackfleisch, Lammspieß, Puten- und Hänchenbrustfilet
Schätzung≈ 850 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
İki Kişilik Karışık Izgara
52.00
mixed grill for two — Gemischte Grillplatte für 2 Personen bestehend aus Lammkoteletts, Frikadellen aus feinem gewürztem Hackfleisch, Lammspieß, Puten- und Hänchenbrustfilet
Schätzung≈ 1700 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Biftekler
Bonfile
26.00
beef tenderloin steak — 180g Rindersteak gegrillt (Natur)
Schätzung≈ 420 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Bonfile Mega Saray
28.50
saray beef steak — 180g Rindersteak mit gebratenen Zwiebeln, Champignons und Paprikagemüse in pikant gewürzter Tomatensahnesauce
Schätzung≈ 620 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Karabiberli Biftek
27.50
pepper beef steak — 180g Rindersteak mit herzhafter Pfeffer-Sahnesauce
Schätzung≈ 580 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Kuzu Yemek Çeşitleri
Pirzola
26.50
lamb chops — Zarte Lammkoteletts nach türkischer Art
Schätzung≈ 680 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Sebzeli Kuzu Pirzolası
27.50
lamb chops with vegetables — Zarte Lammkoteletts nach türkischer Art mit gebratenen Zwiebeln, Champignons, Paprika und Rahmsauce
Schätzung≈ 750 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Kuzu Bifteği
24.00
lamb loin steak — Zartes Lammrückensteak (Lammlachs)
Schätzung≈ 450 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Beyaz Peynirli Ve Ispanakli Kuzu Bonflile Sarması
26.50
Lamb Roulade with Feta and Spinach — Roulade vom Lammlachs gefüllt mit Schafskäse und frischem Blattspinat in pikanter Tomaten-Sahnesauce
Schätzung≈ 640 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Balık
Çipura
26.50
Grilled Gilt-head Bream — Dorade vom Lavasteingrill mariniert nach orientalischer Art
Schätzung≈ 480 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Kalamar
25.00
Fried Calamari — Tintenfischringe in hausgemachter Panade
Schätzung≈ 550 kcal35 g Kohlenhydrate
Somon Balığı
28.50
Fried Salmon with Coriander Garlic Sauce — Gebratene Lachsmittelstücke mit Koriander-Knoblauchsauce
Schätzung≈ 520 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Karides
28.50
Fried King Prawns in Tomato Sauce — Gebratene Riesengarnelen in pikanter Tomatensauce mit frischen Kräutern und Knoblauch
Schätzung≈ 410 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Tatlılar
Helva
5.00
Chocolate Halva — Sesam-Nougat mit Schokoladengeschmack
Schätzung≈ 380 kcal25 g Kohlenhydrateschwer 44
Baklava
6.00
Hauchdünne Blätterteigscheiben in Zucker-Honigsirup mit fein geriebenen Pistazien
Schätzung≈ 420 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 32
Sütlaç
6.00
Sütlaç (Turkish Rice Pudding) — Im Ofen zubereiteter hausgemachter Milchreis nach türkischer Art
Schätzung≈ 320 kcal40 g Kohlenhydrate
Künefe
9.00
Feine Fadennudeln (Kadayif) mit besonderem Käse (Dil-Peynir) gefüllt, mit einer Garnitur aus Milchrahm (Kaymak) und gehackten Pistazien
Schätzung≈ 550 kcal48 g Kohlenhydrateschwer 30
Gelato de Deluxe
Kugel Eis
2.50
Ice Cream Scoop — Erdbeer, Mango Maracuja, Vanille, Belgische Milchschokolade, Stracciatella, Dulce De Leche, Kinder
Schätzung≈ 140 kcal15 g Kohlenhydrate
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69veggie
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Türkische Küche mit vegetarischen Optionen
Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.
Du kannst Gerichte wie Etsiz Sebze Tava und Ispanak Tava wählen. Es gibt verschiedene Mezzes wie Hummus und Falafel.
18 vegetarische und 6 vegane Gerichte von 60
81dia
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Kohlenhydratarme türkische Küche
Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.
Das Menü bietet viele proteinreiche Hauptgerichte und Gemüsespeisen, die von Natur aus wenig Kohlenhydrate enthalten. Grillgerichte sind sehr gut geeignet.
47 diabetesfreundlich · 60 Gerichte
Bewertungen
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Praktisches
- Adresse
- Westring 200, 24116 Kiel
- Zeiten
- MogeschlossenDi17:00–23:00Mi17:00–23:00Do17:00–23:00Fr17:00–00:00Sa17:00–00:00So17:00–23:00Küche bis 22.00 Uhr
- Kontakt
- +4943169107713
- Quellen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), mega-saray.de/
- Dossier
- Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 79 %