Kreta - Kiel, Hamburger Ch

Hamburger Ch 111, 24113 Kiel

Öffnungszeiten noch unbekannt

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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 18. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 18. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Suppen

Zwiebelsuppe

6.00

Onion Soup — mit Käse überbacken

Schätzung≈ 320 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Bohnensuppe

6.00

Bean Soup

Schätzung≈ 210 kcal28 g Kohlenhydrateausgewogen 87

Kalte Vorspeisen

Tsatsikivegetarian

5.50

Tzatziki

Schätzung≈ 180 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Portion Oliven und Peperonivegan

9.80

Olives and Peperoni

Schätzung≈ 250 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Taramaspescatarian

9.80

Taramasalata — Fischrogensalat

Schätzung≈ 280 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Chtipitivegetarian

9.80

Chtipiti Cheese Salad — Käse-Creme-Salat

Schätzung≈ 260 kcal7 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Portion Schafskäsevegetarian

11.80

Feta Cheese

Schätzung≈ 310 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Warme Vorspeisen

Saganakivegetarian

11.70

panierter Schafskäse, mit Salatgarnitur

Schätzung≈ 380 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Gebratener Schafskäsevegetarian

12.40

Baked Feta Cheese — aus dem Backofen, mit Tomaten, Zwiebeln, Paprika und Peperoni

Schätzung≈ 340 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Dolmadakia

10.50

gefüllte Weinblätter, in Tomatensauce mit Käse überbacken

Schätzung≈ 220 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Auberginen und Zucchinisvegetarian

10.80

Fried Eggplant and Zucchini — gebraten, mit Tsatsiki

Schätzung≈ 310 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Dicke Bohnenvegan

8.80

Giant Beans — gebackene, weiße Riesenbohnen in Tomatensauce

Schätzung≈ 240 kcal32 g Kohlenhydrateausgewogen 87

Gebratene Peperonivegan

9.80

Fried Peperoni — mit Knoblauch

Schätzung≈ 180 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Frische Champignons

10.80

Stuffed Mushrooms — gefüllt mit Hackfleisch, überbacken mit Käse und Metaxasauce

Schätzung≈ 290 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Gebratene Sardinenpescatarian

12.80

Fried Sardines — mit Tsatsiki

Schätzung≈ 320 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Broccolivegetarian

10.80

Baked Broccoli — mit Metaxasauce und Käse überbacken

Schätzung≈ 260 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Knoblauchbrot

7.00

Garlic Bread

Schätzung≈ 240 kcal28 g Kohlenhydrate

Aperitif–Platte

20.00

Appetizer Platter — warme und kalte Vorspeisen, für 1 oder mehrere Personen möglich

Schätzung≈ 850 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 73

Salate

Portion Krautsalatvegetarian

4.50

Coleslaw

Schätzung≈ 150 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Tomaten- oder Gurkensalatvegan

8.50

Tomato or Cucumber Salad

Schätzung≈ 120 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Bauernsalatvegetarian

14.50

Farmer's Salad — Tomaten, Gurken, Krautsalat, Grüner Salat, Oliven, Peperoni, Schafskäse, Zwiebeln, Paprika

Schätzung≈ 450 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Thunfischsalatpescatarian

15.80

Tuna Salad — Thunfisch, Tomaten, Gurken, Grüner Salat, Zwiebeln, Paprika, Oliven, Peperoni

Schätzung≈ 420 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Kretasalat

18.50

Crete Salad — Putenfleisch, Schafskäse, Tomaten, Gurken, Grüner Salat, Zwiebeln, Paprika, Oliven, Peperoni

Schätzung≈ 520 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Spaghetti

Spaghettivegetarian

14.50

Spaghetti Pomodoro — mit Tomatensauce

Schätzung≈ 650 kcal95 g Kohlenhydrate

Spaghetti

15.50

Spaghetti Bolognese — mit Hackfleischsauce

Schätzung≈ 780 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 76

Spaghettivegetarian

16.50

Spaghetti Metaxa — mit Metaxasauce und Käse überbacken

Schätzung≈ 850 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 67

Spaghetti Gyros

18.50

mit Metaxasauce und Käse überbacken

Schätzung≈ 920 kcal75 g Kohlenhydrate

Fischgerichte

Kalamarispescatarian

20.50

Fried Calamari — Tintenfischringe frittiert, dazu Reis, Kartoffelecken, Knoblauchsauce und Salat

Schätzung≈ 880 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Sardinenpescatarian

19.50

Fried Sardines — kleine Fische gebraten, dazu Reis, Kartoffelecken, Tsatsiki und Salat

Schätzung≈ 820 kcal65 g Kohlenhydrate

Scampispescatarian

26.80

Fried Scampi — gebraten, dazu Reis, Kartoffelecken, Knoblauchsauce und Salat

Schätzung≈ 850 kcal68 g Kohlenhydrateausgewogen 67

Scampi-Spießepescatarian

27.80

Scampi Skewers — gebraten, dazu Reis, Kartoffelecken, Knoblauchsauce und Salat

Schätzung≈ 850 kcal68 g Kohlenhydrateausgewogen 67

Rotbarschfilet frittiertpescatarian

24.30

Fried Redfish Fillet — dazu Reis, Kartoffelecken, Zitronen-Knoblauchsauce und Salat

Schätzung≈ 900 kcal65 g Kohlenhydrate

Lachspescatarian

27.80

Grilled Salmon — gegrillt, dazu Reis, Kartoffelecken, Knoblauchsauce und Salat

Schätzung≈ 820 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 68

Fischtellerpescatarian

27.80

Fish Platter — Kalamaris, Scampis, Scampi-Spieße, Rotbarschfilet gebraten, dazu Reis, Kartoffelecken, Knoblauchsauce und Salat

Schätzung≈ 1100 kcal75 g Kohlenhydrate

Hähnchenbrustfilet

18.50

Grilled Chicken Breast — gegrillt, dazu Reis, Pommes, Tsatsiki und Salat

Schätzung≈ 950 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 68

Hähnchenbrustfilet

20.00

Grilled Chicken Breast with Mushrooms — gegrillt, mit Zwiebeln und gekochten Champignons dazu Reis, Pommes, Tsatsiki und Salat

Schätzung≈ 980 kcal78 g Kohlenhydrateausgewogen 67

Vom Grill

Gyros

18.00

geschnetzeltes Fleisch, dazu Reis, Pommes, Tsatsiki und Salat

Schätzung≈ 980 kcal75 g Kohlenhydrate

Gyros

19.80

Gyros with Mushrooms — mit Zwiebeln und gekochten Champignons dazu Reis, Pommes, Tsatsiki und Salat

Schätzung≈ 1010 kcal78 g Kohlenhydrateausgewogen 66

Gyros und Suwlaki

19.80

Gyros and Souvlaki — Spieß, dazu Reis, Pommes, Tsatsiki und Salat

Schätzung≈ 1050 kcal75 g Kohlenhydrate

Gyros und Susuki

19.80

Gyros and Bifteki — Hacksteak, dazu Reis, Pommes, Tsatsiki und Salat

Schätzung≈ 1080 kcal75 g Kohlenhydrate

Gyros und Schweinesteak

19.80

Gyros and Pork Steak — dazu Reis, Pommes, Tsatsiki und Salat

Schätzung≈ 1250 kcal85 g Kohlenhydrate

Gyros und Leber

19.90

Gyros and Liver — dazu Reis, Pommes, Tsatsiki und Salat

Schätzung≈ 1200 kcal85 g Kohlenhydrate

Gyros und Hähnchenbrustfilet

19.90

Gyros and Chicken Breast — dazu Reis, Pommes, Tsatsiki und Salat

Schätzung≈ 1150 kcal85 g Kohlenhydrate

Gyros mit Röstzwiebeln

19.50

Gyros with Fried Onions — dazu Reis, Pommes, Tsatsiki und Salat

Schätzung≈ 1200 kcal88 g Kohlenhydrate

Gyros-Pfanne

19.50

Gyros Pan — mit Paprika, Champignons und Zwiebeln in Rahmsauce, dazu Pommes und Salat

Schätzung≈ 1050 kcal65 g Kohlenhydrate

Suwlaki-Spieße

Suwlaki

18.00

Souvlaki — gegrillt, dazu Reis, Pommes, Tsatsiki und Salat

Schätzung≈ 1100 kcal85 g Kohlenhydrate

Suwlaki

19.30

Souvlaki with Mushrooms — mit Zwiebeln und gekochten Champignons, dazu Reis, Pommes, Tsatsiki und Salat

Schätzung≈ 1150 kcal88 g Kohlenhydrate

Schweinesteak

18.50

Pork Steak — gegrillt, dazu Reis, Pommes, Tsatsiki und Salat

Schätzung≈ 1100 kcal85 g Kohlenhydrate

Schweinesteak

19.00

Pork Steak with Mushrooms — gegrillt, mit Zwiebeln und gekochten Champignons, dazu Reis, Pommes, Tsatsiki und Salat

Schätzung≈ 1150 kcal88 g Kohlenhydrate

Schweinefilet

20.80

Pork Fillet — gegrillt, dazu Reis, Pommes, Tsatsiki und Salat

Schätzung≈ 1050 kcal85 g Kohlenhydrate

Schweinefilet

21.80

Grilled Pork Fillet — gegrillt, mit Zwiebeln und gekochten Champignons, dazu Reis, Pommes, Tsatsiki und Salat

Schätzung≈ 1100 kcal88 g Kohlenhydrate

Lebergerichte

Leber

18.50

Grilled Liver — gegrillt, dazu Reis, Pommes, Tsatsiki und Salat

Schätzung≈ 1100 kcal85 g Kohlenhydrate

Leber

19.50

Grilled Liver with Fried Onions — gegrillt, mit Röstzwiebeln, dazu Reis, Pommes, Tsatsiki und Salat

Schätzung≈ 1150 kcal88 g Kohlenhydrate

Grillteller für eine Person

Aphrodite-Grillteller

20.50

Aphrodite Grill Platter — 1 Susuki, 1 Suwlaki, Gyros, dazu Reis, Pommes, Tsatsiki und Salat

Schätzung≈ 1300 kcal85 g Kohlenhydrateschwer 43

Olympia-Grillteller

22.50

Olympia Grill Platter — 1 Susuki, 1 Suwlaki, Leber, Gyros, dazu Reis, Pommes, Tsatsiki und Salat

Schätzung≈ 1350 kcal85 g Kohlenhydrateschwer 41

Akropolis-Grillteller

24.00

Akropolis Grill Platter — 1 Susuki, 1 Suwlaki, 1 Lammsteak, Gyros, dazu Reis, Pommes, Tsatsiki und Salat

Schätzung≈ 1400 kcal85 g Kohlenhydrateschwer 39

Apollos-Grillteller

23.50

Apollos Grill Platter — 1 Susuki, 1 Suwlaki, 1 Schweinesteak, Gyros dazu Reis, Pommes, Tsatsiki und Salat

Schätzung≈ 1350 kcal85 g Kohlenhydrateschwer 41

Kreta-Grillteller

26.50

Kreta Grill Platter — 1 Susuki, 1 Hähnchenbrustfilet, Leber, 1 Suwlaki, dazu Reis, Pommes, Tsatsiki und Salat

Schätzung≈ 1300 kcal85 g Kohlenhydrate

Grillteller für 2 Personen

Rhodos-Grillplatte

49.00

Rhodos Grill Platter — 2 Susuki, 2 Suwlaki, 2 Stück Leber, 2 Schweinesteaks, dazu Reis, Pommes, Tsatsiki und Bauernsalat

Schätzung≈ 2400 kcal160 g Kohlenhydrateschwer 36

Korfu-Grillplatte

53.50

Korfu Grill Platter — 2 Susuki, 2 Suwlaki, 2 Lammkoteletts, 2 Hähnchenbrustfilets, Gyros, dazu Reis, Pommes, Tsatsiki und Bauernsalat

Schätzung≈ 2500 kcal160 g Kohlenhydrateschwer 36

Bifteki

19.80

Bifteki with Feta — gegrillt, gefüllt mit Schafskäse, dazu Reis, Pommes, Tsatsiki und Salat

Schätzung≈ 1150 kcal75 g Kohlenhydrate

Bifteki

20.50

Bifteki with Metaxa Sauce — gegrillt, gefüllt mit Schafskäse, mit Metaxasauce, dazu Reis, Pommes und Salat

Schätzung≈ 1200 kcal80 g Kohlenhydrate

Vom Rind

Rumpsteak

29.50

Rump Steak — 350g, gegrillt, dazu Reis, Kartoffelecken, Tsatsiki und Salat

Schätzung≈ 1050 kcal65 g Kohlenhydrate

Pfeffersteak

30.50

Pepper Steak — 350g, dazu Reis, Kartoffelecken und Salat

Schätzung≈ 980 kcal60 g Kohlenhydrate

Vom Lamm

Lammsteak

25.50

Lamb Steak — gegrillt, dazu Reis, Pommes, Tsatsiki und Salat

Schätzung≈ 1180 kcal75 g Kohlenhydrate

Lammsteak

26.50

Lamb Steak with Mushroom Sauce — gegrillt, mit Champignonsauce, dazu Reis, Pommes und Salat

Schätzung≈ 1220 kcal80 g Kohlenhydrate

Lammkotelett

25.50

Lamb Cutlet — gegrillt, dazu Reis, Pommes, Tsatsiki und Salat

Schätzung≈ 1150 kcal75 g Kohlenhydrate

Lammkarree

33.50

Rack of Lamb — dazu Reis, Kartoffelecken, Tsatsiki und Salat

Schätzung≈ 1080 kcal65 g Kohlenhydrate

Überbackene Gerichte

Gyros Metaxa

20.50

Gyros mit Metaxasauce und Käse überbacken, dazu Pommes und Salat

Schätzung≈ 1100 kcal60 g Kohlenhydrate

Gyros Weinsauce

20.50

Gyros Wine Sauce — Gyros mit Weinsauce und Käse überbacken, dazu Pommes und Salat

Schätzung≈ 1080 kcal60 g Kohlenhydrate

Schweinefilet Metaxa

22.50

Pork Fillet Metaxa — Schweinefilet mit Metaxasauce und Käse überbacken, dazu Pommes und Salat

Schätzung≈ 1050 kcal60 g Kohlenhydrate

Schweinefilet Weinsauce

22.50

Pork Fillet Wine Sauce — Schweinefilet mit Weinsauce und Käse überbacken, dazu Pommes und Salat

Schätzung≈ 1030 kcal60 g Kohlenhydrate

Hähnchenbrustfilet Metaxa

20.50

Chicken Breast Metaxa — Hähnchenbrustfilet mit Metaxasauce und Käse überbacken, dazu Pommes und Salat

Schätzung≈ 980 kcal60 g Kohlenhydrate

Hähnchenbrustfilet Weinsauce

20.50

Chicken Breast Wine Sauce — Hähnchenbrustfilet mit Weinsauce und Käse überbacken, dazu Pommes und Salat

Schätzung≈ 960 kcal60 g Kohlenhydrate

Lammsteak Metaxa

25.50

Lamb Steak Metaxa — Lammsteak mit Metaxasauce und Käse überbacken, dazu Pommes und Salat

Schätzung≈ 1150 kcal60 g Kohlenhydrate

Bifteki Metaxa

21.50

großes Hacksteak mit Metaxasauce und Käse überbacken, dazu Pommes und Salat

Schätzung≈ 1100 kcal60 g Kohlenhydrate

Aus dem Backofen

Mousaka

22.00

Moussaka — Auberginen, Kartoffeln, Hackfleisch mit Bechamelcreme

Schätzung≈ 850 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Kinder teller

Schneewittchen

11.80

Kids Gyros — Gyros, dazu Pommes und Tsatsiki

Schätzung≈ 750 kcal45 g Kohlenhydrate

Bonanza

12.00

Kids Suwlaki — Suwlaki-Spieß, dazu Pommes und Tsatsiki

Schätzung≈ 700 kcal45 g Kohlenhydrate

Rotkäppchen

12.00

Kids Chicken Breast — Hähnchenbrustfilet, dazu Pommes und Tsatsiki

Schätzung≈ 650 kcal45 g Kohlenhydrate

Störtebecker

12.00

Kids Susuki — Susuki (Hacksteak), dazu Pommes und Tsatsiki

Schätzung≈ 650 kcal55 g Kohlenhydrate

Biene Maja

11.20

Kids Spaghetti Tomato Sauce — Spaghetti mit Tomatensauce

Schätzung≈ 450 kcal75 g Kohlenhydrate

Pinoccio

12.80

Kids Spaghetti Meat Sauce — Spaghetti mit Hackfleischsauce

Schätzung≈ 550 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 73

Saucen

Metaxasauce

4.80

Metaxa Sauce — extra

Schätzung≈ 120 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Weinsauce

4.80

Wine Sauce — extra

Schätzung≈ 100 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Champignonsauce

4.80

Mushroom Sauce — extra

Schätzung≈ 110 kcal7 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Zwiebeln und Champignons

4.80

Onions and Mushrooms — (gekocht) extra

Schätzung≈ 90 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Beilagen

Pommes

4.80

Fries — extra

Schätzung≈ 350 kcal40 g Kohlenhydrate

Reis

4.80

Rice — extra

Schätzung≈ 220 kcal45 g Kohlenhydrate

Portion Röstzwiebeln

3.80

Fried Onions

Schätzung≈ 150 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Portion Gyros

10.50

Gyros Portion

Schätzung≈ 450 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Nach tisch

Gemischtes Eis

6.50

Mixed Ice Cream — Vanille-, Schoko- und Erdbeereis mit Schoko- oder Erdbeersauce

Schätzung≈ 320 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 39

Gemischtes Eis mit Sahne

7.50

Mixed Ice Cream with Cream — Vanille-, Schoko- und Erdbeereis mit Schoko- oder Erdbeersauce

Schätzung≈ 420 kcal48 g Kohlenhydrateschwer 32

Bananen Split

7.00

Banana Split

Schätzung≈ 480 kcal60 g Kohlenhydrateschwer 39

Fruchtbecher

7.00

Fruit Cup with Ice Cream — 3 Kugeln Eis mit Sahne und Früten

Schätzung≈ 380 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 43

Tartufo

7.80

mit Sahne und Schokosauce

Schätzung≈ 450 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 38

Cassata

7.80

mit Sahne und Erdebeersauce

Schätzung≈ 420 kcal40 g Kohlenhydrateschwer 32

Lukumades mit Eis

7.80

Lukumades with Ice Cream — Teigbällchen mit Honig und Zimt

Schätzung≈ 520 kcal70 g Kohlenhydrateschwer 40

Joghurt mit Honig

6.50

Yogurt with Honey

Schätzung≈ 220 kcal25 g Kohlenhydrate

Halvas

6.50

griechische Sücigkeit

Schätzung≈ 350 kcal30 g Kohlenhydrate

Eisschokolade mit Sahne

5.20

Chocolate Ice Cream Drink with Cream

Schätzung≈ 450 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 37

Eiskaffee mit Sahne

5.20

Iced Coffee with Cream

Schätzung≈ 420 kcal50 g Kohlenhydrateschwer 32

Sanfter Engel

8.80

Orange Juice with Vanilla Ice Cream — Orangensaft mit 2 Kugeln Vanille Eis

Schätzung≈ 380 kcal52 g Kohlenhydrateschwer 38

1 Kugel Eis

2.80

Ice Cream Scoop — Vanille-, Schoko- oder Erdbeereis mit Schoko- oder Erdbeersauce

Schätzung≈ 220 kcal24 g Kohlenhydrateschwer 42

Portion Sahne

1.20

Whipped Cream

Schätzung≈ 60 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

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42veggie
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Griechische Gerichte mit vegetarischen Optionen

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Es gibt Vorspeisen wie Saganaki und gebratene Zucchini mit Tsatsiki. Einfache Hauptgerichte sind Spaghetti mit Tomatensauce. Die Karte bietet viele Fleisch- und Fischgerichte für gemischte Tische.

15 vegetarische und 4 vegane Gerichte von 105

70dia
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Griechische Optionen mit wenig Kohlenhydraten

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Dieses Restaurant bietet viele kohlenhydratarme Vorspeisen und Salate. Die meisten Hauptgerichte werden mit Reis oder Pommes serviert.

27 diabetesfreundlich · 105 Gerichte

Bewertungen

Bewertung

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Praktisches

Adresse: Hamburger Ch 111, 24113 Kiel
Zeiten: noch unbekannt
Kontakt: +4943138676608
Quellen: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), kreta-kiel.de/

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