Restaurant Ammos - Kirchheim unter Teck, Steingaustraße
Steingaustraße 15, 73230 Kirchheim unter Teck
Jetzt geöffnet · bis 14:30
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Karte
Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 17. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.
Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 17. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.
Dessert
Baklava
6.00
Griechischer Blätterteigkuchen gefüllt mit gehackten Walnüssen, dazu Vanilleeis
Schätzung≈ 650 kcal62 g Kohlenhydrateschwer 26
Mousse au Chocolate
6.00
Chocolate Mousse — hausgemacht
Schätzung≈ 420 kcal30 g Kohlenhydrate
Galaktobureko
6.00
Galaktoboureko — Blätterteig gefüllt mit Grießcreme, Sauerkirschen in Sirup und Vanilleeis
Schätzung≈ 680 kcal75 g Kohlenhydrateschwer 28
Griechischer Joghurt mit Honig und Nüssen
6.00
Greek Yogurt with Honey and Nuts
Schätzung≈ 380 kcal28 g Kohlenhydrate
Vanilleeis mit heißen Himbeeren
6.00
Vanilla Ice Cream with Raspberries
Schätzung≈ 310 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 44
Sommer Salate
Salat panierter Schafskäse
14.50
Fried Feta Salad
Schätzung≈ 520 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Salat Pita Gyros
15.00
Gyros Pita Salad
Schätzung≈ 680 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Salat Meeresfrüchte
14.50
Seafood Salad
Schätzung≈ 410 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Salat Hähnchenbrustfi let
15.00
Chicken Breast Salad
Schätzung≈ 450 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Salat Lachsfi let
17.00
Salmon Fillet Salad
Schätzung≈ 510 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Salat Schrimps
15.00
Shrimp Salad
Schätzung≈ 430 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Gyros Pita
14.50
Schätzung≈ 620 kcal52 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Mittagstisch
Gefüllte Paprika und Tomaten mit Reis und Kartoffeln
10.00
Stuffed Peppers and Tomatoes
Schätzung≈ 480 kcal58 g Kohlenhydrateausgewogen 80
Pfannkuchen überbacken gefüllt mit frischen Champignons und Käse
10.00
Baked Pancakes with Mushrooms and Cheese
Schätzung≈ 560 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Blattsalat mit Hähnchenbrustfi let
9.60
Leaf Salad with Chicken Breast
Schätzung≈ 380 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Linguine mit Lachsstückchen und Frühlingszwiebeln in feiner Safran-Orangensoße
11.00
Linguine with Salmon
Schätzung≈ 610 kcal54 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Linguine mit frischen Champignons und Zucchini
10.00
Linguine with Mushrooms and Zucchini
Schätzung≈ 540 kcal52 g Kohlenhydrate
Gyros aus dem Backofen mit Metaxasoße und Käse
11.50
Baked Gyros with Metaxa Sauce
Schätzung≈ 590 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Hähnchenbrustfi let mit frischen Champignons, Lauch in Metaxasoße, dazu Reis
11.00
Chicken Breast with Mushrooms
Schätzung≈ 580 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 85
Bifteki mit Zaziki und Reis
11.00
Bifteki with Tzatziki and Rice
Schätzung≈ 620 kcal52 g Kohlenhydrateausgewogen 75
Gyros mit Zaziki und Reis
10.00
Gyros with Tzatziki and Rice
Schätzung≈ 780 kcal55 g Kohlenhydrate
Zanderfi let gebraten in Tomaten-Basilikumsoße, dazu Reis
10.00
Fried Zander Fillet
Schätzung≈ 620 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Kos-Teller Gyros, Calamaris, Zaziki und Reis
10.50
Kos Plate
Schätzung≈ 850 kcal60 g Kohlenhydrate
Lammspieß mit Zaziki und Reis
12.00
Lamb Skewer with Tzatziki and Rice
Schätzung≈ 750 kcal52 g Kohlenhydrate
Auberginenhälften gefüllt mit frischen Kräutern, überbacken, dazu Kartoffeln
10.00
Stuffed Eggplant
Schätzung≈ 580 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Korfu-Teller Steak, Souvlaki, Gyros, Zaziki und Reis
11.50
Korfu Plate
Schätzung≈ 950 kcal65 g Kohlenhydrate
Souzoukakia Fleischküchle mit Reis und Zaziki
10.00
Soutzoukakia Meatballs
Schätzung≈ 720 kcal55 g Kohlenhydrate
Rinderleber mit Thymiansoße und Reis
9.50
Beef Liver with Thyme Sauce
Schätzung≈ 680 kcal52 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Calamaria mit Zaziki und Reis
10.60
Calamari with Tzatziki and Rice
Schätzung≈ 650 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Linguine mit Shrimps
10.90
Linguine with Shrimp
Schätzung≈ 620 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Mousaka gebratene Auberginen- und Kartoffelscheiben, Hackfl eisch, überbacken mit Bechamelsoße
10.60
Moussaka
Schätzung≈ 650 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Souvlaki Spieß mit Zaziki und Reis
9.90
Souvlaki Skewer
Schätzung≈ 680 kcal52 g Kohlenhydrate
Zorbas-Teller Gyros mit Leber, Zaziki und Reis
10.50
Zorbas Plate
Schätzung≈ 820 kcal58 g Kohlenhydrate
Gemischter Salat
1.50
Mixed Salad
Schätzung≈ 120 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Bauernsalat
2.00
Farmer's Salad
Schätzung≈ 180 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Kalte Vorspeisen
Zaziki
6.00
Tzatziki — Joghurt mit Gurken und Knoblauch
Schätzung≈ 150 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Taramas
6.30
Taramasalata — Fischrogenpaste mit Kartoffelpüree, Olivenöl und Zitrone
Schätzung≈ 220 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Salata Thalassina
12.00
Seafood Salad — Meeresfrüchtesalat
Schätzung≈ 280 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Feta Käse mit Oliven
6.30
Feta Cheese with Olives
Schätzung≈ 320 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Dio Cremes
8.00
Cheese and Eggplant Creams — pikante Schafskäsecreme und Auberginen-Mousse
Schätzung≈ 350 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Kria Orektika
13.00
Cold Appetizer Platter — kalte Vorspeise, Thunfi sch, Meeresfrüchte, Bohnen, Schafskäsecreme und Auberginen-Mousse
Schätzung≈ 450 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Tyrosalata, Ktipiti, Griechische Käsecreme
7.00
Greek Cheese Cream
Schätzung≈ 320 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Warme Vorspeisen
Fladenbrot
3.50
Flatbread
Schätzung≈ 280 kcal45 g Kohlenhydrate
Knoblauchbrot
4.00
Garlic Bread
Schätzung≈ 350 kcal40 g Kohlenhydrate
Dakos
7.50
Fladenbrot mit Feta-Käse und Tomatenragout
Schätzung≈ 310 kcal32 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Auberginenscheiben in Olivenöl gebraten, mit Zaziki
8.50
Fried Eggplant with Tzatziki
Schätzung≈ 380 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Kolokithokeftedes
10.00
Zucchini Fritters — Zucchiniplätzchen mit Kräutern in Olivenöl gebraten, mit Zaziki serviert
Schätzung≈ 340 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Peperoni gebraten, mit Knoblauch
6.00
Fried Peppers with Garlic
Schätzung≈ 210 kcal9 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Florinis rote Paprika mit Schafskäse gefüllt
10.00
Stuffed Red Peppers
Schätzung≈ 280 kcal11 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Oktopus vom Grill, mit Kräuter-Vinaigrette
15.60
Grilled Octopus
Schätzung≈ 240 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Garides-Saganaki
12.40
Garides Saganaki — Scampis in Tomaten-Fetakäsesoße
Schätzung≈ 320 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Dolmades
10.00
gefüllte Weinblätter, hausgemacht mit Hackfl eisch und Reis in mildem Dressing
Schätzung≈ 260 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Warme Vorspeise mit Auberginenscheiben, Florinis gefüllt mit Schafskäse, Dolmades, Saganaki und Kolokithokeftedesvegetarian
13.90
Greek Appetizer Platter
Schätzung≈ 650 kcal38 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Gegrilftes Gemüse mit Zazikivegetarian
10.90
Grilled Vegetables with Tzatziki
Schätzung≈ 280 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Zucchini gebratenvegetarian
9.00
Fried Zucchini
Schätzung≈ 310 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Blätterteig gefüllt mit Käse und Spinat dazu Zazikivegetarian
10.50
Spinach and Cheese Pastry
Schätzung≈ 420 kcal35 g Kohlenhydrate
Weiße Bohnenvegan
7.00
White Beans
Schätzung≈ 220 kcal28 g Kohlenhydrateausgewogen 87
Sardellen gebraten mit Käsecreme
12.50
Fried Anchovies with Cheese Cream
Schätzung≈ 360 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Käse
Feta-Saganakivegetarian
9.70
Feta Saganaki — gebackener Schafskäse
Schätzung≈ 310 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Feta-Psitivegetarian
10.20
Feta Psiti — Schafskäse aus dem Backofen, mit Peperoni, Zwiebeln und Tomaten
Schätzung≈ 340 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Salate
Mediterraner Salatvegetarian
12.50
Mediterranean Salad — Blattsalat mit getrockneten Tomaten Pinienkernen, Oliven, gehobeltem Graviera-Käse
Schätzung≈ 380 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Choriatiki Salatavegetarian
12.50
Choriatiki Salad — Bauernsalat mit Fetakäse, Oliven, Peperoni, Zwiebeln, Tomaten, Gurken und Paprika
Schätzung≈ 320 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Ammos-Salat
12.00
Ammos Salad — Blattsalat mit Thunfi sch, Tomaten, Gurken, Eier, Croutons
Schätzung≈ 410 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 68
Salat mit Gyros und Pita
15.00
Gyros Salad with Pita
Schätzung≈ 780 kcal65 g Kohlenhydrate
Suppen
Kartoffel-Lauchcremesuppevegetarian
6.30
Potato Leek Cream Soup
Schätzung≈ 220 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Tomatensuppevegetarian
6.00
Tomato Soup
Schätzung≈ 150 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 72
Beilagen
Reisvegan
2.50
Rice
Schätzung≈ 210 kcal45 g Kohlenhydrate
Pommes fritesvegan
3.50
French Fries
Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrate
Kartoffelnvegan
4.00
Potatoes
Schätzung≈ 180 kcal30 g Kohlenhydrate
Vegetarisches
Pfannkuchen gefüllt mit frischen Champignons und Käse, dazu gemischter Salatvegetarian
14.50
Mushroom and Cheese Pancakes
Schätzung≈ 620 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Auberginenhälfte gefüllt mit Tomaten und frischen Kräutern, mit Schafskäse überbacken, Kartoffern, dazu gemischter Salatvegetarian
15.30
Stuffed Eggplant with Feta
Schätzung≈ 550 kcal38 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Linguine mit frischem Gemüse, dazu gemischter Salatvegetarian
14.80
Vegetable Linguine
Schätzung≈ 580 kcal72 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Fischgerichte
Lavrakifi letpescatarian
18.00
Sea Bass Fillet — Wolfsbarschfi let mit Broccoli, dazu gemischter Salat
Schätzung≈ 420 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Lachsfi let im Ofen gebacken,unter einer Kräuterkruste, mit Lauchkartoffeln, oder gegrilltes Lachsfi let mit gegrilltem Gemüse, dazu gemischter Salatpescatarian
23.00
Salmon Fillet
Schätzung≈ 610 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Zanderfilet mit Nudeln, dazu gemischter Salatpescatarian
18.80
Zander Fillet with Pasta
Schätzung≈ 590 kcal62 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Calamariapescatarian
18.00
Calamari — gebackener Tintenfi sch mit Zaziki und Reis, dazu gemischter Salat
Schätzung≈ 680 kcal68 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Paros-Teller
17.90
Paros Platter — Gyros, calamari, Zaziki, Reis, dazu gemischter Salat
Schätzung≈ 750 kcal62 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Fischplatte für 1 Person vom Grillpescatarian
25.00
Grilled Fish Platter — Lavraki-Filet, Oktopus, Calamari, Garnele, Gemüse, Kartoffeln , dazu gemischter Salat
Schätzung≈ 640 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Gegrilltes Calamari mit Reis und gemischter Salatpescatarian
23.00
Grilled Calamari
Schätzung≈ 580 kcal52 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Fleischgerichte
Gyros mit Zaziki, Reis und gemischter Salat
17.30
Gyros
Schätzung≈ 850 kcal65 g Kohlenhydrate
Gyros aus dem Backofen, mit Metaxasoße, Käse, Reis und gemischter Salat
18.60
Baked Gyros
Schätzung≈ 980 kcal70 g Kohlenhydrate
Bifteki
17.40
Hackfl eisch gefüllt mit Schafskäse, Zaziki, Reis und gemischter Salat
Schätzung≈ 820 kcal62 g Kohlenhydrate
Souzoukakia
17.00
Fleischküchle mit Zaziki, Reis und gemischter Salat
Schätzung≈ 800 kcal62 g Kohlenhydrate
Soufl aki 2 Spieße, mit Zaziki, Reis und gemischter Salat
17.40
Souvlaki
Schätzung≈ 780 kcal62 g Kohlenhydrateausgewogen 70
Schweinefiletmedaillons mit Zaziki, Reis und gemischter Salat
17.50
Pork Fillet Medallions
Schätzung≈ 750 kcal62 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Hähnchenbrustfilet mit frischen Champignons, Lauch in Metaxasoße, Nudeln und gemischter Salat
17.50
Chicken Breast with Mushrooms
Schätzung≈ 880 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Delphi-Teller
17.70
Delphi Platter — Soufl aki, Gyros, Zaziki, Reis und gemischter Salat
Schätzung≈ 950 kcal68 g Kohlenhydrate
Artemis-Teller
20.30
Artemis Platter — Lammkotelett, Soufl aki, Gyros, Souzouki, Zaziki, Reis und gemischter Salat
Schätzung≈ 1100 kcal70 g Kohlenhydrate
Dorf-Teller
18.80
Village Platter — Steak, Soufl aki, Gyros, Zaziki, Reis und gemischter Salat
Schätzung≈ 1000 kcal65 g Kohlenhydrate
Filet-Teller
23.50
Fillet Platter — Lammfilet, Hähnchenfilet, Schweinefilet, Zaziki, Reis und gemischter Salat
Schätzung≈ 850 kcal62 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Rhodos-Teller
18.00
Rhodos Platter — Bifteki, Gyros, Reis, Zaziki und gemischter Salat
Schätzung≈ 920 kcal65 g Kohlenhydrate
Gegrillte Hähnchenbrustfilet mit Zaziki, Reis und gemischter Salat
17.50
Grilled Chicken Breast
Schätzung≈ 720 kcal62 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Lammspezialitäten
5 Lammkotelett vom Carree, mit Zaziki, Kartoffeln und gemischter Salat
28.20
Lamb Chops
Schätzung≈ 950 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Lammfilet verfeinert mit Thymiansoße, Kartoffeln, Gemüse und gemischter Salat
28.20
Lamb Fillet
Schätzung≈ 800 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 76
Lamm-Teller
29.60
Lamb Platter — Lammspieß, Lammkotelett, Lammfilet, Zaziki, Kartoffeln und gemischter Salat
Schätzung≈ 1050 kcal50 g Kohlenhydrate
Geschmorte Lammhaxe und Auberginenhälfte gefüllt mit Tomaten, frischen Kräutern und Schafskäse, dazu Kartoffeln und gemischter Salat
23.00
Braised Lamb Shank
Schätzung≈ 900 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 72
Lamm-Spieße mit grünen Bohnen, Zaziki und gemischter Salat
23.00
Lamb Skewers
Schätzung≈ 650 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 83
Spezialitäten von Rind
Rumpsteak vom Grill mit Pommes frites, Zaziki und gemischter Salat
25.00
Rump Steak
Schätzung≈ 1100 kcal60 g Kohlenhydrate
Rinderleber mit Thymiansoße, Kartoffeln, Gemüse und gemischter Salat
15.00
Beef Liver
Schätzung≈ 750 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Aufl auf
Mousaka
17.50
Moussaka — gebratene Auberginen- und Kartoffelscheiben, Hackfl eisch, überbacken mit Béchamelsoße und gemischter Salat
Schätzung≈ 750 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Für unsere kleinen Gäste
Chiken-Nuggets mit Pommes frites
8.90
Chicken Nuggets with Fries
Schätzung≈ 650 kcal55 g Kohlenhydrate
Sufl aki Fleischspieß mit Pommes frites
8.90
Souvlaki with Fries
Schätzung≈ 600 kcal45 g Kohlenhydrate
Gyros Fleisch vom Drehspieß mit Pommes frites
8.90
Gyros with Fries
Schätzung≈ 700 kcal45 g Kohlenhydrate
Schnitzel paniert, mit Pommes frites
8.90
Schnitzel with Fries
Schätzung≈ 750 kcal50 g Kohlenhydrate
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57veggie
scoreSchätzung
scoreSchätzung
Griechische Gerichte und vegetarische Optionen
Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.
Es gibt eine eigene vegetarische Auswahl mit Linguine mit Gemüse und gefüllten Auberginen mit Schafskäse. Zudem stehen Mezze wie Kolokithokeftedes und Feta-Saganaki zur Auswahl.
17 vegetarische und 4 vegane Gerichte von 106
75dia
scoreSchätzung
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Griechische Gerichte mit Kohlenhydrat-Optionen
Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.
Das Restaurant bietet viele proteinreiche Hauptgerichte und gegrillten Fisch. Die meisten Speisen werden standardmäßig mit Reis oder Kartoffeln serviert.
46 diabetesfreundlich · 106 Gerichte
Bewertungen
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Praktisches
- Adresse
- Steingaustraße 15, 73230 Kirchheim unter Teck
- Zeiten
- Mo11:30–14:30, 17:30–22:00DigeschlossenMi11:30–14:30, 17:30–22:00Do11:30–14:30, 17:30–22:00Fr11:30–14:30, 17:30–22:30Sa11:30–14:30, 17:30–22:30So11:30–14:30, 17:30–21:00geöffnet am Dienstag, den 30.12.2025 sowie am Dienstag, den 6.1.2026
- Kontakt
- +4970218073921 info@ammos-kirchheim.de
- Quellen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ammos-kirchheim.de/
- Dossier
- Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 80 %
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