Golden Nepal
Tinakuja 2, 02430 Kirkkonummi
Jetzt geöffnet · bis 20:00
€€€€
Karte
Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 11. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.
Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 11. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.
Vorspeisen
Gemüsesuppevegetarian
7.00
1. VEGETABLE SOUP — Geschmackvolle, gebundene Gemüsesuppe des Kochs.
Schätzung≈ 120 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Paneer Tikka Chilivegetarian
8.50
10. PANEER TIKKA CHILI — Gebratener marinierter Paneer-Käse und Chili (scharf).
Schätzung≈ 320 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Tandoori Chili Kabab
8.90
11. TANDOORI CHILI KABAB — Im Tandoor gebackene Lammfleisch-Hackspieße (scharf).
Schätzung≈ 280 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Grüner Salatvegetarian
7.50
12. GREEN SALAD — Salat, Gurke, Tomate, Paprika.
Schätzung≈ 110 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Garnelensalatpescatarian
10.50
13. PRAWN SALAD — Würzige Garnelen mit Zitrone, Gurke, Tomate und Zwiebel.
Schätzung≈ 210 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Mix Salat
12.00
14. MIX SALAD — Salat mit im Tandoor gegrillten Hähnchenstücken in Kräuter-Joghurt-Marinade, Gurke und Tomate.
Schätzung≈ 350 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Golden Special Mix
14.50
15. GOLDEN SPECIAL MIX — Würzige Garnelen mit Zitrone, Hähnchen, Paneer, Gurke, Tomate und Zwiebel.
Schätzung≈ 420 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Nudelsuppe
6.90
2. NOODLES SOUP — Nudelsuppe.
Schätzung≈ 250 kcal35 g Kohlenhydrate
Golden Special Soup
8.00
3. Golden SPECIAL SOUP — Würzige Suppe mit Garnelen, Hähnchen, Lamm, Champignons oder Sahne.
Schätzung≈ 310 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Hot and Sour Soup
7.50
4. HOT AND SOUR SOUP — Stark gewürzte Zitronensuppe mit Hähnchen, Pilzen und grünen Bohnen (scharf).
Schätzung≈ 180 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Chicken Fingers
7.00
5. CHICKEN FINGER — Panierte und frittierte Hähnchenstreifen.
Schätzung≈ 380 kcal25 g Kohlenhydrate
Vegetable Pakoravegetarian
7.90
6. VEGITABLE PAKORA — Frittierter Blumenkohl, Zwiebel und Kartoffel (mit Tomaten-Chutney und Salat).
Schätzung≈ 340 kcal32 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Prawn Pakorapescatarian
8.90
7. PRAWN PAKORA — Frittierte Riesengarnelen (mit Minz-Chutney und Salat).
Schätzung≈ 310 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Paneer Pakoravegetarian
8.50
8. PANIR PAKORA — Frittierter Paneer-Käse (mit Minz-Chutney und Salat).
Schätzung≈ 360 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Veg Samosa (L) 2 Stkvegetarian
7.50
9. VEG SAMOSA (L) 2kpl — Frittierte Gemüsetaschen mit Kartoffeln und Erbsen (mit Minz-Chutney und Salat).
Schätzung≈ 320 kcal38 g Kohlenhydrate
Kasvis Menu
Alu Gobivegetarian
16.50
26. ALU GOBI — Kartoffeln, Blumenkohl und Koriander in Zwiebel-Ingwer-Tomatensauce (mittelscharf).
Schätzung≈ 380 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 77
Palunko Chanavegetarian
16.50
27. PALUNKO CHANA — Kichererbsen und Spinat in Knoblauch-Sahne-Curry (mittelscharf).
Schätzung≈ 420 kcal38 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 85
Jhaneko Dalvegetarian
16.50
28. JHANEKO DAL — Geschmorte Linsen in Zwiebel-Kreuzkümmel-Tomaten-Curry-Masala-Sauce (mittelscharf).
Schätzung≈ 360 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 86
Palak Paneervegetarian
16.50
29. PALAK PANEER — Paneer-Käse in Spinat-Sahne-Curry.
Schätzung≈ 450 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Paneer Chilivegetarian
16.50
30. PANEER CHILI — Paneer, Tomate, Paprika, Zwiebel und Ingwer in Soja-Chili-Sauce (scharf).
Schätzung≈ 410 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Veg Kormavegetarian
16.50
31. VEG KORMA — Gemüse, Bohnen und Paneer in einer Kokoscreme-Curry-Sauce.
Schätzung≈ 480 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Shahi Paneervegetarian
17.50
32. SHAHI PANEER — Paneer in einer Cashew-Tomaten-Butter-Rahmsauce.
Schätzung≈ 550 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Vegetable Koftavegetarian
16.50
33. VEGETABLE KOFTA — Gemüsebällchen mit Paneer und Spinat in einer Rahm-Curry-Sauce.
Schätzung≈ 520 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Malai Koftavegetarian
17.50
34. MALAI KOFTA — Gemüsebällchen mit Cashewkernen, Paneer und Rosinen in einer Tomaten-Butter-Rahmsauce.
Schätzung≈ 580 kcal28 g Kohlenhydrate
Vegetable Karaivegetarian
17.50
35. VEGETABLE KARAI — Brokkoli, Blumenkohl, Paneer, Champignons, Paprika und Zwiebel in einer Masala-Tomaten-Rahmsauce.
Schätzung≈ 420 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Bhindi Masalavegetarian
16.50
36. BHINDI MASALA — Gebratene Okra mit Zwiebel, Ingwer, Masala und Chili (scharf).
Schätzung≈ 310 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Paneer Masalavegetarian
17.50
37. PANEER MASALA — Frittierter Paneer und Paprika in einer Tomaten-Rahm-Masala- und Chilisauce (mittelscharf).
Schätzung≈ 510 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Dal Makhanivegetarian
16.50
38. DAL MAKHANI — Geschmorte Linsen in einer Tomaten-Butter-Rahmsauce.
Schätzung≈ 440 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Kana Ruoat
Chicken Curry
16.90
39. CHICKEN CURRY — Hähnchenbrust in einer Tomaten-Zwiebel-Curry-Sauce.
Schätzung≈ 410 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Chicken Korma
17.50
40. CHICKEN KORMA — Hähnchenbrust in einer Honig-Tomaten-Rahm-Curry-Sauce.
Schätzung≈ 520 kcal18 g Kohlenhydrateausgewogen 74
Golden Special Chicken
18.00
41. GOLDEN SPECIAL CHICKEN — Tandoori-mariniertes Hähnchen und Mandeln in einer Kokos-Cashew-Rahm-Curry-Sauce.
Schätzung≈ 580 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Chicken Chili
16.90
42. CHICKEN CHILI — Hähnchenbrust, Sojasauce, grüne Paprika, Zwiebel, Ingwer und Chilisauce (scharf).
Schätzung≈ 380 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Saag Chicken
16.90
43. SAAG CHICKEN — Hähnchenbrust in einer Spinat-Knoblauch-Rahm-Curry-Sauce.
Schätzung≈ 460 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Swadilo Chicken
17.50
44. SWADILO CHICKEN — Hähnchenfilet in einer Cashew-Tomaten-Käse-Butter-Rahmsauce.
Schätzung≈ 560 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Kasvis Chicken
16.90
45. KASVIS CHICKEN — Hähnchenbrust und Gemüse in einer Masala-Sauce (mittelscharf).
Schätzung≈ 430 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Special Karai Chicken
17.90
46. SPECIAL KARAI CHICKEN — Tandoori-Hähnchenbrust, Kreuzkümmel- und Koriandersamen, grüne Chili, Paprika, Zwiebel und Knoblauch.
Schätzung≈ 480 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Butter Chicken
17.90
47. BUTTER CHICKEN — Tandoori-mariniertes Hähnchen in einer Cashew-Tomaten-Butter-Rahmsauce.
Schätzung≈ 540 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Chicken Sizzler
18.50
48. CHICKEN SIZZLER — Tandoori-Hähnchen, Paprika und Zwiebel in einer Rahm-Curry-Sauce (mittelscharf, auf einer Sizzler-Platte).
Schätzung≈ 490 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Garlic Chicken
17.50
49. GARLIC CHICKEN — Hähnchenbrust in einer Tomaten-Zwiebel-Knoblauch-Curry-Sauce (mittelscharf).
Schätzung≈ 410 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Chicken Momo
16.50
50. CHICKEN MOMO — Gedämpfte Hähnchen-Momos mit nepalesischen Gewürzen (serviert mit Linsensuppe).
Schätzung≈ 520 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 90
Lammast
Lamb Curry
17.50
51. LAMB CURRY — Lamm mit Tomaten und Zwiebeln in Currysauce.
Schätzung≈ 650 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Kaju Lamb
18.50
52. KAJU LAMB — Lammstücke in einer Cashew-Käse-Sahnesauce.
Schätzung≈ 820 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Karai Lamb
18.50
53. KARAI LAMB — Geschmortes Lamm mit Zwiebel, Koriandersamen, Tomate, Paprika, Ingwer und Knoblauch in Masalasauce.
Schätzung≈ 610 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Handi Lamb
18.50
54. HANDI LAMB — Lammstücke, Koriandersamen, grüne Chili und Knoblauch in Joghurtsauce (mittelscharf).
Schätzung≈ 580 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Lamb Masala
18.90
55. LAMB MASALA — Lamm und frischer Koriander in Masalasauce (scharf).
Schätzung≈ 630 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Chili Lamb
18.50
56. CHILI LAMB — Lammstücke, grüne Paprika, Zwiebel, Ingwer und Soja-Chili-Sauce (scharf).
Schätzung≈ 680 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Saag Lamb
18.50
57. SAAG LAMB — Geschmortes Lamm, Zwiebel, Tomate, Knoblauch, Ingwer und Spinat in Sahne-Currysauce.
Schätzung≈ 660 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 83
Cocos Shahi Lamb
18.90
58. COCOS SHAHI LAMB — Geschmortes Lamm in einer Curry-Kokosmilchsauce.
Schätzung≈ 780 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 77
Mismas Lamb
18.50
59. MISMAS LAMB — Lamm, Kartoffel und Blumenkohl in einer Knoblauch-Tomaten-Butter-Sahnesauce (mittelscharf).
Schätzung≈ 720 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Lamb Korma
18.50
60. LAMB KORMA — Lammstücke in einer Curry-Sahnesauce.
Schätzung≈ 750 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Lamb Tikka Masala
21.50
61. LAMB TIKKA MASALA — Tandoori-mariniertes Lammfilet, Ingwer und Knoblauch in Masalasauce (auf Grill serviert).
Schätzung≈ 640 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Lasten Menu
Pommes Frites
6.50
1. RANSKALAISET PERUNAT / FRENCH FRIES
Schätzung≈ 450 kcal55 g Kohlenhydrate
Butter Chicken
8.50
2. BUTTER KUKHURO / BUTTER CHICKEN — Tandoori-marinierte Hähnchenbrust in einer Cashew-Tomaten-Butter-Sahnesauce.
Schätzung≈ 520 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Shahi Paneervegetarian
8.50
3. SHAHI PANEER — Frischkäse in einer Cashew-Tomaten-Butter-Sahnesauce.
Schätzung≈ 550 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Lamb Masu
8.50
4. LAMB MASU — Lamm mit Tomaten und Zwiebeln in Currysauce.
Schätzung≈ 480 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Hähnchen mit Pommes
8.50
5. KANA RANSKALAISILLA — Panierte und frittierte Hähnchenstreifen mit Pommes Frites.
Schätzung≈ 780 kcal65 g Kohlenhydrate
Malai Koftavegetarian
8.50
6. MALAI KOFTA — Gemüsebällchen mit Cashews, Frischkäse und Rosinen in Tomaten-Butter-Sahnesauce.
Schätzung≈ 510 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Beilagen
Palak Paneervegetarian
10.00
Spinat und Frischkäse in einer Sahne-Currysauce.
Schätzung≈ 320 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Malai Koftavegetarian
10.00
Kartoffel-Cashew-Frischkäsebällchen in Tomaten-Butter-Sahnesauce.
Schätzung≈ 410 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Lamb Curry
10.00
LAMMAS CURRY — Geschmorte Lammstücke in einer gewürzten Currysauce.
Schätzung≈ 380 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Chicken Curry
10.00
Geschmorte Hähnchenstücke in einer Tomaten-Zwiebelsauce
Schätzung≈ 380 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Naan-Brote
2.00
NAAN-LEIVÄT - NAAN BREADS
Schätzung≈ 210 kcal32 g Kohlenhydrate
Knoblauch-Naan
2.50
VALKOSIPULI NAAN/ GARLIC NAAN
Schätzung≈ 250 kcal30 g Kohlenhydrate
Raitavegetarian
2.50
Schätzung≈ 110 kcal7 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Reisvegetarian
2.50
RICE – RIISI
Schätzung≈ 200 kcal44 g Kohlenhydrate
Minz-Chutney / Mango-Chutneyvegetarian
1.50
MINT CHUTNEY / MANGO CHUTNEY
Schätzung≈ 60 kcal14 g Kohlenhydrate
Jälkiruoat
Shikharnivegetarian
5.00
Hausgemachter Joghurt mit Nüssen
Schätzung≈ 280 kcal18 g Kohlenhydrate
Mixed Ice Creamvegetarian
5.00
Vanille-, Schoko- oder Mangoeis mit Karamell- oder Schokosauce
Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 35
Kulfivegetarian
5.50
Eis aus Milch, Pistazien, Mandeln und Cashewnüssen
Schätzung≈ 350 kcal25 g Kohlenhydrate
Shayau Bhutekovegetarian
5.50
Ofenapfel nach nepalesischer Art, Honig, Eis und Schlagsahne
Schätzung≈ 420 kcal48 g Kohlenhydrateschwer 35
Tutti Frutti Eisvegetarian
5.50
TUTTI FRUTTI ICE CREAM — Erdbeer-, Vanille- und Mangoeis mit Fruchtcocktail und Schlagsahne
Schätzung≈ 380 kcal42 g Kohlenhydrateschwer 34
Gulab Jamun (2 Stk)vegetarian
5.50
GULAB JAMUN 2KPL — Süße Bällchen aus Weizen- und Milchpulver mit Kardamom und Rosenwasser
Schätzung≈ 300 kcal40 g Kohlenhydrate
Banana Kerabarivegetarian
6.90
Frittierte Banane, Eis, Rum und Schlagsahne
Schätzung≈ 550 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 30
Gruppenmenü
Menü für Zwei
49.90
Menu Kahdelle
Schätzung≈ 2200 kcal250 g Kohlenhydrateschwer 33
Menü für Vier
99.90
MENU NEJÄLLE
Schätzung≈ 4000 kcal400 g Kohlenhydrateschwer 27
Thali
Vegetarisches Menüvegetarian
26.90
KASVIS MENU
Schätzung≈ 950 kcal110 g Kohlenhydrateausgewogen 74
Golden Special Menu
29.90
Schätzung≈ 1100 kcal120 g Kohlenhydrate
Veg Thalivegetarian
19.90
Schätzung≈ 850 kcal100 g Kohlenhydrateausgewogen 78
Meat Thali
20.90
Schätzung≈ 1000 kcal100 g Kohlenhydrateausgewogen 72
À La Carte
Butter Chicken
16.90
Tandoori-mariniertes Hähnchenfilet in Tomaten-Butter- und Cashew-Butter-Sauce
Schätzung≈ 520 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Chicken Korma
16.50
Hähnchenbrust in Honig-Tomatenrahm und Currysauce.
Schätzung≈ 650 kcal22 g Kohlenhydrateausgewogen 69
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85veggie
scoreSchätzung
scoreSchätzung
Große Auswahl an vegetarischen Gerichten
Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.
Es gibt ein umfangreiches vegetarisches Menü mit Gerichten wie Alu Gobi und Palak Paneer. Als Vorspeisen gibt es Veg Samosa und Vegetable Pakora.
35 vegetarische und 0 vegane Gerichte von 81
76dia
scoreSchätzung
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Kohlenhydratarme nepalesische Currys
Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.
Dieses Restaurant bietet viele proteinreiche Currys und Tandoori-Gerichte. Die meisten Hauptgerichte enthalten relativ wenige Kohlenhydrate.
54 diabetesfreundlich · 81 Gerichte
Bewertungen
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Praktisches
- Adresse
- Tinakuja 2, 02430 Kirkkonummi
- Zeiten
- Mo11:00–20:00Di11:00–20:00Mi11:00–20:00Do11:00–20:00Fr11:00–20:00Sa12:00–20:00So12:00–20:00LUNCH TIME TODAY : 11:00 - 15:00
- Kontakt
- +358413145070 info@goldennepal.fi
- Quellen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), goldennepal.fi/
- Dossier
- Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 76 %