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Restaurant Tablàvins 🇫🇷

Zwaluwenlaan 12, 8300 Knokke-Heist

Jetzt geschlossen · öffnet Do 12:00

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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 9. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 16. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

STARTERS
Burratavegetarian
26.00
Burrata – tomaatjes uit de Provence – basilicum — Provence-Tomaten, Basilikum
Schätzung≈ 420 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Barsch-Crudopescatarian
29.00
Crudo van baars – kokosmelk – kaffir limoen — Kokosmilch, Kaffirlime
Schätzung≈ 210 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Musselnpescatarian
27.00
Mosselen – venkel – Oud-Brugge — Fenchel, Oud-Brugge
Schätzung≈ 280 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Lobster Caesar Saladpescatarian
39.00
Lobster Caesar Salad – 1/2 kreeft – 1/2 homard — 1/2 Hummer
Schätzung≈ 450 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Artisanal Garnelenkroketten
28.00
Artisanale garnaalkroketten — Croquettes aux crevettes artisanales
Schätzung≈ 520 kcal35 g Kohlenhydrate
Vitello Tonnato
29.00
Vitello tonnato, met het mes gesneden – kappers – zwarte look — mit dem Messer geschnitten, Kapern, schwarzer Knoblauch
Schätzung≈ 380 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Kaviar « De Neuvic » Baeri SIGNATUREpescatarian
90.00
Kaviaar « De Neuvic » Baeri SIGNATURE, France 30g blini’s of pommes de terre Moscovite / Blinis ou pommes de terre Moscovite — Frankreich 30g, Blinis oder Moscovite-Kartoffeln
Schätzung≈ 310 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
PLATES
Kabeljaupescatarian
47.00
Kabeljauw – caponata – krielaardappel — Caponata, Drillinge
Schätzung≈ 580 kcal38 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Turbot auf der Grätepescatarian
69.00
Tarbot op de graat – primeurgroenten – choronsaus met rivierkreeftjes — Frühjahrsgemüse, Choron-Sauce mit Flusskrebsen
Schätzung≈ 620 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Solepescatarian
55.00
Zeetong / Sole: salade – frietjes — Salat, Pommes frites
Schätzung≈ 850 kcal55 g Kohlenhydrate
Entrecôte
56.00
Entrecote van Berugi OF Holstein rund – sucrine – pepersaus — Berugi- oder Holstein-Rind, Sucrine, Pfeffersauce
Schätzung≈ 780 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Knusprig gebratene Kalbsherzburse
49.00
Kalfshartzwezerik krokant gebakken – snijbonen – salie — grüne Bohnen, Salbei
Schätzung≈ 640 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Vegetarisches Gerichtvegetarian
38.00
Vegetarisch gerecht – nootjes — Nüsse
Schätzung≈ 520 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
LUNCH
Classic lunch
45.00
Classic lunch: entrée – plat – dessert — Vorspeise, Hauptgang, Dessert
Schätzung≈ 1400 kcal110 g Kohlenhydrateschwer 29
Focacciapescatarian
Focaccia – gerookte zalm – mierikswortel — Räucherlachs, Meerrettich
Schätzung≈ 410 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Froschschenkel
Kikkerbillen – kruidenboter — Kräuterbutter
Schätzung≈ 320 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Garnelenkroketten
Garnaalkroketten – frisse kruidenmix — frische Kräutermischung
Schätzung≈ 480 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Pommes crevettespescatarian
15.00
Kartoffel-Mousseline, Graue Garnelen
Schätzung≈ 380 kcal28 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
pochiertes Ei 64°C
Gepocheerd ei 64°C – artisjok – gerookte eend — Artischocke, geräucherte Ente
Schätzung≈ 340 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Catch of the daypescatarian
Catch of the day – pasta arrabbiata – burrata — Pasta Arrabbiata, Burrata
Schätzung≈ 720 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Solepescatarian
Strandtong – snijbonen – aardappelmousseline — mit grünen Bohnen und Kartoffelmousseline
Schätzung≈ 550 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Kalbtatar
Tartaar van kalf – mosterdsla – frietjes — mit Senfsalat und Pommes frites
Schätzung≈ 720 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Dessert und/oder Käsevegetarian
12.00
DESSERT OF/OU KAAS-FROMAGE
Schätzung≈ 350 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
MENU
Menü
85.00
MENU
Schätzung≈ 2200 kcal180 g Kohlenhydrateschwer 25
Burratavegetarian
BURRATA – TOMATEN UIT PROVENCE – BASILICUM — mit Provence-Tomaten und Basilikum
Schätzung≈ 420 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Barschpescatarian
BAARS – STRUKTUREN VAN ARTISJOK – JUS VAN GEROOKTE EEND — mit Artischocken-Variationen und geräuchertem Entensaft
Schätzung≈ 480 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 83
Filet Pur « Dark Red »
FILET PUR « DARK RED » – CAPONATA – GEGRILDE KRIELTJES — mit Caponata und gegrillten Drückkartoffeln
Schätzung≈ 680 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Dessertvegetarian
Schätzung≈ 450 kcal50 g Kohlenhydrateschwer 40

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84dia
scoreSchätzung

Proteinreiche Gerichte mit geringem Einfluss

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Dieses Restaurant bietet viele proteinbasierte Hauptgerichte mit einem niedrigen glykämischen Index. Die Auswahl an Fisch und Fleisch ist groß.

21 diabetesfreundlich · 28 Gerichte

Bewertungen

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Praktisches

Adresse
Zwaluwenlaan 12, 8300 Knokke-Heist
Zeiten
Mo12:00–13:30, 18:30–20:30
Digeschlossen
Migeschlossen
Do12:00–13:30, 18:30–20:30
Fr12:00–13:30, 18:30–20:30
Sa12:00–13:30, 18:30–20:30
So12:00–13:30, 18:30–20:30
extra open tijdens schoolvakanties. Closed from 30/08 to 10/09
Kontakt
+3250610798 info@tablavins.be
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tablavins.be/
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 80 %

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