Tong Sing 🇨🇳

Vlamingstraat 64, 8301 Knokke-Heist

Jetzt geschlossen · öffnet 18:00

Chinese€€€€

Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 6. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 13. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

SOEPEN/POTAGES

Haaivinnensoep

7.00

shark fin soup — Potage d’ailerons de requin

Schätzung≈ 120 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75

Kippesoep met chinese champignons

7.10

chicken soup with chinese mushrooms — Potage de poulet aux champignons chinois

Schätzung≈ 150 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79

Kippesoep met champignons

6.80

chicken soup with mushrooms — Potage de poulet aux champignons

Schätzung≈ 150 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79

Kippesoep met bamboe

7.00

chicken soup with bamboo — Potage de poulet au bambou

Schätzung≈ 140 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 82

Sun-la soep (zuur pikant)

7.40

sun-la soup — Potage Sun-la (aigre piquant)

Schätzung≈ 160 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Tomatensoep

6.90

tomato soup — Potage de tomates

Schätzung≈ 110 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Kippesoep met groenten

6.80

chicken soup with vegetables — Potage de poulet aux légumes

Schätzung≈ 140 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Wan-Tan soep

8.20

wan-tan soup — Potage Wan-Tan

Schätzung≈ 220 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Zeevruchtensoep

8.20

seafood soup — Potage de fruits de mer

Schätzung≈ 180 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79

Krabbesoep

7.60

crab soup — Potage au crabe

Schätzung≈ 170 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79

Maïssoep

7.00

corn soup — Potage de maïs

Schätzung≈ 210 kcal30 g Kohlenhydrateausgewogen 65

VOORGERECHTEN / HORS ’OEUVRES

Chinese loempia met kip

9.20

chinese chicken spring roll — Croquette de soya au poulet

Schätzung≈ 280 kcal30 g Kohlenhydrate

nem ( vietnamese loempia )

9.00

nem — Nem ( Croquette de Vietnamienne )

Schätzung≈ 220 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Chinese loempia met krab

9.80

chinese crab spring roll — Croquette de soya au crabe

Schätzung≈ 280 kcal30 g Kohlenhydrate

Varkensribbetjes

10.10

pork ribs — Côtes de porc

Schätzung≈ 350 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Kipsaté

9.00

chicken satay — Satés de poulet

Schätzung≈ 240 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Garnaalsaté

10.70

shrimp satay — Satés de crevettes

Schätzung≈ 220 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Garnaaltoast

9.30

shrimp toast — Toast aux crevettes

Schätzung≈ 260 kcal22 g Kohlenhydrate

Kroepoek

5.50

Kroepoek

Schätzung≈ 300 kcal35 g Kohlenhydrate

Chinees voorgerecht

11.40

chinese appetizer platter — Hors d’oeuvres chinois

Schätzung≈ 550 kcal50 g Kohlenhydrate

Gebakken Wan-Tan

9.00

fried wan-tan — Wan-Tan rissolées

Schätzung≈ 320 kcal22 g Kohlenhydrate

“Tong Sing” voorgerecht

8.00

tong sing appetizer — “Tong Sing” hors d’oeuvre

Schätzung≈ 450 kcal30 g Kohlenhydrate

Gegrilde kikkerbillen

10.10

grilled frog legs — Cuisses de grenouilles grillées

Schätzung≈ 180 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79

Dim Sum (gestoomd pastei 4 stuks)

8.40

dim sum — Dim Sum (pâté à la vapeur 4 pièce)

Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrateausgewogen 69

Ha Kao (gestoomd garnalen 5 stuks)

9.20

ha kao — Ha Kao (à la vapeur de crevettes 5 pièce)

Schätzung≈ 220 kcal25 g Kohlenhydrate

Sieuw Mai (gestoomd varkensvlees 5 stuks)

8.60

sieu mai — Sieuw Mai (à la vapeur de porc 5 pièce)

Schätzung≈ 280 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

VISGERECHTEN / PLATS DE POISSONS

Chinese garnalen in currysaus

24.00

chinese shrimp in curry sauce — Crevettes chinoises à la sauce curry

Schätzung≈ 580 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Chinese garnalen in tomatensaus

24.00

chinese shrimp in tomato sauce — Crevettes chinoises à la sauce tomates

Schätzung≈ 520 kcal35 g Kohlenhydrate

Gebakken chinese garnalen met zoetzure saus

24.00

fried chinese shrimp with sweet and sour sauce — ( beignet ) Crevettes chinoises rissolées à la sauce aigre-douce

Schätzung≈ 650 kcal45 g Kohlenhydrate

Chinese garnalen met champignons

24.00

chinese shrimp with mushrooms — Crevettes chinoises aux champignons

Schätzung≈ 480 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Chinese garnalen met groenten

24.00

chinese shrimp with vegetables — Crevettes chinoises aux légumes

Schätzung≈ 420 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Krab met asperges

21.30

crab with asparagus — Crabe aux asperges

Schätzung≈ 410 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 84

Krab in currysaus

20.40

crab in curry sauce — Crabe à la sauce curry

Schätzung≈ 550 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Inktvis met groenten

21.00

squid with vegetables — Calamar aux légumes

Schätzung≈ 380 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

Inktvis in currysaus

21.00

squid in curry sauce — Calamar à la sauce curry

Schätzung≈ 520 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Inktvis in Cantonnese saus

21.00

squid in cantonese sauce — Calamar à la sauce cantonaise

Schätzung≈ 480 kcal25 g Kohlenhydrateausgewogen 69

Inktvis in pikante saus

21.30

squid in spicy sauce — Calamar à la sauce piquante

Schätzung≈ 440 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Inktvis met chinese groenten

21.50

squid with chinese vegetables — Calamar aux légumes chinois

Schätzung≈ 380 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

Tongfilets met groenten

23.20

sole fillets with vegetables — Filets de sole aux légumes

Schätzung≈ 360 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79

KIKKERBILLEN / CUISSES DE GRENOUILLES

Kikkerbillen met groenten

21.50

frog legs with vegetables — Cuisses de grenouilles aux légumes

Schätzung≈ 340 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

Kikkerbillen in boter

21.50

frog legs in butter — Cuisses de grenouilles au beurre

Schätzung≈ 320 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Kikkerbillen met gember

22.10

frog legs with ginger — Cuisses de grenouilles au gingembre

Schätzung≈ 280 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Kikkerbillen met look

22.10

frog legs with garlic — Cuisses de grenouilles à l’ail

Schätzung≈ 280 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

EENDGERECHTEN / PLATS DE CANARD

Peking eend

23.30

peking duck — Canard Pékin

Schätzung≈ 650 kcal45 g Kohlenhydrate

Eend met groenten

23.30

duck with vegetables — Canard aux légumes

Schätzung≈ 420 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Eend met ananas

23.30

duck with pineapple — Canard aux ananas

Schätzung≈ 480 kcal25 g Kohlenhydrate

Eend in Babi Pangang saus

23.80

duck in babi pangang sauce — Canard à la sauce Babi Pangang

Schätzung≈ 520 kcal22 g Kohlenhydrateausgewogen 66

Eend met orange saus

24.20

duck with orange sauce — Canard à l’orange

Schätzung≈ 490 kcal28 g Kohlenhydrate

Eend met verse ananas

25.40

duck with fresh pineapple — Canard aux ananas frais

Schätzung≈ 460 kcal22 g Kohlenhydrate

VARKENSRIBBEN / CÔTES DE PORC

Ribbetjes op zijn chinees

20.30

chinese style pork ribs — Côtes de porc à la chinoise

Schätzung≈ 550 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Ribbetjes in zoetzure saus

20.30

Pork ribs in sweet and sour sauce — Côtes de porc à la sauce aigre-douce

Schätzung≈ 620 kcal35 g Kohlenhydrate

Ribbetjes met look

20.90

Pork ribs with garlic — Côtes de porc à l’ail

Schätzung≈ 530 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

KIPGERECHTEN / PLATS DE POULETS

Kipfilets in currysaus

19.10

Chicken fillets in curry sauce — Filets de poulet à la sauce curry

Schätzung≈ 410 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Kipfilets in tomatensaus

19.10

Chicken fillets in tomato sauce — Filets de poulet à la sauce tomates

Schätzung≈ 380 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Gebakken kippeblokjes met zoetzure saus

19.10

Fried chicken pieces in sweet and sour sauce — ( beignet ) Dés de poulet rissolées à la sauce aigre-douce

Schätzung≈ 680 kcal40 g Kohlenhydrateschwer 43

Kipfilets met champignons

19.10

Chicken fillets with mushrooms — Filets de poulet aux champignons

Schätzung≈ 390 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Kipfilets met groenten

19.10

Chicken fillets with vegetables — Filets de poulet aux légumes

Schätzung≈ 370 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79

Kipfilets met ananas

19.10

Chicken fillets with pineapple — Filets de poulet aux ananas

Schätzung≈ 430 kcal22 g Kohlenhydrateausgewogen 75

Kip op 3 wijze (voor 2 pers.)

39.00

Chicken three ways — Poulet 3 préparations (pour 2 pers.)

Schätzung≈ 1100 kcal40 g Kohlenhydrate

Kipfilets met verse ananas

20.60

Chicken fillets with fresh pineapple — Filets de poulet aux ananas frais

Schätzung≈ 410 kcal20 g Kohlenhydrateausgewogen 75

Kipfilets met chinese groenten

19.60

Chicken fillets with Chinese vegetables — Filets de poulet aux légumes chinois

Schätzung≈ 450 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

VLEESGERECHTEN / PLATS DE VIANDE

Varkensfilets in currysaus

19.10

Pork fillets in curry sauce — Filets de porc à la sauce curry

Schätzung≈ 550 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Varkensfilets met groenten

19.10

Pork fillets with vegetables — Filets de porc aux légumes

Schätzung≈ 480 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Geroosterd speenvarkensvlees in speciale saus

19.80

Roasted suckling pork in special sauce — Porc rissolée à la sauce spéciale

Schätzung≈ 620 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Varkensfilets met chinese groenten

19.60

Pork fillets with Chinese vegetables — Filets de porc aux légumes chinois

Schätzung≈ 480 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Gesneden biefstuk in currysaus

21.30

Sliced steak in curry sauce — Rumsteak découpé à la sauce curry

Schätzung≈ 580 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Gesneden biefstuk in tomatensaus

21.30

Sliced steak in tomato sauce — Rumsteak découpé à la sauce tomates

Schätzung≈ 520 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Gesneden biefstuk met groenten

21.30

Sliced steak with vegetables — Rumsteak découpé aux légumes

Schätzung≈ 500 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Gesneden biefstuk met ananas

21.30

Sliced steak with pineapple — Rumsteak découpé aux ananas

Schätzung≈ 550 kcal25 g Kohlenhydrate

Diverse vleesschotel met groenten

21.30

Mixed meat platter with vegetables — Cocktail de viande aux légumes

Schätzung≈ 600 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Gesneden biefstuk met chinese groenten

21.80

Sliced steak with Chinese vegetables — Rumsteak découpé aux légumes chinois

Schätzung≈ 500 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

OMELET/OMELETTE

Chinese omelet met chinese garnalen

24.30

Chinese omelette with Chinese shrimp — Omelette chinoise aux crevettes chinoises

Schätzung≈ 520 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Chinese omelet met kleine garnalen

20.50

Chinese omelette with small shrimp — Omelette chinoise aux petites crevettes

Schätzung≈ 480 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Chinese omelet met krab

20.40

Chinese omelette with crab — Omelette chinoise au crabe

Schätzung≈ 460 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Chinese omelet met kip

19.30

Chinese omelette with chicken — Omelette chinoise au poulet

Schätzung≈ 490 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

CHOP SHOY

Chop Shoy met chinese garnalen

24.00

Chop Suey with Chinese shrimp — Chop Shoy aux crevettes chinoises

Schätzung≈ 420 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Chop Shoy met kip

19.10

Chop Suey with chicken — Chop Shoy au poulet

Schätzung≈ 380 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79

Chop Shoy met varkensvlees

19.10

Chop Suey with pork — Chop Shoy au viande de porc

Schätzung≈ 410 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Chop Shoy met gesneden biefstuk

21.30

Chop Suey with sliced steak — Chop Shoy au rumsteak découpé

Schätzung≈ 430 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Chop Shoy special

20.30

Chop Suey special — Chop Shoy spécial

Schätzung≈ 480 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Chop Shoy “Tong Sing”

20.30

Chop Suey Tong Sing — Chop Shoy “Tong Sing”

Schätzung≈ 650 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

NASI GORENG

Nasi goreng met chinese garnalen

24.00

Nasi Goreng with Chinese shrimp — Riz sauté aux crevettes chinoises

Schätzung≈ 850 kcal95 g Kohlenhydrateausgewogen 73

Nasi goreng met kleine garnalen

19.50

Nasi Goreng with small shrimp — Riz sauté aux petites crevettes

Schätzung≈ 820 kcal95 g Kohlenhydrateausgewogen 74

Nasi goreng met krab

20.40

Nasi Goreng with crab — Riz sauté au crabe

Schätzung≈ 830 kcal95 g Kohlenhydrateausgewogen 74

Nasi goreng met kip

19.10

Nasi Goreng with chicken — Riz sauté au poulet

Schätzung≈ 860 kcal95 g Kohlenhydrateausgewogen 73

Nasi goreng met varkensvlees

19.10

Nasi Goreng with pork — Riz sauté au viande de porc

Schätzung≈ 880 kcal95 g Kohlenhydrateausgewogen 66

Nasi goreng special

20.30

Riz sauté spécial

Schätzung≈ 920 kcal95 g Kohlenhydrate

Nasi goreng “Tong Sing”

20.30

Nasi Goreng Tong Sing — Riz sauté “Tong Sing”

Schätzung≈ 950 kcal95 g Kohlenhydrate

Nasi goring natuur

12.20

Nasi Goreng plain — Nasi goring natuur

Schätzung≈ 600 kcal85 g Kohlenhydrate

GEBAKKEN MIHOEN

Mihoen met chinese garnalen

25.00

Fried Mihoen with Chinese shrimp — Mihoen aux crevettes chinoises

Schätzung≈ 780 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 66

Mihoen met kleine garnalen

20.80

Fried Mihoen with small shrimp — Mihoen aux petites crevettes

Schätzung≈ 760 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 67

Mihoen met krab

21.40

Fried Mihoen with crab — Mihoen au crabe

Schätzung≈ 770 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 66

Mihoen met kip

20.30

Fried Mihoen with chicken — Mihoen au poulet

Schätzung≈ 790 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Mihoen met varkensvlees

20.30

Fried Mihoen with pork — Mihoen au viande de porc

Schätzung≈ 810 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Mihoen special

21.50

Fried Mihoen special — Mihoen spécial

Schätzung≈ 850 kcal80 g Kohlenhydrate

Mihoen “Tong Sing”

21.50

Fried Mihoen Tong Sing — Mihoen “Tong Sing”

Schätzung≈ 880 kcal80 g Kohlenhydrate

Mihoen met rundsvlees

22.50

Fried Mihoen with beef — Mihoen au viande de bëëf

Schätzung≈ 800 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Mihoen met inktvis

21.60

Fried Mihoen with squid — Mihoen au calamari

Schätzung≈ 770 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 66

Mihoen natuur

13.20

Fried Mihoen plain — Mihoen natuur

Schätzung≈ 550 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 65

DI PAN GERECHTEN

Di Pan grote chinese garnalen

25.60

Di Pan large Chinese shrimp — Di Pan grandes crevettes chinoises

Schätzung≈ 550 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Di Pan verschillende zeevruchten

24.60

Di Pan seafood — Di Pan les fruits de mer

Schätzung≈ 650 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Di Pan tongfilets

24.60

Di Pan sole fillets — Di Pan filets de sole

Schätzung≈ 580 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Di Pan kikkerbillen

23.60

Di Pan frog legs — Di Pan cuisses de grenouilles

Schätzung≈ 520 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Di Pan inktvis

23.60

Di Pan squid — Di Pan calamar

Schätzung≈ 550 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Di Pan gesneden rundsvlees

24.30

Di Pan sliced beef — Di Pan boeuf découpé

Schätzung≈ 680 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Di Pan varkensvlees

20.10

Di Pan pork — Di Pan viande de porc

Schätzung≈ 720 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Di Pan kipfilets

20.10

Di Pan chicken fillets — Di Pan filets de poulet

Schätzung≈ 620 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Di Pan chinese familieschotel

23.30

Di Pan Chinese family platter — Di Pan plat familial chinois

Schätzung≈ 850 kcal35 g Kohlenhydrateausgewogen 69

Di Pan eend

25.60

Di Pan duck — Di Pan canard

Schätzung≈ 780 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

SPECIALITEITEN / SPECIALITEES

Reuze chinese garnalen met pel

24.80

Giant Chinese prawns with shell — Grandes crevettes chinoises non pelées

Schätzung≈ 550 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Reuze chinese garnalen in special tomatensaus

24.80

Giant Chinese prawns in tomato sauce — Grandes crevettes chinoises à la sauce tomates spéciale

Schätzung≈ 620 kcal25 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Reuze chinese garnalen in pikante saus

24.80

Giant Chinese prawns in spicy sauce — Grandes crevettes chinoises à la sauce piquante

Schätzung≈ 640 kcal22 g Kohlenhydrateausgewogen 69

Speciale visschotel

23.50

Special fish platter — Plat de poissons spécial

Schätzung≈ 680 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Chinese familieschotel

22.30

Chinese family platter — Plat familial chinois

Schätzung≈ 820 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Babi Pangang

22.80

Babi Pangang

Schätzung≈ 750 kcal25 g Kohlenhydrate

Kip in Babi Pangangsaus

21.50

Chicken in Babi Pangang sauce — Poulet à la sauce Babi Pangang

Schätzung≈ 680 kcal22 g Kohlenhydrate

Rundslapje in Babi Pangangsaus

23.80

Beef in Babi Pangang sauce — Bëë à la sauce Babi Pangang

Schätzung≈ 720 kcal22 g Kohlenhydrate

Kipblokjes in lycheesaus met groenten

20.80

Chicken cubes in lychee sauce — Dés de poulet à la sauce lychée aux légumes

Schätzung≈ 610 kcal35 g Kohlenhydrate

Kipblokjes in pikante saus

20.80

Chicken cubes in spicy sauce — Dés de poulet à la sauce piquante

Schätzung≈ 640 kcal20 g Kohlenhydrateausgewogen 69

Kippestukken in speciale currysaus

21.60

Chicken pieces in curry sauce — Poulet à la sauce curry spéciale

Schätzung≈ 690 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

WOE WO GERECHTEN / PLATS DE WOE WO

Chinese garnalen in Woe Wo saus

25.60

Chinese prawns in Woe Wo sauce — Crevettes chinoises à la sauce Woe Wo

Schätzung≈ 650 kcal35 g Kohlenhydrate

Inktvis in Woe Wo saus

23.60

Squid in Woe Wo sauce — Calamar à la sauce Woe Wo

Schätzung≈ 600 kcal35 g Kohlenhydrate

Kipfilet in Woe Wo saus

20.10

Chicken fillet in Woe Wo sauce — Filets de poulet à la sauce Woe Wo

Schätzung≈ 620 kcal35 g Kohlenhydrate

Varkensfilets in Woe Wo saus

20.10

Pork fillets in Woe Wo sauce — Filets de porc à la sauce Woe Wo

Schätzung≈ 650 kcal35 g Kohlenhydrate

Gesneden biefstuk in Woe Wo saus

24.30

Sliced steak in Woe Wo sauce — Rumsteak découpé à la sauce Woe Wo

Schätzung≈ 680 kcal35 g Kohlenhydrate

Chinese familieschotel in Woe Wo saus

23.60

Chinese family platter in Woe Wo sauce — Plat familial chinois à la sauce Woe Wo

Schätzung≈ 1100 kcal60 g Kohlenhydrateschwer 43

RIJSTTAFEL 1 /TABLE DE RIZ 1

32.90

Rice Table 1 — Haaivinnensoep, Chop Shoy met kip, Kip met ananas, Chinese garnalen in tomatensaus, Inktvis met groenten, Nasi goreng met varkensvlees

Schätzung≈ 1800 kcal180 g Kohlenhydrateschwer 27

RIJSTTAFEL 2 /TABLE DE RIZ 2

35.50

Rice Table 2 — Haaivinnensoep, Dim Sum (voorgerecht), Rundsvlees met Babi Pangangsaus, Gebakken chinese Wan-Tan garnalen, Kipfilets met groenten, Nasi goreng met varkensvlees

Schätzung≈ 1950 kcal190 g Kohlenhydrateschwer 27

RIJSTTAFEL 3 /TABLE DE RIZ 3

38.80

Rice Table 3 — Haaivinnensoep, Chop Shoy met kip, Kip met ananas, Chinese garnalen met tomatensaus, Inktvis met groenten, Rundsvlees met Cantonese saus, Gebakken kip met zoetzure saus, Nasi goreng met varkensvlees

Schätzung≈ 1850 kcal170 g Kohlenhydrateschwer 27

ZEEVRUCHTEN MENU 1

33.10

Seafood Menu 1 — Zeevruchtensoep, Gebakken chinese garnalen in zoetzure saus, Tongfilets met groenten, Inktvis in pikante saus, Nasi goreng met kleine garnalen

Schätzung≈ 1700 kcal160 g Kohlenhydrateschwer 33

ZEEVRUCHTEN MENU 2

36.10

Seafood Menu 2 — Zeevruchtensoep, Gebakken chinese Wan-Tan garnalen in zoetzure saus, Kikkerbillen in boter, Gebakken inktvis, Nasi goreng met kleine garnalen

Schätzung≈ 1850 kcal160 g Kohlenhydrateschwer 27

ZEEVRUCHTEN MENU 3

36.00

Seafood Menu 3 — Zeevruchtensoep, Kikkerbillen in boter, Chinese garnalen in tomatensaus, Inktvis in pikante saus, Tongfilets met groenten, Nasi goreng met kleine garnalen

Schätzung≈ 1750 kcal160 g Kohlenhydrateschwer 33

PEKING MENU 1 / MENU DE PEKIN 1

31.10

Peking Menu 1 — Haaivinnensoep, Kipfilets met groenten, Peking eend, Chop Shoy met varkensvlees, Nasi goreng met varkensvlees

Schätzung≈ 1900 kcal170 g Kohlenhydrateschwer 27

PEKING MENU 2 / MENU DE PEKIN 2

35.10

Peking Menu 2 — Haaivinnensoep, Garnalentoast (voorgerecht), Kipfilets met groenten, Peking eend, Ribbetjes op zijn chinees, Inktvis met groenten, Nasi goreng met varkensvlees

Schätzung≈ 2100 kcal180 g Kohlenhydrateschwer 27

CANTON MENU

29.20

Haaivinnensoep, Inktvis met groenten, Geroosterd speenvarkensvlees in speciale saus, Ribbetjes op zijn chinees, Nasi goreng met varkensvlees

Schätzung≈ 1700 kcal150 g Kohlenhydrateschwer 27

LUNCH

Soep met kip

Chicken soup — soep nr1, nr7 of nr8

Schätzung≈ 150 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75

Nasi met kip/varkens of kleine garnalen

Nasi goreng with chicken, pork or shrimp

Schätzung≈ 650 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 77

Chop Shoy met kip of varkens

Chop Suey with chicken or pork

Schätzung≈ 450 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

kip of varkens in tomatensaus/currysaus of met groenten

Chicken or pork in tomato, curry or vegetable sauce

Schätzung≈ 500 kcal30 g Kohlenhydrateausgewogen 69

Ysroom

Ice cream

Schätzung≈ 200 kcal25 g Kohlenhydrate

Lunch formule

18.90

Lunch formula — Soep, Hoofdschotel en Dessert

Schätzung≈ 1150 kcal145 g Kohlenhydrate

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Kohlenhydratarme chinesische Gerichte

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Dieses Restaurant bietet viele protein- und gemüsereiche Hauptgerichte. Viele Optionen haben einen niedrigen glykämischen Index.

72 diabetesfreundlich · 141 Gerichte

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Praktisches

Adresse: Vlamingstraat 64, 8301 Knokke-Heist
Zeiten: Mo18:00–21:00
Di18:00–21:00
Migeschlossen
Do12:00–14:00, 18:00–21:00
Fr12:00–14:00, 18:00–21:00
Sa12:00–14:00, 18:00–21:00
So12:00–14:00, 17:00–21:00
Kontakt: +3250512470
Quellen: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tongsing.be/
Dossier: Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 85 %

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