@Sea - Knokke-Heist, Zeedijk-Heist

Zeedijk-Heist 194, 8301 Knokke-Heist

Jetzt geschlossen

Belgianseafood restaurant€€€€

Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 6. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 6. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Aperitifs

Salami Fuet D’olot

11.00

Spanisches Schweinefleisch mit Noten von Rotwein und schwarzem Pfeffer (150g)

Schätzung≈ 450 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Marinierte Muscheln

16.00

Gemarineerde mosselen vanuit de estuaria (Spanje) /Moules marinées des estuaires (d’espagne) — Aus den Ästuaren (Spanien)

Schätzung≈ 180 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Mini-Frühlingsrollen

8.00

Mini loempia’s (8st) / mini loempia — 8 Stück

Schätzung≈ 400 kcal32 g Kohlenhydrate

Bitterballen

8.00

Bitterballetjes ( 8st) / boulettes aperitive — 8 Stück

Schätzung≈ 520 kcal36 g Kohlenhydrate

Tintenfischringe

9.00

Inktvisringen met tartare/anneaux de calmar — Mit Tartarsauce

Schätzung≈ 380 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

EMPFEHLUNGSKARTE

Carabineros Carpaccio

23.00

Carpaccio van Carabineros(rode gambas)/ (gamba rouge) — Rote Garnelen

Schätzung≈ 220 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Jakobsmuschel-Tartar

23.00

Tartare van coquilles zure room wakamé — Mit Sauerrahm und Wakame

Schätzung≈ 250 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Gebratenes Zungenfischfilet

35.00

Gebakken tongetjes met sla en frietjes / solettes cuit salade et frites — Mit Salat und Pommes frites

Schätzung≈ 850 kcal65 g Kohlenhydrate

Hähnchensalat

27.00

Slaatje kip met geroosterde uitjes en honingmosterd vinigrette / Salade avec poulet oignon grillé vinigrette moutarde miel — Mit gerösteten Zwiebeln und Honig-Senf-Vinaigrette

Schätzung≈ 550 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Pasta mit Hähnchen und Curry

28.00

Pasta met kip en curry / Pâtes au poulet et curry

Schätzung≈ 720 kcal68 g Kohlenhydrateausgewogen 71

Pastel de nata

11.00

Pastel de nata met rum-rozijn ijs — Mit Rum-Rosinen-Eis

Schätzung≈ 580 kcal62 g Kohlenhydrateschwer 26

Vorspeisen

Käsekroketten

18.00

Kaaskroketten (2 stuks) / croquettes aux fromage — 2 Stück

Schätzung≈ 420 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Garnelenkroketten

20.00

Garnaalkroketten (2 stuks) / croquettes aux crevettes — 2 Stück

Schätzung≈ 380 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Duo von Käse- und Garnelenkroketten

19.00

Duo van Kaas- Garnaalkroketten / duo de croquettes fromage et crevettes

Schätzung≈ 400 kcal23 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Scampi mit Knoblauchbutter

20.00

Scampi met lookboter / scampi à l’ail

Schätzung≈ 320 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Scampi @ sea

21.00

Tomatige Hummersauce verfeinert mit Knoblauch

Schätzung≈ 350 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Rinder-Carpaccio

18.00

Carpaccio van rund afgewerkt met balsamico crème / Carpaccio de boeuf rucola crème de balsamico — Mit Balsamico-Creme

Schätzung≈ 280 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Kindermenüs bis 12 Jahre

Currywurst mit Pommes frites

9.00

Curryworst met frietjes (1 of 2 stuks) / saucisses au curry avec frites (1 ou 2) — 1 oder 2 Stück

Schätzung≈ 680 kcal55 g Kohlenhydrate

Hähnchen-Nuggets

12.00

Kip nuggets met appelmoes en frietjes / poulet panné et compote — Mit Apfelmus und Pommes frites

Schätzung≈ 750 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Panierter Fisch

15.00

Gepaneerde vis

Schätzung≈ 520 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Salate

Salat mit gebratenen Scampi

28.00

Slaatje met gebakken scampi / salade de scampi

Schätzung≈ 450 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Warmer Ziegenkäse-Salat mit Speckwürfeln

25.00

Slaatje warme geitenkaas en spekblokjes / salade savignol aux lardons

Schätzung≈ 620 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Käsekroketten (3 Stück) mit Salat

25.00

Kaaskroketten (3 stuks) met salade / Croquettes au fromage avec salade

Schätzung≈ 850 kcal45 g Kohlenhydrate

Garnelenkroketten (3 Stück) mit Salat

29.00

Garnaalkroketten (3 stuks) met salade / Croquettes de crevettes avec salade

Schätzung≈ 780 kcal42 g Kohlenhydrate

Fischgerichte

Kabeljaufilet mit Weißweinsauce und Püree

37.00

Kabeljauwfilet met witte wijnsaus met puree / filet de cabillaud sauce vin blanc

Schätzung≈ 680 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

Fischtopf mit Pommes oder Brot

30.00

Vispannetje met frietjes of brood / Marmite de poisson, frites ou pain

Schätzung≈ 850 kcal65 g Kohlenhydrate

Scampi mit Knoblauchbutter, Pommes oder Brot

30.00

Scampi met lookboter frietjes of brood / Scampi à l’ail frites ou pain

Schätzung≈ 920 kcal60 g Kohlenhydrate

Scampi @ sea, Pommes oder Brot

31.00

Scampi @ sea frietjes of brood — Tomatige Hummersauce verfeinert mit Knoblauch

Schätzung≈ 950 kcal62 g Kohlenhydrate

Wolfsbarschfilet mit warmem Gemüse und Schnittlauch-Rahmsauce

33.00

Zeebaarsfilet met warme groentjes en bieslookroomsaus / Bar de mer légumes chaud et sauce a la creme ciboulette

Schätzung≈ 550 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Fleischgerichte

Filet Mignon (Belgisch Weiß-Blau) mit Salat und Pommes

31.00

Filet mignon (Belgisch wit blauw)met sla en frietjes

Schätzung≈ 880 kcal55 g Kohlenhydrate

Schweine-Côte à l’os (±500g) Duc de Berkshire mit Salat und Pommes

30.00

Varkens Côte à l’os (±500gr) duc of berkshire met sla en frietjes

Schätzung≈ 1100 kcal55 g Kohlenhydrate

Rib Eye (Hereford) ±300g mit Salat und Pommes

36.00

Rib eye (Hereford)± 300 gr met sla en frietjes

Schätzung≈ 1050 kcal55 g Kohlenhydrate

Aal

Gebratener Aal mit frischer Tartarsauce

38.00

Gebakken paling met verse tartare saus / Anguilles cuit sauce tartare frais

Schätzung≈ 720 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Aal in Rahmsauce

38.00

Paling in de room / Anguilles à la crème

Schätzung≈ 780 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Aal in grüner Sauce

38.00

Paling in het groen / Anguilles au vert

Schätzung≈ 650 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Aal Provençale

38.00

Paling provençale / Anguilles provençale

Schätzung≈ 680 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Muscheln

Natur

33.00

Natuur

Schätzung≈ 420 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 90

Weißwein

34.00

Witte wijn

Schätzung≈ 480 kcal30 g Kohlenhydrateausgewogen 90

Scharf (Sambal oelek)

34.00

Pikant (Sambal oelek)

Schätzung≈ 440 kcal28 g Kohlenhydrateausgewogen 90

Provençale

34.00

Schätzung≈ 520 kcal28 g Kohlenhydrateausgewogen 78

Desserts

Crème brûlée

9.00

Schätzung≈ 320 kcal24 g Kohlenhydrateschwer 42

Schokoladenmousse

9.00

Chocolade mousse / mousse au chocolat

Schätzung≈ 450 kcal30 g Kohlenhydrateschwer 41

Vanille- oder Mokka-Eisbecher

10.00

Coupe vanille of mokka

Schätzung≈ 280 kcal32 g Kohlenhydrateschwer 41

Dame blanche

12.00

Schätzung≈ 550 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 27

Coupe bréselienne

12.00

Schätzung≈ 600 kcal60 g Kohlenhydrateschwer 25

Advocaat-Eisbecher

12.00

Coupe advocaat

Schätzung≈ 580 kcal52 g Kohlenhydrateschwer 26

Kinder-Eisbecher

6.00

Kinderijsje / coupe enfants

Schätzung≈ 200 kcal25 g Kohlenhydrate

Kinder-Dame blanche

9.00

Kinder dame blanche / dame blanche enfants

Schätzung≈ 350 kcal38 g Kohlenhydrateschwer 35

Genussplatte

10.00

Verwenbordje

Schätzung≈ 480 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 30

Sorbetvegan

8.00

Schätzung≈ 150 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 32

Sorbet kolonel

10.00

Schätzung≈ 220 kcal38 g Kohlenhydrateschwer 32

Glas hausgemachter Advocaat

10.00

Glas huisbereide Advocaat

Schätzung≈ 300 kcal25 g Kohlenhydrateschwer 36

Moelleux au chocolat

10.00

Schätzung≈ 420 kcal40 g Kohlenhydrateschwer 35

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15veggie
scoreSchätzung

Begrenzte vegetarische Auswahl

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Nur Sorbet ist vegetarisch und vegan. Der Rest der Karte besteht aus Fisch, Fleisch und Meeresfrüchten.

1 vegetarische und 1 vegane Gerichte von 53

73dia
scoreSchätzung

Frischer Fisch und Aal

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Die Karte bietet viele proteinreiche Meeresfrüchte- und Aalgerichte. Viele Hauptgerichte werden mit Pommes frites oder Brot serviert.

22 diabetesfreundlich · 52 Gerichte

Bewertungen

Bewertung

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Praktisches

Adresse: Zeedijk-Heist 194, 8301 Knokke-Heist
Zeiten: Mo—
Digeschlossen
Migeschlossen
Do—
Fr—
Sa—
So—
Vakantieperiode enkel op dinsdag
Kontakt: +3250516589
Quellen: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurantatsea.be/
Dossier: Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 79 %

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