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Semano's

Firmungstraße 26, 56068 Koblenz

Jetzt geschlossen · öffnet Do 11:00

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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 13. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 13. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

S U P P E N & S A L A T E
KÄSE-HACKFLEISCHSUPPE 0,3l
5.20
Cheese and minced beef soup — Tomate, Sahne, Tymian, Rinderhack, Käse
Schätzung≈ 320 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
KÄSE-HACKFLEISCHSUPPE 0,5l
7.90
Cheese and minced beef soup — Tomate, Sahne, Tymian, Rinderhack, Käse
Schätzung≈ 530 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
TOMATENCREMESUPPE 0,3l
5.20
Tomato cream soup — Frische Strauchtomaten, Olivenöl, Basilikum, Sahne
Schätzung≈ 210 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
TOMATENCREMESUPPE 0,5l
7.30
Tomato cream soup — Frische Strauchtomaten, Olivenöl, Basilikum, Sahne
Schätzung≈ 350 kcal23 g Kohlenhydrateausgewogen 70
BLATTSALATE DER SAISON (KLEIN)
6.90
Seasonal leaf salad — Blattsalat, Gurken, Zwiebeln, Kirschtomaten, Eier, Rucola, Gouda, Hausdressing
Schätzung≈ 380 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
BLATTSALATE DER SAISON (GROSS)
11.20
Seasonal leaf salad — Blattsalat, Gurken, Zwiebeln, Kirschtomaten, Eier, Rucola, Gouda, Hausdressing
Schätzung≈ 620 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
BLATTSALAT „Semanos“ (GROSS)
12.70
Semanos leaf salad — Blattsalat , Rucola, Gurken, rote Zwiebeln, Kirschtomaten, Eier, Gouda, Thunfisch, Schinken
Schätzung≈ 750 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
PA S TA
CACIO E PEPE veg.vegetarian
9.20
Cacio e Pepe — gerösteter schwarzer Pfeffer, Olivenöl, Grana Padano
Schätzung≈ 680 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 67
AGLIO e OLIO veg.vegetarian
9.50
Aglio e Olio — Olivenöl, Knoblauch, Chili, Grana Padano
Schätzung≈ 650 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 67
POMMODORO veg.vegetarian
10.50
Pomodoro — frische würzige Tomatensauce, Olivenöl, Basilikum, Grana Padano
Schätzung≈ 620 kcal78 g Kohlenhydrateausgewogen 78
ALL’ ARRABIATA Classic
10.90
Pasta all'Arrabiata — Tomate, Chili, Grana Padano
Schätzung≈ 630 kcal78 g Kohlenhydrateausgewogen 78
„SALBEI“
10.90
Sage Pasta — frischer Salbei, Kirschtomaten, Knobi, Grana Padano
Schätzung≈ 660 kcal76 g Kohlenhydrateausgewogen 67
PESTO VERDE veg.vegetarian
11.50
Pesto Verde — Basilikumpesto, Grana Padano
Schätzung≈ 780 kcal75 g Kohlenhydrate
GORGONZOLA TARTUFO veg.vegetarian
11.90
Gorgonzola Truffle Pasta — Gorgonzola, Zwiebeln, Sahne, Trüffelöl, Grana Padano
Schätzung≈ 850 kcal72 g Kohlenhydrate
FRESCO veg.vegetarian
11.90
Pasta Fresco — Strauchtomaten, Gemüse-Consommè, Basilikum, Sahne, Butter, Grana Padano
Schätzung≈ 710 kcal76 g Kohlenhydrateausgewogen 67
PASTA “CHORIZO”
11.90
Chorizo Pasta — Tomatensoße, pikante Chorizo, Grana Padano
Schätzung≈ 740 kcal78 g Kohlenhydrateausgewogen 76
SPINACI E FUNGHI veganvegan
12.50
Spinach and Mushroom Pasta — Tomatensoße, Champignons, Blattspinat
Schätzung≈ 610 kcal78 g Kohlenhydrateausgewogen 78
BOLOGNESE
12.50
Rindfleisch, Strauchtomaten, Zwiebeln, Kräuter, Grana Padano
Schätzung≈ 720 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 82
CREAMY BACON, CHEESE AND HAM
12.50
Creamy Bacon, Cheese and Ham Pasta — Sahne, Speck, Schinken, Grana Padano
Schätzung≈ 880 kcal72 g Kohlenhydrate
TUNIS CENTRE VILLE
12.50
Tunis Centre Ville Pasta — Thunfisch, Chili, Knoblauch, Basilikum, Tomatensugo, Erbsen, Grana Padano
Schätzung≈ 690 kcal78 g Kohlenhydrateausgewogen 82
VEGAN „SPEZIAL“ veganvegan
12.90
Vegan Special Pasta — Dinkel Pasta, Brokkoli, Tomatensoße, Kokosmilch, roter Thai Curry (leicht scharf)
Schätzung≈ 620 kcal78 g Kohlenhydrateausgewogen 86
CHICKEN „TOSKANA“
13.50
Chicken Toscana Pasta — Hähnchenbrustfilet, Tomatensugo, Sahne, Erbsen, Grana Padano
Schätzung≈ 780 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 72
CHICKEN ALFREDO
13.50
Hähnchenbrust, Sahne, Weißwein, Brokkoli, Kräuter, Knobi, Grana Padano
Schätzung≈ 820 kcal62 g Kohlenhydrateausgewogen 70
MONASTIR ARRABIATA
13.50
spicy Lammhackfleischbolognese, frischer Chili, Rucola, orientalische Gewürze, Grana Padano
Schätzung≈ 740 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 73
CHICKEN CURRY EXOTISCH
13.50
Exotic Chicken Curry Pasta — Hähnchenbrustfilet, Ananas, Curry, Sahne, Crème Fraîche
Schätzung≈ 850 kcal68 g Kohlenhydrate
GAMBA PECCORINO
13.70
Riesengarnelen, Knoblauch, Basilikum, Strauchtomaten, Sahne, Lemongras, Rucola, Grana Padano
Schätzung≈ 760 kcal62 g Kohlenhydrateausgewogen 73
GAMBA „ITALIA“
13.70
Gamba Italia — Riesengarnelen, würzige Tomatensoße, Rucola, Grana Padano
Schätzung≈ 680 kcal64 g Kohlenhydrateausgewogen 85
CARNE DI MANZO
13.90
Carne di Manzo Pasta — Rindfleischstreifen, fruchtig würzige, Tomatensugo, chinesischer Szechuan Pfeffer, Grana Padano
Schätzung≈ 710 kcal63 g Kohlenhydrateausgewogen 79
FITNESS FLAVOR (Eiweißnudeln)
13.90
Fitness Flavor Pasta — Hähnchenbruststreifen, würzige Tomatensoße, Rucola, Grana Padano
Schätzung≈ 580 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 90

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74veggie
scoreSchätzung

Italienische Pasta und vegane Optionen

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Du wählst aus vegetarischen Pasta-Gerichten wie Cacio e Pepe und Pesto Verde. Es gibt zwei vegane Gerichte, darunter Spinaci e Funghi und das Vegan Spezial.

8 vegetarische und 2 vegane Gerichte von 29

52dia
scoreSchätzung

Suppen, Salate und Eiweißnudeln

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Die meisten Gerichte haben durch die Pasta viele Kohlenhydrate. Wählen Sie Suppen oder Salate für eine geringere Belastung. Es gibt eine Pasta-Option mit Eiweißnudeln.

7 diabetesfreundlich · 29 Gerichte

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Bewertung
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Praktisches

Adresse
Firmungstraße 26, 56068 Koblenz
Zeiten
Mo11:00–20:00
Di11:00–20:00
Mi11:00–20:00
Do11:00–20:00
Fr11:00–20:00
Sa11:00–20:00
Sogeschlossen
Kontakt
+02619738121
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), semanos.de/
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 94 %

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