Bona Me - Köln, Kennedyplatz

Kennedyplatz 2, 50679 Köln

Jetzt geschlossen · öffnet Mo 11:00

Middle Eastern€€€€

Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 18. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 18. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Summer Specials 2026

Baked Beyti

200 gr prime beef im dünnen hausgemachtem Lavas-Brot aus dem Ofen mit Joghurt- und Tomatensauce

Schätzung≈ 680 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Yoğurtlu Kebap by bona’me

Yogurt Kebab — 200 gr prime beef mit Tomatensauce und Knoblauch-Joghurt auf geröstetem Simit

Schätzung≈ 720 kcal52 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Kƿƿymalƿ Mantƿ

Kıymalı Manti — Gemüsegefüllte Manti mit Paprika, Hackfleisch, Knoblauch-Joghurt

Schätzung≈ 580 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 79

Mantƿ Pfifferlinge

Manti with Chanterelles — Manti mit Gemüsefüllung in Harrisa-Hollandaise-Sauce und frischen Pfifferlingen

Schätzung≈ 650 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 69

Izgaralƿ Pide

Grilled Pide — Pide mit gemischtem Gemüse, Joghurtsauce, Köfte-Spieß und Hähnchenbrust-Spieß

Schätzung≈ 850 kcal60 g Kohlenhydrate

Summer Salad

Summer Salad Pide — Pide mit gemischtem Gemüse, Joghurtsauce, Köfte-Spieß und Hähnchenbrust-Spieß

Schätzung≈ 850 kcal60 g Kohlenhydrate

Neue Toppings

Köfte

Schätzung≈ 180 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Hähnchen

Chicken

Schätzung≈ 140 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79

Garnelen

Shrimp

Schätzung≈ 110 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79

Falafelvegan

Schätzung≈ 160 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Sucuk

Schätzung≈ 210 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Halloumi Käsevegetarian

Halloumi Cheese

Schätzung≈ 190 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Champignonsvegetarian

Mushrooms

Schätzung≈ 45 kcal3 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Grilled Beef

Schätzung≈ 220 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Tomatenvegan

Tomatoes

Schätzung≈ 20 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Peperonivegan

Schätzung≈ 25 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Krautsalatvegetarian

Coleslaw

Schätzung≈ 80 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Tomaten-Rucolavegan

Tomato Arugula

Schätzung≈ 30 kcal3 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75

Gemüsvegan

Vegetables

Schätzung≈ 40 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Bulgurvegan

Schätzung≈ 120 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Lunch Specials

Hähnchen-Curry

Chicken Curry — mit Hähnchenfleisch, Zucchini, Paprika, Champignons, Zwiebeln in einer lecker-deftigen Curry-Kokos-Sahne-Soße

Schätzung≈ 620 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

ƿmir Köfte

Emir Köfte — Hackfleisch-Bällchen mit Kartoffeln aus dem Ofen mit Bulgur, Brotbeilage und Kräuterquark

Schätzung≈ 780 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 69

Tavuklu Makarna

Chicken Pasta — Hausgemachte Nudeln mit Hähnchenfleisch, Blattspinat und Paprika in einer lecker-leichten Tomaten-Sahne-Sauce

Schätzung≈ 680 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Orient ’n Cheesevegetarian

Orient 'n Cheese Pasta — Mozzarella und Gouda überbackene hausgemachte Nudeln mit marinierten Champignons, Weißkäse und Blattspinat in Harissa-Hollandaise-Sauce

Schätzung≈ 820 kcal52 g Kohlenhydrate

Fellah-Köftevegan

Fellah Köfte — Vegane Weizengrütze-Bällchen mit Paprika, Möhren, Blattspinat, Kichererbsen in Olivenöl-Tomatensauce

Schätzung≈ 540 kcal62 g Kohlenhydrateausgewogen 86

Meze

MEZE DIP Cacƿƿƿvegetarian

Cacık Dip — Würziger Cacƿƿƿ (Kräuter-Knoblauch-Joghurt mit Gurken) mit Simit

Schätzung≈ 410 kcal42 g Kohlenhydrate

MEZE DIP Taraturavegetarian

Taratura Dip — Würzige Schafskäsecreme mit Simit

Schätzung≈ 480 kcal40 g Kohlenhydrate

MEZE DIP HUMMUSvegan

Hummus Dip — Püreierte Kichererbsen mit Simit

Schätzung≈ 450 kcal45 g Kohlenhydrate

MEZE DIP Tabulehvegan

Tabuleh Dip — Pikanter Bulgursalat mit Simit

Schätzung≈ 420 kcal48 g Kohlenhydrate

MERCƿMEK ÇORBASIvegan

Mercimek Çorbası — Türkische Linsensuppe mit Brotbeilage

Schätzung≈ 320 kcal40 g Kohlenhydrateausgewogen 74

KITIRLI MANTIvegetarian

Knusprige Teigtaschen mit Hummus oder Taratura

Schätzung≈ 510 kcal38 g Kohlenhydrate

SÊ MEZEvegetarian

Hummus mit Olivenöl, Käse-Dip Taratura und Falafel mit Harissa-Hollandaise-Soße, dazu Brot

Schätzung≈ 850 kcal65 g Kohlenhydrate

Fƿrƿnda Beyaz Peynirvegetarian

Baked White Cheese — Weißkäse aus dem Ofen, dazu Brot

Schätzung≈ 420 kcal30 g Kohlenhydrate

Fƿrƿnda Karides

Baked Shrimp — Garnelen in Knoblauch-Öl, dazu Brot

Schätzung≈ 380 kcal28 g Kohlenhydrate

Lahmacun

mit Hackfleisch oder vegetarisch

Schätzung≈ 310 kcal32 g Kohlenhydrateausgewogen 77

KARIØIK MEZEvegetarian

Mixed Meze — Gemischter Vorspeisenteller

Schätzung≈ 720 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Salate

Karƿƿƿƿ SALATAvegan

Mixed Salad — Großer gemischter Salat

Schätzung≈ 350 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

KARƿƿƿƿDESLƿ SALATA

Shrimp Salad — Salat mit Garnelen

Schätzung≈ 420 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

KÖFTELƿ SALATA

Meatball Salad — Salat mit Hackfleischbällchen

Schätzung≈ 510 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

TAVUKLU SALATA

Chicken Salad — Salat mit Hähnchenbruststreifen

Schätzung≈ 440 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

FALAFEL’LI SALATAvegan

Falafel Salad — Salat mit Falafel in Tahinsoße

Schätzung≈ 580 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

KISIR SALATASIvegan

Kisir Salad — Grüner Salat mit Tabouleh

Schätzung≈ 320 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

KITIR MANTILI SALATAvegetarian

Manti Salad — Hausgemachte Teigtaschen gefüllt mit Weißkäse auf gemischtem Salat mit Granatapfeldressing

Schätzung≈ 610 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 69

KEÇƿIPEYNƿRLƿ SALATAvegetarian

Goat Cheese Salad — Ziegenkäse in Teigmantel auf grünem Salat und Rucola mit Granatapfeldressing

Schätzung≈ 540 kcal32 g Kohlenhydrateausgewogen 74

ORIENT-OKZIDENT-Salatvegetarian

Orient-Occident Salad — Linsen-Quinoa-Salat mit Süsskartoffel, Kirschtomaten, rote Beete und Ziegenkäse mit Trülfflesoße

Schätzung≈ 480 kcal44 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79

BONA’ME-Salatvegetarian

Bona'me Salad — Weißkrautsalat mit Kräuterquark, gebratenen Simit-Croutons, marinierten Champignons, Zwiebeln und Weißkäse

Schätzung≈ 520 kcal41 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Beilagensalatvegan

Side Salad — Gemischter Beilagensalat

Schätzung≈ 120 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

BEYTƿ

Crispy Beyti & Chicken

Crispy Beyti Chicken — Knuspriger Beyti mit Hähnchenfleisch, mariniertem Gemüs, Gouda-Käse, dazu Knoblauch-Chili-Joghurt

Schätzung≈ 780 kcal55 g Kohlenhydrate

Crispy Beyti & Falafelvegetarian

Crispy Beyti Falafel — Beyti mit gebratenen Falafel, mariniertem Gemüs, Gouda-Käse, dazu Knoblauch-Chili-Joghurt

Schätzung≈ 820 kcal68 g Kohlenhydrateausgewogen 67

BEYTƿƿ CEVƿZLƿ VEJETERYANvegetarian

Vegetarian Beyti — Beyti mit Gemüs und Walnüssen verfeinert mit Knoblauch-Joghurtsoße & Peperoni-Minz-Öl

Schätzung≈ 650 kcal52 g Kohlenhydrateausgewogen 66

BEYTƿƿ KÖFTELI

Beyti Köfte — Hackfleischbällchen gerollt in dünnem Fladenbrot, verfeinert mit Knoblauch-Joghurtsoße & Peperoni-Minz-Öl

Schätzung≈ 720 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 65

BEYTƿƿ TAVUKLU

Beyti Chicken — Beyti mit Hähnchenbruststreifen und Gemüs verfeinert, mit Knoblauch-Joghurtsoße & Peperoni-Minz-Öl

Schätzung≈ 680 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 71

BEYTƿƿ AVOCADO

Beyti Avocado — Beyti mit Köfte, Avocado, Ziegenkäse, Datteln, Honig-Senf-Soße, Champignons & karamellisierten Zwiebeln

Schätzung≈ 850 kcal58 g Kohlenhydrate

bona’me® Manti & Makarna

PEYNƿRLƿ YOƿURTLU MANTIvegetarian

Cheese Manti — Mit Käse gefüllte Manti in Joghurt & Peperoni-Minz-Öl

Schätzung≈ 560 kcal58 g Kohlenhydrate

SUCUKLU MANTI

Sucuk Manti — Gebratene Mantƿ mit Sucuk, Rucola, Cherrytomaten & Kräuterquark

Schätzung≈ 640 kcal52 g Kohlenhydrateausgewogen 65

TRÜF MANTARYAƿƿLƿ MANTIvegetarian

Truffle Mushroom Manti — Manti mit Trülffellbutter & Champignons

Schätzung≈ 610 kcal55 g Kohlenhydrate

MANTI CHILI-CHEESE

Chili Cheese Manti — Teigtaschen mit Hackfleischbällchen, scharfer Peperoni und Zwiebeln, dazu Chili-Cheese-Soße

Schätzung≈ 710 kcal54 g Kohlenhydrate

KIYMALI MAKARNA

Kiyma Makarna — Hausgemachte Pasta mit würziger Hack-Gemüs-Soße, Knoblauchjoghurt und Hirtenkäse

Schätzung≈ 680 kcal62 g Kohlenhydrateausgewogen 71

KINOALI MAKARNAvegetarian

Quinoa Makarna — Nudeln mal anders: mit fruchtig-nussigem Quinoa-Topping, Orange, Minze und Granatapfel

Schätzung≈ 540 kcal68 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Pƿde

KAØARLI PƿDEvegetarian

Cheese Pide — Pide mit Käse

Schätzung≈ 620 kcal65 g Kohlenhydrate

BEYAZ PEYNƿRLƿ PƿDEvegetarian

White Cheese Pide — Pide mit Weißkäse & Mozzarella

Schätzung≈ 780 kcal65 g Kohlenhydrate

KEÇƿ PEYNƿRLƿ ROKALI PƿDEvegetarian

Goat Cheese and Arugula Pide — Pide mit Ziegenkäse & Rucola

Schätzung≈ 720 kcal62 g Kohlenhydrate

bona’me PƿDE

Chicken Pide — Pide mit Hähnchenbrust, Paprika, Zwiebeln & Tomaten

Schätzung≈ 680 kcal68 g Kohlenhydrateausgewogen 77

SUCUKLU PƿDE

Sucuk Pide — Pide mit türkischer Peperoniwurst, hausgemachter Tomatensoße & Käse

Schätzung≈ 850 kcal65 g Kohlenhydrate

Kƿƿymalƿ PƿDE

Minced Meat Pide — Pide mit gewürztem Hackfleisch, Tomaten

Schätzung≈ 790 kcal64 g Kohlenhydrate

KARƿƿƿƿDESLƿ PƿDE

Shrimp Pide — Pide mit Garnelen & Spinat

Schätzung≈ 650 kcal66 g Kohlenhydrateausgewogen 77

Pide Burratavegetarian

Burrata Pide — Pide mit Burrata-Käse, Aprikosen-Chutney, Gouda-Käse

Schätzung≈ 820 kcal68 g Kohlenhydrate

Pide Köfte & Cheese

Köfte and Cheese Pide — Pide mit gebratenem Köfte, Cheddar-Cheese

Schätzung≈ 880 kcal66 g Kohlenhydrate

Pide Ziegenkäse & Grapesvegetarian

Goat Cheese and Grape Pide — mit Ziegenkäse, frischen Feigen, Walnüssen, Honig und roten Trauben

Schätzung≈ 810 kcal75 g Kohlenhydrate

ÇƿFTLƿK SAC

bona’me Izgara

Bona'me Izgara Platter — Köfte-Spieß, Garnelen-Spieß, Hähnchenbrust-Spieß, veganer Lahmacun und gebratene Manti mit Gemüsfüllung, dazu Krautsalat, Harrissa-Hollandaise-Soße und Knoblauch-Joghurt mit Atom (scharf)

Schätzung≈ 1200 kcal90 g Kohlenhydrate

ÇƿFTLƿK SAc

Ciftlik Sac — mit Kräuterquark

Schätzung≈ 620 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 74

ÇƿFTLƿK SAc (vegan)vegan

Ciftlik Sac Vegan — mit gebratenem Gemüs

Schätzung≈ 550 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 74

KARƿƿƿƿDESLƿ ÇƿFTLƿK SAc

Shrimp Ciftlik Sac — mit Garnelen

Schätzung≈ 680 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 84

KÖFTELƿ ÇƿFTLƿK SAc

Köfte Ciftlik Sac — mit Hackfleischbällchen

Schätzung≈ 750 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 78

TAVUKLU ÇƿFTLƿK SAc

Chicken Ciftlik Sac — mit Hähnchenbruststreifen

Schätzung≈ 680 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 84

ÇƿFTLƿK SAc FALAFELvegan

Falafel Ciftlik Sac — mit Kichererbsenbällchen (auf Wunsch auch vegan)

Schätzung≈ 720 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 74

ÇƿFTLƿK SAc Grilled Beef

Grilled Beef Ciftlik Sac — Grilled-Beef-Spieß und pikant gebratenes Gemüs auf Bulgur, dazu Kräuterjoghurt

Schätzung≈ 780 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 83

TACOS Á LA bona’me®

Tacos Á LA bona’me®

Bona'me Tacos — Drei kleine Taco-Fladenbrote mit Sucuk-, Hackfleisch- und Käse-Füllung

Schätzung≈ 850 kcal70 g Kohlenhydrate

Tatlılar

Käse-Kuchenvegetarian

Blueberry Cheesecake — Käsekuchen mit Heidelbeeren

Schätzung≈ 550 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 30

Schoko-Kuchenvegetarian

Chocolate Cake — Schokoladenkuchen

Schätzung≈ 600 kcal50 g Kohlenhydrateschwer 28

CEVƿZLƿ BALLI YOƿURTvegetarian

Yogurt with Honey and Walnuts — Joghurt mit Honig und Wallnüssen

Schätzung≈ 320 kcal28 g Kohlenhydrateschwer 42

LƿMONLU KREMAvegetarian

Lemon Cream — Zitronencreme mit Waldfrucht

Schätzung≈ 450 kcal40 g Kohlenhydrateschwer 34

ƿNCIR EZMESƿvegetarian

Fig Walnut Cream — Feigen-Walnuss-Creme in Sahne-, Vanille- und Schokosoße

Schätzung≈ 550 kcal50 g Kohlenhydrateschwer 30

MANDALƿNvegetarian

Mandarin Pastry — Mandarinengebäck mit ganz viel lecker

Schätzung≈ 480 kcal60 g Kohlenhydrateschwer 39

SÜTLAÇvegetarian

Milchreis aus dem Ofen

Schätzung≈ 380 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 38

bona’ronevegetarian

Toblerone Börek — Süsser Börek mit Toblerone

Schätzung≈ 620 kcal65 g Kohlenhydrateschwer 27

KAhvalti

bona’me® FRÜHSTÜCK

15.90

Bona'me Breakfast — Unser neues bona’me-Frühstück mit vielen frischen Zutaten und einem Ei-Gericht nach Wahl

Schätzung≈ 850 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 74

Egg Cheese Toast

11.90

Croissant-Toast mit Ei, Salat, karamellisierten Zwiebeln, Oliven, Cherrytomaten, Käse und Chili-Cheese-Soße

Schätzung≈ 720 kcal45 g Kohlenhydrate

Halloumi Toast

13.90

Croissant-Toast mit Halloumi, Ei, Salat, karamellisierten Zwiebeln, Tomaten, Oliven und Chili-Cheese-Soße

Schätzung≈ 780 kcal42 g Kohlenhydrate

Köfte Toast

Croissant-Toast mit Köfte, Käse, Salat, karamellisierten Zwiebeln, Cherrytomaten, Oliven und Chili-Cheese-Soße

Schätzung≈ 810 kcal48 g Kohlenhydrate

Çƿƿlbƿƿ

Çılbır — Eier auf Knoblauch-Joghurt mit Menemen, Minze und Gewürzöl, dazu knuspriger Croissant-Toast

Schätzung≈ 680 kcal40 g Kohlenhydrate

Omelett

Omelette — Omelette mit Champignons, Zwiebeln, Weißkäse und Käse-Mix, dazu Salat, Avocado, Tomaten, Oliven und Croissant-Toast

Schätzung≈ 750 kcal38 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Domatesli Yumurta

Tomato Eggs — Eier mit geschmorten Tomaten, Menemen und Petersilie, dazu Croissant-Toast

Schätzung≈ 620 kcal35 g Kohlenhydrate

DƿBA Û SƿMƿT

Turkish Bagel — Diba’s Art of turkish Bagel mit Rühelei, Avocado, Rucola, Tomaten & Sucuk, dazu hausgemachte Konfitüre

Schätzung≈ 710 kcal55 g Kohlenhydrate

Homemade Granolavegetarian

Granola mit Joghurt, Erdbeeren, frischen Feigen, Heidelbeeren und Bananenscheiben

Schätzung≈ 520 kcal58 g Kohlenhydrateausgewogen 65

EXTRA SUCUK

Gebratene Peperoniwurst

Schätzung≈ 220 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

EXTRA Avocadovegan

Avocado gewürzt

Schätzung≈ 160 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

EXTRA Kaymakvegetarian

Kaymak mit Honig

Schätzung≈ 280 kcal25 g Kohlenhydrateschwer 42

EXTRA Olivenvegan

Extra Olives — Schwarze Oliven

Schätzung≈ 110 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

EXTRA Nutellavegetarian

Kleine Portion Nutella

Schätzung≈ 180 kcal15 g Kohlenhydrate

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91veggie
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Viele vegetarische nahöstliche Optionen

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Du kannst Gerichte wie Crispy Beyti & Falafel, Peynirli Yoğurtlu Manti und verschiedene Käse-Pide wählen. Es gibt auch vegane Optionen wie Fellah-Köfte und Hummus.

53 vegetarische und 18 vegane Gerichte von 100

62dia
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Proteinreiche Salate und Curry

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Das Restaurant bietet verschiedene proteinreiche Salate und ein kohlenhydratarmes Hähnchen-Curry. Die meisten Hauptgerichte basieren stark auf Brot oder Pasta.

28 diabetesfreundlich · 100 Gerichte

Bewertungen

Bewertung

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Praktisches

Adresse: Kennedyplatz 2, 50679 Köln
Zeiten: Mo11:00–22:30
Di11:00–22:30
Mi11:00–22:30
Do11:00–22:30
Fr11:00–23:00
Sa10:00–23:30
So10:00–22:00
Kontakt: +022194999252 info@bona-me.de
Quellen: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), bona-me.de/
Dossier: Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 94 %

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