Pizzeria Mare e Monti
Bahnstraße 151, 50858 Köln
Öffnungszeiten noch unbekannt
Italianpizzeria€€€€
Karte
Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 13. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.
Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 14. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.
Antipasti
Carpaccio Monte
17.00
Carpaccio “Monte — Rinderfilet, fein geschnitten, mit Parmesankäse
Schätzung≈ 320 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Carpaccio e rucola
18.50
Rinderfilet, fein geschnitten, mit Rucola und Parmesankäse
Schätzung≈ 310 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Carpaccio Marepescatarian
17.00
Carpaccio „Mare” — Carpaccio vom Fisch
Schätzung≈ 220 kcal3 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Vitello Tonnato
17.00
Kalbsfleisch mit Thunfischsoße und Kapern
Schätzung≈ 350 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Capresevegetarian
13.00
Tomaten, Mozzarella und Basilikum
Schätzung≈ 380 kcal7 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Insalata di Marepescatarian
19.50
Meeresfrüchtesalat
Schätzung≈ 280 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Antipasto della vetrina
15.00
Verschiedene Kleinigkeiten aus der Vitrine
Schätzung≈ 450 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Antipasto misto
21.00
Gemischte Vorspeise
Schätzung≈ 500 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Suppen
Stracciatella
6.50
Kraftbrühe mit Eiereinlage
Schätzung≈ 120 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Minestronevegetarian
8.00
Gemüsesuppe
Schätzung≈ 180 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 82
Zuppa di pomodorovegetarian
8.00
Tomatensuppe
Schätzung≈ 150 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 72
Zuppa di pescepescatarian
17.00
Fischsuppe
Schätzung≈ 320 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Salate
Gemischter Salatvegetarian
7.50
Schätzung≈ 150 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Gurken, Tomaten und Thunfischpescatarian
10.00
Gurken Tomaten und Thunfisch
Schätzung≈ 320 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Tomaten und Thunfisch mit Zwiebelnpescatarian
10.00
Schätzung≈ 310 kcal11 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Bohnen und Thunfisch mit Zwiebelnpescatarian
10.00
Schätzung≈ 340 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Salat alla Chef
14.00
Mit Artischocken, Käse, Schinken, Broccoli, Oliven
Schätzung≈ 480 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Salatplatte Ischia
19.00
Salatplatte Ischia für zwei Personen — Für zwei Personen, mit Thunfisch, Käse, Ei und Crevetten
Schätzung≈ 750 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 72
Rucolasalatvegetarian
13.50
Rucolasalat mit Parmesankäse — Mit Parmesankäse
Schätzung≈ 280 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Feldsalat
14.50
Feldsalat mit Entenleber — Mit Entenleber
Schätzung≈ 420 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Salat der Saison mit Putenbrust
14.50
Schätzung≈ 350 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Feldsalat mit Scampipescatarian
16.00
Schätzung≈ 320 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Primi piatti
Spaghetti aglio, olio e peperoncinovegan
12.50
mit Knoblauch, Olivenöl, scharf
Schätzung≈ 620 kcal75 g Kohlenhydrate
Spaghetti alla napoletanavegan
13.50
mit frischen Tomaten, Knoblauch, Olivenöl, leicht scharf
Schätzung≈ 580 kcal78 g Kohlenhydrate
Spaghetti alla Bolognese
14.00
mit Fleischsoße
Schätzung≈ 750 kcal72 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Spaghetti al pestovegetarian
14.00
mit hausgemachtem Pesto
Schätzung≈ 820 kcal70 g Kohlenhydrate
Linguine allo scogliopescatarian
18.00
mit Meeresfrüchten
Schätzung≈ 680 kcal72 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Linguine agli scampipescatarian
18.00
mit Scampi und frischen Tomaten
Schätzung≈ 650 kcal72 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Lasagne al forno
15.00
Schätzung≈ 780 kcal65 g Kohlenhydrate
Cannelloni al forno
15.00
Schätzung≈ 720 kcal62 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Penne al gorgonzolavegetarian
16.00
Schätzung≈ 850 kcal68 g Kohlenhydrate
Penne al salmonepescatarian
16.00
Penne mit Lachs in einer Sahne-Tomatensoße
Schätzung≈ 810 kcal65 g Kohlenhydrate
Rigatoni con zucchini e scampipescatarian
18.00
mit Zucchini, Scampi und frischen Tomaten
Schätzung≈ 640 kcal68 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Rigatoni alla Normavegetarian
16.00
mit Auberginen in Tomatensoße
Schätzung≈ 610 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 72
Tagliatelle “mare e monti”pescatarian
17.00
mit Shrimps, Pilzen und Rucola in einer Sahne-Tomatensoße
Schätzung≈ 780 kcal65 g Kohlenhydrate
Tagliatelle alla boscaiola
17.00
mit Putenfleisch, Pilzen und Erbsen in einer Sahne-Tomatensoße
Schätzung≈ 760 kcal62 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Strozzapreti con punte di filetto e spinaci
19.50
Hausgemachte Nudeln mit Rinderfiletspitzen und Spinat
Schätzung≈ 710 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Pizzen
Margheritavegetarian
9.00
Tomaten, Käse, Oregano
Schätzung≈ 850 kcal95 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Romanapescatarian
12.00
Tomaten, Käse, Sardellen, Kapern, Oregano
Schätzung≈ 920 kcal92 g Kohlenhydrateausgewogen 70
Salami
12.00
Tomaten, Käse, Salami, Oregano
Schätzung≈ 980 kcal90 g Kohlenhydrate
Diavolo
13.00
Diavolo (herzhaft gewürzt) — Tomaten, Käse, Paprika, Zwiebeln, Salami, Oregano
Schätzung≈ 850 kcal75 g Kohlenhydrate
Prosciutto
13.00
Tomaten, Käse, gekochter Schinken, Oregano
Schätzung≈ 780 kcal72 g Kohlenhydrateausgewogen 66
Funghivegetarian
13.00
Tomaten, Käse, Champignons, Oregano
Schätzung≈ 750 kcal72 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Epomeo
14.50
Tomaten, Käse, Champignons, Schinken, Oregano
Schätzung≈ 820 kcal72 g Kohlenhydrate
Tonnopescatarian
14.50
Tomaten, Käse, Thunfisch, Zwiebeln, Oregano
Schätzung≈ 810 kcal74 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Gorgonzolavegetarian
15.00
Tomaten, Käse, Gorgonzola, Blattspinat, Knoblauch
Schätzung≈ 880 kcal68 g Kohlenhydrate
Bandiera
15.00
Tomaten, Käse, Blattspinat, Zwiebeln, Schinken, Knoblauch, Oregano
Schätzung≈ 840 kcal74 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Quattro Stagioni
15.00
Tomaten, Käse, Champignons, Schinken, Paprika, Salami
Schätzung≈ 860 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Calzone
15.00
Calzone (gefüllt ) — Tomaten, Käse, Champignons, Schinken, Blattspinat
Schätzung≈ 950 kcal80 g Kohlenhydrate
Serafinovegetarian
16.00
Tomaten, Käse, Blattspinat, Mozzarella, frische Tomaten, Knoblauch
Schätzung≈ 820 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 68
Calabrese
16.00
Tomaten, Käse, Blattspinat, pikante calabresische Salami
Schätzung≈ 870 kcal72 g Kohlenhydrate
Campagnolavegetarian
16.00
Tomaten, Käse, verschiedene Gemüse
Schätzung≈ 780 kcal78 g Kohlenhydrateausgewogen 76
Ischia
17.50
Tomaten, Käse, Champignons, Schinken, Salami, Artischocken, Thunfisch, Ei
Schätzung≈ 980 kcal80 g Kohlenhydrate
Mare e Monti
17.50
“ Mare e Monti“ — Tomaten, Käse, Meeresfrüchte, Pilze, Knoblauch
Schätzung≈ 850 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Fondo Marino
17.50
Tomaten, Käse, Meeresfrüchte, Blattspinat, Knoblauch
Schätzung≈ 830 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 74
Tronchetto
17.50
Tomaten, Mozzarella, gekochter Schinken, Rucola - gerollt
Schätzung≈ 800 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Rucola e Prosciutto
17.50
Tomaten, Käse, Rucola, Parmaschinken, Parmesan
Schätzung≈ 820 kcal72 g Kohlenhydrate
Secondi piatti – Fleischspezialitäten
Piccata alla milanese
24.50
Kalbsschnitzel paniert, dazu Spaghetti mit Tomatensoße
Schätzung≈ 1100 kcal110 g Kohlenhydrate
Bistecca di vitello alla griglia
28.00
Kalbsschnitzel vom Grill
Schätzung≈ 450 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Scaloppine di vitello alla sorrentina
27.00
Kalbsschnitzel mit Mozzarella überbacken
Schätzung≈ 550 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Saltimbocca alla romana
27.50
Kalbsschnitzel mit rohem Schinken und Salbei
Schätzung≈ 550 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Entrecôte alla moda della casa
32.50
Zwischenrippenstück (Argentinien), ca. 300 g, nach Art des Hauses
Schätzung≈ 850 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Filetto di manzo alla senape e pepe verde
36.00
Rinderfilet (Argentinien), ca. 250 g, in Senfsoße und grünem Pfeffer
Schätzung≈ 620 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Filetto di agnello alla salsa di tartufo
31.00
Lammfilet in Trüffelsoße
Schätzung≈ 680 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Secondi piatti – Fischspezialitäten
Calamari fritti
20.00
Frittierte Tintenfischringe an Salat
Schätzung≈ 650 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Spigola o Orata all´ammiragliopescatarian
28.00
Seewolf oder Goldbrasse vom Grill
Schätzung≈ 450 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Spigola o Orata alla mediterraneapescatarian
28.00
Pochierter Seewolf oder Goldbrasse mit frischen Tomaten
Schätzung≈ 400 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Salmone alla salsa di senape, miele e anetopescatarian
27.00
Salmone alla salsa di senape,miele e aneto — Lachs in Honig-Senfsoße mit Dill
Schätzung≈ 580 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Salmone al basilicopescatarian
27.00
Lachs in Basilikumsoße
Schätzung≈ 520 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Gamberi alla Chefpescatarian
31.50
Garnelen in einer Knoblauchsoße
Schätzung≈ 480 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
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68veggie
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Italienische Pizza und Pasta
Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.
Du kannst Gerichte wie Rigatoni alla Norma und Pizza Campagnola wählen. Vegane Optionen beschränken sich auf Spaghetti aglio, olio e peperoncino und Spaghetti alla napoletana.
15 vegetarische und 2 vegane Gerichte von 70
78dia
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Viel gegrilltes Fleisch und Fisch
Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.
Das Restaurant bietet viele kohlenhydratarme Optionen bei den Vorspeisen und Hauptgerichten. Die gegrillten Fleisch- und Fischgerichte sind sehr geeignet.
34 diabetesfreundlich · 70 Gerichte
Bewertungen
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Praktisches
- Adresse
- Bahnstraße 151, 50858 Köln
- Zeiten
- noch unbekannt
- Kontakt
- +492234700293
- Quellen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), mareemonti.de/
- Dossier
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