Restaurant Oasis - Köln, Kennedy-Ufer

Name: Restaurant Oasis - Köln, Kennedy-Ufer
Address: Kennedy-Ufer 1, Köln, 50679, DE
Telephone: +49221814441
Price range: €€

Kennedy-Ufer 1, 50679 Köln

Jetzt geöffnet · bis 22:30

Greek€€€€

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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 16. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 16. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Kalte Vorspeisen

Schwarze Kalamata-Oliven und Peperonivegan

6.90

Kalamata olives and peperoni

Schätzung≈ 180 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Kalte Vorspeisenplatte

16.90

Cold Greek appetizer platter — Feta, Tzatziki, Taramas, Oktapodaki, Oliven, Melitzanosalata, Florinis

Schätzung≈ 850 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

Für zwei Personen Kalte & Warme Vorspeisenplatte

24.00

Mixed Greek appetizer platter for two — Feta, Tzatziki, Taramas, Oktapodaki, Oliven, Melitzanosalata, Florinis, Dolmadakia, Saganaki, Auberginen und Zucchini in Backteighülle

Schätzung≈ 1400 kcal75 g Kohlenhydrateschwer 38

Tzatzikivegetarian

6.90

Cremiger griechischer Sahnejoghurt mit Gurkenraspel und Knoblauchpaste

Schätzung≈ 220 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Fetavegetarian

8.80

Schafskäse aus Trikala mit kretischem Olivenöl

Schätzung≈ 310 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Florinisvegetarian

8.90

Stuffed Florina peppers — Rote Spitzpaprika aus Florina, nach dem Grillen enthäutet anschliessend mit Fetakäse gefüllt

Schätzung≈ 240 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Taramas

7.90

Fischrogencreame bestehend aus Bakalao Fischrogen und Kartoffeln, Olivenöl und Limettensaft

Schätzung≈ 280 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Tirosalatavegetarian

7.90

Cremige Schafskäsepaste mit roter Paprika und einem Hauch Chillipaste

Schätzung≈ 260 kcal7 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Warme Vorspeisen

Saganakivegetarian

9.90

in Backteighülle frittierter Schafskäse

Schätzung≈ 380 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Gebratene frische Auberginen und Zucchinivegetarian

10.90

Fried eggplant and zucchini — in einer Backteighülle serviert mit Tzatziki

Schätzung≈ 320 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

Knoblauchbrotvegetarian

5.90

Garlic bread with feta — Gegrilltes Knoblauchbrot mit Schafskäse, Tomaten und Gurkenstücken

Schätzung≈ 340 kcal30 g Kohlenhydrate

Dolmadakiavegan

9.90

mit Reis gefüllte Weinblätter

Schätzung≈ 210 kcal28 g Kohlenhydrateausgewogen 73

Kartoffeleckenvegetarian

8.70

Potato wedges with tzatziki — grob geschnitten mit Schale, dazu Tzatziki

Schätzung≈ 420 kcal45 g Kohlenhydrate

Oktopus vom Grillpescatarian

20.90

Grilled octopus — mit Zitrus-Olivenöl sowie Oregano

Schätzung≈ 280 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Halumivegetarian

13.90

Grilled Halloumi — aus dem griechischen Teil von Zypern Halbfester Käse aus der Milch von Kühen, Schafen und Ziegen, gegrillt, serviert mit Pitabrot

Schätzung≈ 480 kcal32 g Kohlenhydrate

Gigandesvegetarian

10.40

Gigantes beans — Gebackene weisse Riesenbohnen in Tomatenkräutersauce und Fetaflocken

Schätzung≈ 310 kcal38 g Kohlenhydrateausgewogen 87

Pitabrotvegan

4.40

Pita bread

Schätzung≈ 260 kcal52 g Kohlenhydrate

Grüne Spitzpaprikavegan

8.80

Fried green peppers — aus der Pfanne mit Olivenöl und rotem Weinessig

Schätzung≈ 190 kcal9 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Gavrospescatarian

12.90

Fried anchovies — Gebratene Sardellen

Schätzung≈ 310 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Meze Plattepescatarian

18.90

Meze platter — Eine Platte mit Olivenpaste, Taramas (Fischrogenpaste) Pitabrot, gebratene Spitzpaprika, grüne Peperoni, Anchovis (in Salz eingelegte Sardellenfillet), Florinis

Schätzung≈ 920 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Suppen

Griechische Bohnensuppevegan

7.80

Greek bean soup

Schätzung≈ 280 kcal32 g Kohlenhydrateausgewogen 87

Hühnersuppe

8.20

Chicken soup

Schätzung≈ 220 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79

Tomatencremesuppevegetarian

7.80

Tomato cream soup — mit Sahnehäubchen

Schätzung≈ 310 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Salate

Choriatikivegetarian

15.60

Choriatiki salad — mit Tomaten, Gurken, Oliven, Feta, Peperoni, Zwiebeln, Oregano, Tzatziki und kretischem Olivenöl

Schätzung≈ 580 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Putensalat

16.80

Turkey salad — Gemischter Saisonsalat mit gegrilltem Putenfleisch, Tomaten, Gurken, Oliven, Peperoni, Zwiebeln und Joghurtdressing

Schätzung≈ 480 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Salat mit gebackenem Schafskäsepescatarian

16.10

Tuna and baked feta salad — und Thunfisch, Oliven, Peperoni, Tomaten, Gurken, Zwiebeln und Joghurtdressing

Schätzung≈ 620 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Hähnchensalat mit gerösteten Mandeln

16.80

Chicken salad with almonds — Gemischter Salat mit gegrilltem Hähnchenfleisch, dazu gerösteten Mandeln und Honig-Balsamicosauce

Schätzung≈ 540 kcal22 g Kohlenhydrateausgewogen 78

Schweinefleisch vom Grill

Souvlaki

19.70

Pork Souvlaki — Zwei Fleischspieße aus fettfreiem Schweinerücken, mit Reis und gemischten Salat

Schätzung≈ 680 kcal52 g Kohlenhydrateausgewogen 77

Schweinesteak

20.70

Pork steak — Saftiges, zartes Rückensteak mit Kräuterbutter, Reis und gemischten Salat

Schätzung≈ 750 kcal52 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Schweinefilet-Medaillons

23.90

Pork fillet medallions — Drei Filetmedaillons mit Sauce Bernaise, dazu Reis und gemischten Salat

Schätzung≈ 780 kcal52 g Kohlenhydrate

Schweinelendchen piperato

24.00

Pork tenderloin piperato — Drei Schweinefilet-Medaillons, das zarteste Stück vom Schwein, mit pikanter Pfeffersauce, Reis und gemischten Salat

Schätzung≈ 740 kcal52 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Souzouki - Gyros

20.70

Souzouki and Gyros — Zwei Stücke Hackfleisch vom Schwein, würzig im Geschmack, mit Gyros, Reis und gemischten Salat

Schätzung≈ 850 kcal52 g Kohlenhydrate

Bifteki Ripieno

Bifteki Klassisch - Ripieno

21.30

Bifteki Ripieno Classic — Saftiges Hackfleisch gefüllt mit Schafskäse und Tomaten, mit Reis und gemischten Salat

Schätzung≈ 780 kcal52 g Kohlenhydrate

Bifteki Feta-Chilli - Ripieno

21.30

Bifteki Ripieno Feta-Chilli — Leckeres Hackfleisch mit einer Füllung aus pikanter Feta-Chilli Paste und grünen pikanten griechishen Peperoni serviert mit Reis sowie gemischten Salat

Schätzung≈ 780 kcal52 g Kohlenhydrate

Bifteki Mediterran - Ripieno

21.30

Bifteki Ripieno Mediterranean — Mediterrane Hackfleischfüllung mit Mozzarellakäse und Oliven, Reis und gemischten Salat

Schätzung≈ 780 kcal52 g Kohlenhydrate

Grillkombinationen

Grillteller

25.90

Mixed Grill Platter — Von jedem etwas, zartes Schweinesteak, Lammkrone mit typischen Fettrand, würziger Gyros, saftiges Souzouki mit Reis, Tzatziki und gemischten Salat

Schätzung≈ 980 kcal60 g Kohlenhydrate

Ouzo Teller

27.00

Ouzo Platter — Zum Einstimmen ein Glas Ouzo, fettfreier Fleischspieß, beste Schweine-Filetmedaillons, Lammkrone und würziger Gyros, serviert mit Reis, Tzatziki und gemischten Salat

Schätzung≈ 1050 kcal60 g Kohlenhydrate

Gyrosspezialitäten

Gyros mit Tzatziki

19.80

Gyros with Tzatziki — Reis und einem gemischten Salat

Schätzung≈ 720 kcal52 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Gyros mit Metaxa-Tomatensauce und Käse überbacken

20.80

Gyros with Metaxa tomato sauce — dazu Pommes Frittes und ein gemischter Salat

Schätzung≈ 880 kcal65 g Kohlenhydrate

Gyros mit Schafskäse überbacken

20.80

Gyros with baked feta — dazu Reis und ein gemischter Salat

Schätzung≈ 780 kcal52 g Kohlenhydrate

Gyros-Pfanne Gorgonzola

20.90

Gyros pan Gorgonzola — Gyrosfleisch mit Gorgonzola und einem Schuss Sahne, dazu Reis und ein gemischter Salat

Schätzung≈ 850 kcal55 g Kohlenhydrate

Gyros und Souvlaki

21.90

Gyros and Souvlaki — mit Reis, Tzatziki und einem gemischten Salat

Schätzung≈ 780 kcal50 g Kohlenhydrate

Rinderleber und Gyros

20.40

Beef liver and Gyros — mit Reis, Tzatziki und einem gemischten Salat

Schätzung≈ 750 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 71

Kombinationen für zwei Personen

Akropolis Platte

60.00

Akropolis Platter — Zwei zarte Lammkronen, fettfreie Fleischspieße, zwei würzige Stücke Hackfleisch vom Schwein, edles Rinder Rumpsteak sowie pikanter Gyros dazu Reis, Pommes Frittes, Tzatziki und ein großer Bauernsalat

Schätzung≈ 2200 kcal140 g Kohlenhydrateschwer 36

Fischplattepescatarian

61.00

Fish Platter — Kombination von Dorade Royal, Zanderfilet in Begleitung von Riesengarnelen und Kalamares, serviert mit Reis, frischem Marktgemüse und Salat

Schätzung≈ 1600 kcal110 g Kohlenhydrate

Geflügel

Putensteak

21.60

Turkey steak — Zartes Fleisch aus der Putenbrust mit Sauce Bearnaise, Reis und einem gemischten Salat

Schätzung≈ 720 kcal45 g Kohlenhydrate

Hähnchenbrustfilet

21.60

Chicken breast fillet — Feine Hähnchenbrust mit Sauce Bearnaise, Reis und einem gemischten Salat

Schätzung≈ 720 kcal45 g Kohlenhydrate

Chicken - Souvlaki

21.60

Chicken Souvlaki — Gegrillter Hähnchenspieß, mit Lime-Olivenöl und Oregano, dazu Pommes Frittes, Tirosalata - Pikante Schafskäsepaste und einem gemischten Salat

Schätzung≈ 880 kcal55 g Kohlenhydrate

Rindfleisch vom Grill

Rumpsteak

33.00

Rump steak — Zart und fast völlig fettarm, mit einer Folienkartoffel und Tzatziki, sowie einem gemischten Salat

Schätzung≈ 650 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79

Pfeffersteak

33.20

Pepper steak — Rumpsteak mit einer pikant scharfen Pfefferrahmsauce, Folienkartoffel mit Tzatziki und einem gemischten Salat

Schätzung≈ 750 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

Leber vom Rind mit Röstzwiebeln

20.90

Grilled Beef Liver — Kartoffelecken und einem gemischten Salat

Schätzung≈ 680 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

Rindfleisch - Souvlaki

32.90

Beef Souvlaki — Bestes argentinisches Rindfleisch als Spieß gegrillt, mit Paprika, roten Zwiebeln, Pommes Frittes und Salat

Schätzung≈ 850 kcal50 g Kohlenhydrate

Lamm vom Grill

Lammkrone

34.10

Crown of Lamb — Zarte Lammkronen mit typischem Fettrand, Reis sowie Ratatouille-Gemüse und einem gemischten Salat

Schätzung≈ 780 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 69

Lammfilet mit Kräuterbutter

34.10

Lamb Fillet with Herb Butter — Zartes, fast fettfreies Fleisch aus dem besten Teil des Lamms, mit Kräuterbutter, Ratatouille-Gemüse, sowie Reis und einem gemischten Salat

Schätzung≈ 750 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 70

Lammfilet mit Pfeffersauce

34.60

Lamb Fillet with Pepper Sauce — Zartes, fast fettfreies New Zealand Lammfleisch mit pikanter Pfeffersauce, Reis sowie Ratatouille-Gemüse und einem gemischten Salat

Schätzung≈ 760 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 70

Spezialitäten aus dem Backofen

Moussakas

19.60

Moussaka — Auflaufgericht mit Kartoffeln, Hackfleisch, frischen Auberginen und Bechamelsauce, dazu gemischter Salat

Schätzung≈ 650 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Lammhaxe mit grünen Bohnen

21.30

Lamb Shank with Green Beans — in Tomatensauce mit Reis und einem gemischten Salat

Schätzung≈ 720 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Lammhaxe mit Auberginen

21.30

Lamb Shank with Eggplant — mit Tomatensauce, Reis und einem gemischten Salat

Schätzung≈ 720 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Psito - Lammhaxe

23.10

Psito Lamb Shank — langsam in griechischem Rotwein-Lorbeer-Lammjus geschmort, hierzu servieren wir Knoblauchkartoffeln mit Tzatziki sowie gemischten Salat

Schätzung≈ 820 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Vegetarische Spezialitäten

Bauernomelett mit Tomate und Schafskäsevegetarian

13.80

Farmer's Omelette

Schätzung≈ 450 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Vegetarische Moussakavegetarian

15.60

Vegetarian Moussaka — Auflaufgericht mit BIO - Tofuhackfleisch, Kartoffeln, Auberginen und Bechamelsauce

Schätzung≈ 580 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Papoutzakia - Vegetarische "Schühchen"vegetarian

15.60

Papoutzakia — Auberginenschühchen mit einer Gemüsefetafüllung aus dem Backofen, serviert mit Reis und Salat

Schätzung≈ 520 kcal58 g Kohlenhydrateausgewogen 67

Vegetarische Gemüsepfanne "Metaxa"vegetarian

15.60

Vegetable Pan Metaxa — Buntes Pfannengemüse in Metaxa Sauce, Pommes Frittes, Tzatziki und Fetaflocken

Schätzung≈ 650 kcal52 g Kohlenhydrate

Fischgerichte

Lachspescatarian

24.40

Grilled Salmon — Gegrillter Lachs mit Kräuterbutter, dazu frisches Marktgemüse und ein gemischter Salat

Schätzung≈ 480 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Baby Kalamarespescatarian

22.40

Baby Calamari — Kalamares mit Olivenöl und Zitronensaft, frischem Marktgemüse und ein gemischter Salat

Schätzung≈ 380 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

Zanderfiletpescatarian

24.90

Fried Zander Fillet — Gebratenes Zanderfilet, serviert mit einer Zitronen-Buttersauce dazu frisches Marktgemüse und ein gemischter Salat

Schätzung≈ 420 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Fischplattepescatarian

28.30

Fish Platter — Lachs, Riesengarnelen, Kalamares und Zanderfilet serviert mit Marktgemüse und ein gemischter Salat

Schätzung≈ 550 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Tsipura (Dorade Royal)pescatarian

25.30

Grilled Sea Bream — Ganze Dorade, frisch aus dem Mittelmeer. Gegrillt mit Zitronensaft und Olivenöl, frischem Marktgemüse und einem gemischten Salat

Schätzung≈ 440 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Für unsere kleinen Gäste

Souvlaki

14.90

Kids Souvlaki — Fleischspieß gegrillt mit Pommes Frittes

Schätzung≈ 620 kcal45 g Kohlenhydrate

Souzouki

14.90

Kids Souzouki — Hackfleisch gegrillt mit Pommes Frittes

Schätzung≈ 680 kcal45 g Kohlenhydrate

Gyros mit Pommes Frittes

14.90

Kids Gyros

Schätzung≈ 720 kcal48 g Kohlenhydrate

Argentinisches Rumpsteak

25.30

Kids Rump Steak — mit Pommes Frittes

Schätzung≈ 750 kcal45 g Kohlenhydrate

Putenbrustfilet

14.90

Kids Turkey Breast — Gegrilltes Putenfleisch mit Pommes Frittes

Schätzung≈ 580 kcal45 g Kohlenhydrate

Hähnchen Souvlaki

14.90

Kids Chicken Souvlaki — Gegrillter Hähnchenspieß mit Pommes Frittes

Schätzung≈ 580 kcal45 g Kohlenhydrate

Dessert

Griechischer Sahnejoghurt mit Honig und Walnüssenvegetarian

6.70

Greek Yogurt with Honey and Walnuts

Schätzung≈ 320 kcal28 g Kohlenhydrate

Heisser Apfelstrudel mit Vanilleeis uns Sahnevegetarian

7.40

Apple Strudel

Schätzung≈ 540 kcal65 g Kohlenhydrateschwer 40

Tiramisuvegetarian

6.40

Schätzung≈ 410 kcal32 g Kohlenhydrateschwer 40

Trufavegetarian

4.90

Truffle Dessert

Schätzung≈ 280 kcal22 g Kohlenhydrateschwer 42

Griechische Sahnetortevegetarian

Greek Cream Cake

Schätzung≈ 450 kcal42 g Kohlenhydrateschwer 31

Sonntagsbrunch

24.50

Sunday Brunch — Jeden Sonntag von 10:00 - 15:00 Uhr

Schätzung≈ 850 kcal80 g Kohlenhydrate

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Praktisches

Adresse: Kennedy-Ufer 1, 50679 Köln
Zeiten: Mo12:00–22:30
Di12:00–22:30
Mi12:00–22:30
Do12:00–22:30
Fr12:00–22:30
Sa12:00–23:30
So10:00–22:30
Küche: 12:00 - 21:30 Uhr. Sonntagsbrunch: Jeden Sonntag von 10:00 - 15:00 Uhr
Kontakt: +49221814441 info@restaurantoasis.de
Quellen: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurantoasis.de/
Dossier: Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 76 %

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