Gaststätte Zur Post - Köln, Adamsstraße 20-22

Adamsstraße 20-22, 51063 Köln

Jetzt geschlossen · öffnet 14:00

€€€€

Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 17. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 17. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Salate

Mistavegetarian

7.50

Mixed Salad — Tomaten, Gurken, Paprika, Mais

Schätzung≈ 180 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Capricciosa

11.50

Capricciosa Salad — Tomaten, Gurken, Paprika, Mais, Thunfisch, Ei, Oliven, Schinken

Schätzung≈ 480 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Sandra

12.50

Sandra Salad — Gemischter Salat mit Putenbruststreifen

Schätzung≈ 420 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Zur Post

13.50

Zur Post Salad — Tomaten, Gurken, Paprika, Mais, Thunfisch, Oliven, Putenbruststreifen, gebratene Champignons, geriebener Käse

Schätzung≈ 550 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Schnitzel vom Schwein

Wiener Art

12.90

Wiener Schnitzel — paniertes Schnitzel mit Zitrone

Schätzung≈ 650 kcal35 g Kohlenhydrate

Mailänder Art

13.90

Milanese Schnitzel — mit Parmesankäse paniertes Schnitzel mit Zitrone

Schätzung≈ 720 kcal36 g Kohlenhydrate

Hollandaise/Béarnaiseschnitzel

14.90

Hollandaise Schnitzel — paniertes Schnitzel mit Sauce Hollandaise/Béarnaise

Schätzung≈ 880 kcal35 g Kohlenhydrate

Zwiebelschnitzel

14.90

Onion Schnitzel — paniertes Schnitzel mit Röstzwiebeln

Schätzung≈ 750 kcal42 g Kohlenhydrate

Jäger Art

14.90

Hunter-style Schnitzel — paniertes Schnitzel mit frischer Champignonsauce

Schätzung≈ 780 kcal38 g Kohlenhydrate

Waldarbeiter Art

14.90

Waldarbeiter Schnitzel — paniertes Schnitzel mit mit frischer Champignon- Paprikasauce

Schätzung≈ 790 kcal40 g Kohlenhydrate

Mexiko Art

14.90

Mexico Schnitzel — paniertes Schnitzel mit scharfer Tomatensauce und Käse überbacken

Schätzung≈ 850 kcal42 g Kohlenhydrate

Pfefferschnitzel

14.90

Pepper Schnitzel — paniertes Schnitzel in Pfefferrahmsoße

Schätzung≈ 820 kcal38 g Kohlenhydrate

Zigeunerschnitzel

14.90

Zigeuner Schnitzel — paniertes Schnitzel mit Paprikasauce

Schätzung≈ 780 kcal40 g Kohlenhydrate

Elsässer Art

14.90

Alsatian Schnitzel — paniertes Schnitzel mit Speck-Zwiebel-Sauce

Schätzung≈ 840 kcal38 g Kohlenhydrate

Kurfürsten Art

14.90

Kurfürsten Schnitzel — paniertes Schnitzel mit Schinken und Spiegelei

Schätzung≈ 820 kcal35 g Kohlenhydrate

Hawaii

14.90

Hawaii Schnitzel — paniertes Schnitzel mit Schinken und Ananas, mit Käse überbacken

Schätzung≈ 880 kcal48 g Kohlenhydrate

Carprese

14.90

Caprese Schnitzel — paniertes Schnitzel mit Tomaten und Mozzarella überbacken

Schätzung≈ 840 kcal38 g Kohlenhydrate

Texas

14.90

Texas Schnitzel — paniertes Schnitzel mit Zwiebeln, Speck, BBQ-Sauce und Käse überbacken

Schätzung≈ 950 kcal45 g Kohlenhydrate

Cordon bleu Art

15.90

Cordon Bleu — Schnitzel natur mit Schinken und Käse überbacken, dazu Champignon-Speck-Sauce

Schätzung≈ 820 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Tiroler Art

15.90

Tyrolean Schnitzel — paniertes Schnitzel mit Tomaten und Zwiebeln mit Sauce Hollandaise und Käse überbacken

Schätzung≈ 920 kcal40 g Kohlenhydrate

Zur Post

15.90

Zur Post Schnitzel — Schnitzel vom Schweinelachs natur mit Champignons, Sauce Bernaise, Mit Käse 1) überbacken

Schätzung≈ 850 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Suppen

Kartoffelcremesuppevegetarian

Potato Cream Soup

Schätzung≈ 220 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Klare Rindfleischsuppe

Beef Broth

Schätzung≈ 120 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79

Tomatensuppevegetarian

Tomato Soup

Schätzung≈ 180 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Erbsensuppevegetarian

Pea Soup

Schätzung≈ 250 kcal30 g Kohlenhydrateausgewogen 87

Gulaschsuppe

Goulash Soup

Schätzung≈ 320 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Linsensuppevegetarian

Lentil Soup

Schätzung≈ 280 kcal32 g Kohlenhydrateausgewogen 91

Zwiebelsuppevegetarian

Onion Soup

Schätzung≈ 350 kcal30 g Kohlenhydrate

Vorspeisen - Röllchen

Roastbeef Röllchen

Roast Beef Rolls

Schätzung≈ 280 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Lachsröllchenpescatarian

Salmon Rolls

Schätzung≈ 240 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Schinkenröllchen

Ham Rolls

Schätzung≈ 220 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Matjesröllchenpescatarian

Matjes Herring Rolls

Schätzung≈ 260 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Vorspeisen - Kleinigkeiten

Kaviareierpescatarian

Caviar Eggs

Schätzung≈ 180 kcal3 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Krabbentomatenpescatarian

Shrimp Tomatoes

Schätzung≈ 150 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Zucchini mit Schafskäsevegetarian

Zucchini with Feta

Schätzung≈ 210 kcal7 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Gefüllte Champignonsvegetarian

Stuffed Mushrooms

Schätzung≈ 180 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Melone mit Schinken

Melon with Ham

Schätzung≈ 160 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75

Vitello Tonnato

Schätzung≈ 320 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Tomaten Mozzarellavegetarian

Tomato Mozzarella

Schätzung≈ 280 kcal7 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Salate

Grüner Salat mit verschiedenem Gemüsevegetarian

Green Salad

Schätzung≈ 150 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Tomatensalatvegetarian

Tomato Salad

Schätzung≈ 120 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Gurkensalatvegetarian

Cucumber Salad

Schätzung≈ 110 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Bohnensalatvegetarian

Bean Salad

Schätzung≈ 180 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Griechischer Salatvegetarian

Greek Salad

Schätzung≈ 250 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Krautsalatvegetarian

Coleslaw

Schätzung≈ 220 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Geflügelsalat

Poultry Salad

Schätzung≈ 450 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Reissalatvegetarian

Rice Salad

Schätzung≈ 520 kcal65 g Kohlenhydrate

Nudelsalatvegetarian

Pasta Salad

Schätzung≈ 580 kcal70 g Kohlenhydrate

Kartoffelsalatvegetarian

Potato Salad

Schätzung≈ 480 kcal45 g Kohlenhydrate

Tortellinisalatvegetarian

Tortellini Salad

Schätzung≈ 610 kcal55 g Kohlenhydrate

Tacosalat

Taco Salad

Schätzung≈ 550 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Bulgursalat

Bulgur Salad

Schätzung≈ 420 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 82

Wurstsalat

Sausage Salad

Schätzung≈ 480 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Schichtsalat

Layered Salad

Schätzung≈ 510 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Melone-Feta-Salatvegetarian

Melon Feta Salad

Schätzung≈ 210 kcal18 g Kohlenhydrate

Platten

Wurstplatte

Sausage Platter

Schätzung≈ 750 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

Mettigel

Schätzung≈ 800 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Käseplattevegetarian

Cheese Platter

Schätzung≈ 850 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Käseigelvegetarian

Cheese Hedgehog

Schätzung≈ 820 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Fischplattepescatarian

Fish Platter

Schätzung≈ 600 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Hauptgerichte - Fleisch

Schweinekrustenbraten

Roast Pork with Crackling

Schätzung≈ 850 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

Kalbsbraten

Roast Veal

Schätzung≈ 700 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Prince Orloff

Schätzung≈ 750 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Putengeschnetzeltes

Turkey Fricassee

Schätzung≈ 600 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Spießbraten

Schätzung≈ 800 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 72

Hähnchentopf

Chicken Pot

Schätzung≈ 650 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

Chicken Nuggets / Wings

Chicken Nuggets and Wings

Schätzung≈ 900 kcal40 g Kohlenhydrate

Gulasch

Goulash

Schätzung≈ 700 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

Grillen aller Art

Mixed Grill

Schätzung≈ 950 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Schweinefilet mit gebackenen Kartoffeln

Pork Fillet with Baked Potatoes

Schätzung≈ 750 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Kalbshaxe

Veal Hock

Schätzung≈ 800 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Schnitzel

Schätzung≈ 850 kcal40 g Kohlenhydrate

Frikadellen

Meatballs

Schätzung≈ 700 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Hauptgerichte - Nudeln

Verschiedene Nudeln mit: Bolognese

Pasta Bolognese

Schätzung≈ 750 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 77

Verschiedene Nudeln mit: Lachs-Sahne-Saucepescatarian

Pasta with Salmon Cream Sauce

Schätzung≈ 850 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 67

Verschiedene Nudeln mit: Tonnopescatarian

Pasta with Tuna

Schätzung≈ 700 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 77

Verschiedene Nudeln mit: Frutti di Marepescatarian

Pasta Frutti di Mare

Schätzung≈ 750 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 77

Verschiedene Nudeln mit: Napolivegetarian

Pasta Napoli

Schätzung≈ 650 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 74

Verschiedene Nudeln mit: Amatriciana

Pasta Amatriciana

Schätzung≈ 800 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 69

Lasagne

Lasagna

Schätzung≈ 800 kcal60 g Kohlenhydrate

Hauptgerichte - Fisch

Verschiedene Fischsorten in Hummer-Krabbensaucepescatarian

Fish in Lobster Crab Sauce

Schätzung≈ 650 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Seelachs in Tomatensaucepescatarian

Cod in Tomato Sauce

Schätzung≈ 320 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 81

Lachsforellepescatarian

Rainbow Trout

Schätzung≈ 450 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Muschelnpescatarian

Mussels

Schätzung≈ 350 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75

Hauptgerichte - Sonstiges

Reibekuchenvegetarian

Potato Pancakes

Schätzung≈ 550 kcal60 g Kohlenhydrate

Falafelvegan, vegetarian

Schätzung≈ 480 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Beilagen

Kartoffelgratinvegetarian

Potato Gratin

Schätzung≈ 320 kcal25 g Kohlenhydrate

Verschiedene Nudelnvegetarian

Pasta

Schätzung≈ 300 kcal55 g Kohlenhydrate

Reisvegan, vegetarian

Rice

Schätzung≈ 220 kcal45 g Kohlenhydrate

Klößevegetarian

Dumplings

Schätzung≈ 280 kcal50 g Kohlenhydrate

Pommes fritesvegan, vegetarian

French Fries

Schätzung≈ 450 kcal45 g Kohlenhydrate

Krokettenvegetarian

Croquettes

Schätzung≈ 350 kcal30 g Kohlenhydrate

Herzoginnenkartoffelnvegetarian

Duchess Potatoes

Schätzung≈ 280 kcal25 g Kohlenhydrate

Speckbohnen

Bacon Beans

Schätzung≈ 180 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Buttererbsenvegetarian

Butter Peas

Schätzung≈ 150 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Grüner Spargelvegan, vegetarian

Green Asparagus

Schätzung≈ 120 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Zucchini-Tomaten Gemüsevegan, vegetarian

Zucchini Tomato Vegetables

Schätzung≈ 110 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Dips & Saucen

Zazikivegetarian

Tzatziki

Schätzung≈ 150 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Aiolivegetarian

Schätzung≈ 180 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Kräuterbuttervegetarian

Herb Butter

Schätzung≈ 100 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Sour Creamvegetarian

Schätzung≈ 60 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Frischkäsedipsvegetarian

cream cheese dip

Schätzung≈ 110 kcal3 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Guacamolevegan, vegetarian

Schätzung≈ 160 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Jägersaucevegetarian

mushroom sauce

Schätzung≈ 120 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Zigeunersaucevegetarian

gypsy sauce

Schätzung≈ 130 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Waldarbeitersaucevegetarian

woodsman sauce

Schätzung≈ 150 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Hollandaise / Béarnaisevegetarian

hollandaise or bearnaise sauce

Schätzung≈ 180 kcal1 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Desserts

Mousse au chocolatvegetarian

chocolate mousse

Schätzung≈ 450 kcal30 g Kohlenhydrateschwer 41

Mascarponecreme mit roter Grützevegetarian

mascarpone cream with red berry compote

Schätzung≈ 550 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 30

Schmand-Pfirsich Cremevegetarian

sour cream peach cream

Schätzung≈ 380 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 37

Schoko- / Vanillepuddingvegetarian

chocolate or vanilla pudding

Schätzung≈ 320 kcal40 g Kohlenhydrate

Panna Cottavegetarian

Schätzung≈ 350 kcal30 g Kohlenhydrateschwer 42

Orangenquarkvegetarian

orange quark

Schätzung≈ 280 kcal25 g Kohlenhydrate

Verschiedene Joghurtsvegetarian

assorted yoghurts

Schätzung≈ 180 kcal18 g Kohlenhydrateausgewogen 70

Verschiedene Kuchen & Tortenvegetarian

assorted cakes and tortes

Schätzung≈ 480 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 33

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69veggie
scoreSchätzung

Viele Salate und Beilagen

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Man kann Falafel, Nudeln Napoli und Reibekuchen wählen. Es gibt viele vegetarische Suppen wie Linsensuppe und Zwiebelsuppe.

53 vegetarische und 6 vegane Gerichte von 115

74dia
scoreSchätzung

Kölner Küche mit Kohlenhydrat-Optionen

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Das Restaurant bietet viele proteinreiche Hauptgerichte und kohlenhydratarme Vorspeisen. Die Auswahl an Salaten und Fleischgerichten ist groß.

65 diabetesfreundlich · 115 Gerichte

Bewertungen

Bewertung

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Praktisches

Adresse: Adamsstraße 20-22, 51063 Köln
Zeiten: Mo16:00–00:00
Di16:00–00:00
Mi16:00–00:00
Do16:00–00:00
Fr16:00–00:00
Sa14:00–00:00
So14:00–00:00
bis Ende
Kontakt: +4922156936498 gaststaettezurpost@gmail.com
Quellen: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), gaststaettezurpost.com/
Dossier: Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 79 %

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