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Deli Sülz

Berrenrather Straße 221, 50937 Köln

Jetzt geöffnet · bis 21:00

€€€€
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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 13. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 19. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

G O O D M O R N I N G
DELI FRÜHSTÜCKSPLATTE FÜR 2
24.90
Deli Breakfast Platter — Brötchen- & Brotauswahl mit Käsemix, Serrano, Salami, Marmelade, Nutella & Joghurt mit Obst (nur Sa & So)
Schätzung≈ 1650 kcal180 g Kohlenhydrateschwer 27
SPINATWAFFEL SANDWICHvegetarian
9.80
Spinach Waffle Sandwich — mit Tomaten- und Oliventapenade, Grillgemüse & gebackenem Feta
Schätzung≈ 580 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
RÜHREIER (AUS 3 EIERN)vegetarian
5.20
Scrambled Eggs — mit hausgemachtem Brot
Schätzung≈ 420 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Tomate & Mozzarellavegetarian
2.40
Tomato and Mozzarella — Zusatz zu Rühreiern
Schätzung≈ 120 kcal3 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Bacon & Frühlingszwiebeln
3.20
Bacon and Spring Onions — Zusatz zu Rühreiern
Schätzung≈ 150 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Sucuk, Tomaten, Paprika & Feta
3.60
Sucuk, Tomato, Pepper and Feta — Zusatz zu Rühreiern
Schätzung≈ 210 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Champignons & Lauchvegetarian
3.00
Mushrooms and Leeks — Zusatz zu Rühreiern
Schätzung≈ 80 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Paprika, Gurke, Tomate & Kressevegan, vegetarian
2.20
Pepper, Cucumber, Tomato and Cress — Zusatz zu Rühreiern
Schätzung≈ 45 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
EGGS BENEDICT BURGERvegetarian
9.80
hausgemachter Rote-Bete-Bun mit Guacamole, Pilzen, Spinat, pochiertem Ei und Sauce Hollandaise mit frischem Beilagensalat
Schätzung≈ 620 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
SHAKSHUKAvegetarian
9.80
Tomate, Paprika, Lauch, Zwiebeln, Jalapenos & 2 pochierte Eier im Pfännchen mit hausgemachtem Brot
Schätzung≈ 480 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Fetavegetarian
2.50
Zusatz zu Shakshuka
Schätzung≈ 70 kcal1 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Bacon
3.20
Zusatz zu Shakshuka
Schätzung≈ 110 kcal1 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
FRENCH TOAST DELI STYLEvegetarian
8.90
hausgemachtes Toast in Ei gebraten & mit Käse und Lauch gefüllt
Schätzung≈ 510 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Schinken
2.00
Ham — Zusatz zu French Toast
Schätzung≈ 60 kcal1 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
BREAKFAST BURRITO
9.80
mit Rührei, Guacamole, Spinat, Käse, Paprika, Tomate, Oliven Jalapenos und Sriracha-Mayo
Schätzung≈ 680 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 78
STULLEN
GRILLGEMÜSEvegan, vegetarian
6.20
Grilled Vegetable Sandwich — Hummus, Grillgemüse & Aceto Balsamico
Schätzung≈ 410 kcal38 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
AVOCADOvegetarian
6.80
Avocado Sandwich — mit Ziegenkäse, Birne, Gurke, Granatapfel und Walnuss
Schätzung≈ 460 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
AVOCADO LACHSpescatarian
7.20
Avocado Salmon Sandwich — mit pochiertem Ei
Schätzung≈ 490 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
MOZZARELLAvegetarian
6.40
Mozzarella Sandwich — mit Oliventapenade, Basilikumpesto & Tomaten
Schätzung≈ 440 kcal34 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
SÜSSES
DE LUNEvegetarian
4.90
Croissant — hausgemachtes Croissant mit Butter und hausgemachter Marmelade oder Nutella (nur Sa & So)
Schätzung≈ 420 kcal40 g Kohlenhydrateschwer 42
PORRIDGE mit Nüssen & Agavendicksaftvegetarian
6.40
Porridge with Nuts
Schätzung≈ 450 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 82
PORRIDGE mit Früchten & Agavendicksaftvegan, vegetarian
6.80
Porridge with Fruit
Schätzung≈ 420 kcal65 g Kohlenhydrate
PANCAKES mit Ahornsirupvegetarian
7.80
Pancakes with Maple Syrup
Schätzung≈ 580 kcal75 g Kohlenhydrate
PANCAKES mit Banane & Nutellavegetarian
8.40
Pancakes with Banana and Nutella
Schätzung≈ 720 kcal70 g Kohlenhydrateschwer 42
PANCAKES mit frischen Früchten & Ahornsirupvegetarian
9.80
Pancakes with Fruit
Schätzung≈ 620 kcal80 g Kohlenhydrate
SMOOTHIE BOWL BERRYvegan, vegetarian
7.60
Berry Smoothie Bowl — mit Leinsamen, Chiasamen, Banane & frischen Früchten
Schätzung≈ 480 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 71
BELGISCHE WAFFELvegetarian
5.40
Belgian Waffle
Schätzung≈ 380 kcal50 g Kohlenhydrate
BELGISCHE WAFFEL mit Nutellavegetarian
6.80
Belgian Waffle with Nutella
Schätzung≈ 550 kcal60 g Kohlenhydrateschwer 38
BELGISCHE WAFFEL mit heißen Kirschenvegetarian
7.40
Belgian Waffle with Cherries
Schätzung≈ 520 kcal65 g Kohlenhydrateschwer 42
ADD ONS
Spiegeleivegetarian
2.50
Fried Egg
Schätzung≈ 90 kcal1 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
gekochtes Eivegetarian
2.50
Boiled Egg
Schätzung≈ 78 kcal1 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Bacon
3.90
Schätzung≈ 120 kcal1 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Schafskäsevegetarian
2.50
Feta Cheese
Schätzung≈ 75 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Guacamolevegan, vegetarian
3.90
Schätzung≈ 160 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
BOWLS
FALAFEL BOWL (kalt - vegan auf Anfrage)vegan, vegetarian
12.80
Falafel Bowl — hausgemachte Falafel, Kichererbsen, Couscous, Hummus, Minz-Dip
Schätzung≈ 650 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 80
BUDDHA BOWL (kalt)vegan, vegetarian
12.80
Buddha Bowl — Glasnudeln, Tofu, Edamame, Algensalat, Avocado, Ingwer, Wasabi-Mayo
Schätzung≈ 580 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 83
CRISPY CHICKEN BOWL
13.60
Salat, knuspriges Hähnchen mit hausgemachter Erdnusssauce
Schätzung≈ 720 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
DRAGON BOWLvegan, vegetarian
12.60
Ramen-Nudeln, Austernpilze, Brokkoli, Edamame, Algensalat, Ingwer, gebackene Lotuswurzeln, scharfe Gochujangsauce
Schätzung≈ 610 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 86
KOREAN BEEF BBQ BOWL
13.80
Rindfleisch, Kimchi, Edamame, Algensalat,Reis, Spiegelei, scharfe Gochujangsauce
Schätzung≈ 680 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 84
TERIYAKI SALMON BOWLpescatarian
14.80
Lachs in Teriyakisauce, Lemon Reis, Edamame, Algensalat, Ingwer, Rotkohl, gebackener Blumenkohl
Schätzung≈ 640 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 79
SPICY TROPICAL TOFU BOWLvegan, vegetarian
12.80
gebratener scharfer Tofu, Azurireis, rote Bohnen, Edamame, Kimchi, Algensalat und Gemüse mit Sweet-Chili-Sauce
Schätzung≈ 680 kcal72 g Kohlenhydrateausgewogen 82
PASTA, CURRY & CO
THAI CURRYvegan, vegetarian
10.80
mit Zucchini, Pilzen, Paprika, Aubergine, Karotte, Erbsen, Brokkoli, Blumenkohl, Prinzessbohnen & Reis (leicht scharf)
Schätzung≈ 620 kcal78 g Kohlenhydrateausgewogen 78
THAI CURRY + Hähnchen
13.60
Thai Curry with Chicken
Schätzung≈ 740 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 82
THAI CURRY + Tofuvegan, vegetarian
13.60
Thai Curry with Tofu
Schätzung≈ 710 kcal78 g Kohlenhydrateausgewogen 82
HAUSGEMACHTE KÄSESPÄTZLEvegetarian
11.20
Cheese Spätzle — mit Beilagensalat
Schätzung≈ 850 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 69
KÄSESPÄTZLE + Speck
12.80
Cheese Spätzle with Bacon
Schätzung≈ 980 kcal62 g Kohlenhydrate
KUMPIR KRÄUTERQUARKvegetarian
6.80
Kumpir with Herb Quark — mit Radieschen & Cherrytomaten
Schätzung≈ 450 kcal52 g Kohlenhydrateausgewogen 74
KUMPIR GRILLGEMÜSEvegan, vegetarian
7.80
Kumpir with Grilled Vegetables — mit Guacamole
Schätzung≈ 520 kcal55 g Kohlenhydrate
KUMPIR SPECK & ZWIEBEL
8.80
Kumpir with Bacon and Onion — mit Schmand & Käse überbacken
Schätzung≈ 680 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 66
KUMPIR CHILI CON CARNE
8.80
mit Schmand
Schätzung≈ 610 kcal58 g Kohlenhydrateausgewogen 72
Beilagensalat dazu?
4.00
Side Salad — Zusatz zu Kumpir
Schätzung≈ 80 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
FLAMMKUCHEN
KLASSISCH
9.20
Classic Flammkuchen — Speck, Zwiebeln, Lauch, Schmand
Schätzung≈ 720 kcal58 g Kohlenhydrate
GRILLGEMÜSEvegetarian
8.90
Grilled Vegetable Flammkuchen — Hummus,Zwiebeln, Lauch
Schätzung≈ 610 kcal62 g Kohlenhydrateausgewogen 66
MOZZARELLAvegetarian
9.80
Mozzarella Flammkuchen — Basilikumpesto & Tomatensauce
Schätzung≈ 680 kcal55 g Kohlenhydrate
LACHSpescatarian
11.80
Salmon Flammkuchen — Dill, Zwiebeln, Lauch & Meerrettich-Schmand
Schätzung≈ 650 kcal52 g Kohlenhydrate
ZIEGENKÄSE
11.80
Goat Cheese Flammkuchen — Zwiebeln, Lauch & Schmand mit Birne oder mit Serrano Schinken
Schätzung≈ 710 kcal54 g Kohlenhydrate
SALATE
HÄHNCHENBRUSTSTREIFEN
12.80
Chicken Breast Salad — knusprig angebraten mit frischen Beeren getoppt
Schätzung≈ 480 kcal22 g Kohlenhydrateausgewogen 78
ZIEGENKÄSEvegetarian
12.80
Goat Cheese Salad — im Brickteig gebacken mit Thymian, Walnüssen, Waldbeerkompot und Beeren und Früchten
Schätzung≈ 560 kcal28 g Kohlenhydrateausgewogen 66
GRIESCHICHER ARTvegetarian
9.80
Greek Style Salad — mit roten Zwiebeln, Schafskäse, Oliven, Peperoni und Feta
Schätzung≈ 420 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
KLEINE DELIS - MIX & SHARE
DELI'S ANTIPASTI TELLER FÜR 2
17.80
Antipasti Platter for 2 — hausgemachtes Brot, Dips, Oliven, Manchego, Peperoni, Appenzeller, Serrano, Salami, Ofengemüse und Feta
Schätzung≈ 1650 kcal85 g Kohlenhydrateschwer 44
VEGANE AIOLIvegan
4.20
Vegan Aioli with Bread — mit hausgemachtem Brot
Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrate
DELI DIPSvegan
6.80
Deli Dips with Bread — Hummus, Oliven- & Tomatentapenade mit hausgemachtem Brot
Schätzung≈ 450 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 66
HAUSGEMACHTES NAAN BROTvegetarian
6.40
Garlic Butter Naan — mit Kräuter-Knoblauch Butter gefüllt
Schätzung≈ 380 kcal42 g Kohlenhydrate
FALAFELvegan
6.40
Falafel with Hummus — 3 Stk. mit Hummus und Minzdip
Schätzung≈ 310 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
GRIECHISCHE OLIVENvegan
4.80
Greek Olives
Schätzung≈ 180 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
OFENFETAvegetarian
8.50
Baked Feta — mit Paprika, Tomaten, Zwiebeln, Jalapenos und Oliven
Schätzung≈ 340 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
PATATAS BRAVASvegan
6.60
mit hausgemachter Salsa
Schätzung≈ 420 kcal45 g Kohlenhydrate
BEILAGENSALATvegetarian
4.80
Side Salad — mit Hausdressing
Schätzung≈ 150 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
MEDITERRANES OFENGEMÜSEvegan
7.80
Mediterranean Roasted Vegetables — Zucchini, Aubergine, Pilze, Paprika, Karotte
Schätzung≈ 210 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
GEBRATENE CHAMPIGNONSvegetarian
6.90
Fried Mushrooms — mit Knoblauchsauce
Schätzung≈ 240 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
HANDGESCHNITZTE POMMESvegetarian
4.80
Hand-cut Fries — mit Mayo
Schätzung≈ 480 kcal42 g Kohlenhydrate
LOADED FRIESvegetarian
7.80
mit Guacamole, Käse, Zwiebeln, Lauch, Jalapenos & Paprika
Schätzung≈ 620 kcal55 g Kohlenhydrate
LOADED FRIES + Hackfleisch
9.80
Loaded Fries with Minced Meat
Schätzung≈ 780 kcal52 g Kohlenhydrateschwer 42
KNUSPRIGE HÄHNCHENBRUST
9.80
Crispy Chicken Breast — mit Erdnusssauce
Schätzung≈ 410 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
GEGRILLTES HÜFTSTEAK
13.80
Grilled Sirloin Steak — 120g mit Kräuterbutter
Schätzung≈ 380 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
SUPPEN
SUPPE DES TAGES
6.80
Soup of the Day
Schätzung≈ 220 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
EINTOPF DES TAGES
7.80
Stew of the Day
Schätzung≈ 450 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
EINTOPF + Würstchen
2.00
Stew with Sausage
Schätzung≈ 620 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
CHILI CON CARNE
7.80
Schätzung≈ 480 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 89
CHILI CON CARNE + Reis
10.30
Chili con Carne with Rice
Schätzung≈ 650 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 82
DESSERT
BELGISCHE WAFFELN MIT PUDERZUCKERvegetarian
5.40
Belgian Waffles with Powdered Sugar
Schätzung≈ 450 kcal60 g Kohlenhydrateschwer 42
BELGISCHE WAFFELN mit Nutellavegetarian
6.80
Belgian Waffles with Nutella
Schätzung≈ 620 kcal65 g Kohlenhydrateschwer 27
BELGISCHE WAFFELN mit heißen Kirschenvegetarian
7.40
Belgian Waffles with Hot Cherries
Schätzung≈ 580 kcal70 g Kohlenhydrateschwer 33
plus Sahne?vegetarian
1.50
Whipped Cream
Schätzung≈ 60 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
plus Vanille Eis?vegetarian
1.50
Vanilla Ice Cream
Schätzung≈ 140 kcal15 g Kohlenhydrate
G O O D M O R N I N G
SPINATWAFFEL SANDWICHvegetarian
11.80
Spinach Waffle Sandwich — mit Tomaten- und Oliventapenade, Grillgemüse & gebackenem Feta
Schätzung≈ 550 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
RÜHREIER (AUS 3 EIERN)vegetarian
5.90
Scrambled Eggs — mit hausgemachtem Brot
Schätzung≈ 480 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
EGGS BENEDICT BURGERvegetarian
11.20
hausgemachter Rote-Bete-Burger-Bun mit Guacamole, Pilzen, Spinat, pochiertem Ei und Sauce Hollandaise mit frischem Beilagensalat
Schätzung≈ 620 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
SHAKSHUKAvegetarian
11.20
Tomaten, Paprika, Lauch, Zwiebeln, Jalapeños, Oliven & 2 pochierte Eier im Pfännchen mit hausgemachtem Brot
Schätzung≈ 520 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
FRENCH TOAST DELI STYLEvegetarian
10.20
hausgemachtes Toast in Ei gebraten & mit Käse und Lauch gefüllt
Schätzung≈ 580 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
BREAKFAST BURRITOvegetarian
11.20
mit Rührei, Guacamole, Spinat, Käse, Paprika, Tomaten, Oliven, Jalapeños und Sriracha-Mayo
Schätzung≈ 680 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 74
TURKISH EGGSvegetarian
9.80
griechischer Joghurt mit Knoblauch-Chili-Butter, Petersilie, Cherrytomaten, Feta, 2 pochierten Eiern & Brot
Schätzung≈ 540 kcal38 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
BAUERNOMLETTE RUSTIKALvegetarian
11.80
Rustic Farmer's Omelette — mit Kartoffeln, Pilzen, Zwiebeln, Lauch, Paprika Käse und hausgemachtem Brot
Schätzung≈ 650 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 69
STULLEN
GRILLGEMÜSEvegan
7.20
Grilled Vegetable Sandwich — mit Hummus, Grillgemüse
Schätzung≈ 420 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 76
AVOCADOvegetarian
7.80
Avocado Sandwich — mit Ziegenkäse, Birne, Gurke, Granatapfel und Walnuss
Schätzung≈ 480 kcal38 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
AVOCADO LACHSpescatarian
8.30
Avocado Salmon Sandwich — mit pochiertem Ei (kalt)
Schätzung≈ 510 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
MOZZARELLAvegetarian
7.40
Mozzarella Sandwich — mit Oliventapenade, Basilikumpesto & Tomaten
Schätzung≈ 460 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
SÜSSES
PORRIDGE mit Nüssen & Agavendicksaftvegetarian
7.40
Porridge with Nuts
Schätzung≈ 410 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 82
PORRIDGE mit frischen Früchten & Agavendicksaftvegan
7.80
Porridge with Fruit
Schätzung≈ 430 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 66
PANCAKES mit Ahornsirup
9.20
pancakes with maple syrup
Schätzung≈ 650 kcal95 g Kohlenhydrateschwer 35
PANCAKES mit Banane & Nutella
9.60
pancakes with banana and nutella
Schätzung≈ 820 kcal90 g Kohlenhydrate
PANCAKES mit frischen Früchten & Ahornsirup
11.20
pancakes with fresh fruit and maple syrup
Schätzung≈ 720 kcal105 g Kohlenhydrateschwer 44
SMOOTHIE BERRY BOWLvegan
8.50
berry smoothie bowl — mit Leinsamen, Chiasamen, Banane & frischen Früchten
Schätzung≈ 550 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 71
BELGISCHE WAFFEL
6.20
belgian waffle
Schätzung≈ 450 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 65
BELGISCHE WAFFEL mit Nutella
7.80
belgian waffle with nutella
Schätzung≈ 650 kcal70 g Kohlenhydrateschwer 38
BELGISCHE WAFFEL mit heißen Kirschen
8.50
belgian waffle with hot cherries
Schätzung≈ 580 kcal85 g Kohlenhydrateschwer 39
L U N C H & D I N N E R - BOWLS
FALAFEL BOWLvegan
15.80
hausgemachte Falafel, Kichererbsen, Couscous, Hummus, Minz-Dip
Schätzung≈ 680 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 80
BUDDHA BOWL (kalt)vegan
15.80
buddha bowl — Glasnudeln, Tofu, Edamame, Algensalat, Avocado, Ingwer, Wasabi-Mayo
Schätzung≈ 520 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 89
CRISPY CHICKEN BOWL
16.80
Salat, knuspriges Hähnchen mit hausgemachter Erdnusssauce
Schätzung≈ 750 kcal30 g Kohlenhydrateausgewogen 78
ORIENTALISCHE BOWLvegetarian
16.80
oriental bowl — Süßkartoffel, gebackener Blumenkohl, Rote Linsen, Schafskäse, Joghurtminz-Dip und Humus
Schätzung≈ 620 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 85
KOREAN BEEF BBQ BOWL
16.90
Wildkräutersalat, Gurke, Kimchi, Edamame, Algensalat, Ingwer, Reis, Rindfleisch, Spiegelei, scharfe Gochujangsauce
Schätzung≈ 780 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 75
TERIYAKI SALMON BOWL
17.90
Lachs in Teriyakisauce, Lemon Reis, Wildkräutersalat, Rotkohl, Gurke, Edamame, Algensalat, Ingwer, gebackener Blumenkohl
Schätzung≈ 680 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 84
SPICY TROPICAL TOFU BOWLvegan
15.50
scharfer gebratener Tofu, Azurireis mit roten Bohnen, Edamame, Kimchi, Algensalat, Ingwer, Wildkräutersalat, Gurke und Gemüse mit Sweet-Chili-Sauce
Schätzung≈ 640 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 82
PASTA, CURRY & CO
THAI CURRYvegan
14.40
mit Zucchini, Pilzen, Paprika, Aubergine, Karotte, Erbsen, Prinzessbohnen & Reis (leicht scharf)
Schätzung≈ 580 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 86
HAUSGEMACHTE KÄSESPÄTZLEvegetarian
15.50
cheese spätzle — mit Beilagensalat
Schätzung≈ 850 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 69
HÄHNCHENGESCHNETZELTES MIT CHAMPIGNONS
15.80
chicken fricassee with mushrooms — mit Pommes, Pasta oder Reis
Schätzung≈ 720 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 73
BURGER “BLACK PANTHER”
15.80
black panther burger — mit Rinderpatty, Schmorzwiebeln, Cheddar, Bacon, Gurkenrelish in hausgemachtem schwarzem Burgerbun (Superfood: Aktivkohle) und frischem Beilagensalat
Schätzung≈ 920 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 66
KUMPIR
KRÄUTERQUARKvegetarian
7.80
kumpir with herb quark — mit Radieschen & Cherrytomaten
Schätzung≈ 420 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 76
CHEESY POTATOvegetarian
10.20
cheesy potato kumpir — Schmand, rote Zwiebeln & mit Käse überbacken
Schätzung≈ 650 kcal62 g Kohlenhydrateausgewogen 66
CHILI CON CARNE
10.30
chili con carne kumpir — mit Schmand
Schätzung≈ 620 kcal68 g Kohlenhydrateausgewogen 78
FLAMMKUCHEN
KLASSISCH
12.80
classic flammkuchen — Speck, Zwiebeln, Lauch & Schmand
Schätzung≈ 780 kcal65 g Kohlenhydrate
GRILLGEMÜSEvegan
12.40
grilled vegetable flammkuchen — Hummus, Zwiebeln & Lauch
Schätzung≈ 680 kcal72 g Kohlenhydrate
MOZZARELLAvegetarian
11.70
mozzarella flammkuchen — Basilikumpesto & Tomatensauce
Schätzung≈ 720 kcal68 g Kohlenhydrate
LACHSpescatarian
14.80
salmon flammkuchen — Zwiebeln, Lauch & Meerrettich-Schmand
Schätzung≈ 750 kcal64 g Kohlenhydrate
ZIEGENKÄSEvegetarian
14.80
goat cheese flammkuchen — Zwiebeln, Lauch & Schmand
Schätzung≈ 810 kcal62 g Kohlenhydrate
SALATE
HÄHNCHENBRUSTSTREIFEN
15.80
crispy chicken breast salad — knusprig angebraten, mit frischen Beeren & Früchten getoppt
Schätzung≈ 550 kcal28 g Kohlenhydrateausgewogen 78
GRIESCHICHER ARTvegetarian
13.60
greek style salad — mit roten Zwiebeln, Schafskäse, Oliven, Peperoni und Feta
Schätzung≈ 480 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
KLEINE DELIS - MIX & SHARE
DELI'S ANTIPASTI TELLER FÜR 2
22.90
antipasti platter for 2 — hausgemachtes Focaccia, Hummus, Oliventapenade, Tomatentapenade, Oliven, Manchego, Peperoni, Appenzeller, Serrano, Salami, Ofengemüse und Feta
Schätzung≈ 1800 kcal110 g Kohlenhydrateschwer 44
VEGANE AIOLIvegan
5.90
vegan aioli with focaccia — mit hausgemachtem Focaccia
Schätzung≈ 420 kcal35 g Kohlenhydrate
DELI DIPSvegan
7.20
deli dips with focaccia — Hummus, Oliven- & Tomatentapenade mit hausgemachtem Focaccia
Schätzung≈ 510 kcal48 g Kohlenhydrate
HAUSGEMACHTES NAAN BROTvegetarian
7.80
garlic naan bread — mit Kräuter-Knoblauch Butter gefüllt
Schätzung≈ 380 kcal42 g Kohlenhydrate
FALAFELvegan
7.60
falafel with hummus — 3 Stk. mit Hummus und Minzdip
Schätzung≈ 320 kcal28 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
GRIECHISCHE OLIVENvegan
5.80
greek olives
Schätzung≈ 150 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
OFENFETAvegetarian
9.70
baked feta with vegetables — mit Paprika, Tomaten, Zwiebeln, Jalapenos, Oliven & Focaccia
Schätzung≈ 520 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
PATATAS BRAVASvegan
7.80
mit hausgemachter Salsa
Schätzung≈ 410 kcal45 g Kohlenhydrate
BEILAGENSALATvegetarian
5.20
side salad — mit Hausdressing
Schätzung≈ 180 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
MEDITERRANES OFENGEMÜSEvegan
8.80
mediterranean roasted vegetables — Zucchini, Aubergine, Pilze, Paprika, Karotte
Schätzung≈ 220 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
HANDGESCHNITZTE POMMESvegan
7.50
hand-cut fries with vegan mayo — mit veganer Mayo
Schätzung≈ 480 kcal42 g Kohlenhydrate
LOADED FRIESvegetarian
9.50
mit Guacamole, Käse, Zwiebeln, Lauch, Jalapenos & Paprika
Schätzung≈ 850 kcal75 g Kohlenhydrate
KNUSPRIGE HÄHNCHENBRUST
11.50
crispy chicken breast with peanut sauce — mit Erdnusssauce
Schätzung≈ 620 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
GEGRILLTES HÜFTSTEAK
15.80
grilled rump steak — 120g mit Kräuterbutter
Schätzung≈ 410 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
SUPPEN & CO.
Miso Ramen mit buntem Gemüse & Tofu (vegan)vegan
14.80
miso ramen with tofu — mit hausgemachten schwarzen Nudeln
Schätzung≈ 680 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 86
Spicy Ramen mit Rindfleisch, buntem Gemüse & Ei
16.80
spicy ramen with beef — mit hausgemachten schwarzen Nudeln
Schätzung≈ 750 kcal82 g Kohlenhydrateausgewogen 90
EINTOPF DES TAGES
8.80
stew of the day
Schätzung≈ 450 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
SUPPE DES TAGES
7.80
soup of the day
Schätzung≈ 250 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 76
CHILI CON CARNE
8.80
Schätzung≈ 520 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 83
SÜSSES (LUNCH & DINNER)
BELGISCHE WAFFELN MIT PUDERZUCKERvegetarian
6.20
belgian waffles with powdered sugar
Schätzung≈ 480 kcal65 g Kohlenhydrateschwer 34
BELGISCHE WAFFELN MIT Nutellavegetarian
7.80
belgian waffles with nutella
Schätzung≈ 650 kcal68 g Kohlenhydrateschwer 26
BELGISCHE WAFFELN MIT heißen Kirschen
8.50
Belgian waffles with hot cherries
Schätzung≈ 580 kcal72 g Kohlenhydrateschwer 37

Stimmt diese Karte noch?

99veggie
scoreSchätzung

Viele vegetarische und vegane Optionen

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Du wählst aus Gerichten wie der Buddha Bowl, Thai Curry und Käsespätzle. Vegan sind zum Beispiel die Dragon Bowl und Patatas Bravas.

98 vegetarische und 34 vegane Gerichte von 151

91dia
scoreSchätzung

Protein-Bowls und Eierspeisen

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Die Karte bietet viele kohlenhydratarme Optionen. Es gibt verschiedene proteinreiche Bowls und umfangreiche Frühstücksgerichte.

63 diabetesfreundlich · 151 Gerichte

Bewertungen

Bewertung
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Praktisches

Adresse
Berrenrather Straße 221, 50937 Köln
Zeiten
Mo—
Di09:00–21:00
Mi09:00–21:00
Do09:00–21:00
Fr09:00–21:00
Sa09:00–21:00
So09:00–21:00
Montag: Ruhetag unserer Küche. letzte Thekenrunde 21:15. letzte Runde draußen 21:45. letzte Runde drinnen 22:00. letzte Runde 22:20. letzte Runde 23:20
Kontakt
+491635566602
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), deli-suelz.de/
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 80 %

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