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Yulia Mezze Bar

Kämmergasse 18, 50676 Köln

Öffnungszeiten noch unbekannt

Middle Eastern€€€€
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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 13. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 14. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Mezze „Starter“
Çƿlbƿ r - Pochiertes Eivegetarian
65.00
Poached Egg with Smoked Tomato and Bulgur — Geräucherte Joyn Tomate | Bulgur | Grüne Bohne
Schätzung≈ 280 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Fang des Tages | Chorba bil Houtpescatarian
69.00
Catch of the Day Chorba bil Hout — Knusprige Kartoffel | Zucchini| Honigtomate
Schätzung≈ 320 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Special
Dänische Miesmuscheln mit Kräutersaucepescatarian
19.00
Danish Mussels with Herb Sauce
Schätzung≈ 220 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Sigara böreğivegetarian
9.00
3 Börek
Schätzung≈ 240 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Marka |Magen - Ragout von der Challans Ente
14.00
Duck Stomach Ragout
Schätzung≈ 210 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Mezze am Samstagmittag
Mezze Platte
38.00
Mezze Platter
Schätzung≈ 1200 kcal80 g Kohlenhydrate
Dessert
Chamiavegetarian
17.00
Chamia with Sesame and Strawberry — Sesam | Erdbeere | Joghurt
Schätzung≈ 350 kcal30 g Kohlenhydrate
Mezze „Menü“
Kalamataolivenvegan
Kalamata Olives — Griechenland
Schätzung≈ 110 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Hummusvegan
Kichererbsencreme | Jordanien
Schätzung≈ 180 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Beyaz peynir kremasvegetarian
Beyaz Peynir Cream — Fetacreme | Türkei
Schätzung≈ 160 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Parripu Vadavegan
Linsenbällchen | Indien
Schätzung≈ 150 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Peynirli Börekvegetarian
Börek mit Schafskäse | Türkei
Schätzung≈ 220 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Freekehvegan
Freekeh Salad — Grüner Weizensalat | Syrien
Schätzung≈ 140 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 82
Fattet Makdousvegetarian
Auberginen mit Kichererbsen |Ægypten
Schätzung≈ 260 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Sabzi Khordanvegetarian
Blauer Rettich mit Butter | Armenien
Schätzung≈ 120 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Labneh W Nanavegetarian
Fermentierter Joghurt mit Minze und Zaater | Libanon
Schätzung≈ 150 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Tursivegan
Gepickeltes Gemüs | Iran
Schätzung≈ 60 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Brikvegetarian
Brik with Potato and Egg — Teigtasche mit Kartoffel und Ei | Tunesien
Schätzung≈ 280 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Saláta Márathouvegan
Fennel Salad with Pear — Fenchelsalat mit Birne | Griechenland
Schätzung≈ 110 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 72
Muhammravegan
Gegrillter Paprika Salat mit Walnuss | Syrien
Schätzung≈ 190 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Havuç Taratorvegetarian
Möhre mit Joghurt | Türkei
Schätzung≈ 180 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Gobi Masala Shorbavegetarian
Blumenkohl | Curry | Mandarine | Indien
Schätzung≈ 150 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Adana Lamm Kebab vom Gutshof Poltinghalal
Adana Lamb Kebab — Gegrillte Aubergine | Tahini | Joghurt |Türkischer Reis | Türkei
Schätzung≈ 850 kcal65 g Kohlenhydrate
Kaja´s Baklavavegetarian
85.00
Baklava with Rhubarb and Raspberry — Rhabarber | Himbeere | Pistazie | Jordanien
Schätzung≈ 450 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 40

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90veggie
scoreSchätzung

Viele vegetarische nahöstliche Mezze

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Du wählst aus Gerichten wie Hummus, Freekeh und Muhammra. Es gibt vegane Optionen wie Parripu Vada und Tursi. Die Karte enthält Fleisch und Fisch für gemischte Tische.

19 vegetarische und 7 vegane Gerichte von 24

54dia
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Nahöstliche Mezze und Vorspeisen

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Die Karte bietet viele proteinreiche kleine Gerichte. Die meisten Mezze haben einen niedrigen Kohlenhydratgehalt.

20 diabetesfreundlich · 24 Gerichte

Bewertungen

Bewertung
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Praktisches

Adresse
Kämmergasse 18, 50676 Köln
Zeiten
noch unbekannt
Kontakt
+4922180188843 reservierung@sahila-restaurant.de
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), yulia-mezzebar.de/
Dossier
Vollständigkeit 67 %, Vertrauen 79 %

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